Quali sono i crampi e perché sorgono

Contrazioni muscolari involontarie acute sono chiamate convulsioni. Possono influenzare i muscoli lisci o scheletrici, insorgono senza motivo e sotto l'influenza di fattori provocatori esterni o interni. Può filtrare singoli muscoli o diversi. Nella maggior parte dei casi, questa condizione non è pericolosa, ma frequenti convulsioni indicano malfunzionamenti nel corpo e richiedono un trattamento. Inoltre, un attacco epilettico, manifestato in una contrazione convulsa dei muscoli di tutto il corpo, può causare lesioni.

Crampi in un grado o nell'altro almeno una volta hanno colpito tutti. È molto importante sapere perché appaiono, come gestirli, cosa fare per prevenire una simile condizione. La difficoltà è che le cause dei crampi sono molto diverse. E molte persone non considerano gli spasmi muscolari come una grave patologia e non cercano cure mediche. Un simile atteggiamento può portare a complicazioni.

Meccanismo di sviluppo

La contrazione muscolare si verifica a causa del lavoro coordinato di cellule cerebrali, fibre nervose e muscolari. Molti enzimi, ormoni e minerali prendono parte a questo processo. Alla minima interruzione del processo di trasmissione dell'impulso nervoso o della sua non percezione da parte delle cellule del tessuto muscolare, il muscolo può essere ridotto. Ciò accade con danni cerebrali durante varie malattie o interruzione del flusso sanguigno.

Se nel sangue mancano oligoelementi essenziali - calcio, magnesio e potassio - la conduttività degli impulsi nervosi viene disturbata. Inoltre, lo spasmo muscolare può verificarsi a causa di un eccessivo lavoro, quando le cellule mancano di sostanze nutritive e accumulano prodotti metabolici.

Spesso i crampi si verificano durante il sonno, quando una persona è rilassata e la circolazione del sangue è lenta. Atleti carichi di muscoli, anziani, affetti da disturbi circolatori e processi metabolici, bambini a causa di imperfezioni del sistema nervoso sono soggetti a questa patologia.

Le crisi possono essere diverse a seconda della posizione, la causa. Appaiono raramente o spesso, interessando uno o più muscoli. I muscoli scheletrici sono più spesso colpiti, ma possono anche essere interessati i muscoli lisci degli organi interni. Questi includono broncospasmo, spasmi vascolari del cervello, angina, colica renale o intestinale.

Nel luogo in cui si verificano i più comuni crampi agli arti. I muscoli dei piedi e dei polpacci sono più sensibili a loro a causa dello stress fisico e della mancanza di sostanze nutritive. Anche le violazioni delle navi influiscono notevolmente sulla condizione dei muscoli degli arti.

I crampi alle braccia, alle gambe, alla mascella o altri muscoli individuali sono crampi parziali. Sono anche chiamati locali. Questo gruppo può includere i cosiddetti crampi di Salaam, espressi in movimenti di cenno della testa, flessione delle braccia e del busto. Se gli spasmi colpiscono i muscoli di tutto il corpo, questi sono i cosiddetti attacchi generalizzati o un attacco epilettico.

A seconda della natura delle contrazioni muscolari e della loro durata, emettono convulsioni toniche e cloniche. È al tonico che si riferiscono tutti gli spasmi a lungo termine dei muscoli gastrocnemio. Le convulsioni cloniche si manifestano nell'alternarsi di tensione e rilassamento muscolare. Questo potrebbe essere il loro spasmo, tic tac, singhiozzo. Se, tuttavia, riduce drasticamente tutti i muscoli del corpo, e questo accade diverse volte, queste sono convulsioni tonico-cloniche, che a volte sono chiamate convulsioni.

Esistono anche tipi di convulsioni che dipendono dalla loro causa. Può essere spasmi febbrili nei bambini a causa di un aumento della temperatura corporea, convulsioni dopo l'alcol, contrazione muscolare nelle malattie infettive, spasmi muscolari lisci degli organi interni. A volte ci sono convulsioni ipomagnetiche o ipocalcemiche che si verificano a causa della mancanza di minerali.

sintomi

I crampi in tutte le persone si manifestano in modo diverso. Una persona può provare spasmi muscolari, formicolio, bruciore, prurito o intorpidimento. I sintomi dei crampi dipendono dal loro tipo e causa. I sintomi comuni sono una forte tensione muscolare. Diventa solido, può cambiare forma, il suo rilievo è spesso visibile attraverso la pelle, poiché sporge fortemente. Tale spasmo è più spesso accompagnato da un forte dolore. Può durare da 30 secondi a diversi minuti.

motivi

Non è consigliabile iniziare da solo il trattamento di questa condizione. Dopo tutto, le cause della sua causa possono essere molte e le misure terapeutiche differiscono a seconda del tipo di crisi. L'esame, prima di tutto, dovrebbe escludere malattie gravi come l'epilessia, i tumori, le cisti, le lesioni craniocerebrali e altri danni cerebrali, stati nevrotici. Alcune gravi malattie infettive, come il tetano, l'epatite o la poliomielite, nonché l'avvelenamento da veleni causano anche un sintomo convulsivo.

Patologie del sistema muscolo-scheletrico si riflettono nel lavoro dei muscoli. Ad esempio, il piede può crampi a causa del piede piatto. Gli spasmi muscolari delle estremità sono accompagnati da osteocondrosi, radicolite, ernia intervertebrale e flat-footedness. Gli spasmi possono verificarsi con diabete mellito, cirrosi epatica, aterosclerosi, vene varicose, tromboflebiti, anemia, insufficienza cardiaca cronica.

Inoltre, la causa più comune degli spasmi muscolari è la mancanza di minerali responsabili della trasmissione degli impulsi nervosi dal cervello alle fibre muscolari. Ciò può essere dovuto a una mancanza di liquidi nel corpo con eccessiva sudorazione, insufficiente assunzione di acqua o assunzione di farmaci diuretici. La mancanza di magnesio, potassio e calcio si verifica spesso durante la gravidanza. Anche la nutrizione inadeguata o il digiuno prolungato, i processi metabolici compromessi, alcune malattie vascolari che portano a insufficiente afflusso di sangue ai muscoli, possono essere la causa di questa condizione.

A volte un test non aiuta a determinare perché avvengono i sequestri. In una persona sana, sono il più delle volte causati dall'influenza di fattori avversi esterni o interni. In questo caso, di solito ci sono crampi nei piedi, nei muscoli del polpaccio o nelle mani. Lo spasmo può essere causato da diversi motivi.

  • L'ipotermia è considerata l'innesco più comune degli spasmi muscolari. Non è un caso che ci sia spesso un crampo nell'acqua, specialmente quando si fa il bagno in uno stagno freddo quando fa caldo.
  • L'uso di alcuni farmaci, ad esempio antibiotici, statine o diuretici, può causare carenza di oligoelementi nel sangue e negli spasmi muscolari.
  • Prolungamento muscolare prolungato, specialmente in una posizione scomoda. In questo caso, può verificarsi un nervo muscolare schiacciato. Gli spasmi degli arti inferiori si verificano anche a causa di indossare scarpe strette e scomode, camminare con i tacchi alti e sovrappeso.
  • Lo stress frequente e la tensione nervosa portano al rilascio dell'ormone cortisolo e alla carenza di ossigeno, che causa spasmi muscolari.
  • Una grave disidratazione dovuta alla perdita di liquidi dovuta a sudorazione, vomito, diarrea o farmaci diuretici provoca una mancanza di nutrienti necessari per una corretta funzione muscolare.
  • Un eccesso di caffeina, alcol o fumo è qualcosa che provoca anche crampi.

diagnostica

Per sapere come trattare le crisi, è necessario consultare un medico per un esame. Assicurati di farlo se gli spasmi muscolari si ripresentano frequentemente, accompagnati da una compromissione della coordinazione motoria o perdita di coscienza. Di solito il paziente viene prima chiamato da un neurologo. Per escludere patologie del cervello o dell'epilessia, gli viene prescritta l'elettroencefalogramma. Possono anche essere richiesti altri metodi diagnostici, esami del sangue e la consulenza di specialisti medici.

È molto importante consultare un medico in tempo per le convulsioni neonatali, nonché per gli spasmi frequenti nei bambini più grandi. Il bambino deve essere esaminato per determinare la causa della patologia.

epilessia

Le convulsioni generalizzate, cioè gli spasmi dei muscoli di tutto il corpo con perdita di coscienza, si verificano durante l'epilessia. Questa malattia è caratterizzata da convulsioni che possono verificarsi con frequenza variabile. Di solito un paziente può riconoscere il suo reato da un cambiamento nella percezione. L'attacco stesso si manifesta in una forte tensione dei muscoli di tutto il corpo. Poi ci possono essere tremori o frequenti spasmi muscolari degli arti. Un attacco epilettico può essere accompagnato da arresto respiratorio.

È molto importante che il paziente sia sempre tra le persone che potrebbero aiutarlo durante l'attacco. Dopotutto, può cadere, causare lesioni a se stessi durante gli spasmi muscolari. Pertanto, è importante sapere cosa fare quando qualcuno ha un attacco di epilessia. Devi mettere la vittima dalla sua parte, sbottonargli i vestiti. Non dovresti provare ad inserire qualcosa tra i denti al paziente, devi solo stare vicino e assicurarti che non si faccia male. Inoltre, è necessario chiamare un'ambulanza, perché dopo l'attacco una persona potrebbe essere ancora cattiva.

Per il trattamento dell'epilessia sono stati usati forti farmaci speciali che sono disponibili solo su prescrizione medica. Il fenobarbital o carbamazepina è più comunemente usato. Si consiglia ai pazienti di berli costantemente, normalizzano lo stato mentale e prevengono lo sviluppo di convulsioni.

Convulsioni durante la gravidanza

Durante lo sviluppo fetale, il bambino riceve tutti i nutrienti necessari dal corpo della madre. Questo spesso porta a un metabolismo alterato nelle donne. Riducendo la quantità di calcio, magnesio e potassio, l'anemia, le fluttuazioni del livello di glucosio nel sangue - tutto ciò porta alla comparsa di convulsioni. Molto spesso le donne incinte sono colpite dagli arti inferiori, che sono maggiormente colpiti dalla mancanza di nutrienti e disturbi circolatori. A volte nei periodi tardivi ci sono anche crampi allo stomaco. Queste sono le cosiddette contrazioni false, di solito non sono pericolose.

Spasmo muscolare nei bambini

Tutti i genitori devono sapere perché ci sono crampi nei bambini. Infatti, il sistema nervoso immaturo del bambino reagisce bruscamente a qualsiasi stimolo. Circa il 2% dei bambini soffre di questa patologia, in particolare tra 1 e 9 anni. Gli spasmi possono essere causati da infezioni, avvelenamento, varie malattie o anche un aumento della temperatura.

I bambini sono soggetti a spasmi sin dalla nascita - questi sono i cosiddetti attacchi neonatali. La causa principale di maggiore prontezza convulsiva a questa età è una violazione dell'afflusso di sangue al cervello.

La contrazione involontaria dei muscoli degli arti si verifica più spesso in età avanzata - in età prescolare e in età scolare dopo un maggiore sforzo fisico o ipotermia. Le convulsioni neonatali sono spesso spasmi generalizzati o spasmi muscolari. Il bambino alza gli occhi, può arcuarsi. Tali convulsioni tonico-cloniche sono spesso accompagnate da insufficienza respiratoria e possono essere pericolose.

Crampi alcolici

L'eccessivo consumo di alcol spesso porta a cambiamenti nel cervello che causano crampi alcolici. Assomigliano a un attacco epilettico e ricorrono frequentemente. Se la persona non ferma l'abuso di alcol, allora tali attacchi saranno sempre più gravi. Possono essere accompagnati da perdita di conoscenza, allucinazioni, spasmi muscolari lisci e dolore intenso quando i muscoli scheletrici sono stressati. Soprattutto spesso sviluppano tali convulsioni dopo abbuffata. Questo suggerisce che una persona sviluppa una grave lesione organica del sistema nervoso.

Pronto soccorso

Se una gamba o un braccio soffre di spasmi muscolari, la persona può aiutare se stesso. Puoi, naturalmente, sopportare il dolore, perché il crampo dopo un po 'di tempo si ferma, ma nella maggior parte dei casi il dolore è molto forte. Pertanto, è necessario sapere in anticipo cosa fare quando il muscolo è ridotto. Il consiglio è ben noto per pungerla con uno spillo. Ma tali misure estreme sono completamente opzionali.

Perché il crampo si fermi rapidamente e il dolore passerà, devi solo attivare la circolazione del sangue nel muscolo. Per fare questo, puoi strofinarlo, batterlo, pizzicarlo. Aiuta se si applica un cerotto alla senape sulla zona interessata o lo si sostituisce sotto l'acqua calda. Puoi allungare lo spasmo muscolare. Se la progenie o il piede si riducono, è necessario sedersi, afferrare l'alluce e tirarlo verso se stessi, sporgendosi in avanti. Spesso, si consiglia di camminare rapidamente a piedi nudi.

trattamento

È molto importante che il trattamento delle crisi inizi il più presto possibile. Dopo che l'esame del paziente ha contribuito a determinare il motivo per cui i suoi muscoli si stanno contraendo, il medico può prescrivere un trattamento. Di solito consiste nel liberarsi della causa della rottura dei muscoli. Per questo, i medici danno le seguenti raccomandazioni:

  • eliminare le cattive abitudini, ridurre il consumo di bevande contenenti caffeina;
  • mangiare una dieta equilibrata e varia, assicurandosi che tutte le sostanze minerali necessarie entrino nel corpo;
  • utilizzare almeno 2 litri di acqua al giorno;
  • eseguire la ginnastica per migliorare l'afflusso di sangue ai muscoli;
  • dopo una dura giornata di lavoro, fai un bagno caldo la sera e massaggia i muscoli degli arti.

Per il trattamento delle crisi ricorrenti, il medico può prescrivere integratori vitaminici, esercizi speciali per lo stretching dei muscoli, bagni caldi, massaggi, fisioterapia.

Pericolo di crampi

Non tutti sanno con certezza quali sequestri siano pericolosi, così raramente si va da un medico con un problema simile. In effetti, se accadono più volte al mese, allora non è pericoloso. Le complicazioni possono portare a frequenti convulsioni, in quanto indicano violazioni dello stato di salute. Anche le convulsioni generalizzate nell'epilessia possono essere pericolose, in quanto il paziente può essere ferito.

prevenzione

Le persone che sanno come appaiono i crampi, cercano di evitare la ripetizione di questo stato spiacevole. È necessario evitare i fattori provocatori, non sovraccaricare i muscoli, mangiare correttamente. Quando si raccomanda la gravidanza per assumere complessi vitaminici e minerali. E tutte le malattie croniche e infettive vengono trattate nel tempo in modo che le complicanze non si sviluppino.

Bene, abbiamo parlato di una patologia molto comune, che non dovrebbe essere presa alla leggera. Anche se le convulsioni si verificano raramente, è necessario consultare il proprio medico circa le ragioni del loro verificarsi e le misure preventive.

Perché ci sono i crampi?

Svegliarsi nel cuore della notte o al mattino per il dolore insopportabile alla gamba a causa dei crampi che lo legavano - la situazione è familiare a molte persone non per sentito dire. Dolore e confusione, cosa fare per liberarsi delle sensazioni dolorose e vale la pena preoccuparsi di ciò che sta accadendo?

Ottieni risposte a tutte le domande, puoi scoprire la natura del verificarsi di convulsioni e le cause che provocano il loro aspetto.

Cos'è il crampo e cosa potrebbe essere?

I crampi sono il risultato di una forte contrazione muscolare incontrollata, quindi disturbano il più delle volte una persona inaspettatamente e causano dolore acuto e grave.

L'unica consolazione per i malati è la breve durata dell'attacco, di solito entro cinque minuti. Ma anche in quel breve tempo le persone hanno il tempo di provare dolore intenso e formicolio nei muscoli induriti, quando diventa buio negli occhi ed è impossibile per spostare parte "informazioni" del corpo.

A volte, nel luogo di localizzazione del dolore, appare rossore o gonfiore e i muscoli continuano a ferire per diverse ore o giorni. Uno spasmo doloroso di uno o più gruppi muscolari può essere disturbato in qualsiasi momento della giornata, in qualsiasi posizione del corpo ea qualsiasi età.

I muscoli coinvolti nel movimento articolare sono più vulnerabili ai crampi:

Il lavoro degli organi interni può anche soffrire a causa della contrazione involontaria della muscolatura liscia della parete vascolare. Il più delle volte, i bambini anziani e neonati, gli atleti e le persone che hanno vissuto un notevole stress fisico per lungo tempo sono soggetti a convulsioni.

Le contrazioni muscolari differiscono. I crampi alle gambe, caratterizzati da dolore prolungato, tirante e muscoli pietrificati, sono spasmi tonici. Convulsioni o convulsioni cloniche si manifestano sotto forma di attacchi, quando spasmi dolorosi si alternano a periodi di rilassamento.

Cause di convulsioni

La medicina conosce centinaia di fattori che provocano la contrazione attiva e incontrollata dei muscoli, anche nelle persone sane. Fondamentalmente, il problema sorge per ragioni che sono facili da identificare ed eliminare nel tempo. Convenzionalmente, possono essere suddivisi nei seguenti gruppi.

Mancanza di minerali e vitamine

muscoli bisogno un'alimentazione equilibrata per il normale funzionamento: acqua, proteine, magnesio, potassio, calcio, ferro, vitamina B e D. Queste sostanze sono coinvolti nei processi cellulari nel tessuto muscolare, sono responsabili di una quantità sufficiente di ossigeno liquido e regolano l'attività muscolare.

La velocità con cui il corpo assorbe i microelementi e la coerenza dell'interazione di tutti i sistemi vitali umani con il sistema nervoso centrale dipende da loro. Una mancanza di nutrienti essenziali nel corpo porta ad eccitazione muscolare dolorosa.

In quali casi può esserci una minaccia di squilibrio dello squilibrio del sangue?

  • La somministrazione cronica di farmaci (diuretici, psicotropi, contraccettivi, compresse per ridurre i livelli di colesterolo nel sangue e la pressione sanguigna) viene emesso dal corpo potassio, calcio e magnesio, non v'è completa loro digestione.
  • Durante la gravidanza, il bisogno di calcio e magnesio raddoppia. La mancanza di questi microelementi si fa sentire soprattutto di notte, riducendo lo spasmo dei polpacci e disturbando le future madri con pensieri terribili sulle malattie sconosciute.
  • Lo stress - fa sì che il corpo si difenda con la produzione attiva dell'ormone cortisolo. Il ruolo negativo di questo doppio ormone è che è "non amichevole" con il calcio, impedendo il suo assorbimento nell'intestino e aiutando i reni a rimuoverlo dal corpo.
  • L'avvelenamento, compreso l'alcol, accompagnato da vomito e diarrea gravi, porta alla disidratazione muscolare e alla perdita di elettroliti.
  • L'uso eccessivo di caffè, tè forte, energy drink e additivi biologici per la crescita muscolare - proteina provoca la mancanza aspetto di calcio a causa della sua escrezione attiva attraverso l'urina.
  • Nella vecchiaia, il rallentamento dei processi metabolici porta ad una diminuzione degli indici di ioni di calcio e di potassio nei muscoli. La maggior parte delle persone anziane soffre di crampi ai polpacci e ai piedi durante la notte, quando il flusso sanguigno è indebolito e il numero di elementi necessari per i muscoli non corrisponde alla norma.

Esercizio fisico e stimoli esterni

Secondo le statistiche, l'80% di tutte le persone che vivono sulla Terra hanno crampi periodici nei muscoli delle gambe. L'inserimento di questo numero è particolarmente a rischio per gli atleti e le persone che, in virtù delle loro attività professionali, sono costretti a trascorrere la maggior parte del loro tempo in piedi.

I muscoli estesi, costretti a mantenersi costantemente in buona forma, alleviano la loro eccitazione con lo spasmo, che farà svegliarsi di notte dal dolore alle gambe, quando il tessuto muscolare è rilassato e non pronto per un "attacco".

L'allenamento intensivo in palestra, l'attività fisica o il movimento attivo nella stagione calda sono accompagnati da una maggiore sudorazione, specialmente nelle persone in sovrappeso. Allo stesso tempo, il corpo perde bruscamente i sali di potassio e di fluido extracellulare, che possono essere un fattore nello sviluppo delle convulsioni.

I crampi muscolari causati dall'ipotermia sono la causa di molti incidenti durante il bagno in acqua fredda. La bassa temperatura dell'acqua limita drasticamente i vasi sanguigni, e i muscoli, non avendo ricevuto la nutrizione necessaria, si contraggono. Di conseguenza, ci sono delle convulsioni che possono causare tragedie.

Convulsioni come manifestazione della malattia

Se non si interrompe la vostra attenzione su rare malattie genetiche e autoimmuni (epilessia, sclerosi multipla, morbo di Parkinson, morbo di Alzheimer), le cause dello spasmo convulsivo possono essere:

  • problemi al sistema muscolo-scheletrico (osteocondrosi, artrite, radicolite lombare) - i processi patologici nella colonna vertebrale interrompono l'afflusso di sangue ai muscoli;
  • vene varicose - il ristagno di sangue nelle vene rende difficile la nutrizione dei muscoli, la malattia è spesso complicata durante la gravidanza;
  • malattie neurologiche - le fibre nervose danneggiate non sono in grado di condurre impulsi nervosi dal sistema nervoso centrale al tessuto muscolare;
  • malattia del fegato - sostanze tossiche non processate dall'organo malato si accumulano nel sangue e causano spasmi;
  • malattie endocrinologiche - disidratazione, deficit di elettroliti, compromissione della conduzione nervosa e cattiva circolazione creano uno squilibrio nel meccanismo di contrazione e rilassamento muscolare;
  • piedi piatti - l'arco deformato del piede crea tensione nei muscoli della gamba e interferisce con la normale circolazione sanguigna.

Inoltre, le convulsioni possono superare con lesioni alle gambe e danni muscolari, un forte aumento della pressione sanguigna e della temperatura corporea.

Nei neonati, l'apparizione di convulsioni è dovuta al sistema nervoso che non è stato completamente formato e ai fattori che lo influenzano (infezioni, malattie materne, intossicazione da droghe).

Cosa fare se c'è un crampo? Come ridurre il dolore?

Rendere rilassato, rilassato, compresso in un doloroso ammasso di muscoli aiuterà le azioni mirate al loro rilassamento e ripristino della microcircolazione del sangue:

  1. Prima di tutto, dovresti fermare il movimento che ha causato lo spasmo, allungare il muscolo spastico e allungarlo. Per migliorare l'effetto del massaggio, è possibile utilizzare un unguento per il riscaldamento e l'anestesia, oli aromatici alla lavanda, ginepro, rosmarino.
  2. L'alternanza di impacchi caldi e freddi migliorerà e accelererà la circolazione del sangue nel muscolo interessato, oltre a una benda stretta applicata al sito di indurimento.
  3. Se ci sono crampi agli arti inferiori, che spesso si verificano di notte, dovresti alzarti, prendere una posizione eretta e tirare forte le dita dei piedi sul piede "appiattito" o toccare il tallone sul pavimento.
  4. Allo stesso tempo, pizzicare, accarezzare e formicolio dei muscoli aiuterà a regolare il flusso sanguigno.
  5. Dopo aver fermato l'attacco, si raccomanda di sdraiarsi tranquillamente con le gambe sollevate in modo da non causare la sua ricorrenza.

Prevenire il ripetersi di convulsioni

Sulla questione di cosa fare per prevenire il ripetersi di crisi, tutti devono rispondere, in base alle caratteristiche del proprio corpo, stile di vita e malattie associate.

Se noti convulsioni convulsive frequenti e prolungate in te stesso o nel tuo bambino, iscriviti il ​​prima possibile per un appuntamento con un terapista o un pediatra. È probabile che i crampi ricorrenti alle gambe o in altre parti del corpo siano causati dalla presenza di una malattia che richiede trattamento e farmaci.

Se contrazioni involontarie e spasmi muscolari si verificano raramente, cercare di eliminare i fattori che li innescano.

Ciò richiederà:

  1. Bilancia il tuo menù giornaliero per includere alimenti ricchi di calcio, potassio, magnesio, ferro, vitamine B e D: verdure, frutta secca, cereali integrali, frutti di mare, latte, carne di pollame. Avendo ricevuto le sostanze necessarie per la nutrizione, i muscoli si "calmano" e smettono di svegliarsi di notte.
  1. Per escludere o limitare l'uso di caffè, tè nero forte, bevande alcoliche, ma allo stesso tempo monitorare il flusso di acqua sufficiente per garantire che la composizione del riparo normale contenuto di elettroliti.
  2. Controlla il carico, rafforzando gradualmente i muscoli e i legamenti. Prima dell'allenamento, esegui esercizi che riscaldano i muscoli e accelerano il rilascio di sangue e ossigeno a loro.
  3. Dare ai muscoli l'opportunità di rilassarsi completamente e alleviare la tensione durante il sonno in una postura confortevole e in condizioni di temperatura confortevole.
  4. Effettuare procedure che attivano la circolazione sanguigna e il metabolismo: ginnastica per le gambe, massaggio, fisioterapia dell'apparato, doccia a contrasto, pediluvi con decotti di erbe (menta, equiseto, valeriana).

Se le misure sopra elencate non aiutano a risolvere il problema, si assicuri di contattare il medico per un aiuto. Non c'è bisogno di accettare il dolore, riducendo la qualità della vita, le prestazioni e l'umore. Prendi tempo ed energia per darti attenzione e scoprire cosa ti impedisce di dormire la notte o di disturbarti durante la giornata lavorativa.

Puoi liberarti di momenti spiacevoli. Agisci e sii sano!

convulsioni

Crampi - contrazioni involontarie dei muscoli, manifestate sotto forma di spasmi. Sorgono improvvisamente e continuano per un tempo piuttosto breve, ma in alcuni casi si ripetono ad un certo intervallo. Spesso causano forti dolori nei bambini e negli anziani. Gli arti inferiori sono spesso soggetti a contrazioni, in particolare i muscoli del polpaccio e della coscia. Spesso si verificano nella mano, nella schiena, nell'addome e nel collo. Spasmi molto meno comuni degli organi interni.

Esistono diversi tipi di crampi muscolari, che si differenziano per intensità e durata. Con una sensazione così spiacevole affrontata da adulti e bambini. È necessario trattarli in ogni caso, poiché riducono la qualità della vita, le prestazioni umane e persino influenzano la vita personale.

Inoltre, ci sono alcuni tipi di crampi inerenti a una fascia di età separata. Così, le convulsioni nei neonati sono febbrili, e negli adulti, parziali. Le ragioni sono varie. Spasmi possono verificarsi durante lo sport, da alte temperature, di notte, quando tutti i muscoli sono più rilassati.

Nella solita manifestazione di spasmi muscolari durano da pochi secondi a due minuti, ma se la loro durata è molto più lontana, si ripresentano, o la persona perde conoscenza, è necessario portarlo immediatamente in una struttura medica. Particolarmente rapidamente deve essere fatto con spasmi parziali, poiché sono un segno di epilessia e possono portare al soffocamento.

eziologia

I crampi muscolari si verificano a causa di una serie di motivi, non sempre associati a malattie o funzionalità cerebrale compromessa, il che significa che può manifestarsi una persona assolutamente sana. Le cause principali dei sequestri sono:

  • mancanza di vitamine nel corpo;
  • una piccola quantità di liquido, a causa della quale una persona perde minerali nutrienti, tra cui calcio, potassio, sodio e molti altri. Per questo motivo, ci sono delle convulsioni durante la gravidanza;
  • l'effetto di temperature troppo alte - in questo momento una persona perde molto liquido attraverso una forte sudorazione;
  • cattiva alimentazione, in cui una persona mangia una grande quantità di proteine ​​con prodotti;
  • il periodo postoperatorio;
  • piedi piatti;
  • sbalzi di temperatura improvvisi;
  • eseguire esercizi fisici intensivi, la maggior parte dei quali sono diretti agli arti inferiori, quindi gli atleti professionisti sono spesso suscettibili a questo disturbo;
  • posizione scomoda durante il sonno provoca crampi notturni;
  • abuso di tabacco e bevande ad alto contenuto di caffeina. Spesso, tali persone notano la contrazione muscolare involontaria;
  • la temperatura corporea troppo alta provoca crampi nei neonati o nei bambini allattati al seno;
  • disturbi circolatori agli arti inferiori e superiori;
  • impatto prolungato di situazioni stressanti;
  • l'uso di determinati farmaci, ad esempio i farmaci diuretici;
  • un forte aumento della pressione sanguigna;
  • varie malattie del sistema nervoso;
  • tumori del cancro nel cervello;
  • disturbi circolatori e ossigeno nel cervello;
  • gravidanze gravi, comparsa di preeclampsia tardiva o eclampsia;
  • metabolismo insufficiente;
  • varie intossicazioni del corpo;
  • glicemia alta nel diabete;
  • l'epilessia porta a convulsioni parziali e toniche;
  • massa corporea troppo alta;
  • condizioni di lavoro quando una persona è costretta a sedere o stare in piedi per diverse ore di seguito;
  • contatto con piante velenose o punture di insetti;
  • vene varicose;
  • osteocondrosi della colonna vertebrale e dischi intervertebrali;
  • varie malattie infettive o virali, così come il loro trattamento tardivo.

Questi fattori contribuiscono al verificarsi di crampi notturni o altri tipi.

I sequestri in un bambino sono causati dai seguenti motivi:

  • predisposizione genetica. Se uno dei genitori ha sofferto di un tale disturbo, il bambino sperimenterà convulsioni febbrili;
  • struttura patologica del cervello;
  • diabete nella madre;
  • sistema nervoso informe;
  • lesioni durante il parto;
  • alta temperatura nel bambino;
  • reazioni di vaccinazione;
  • mancanza di un piccolo corpo di calcio.

Le convulsioni febbrili non sono pericolose per un bambino, solo se non durano più di un quarto d'ora.

specie

A seconda della causa sottostante, i seguenti tipi di contrazione muscolare spasmodica differiscono:

  • convulsioni toniche - possono verificarsi durante il sonno o durante l'esercizio. Sono caratterizzati da un percorso graduale e lungo;
  • convulsioni cloniche si verificano a causa del funzionamento alterato della corteccia cerebrale. Sono espressi da contrazioni rapide e di breve durata di uno o più muscoli;
  • spasmi tonico-clonici - contenenti manifestazioni dei due tipi precedenti. In primo luogo, una convulsione tonica, alternata a convulsioni cloniche;
  • spasmi mioclonici - gli spasmi assomigliano a un leggero spasmo muscolare, come un tic, che passano senza dolore e passano da soli per un breve periodo di tempo;
  • convulsioni febbrili - si verificano nei neonati e nei bambini sotto i sei anni di età sullo sfondo di alta temperatura corporea (oltre 38 gradi). È necessario distinguere tali convulsioni dall'epilessia infantile, che si verifica senza un aumento della temperatura. Il trattamento di tali contrazioni dipende dalla loro durata. Nei casi lievi, sarà sufficiente utilizzare mezzi per ridurre la febbre e, in casi complicati, speciali farmaci anticonvulsivanti;
  • spasmi parziali - possono durare fino a diversi minuti. Colpisce gli arti superiori e inferiori, il tronco e la testa. Abbastanza spesso si verificano nell'epilessia;
  • contrazioni atoniche - un improvviso calo della testa o della mascella inferiore (debolezza muscolare). Spesso espresso nei bambini;
  • convulsioni alcoliche - spesso espresse un po 'di tempo dopo aver consumato una grande quantità di bevande contenenti alcol. Il più delle volte si verificano nell'intervallo da 7 a 48 ore;
  • tagli della droga - overdose di droghe di natura narcotica.

Secondo il grado di prevalenza, le contrazioni muscolari sono:

  • localizzato - che sorge in una particolare area del corpo, per esempio, la faccia, gli arti superiori o inferiori. Allo stesso tempo sono coinvolti uno o più muscoli;
  • generalizzato - sono caratterizzati dal sequestro di tutti i muscoli contemporaneamente, spesso con la vittima che perde conoscenza.

sintomi

A seconda di quali fossero le cause delle crisi e della loro durata, la manifestazione dei sintomi può essere insignificante o acuta:

  • contrazioni e formicolio nella parte interessata del corpo si osservano con contrazioni parziali;
  • confusione o completa perdita di coscienza;
  • disturbi del sonno;
  • deterioramento temporaneo dell'acuità visiva;
  • discorso offuscato;
  • incapacità di contenere le masse fecali e l'urina;
  • cambiare le espressioni facciali.

Sintomi di convulsioni febbrili in un bambino:

  • tensione di assolutamente tutti i muscoli del corpo. Osservato anche con questo tipo di contrazione muscolare, come convulsioni toniche;
  • le contrazioni del corpo all'inizio del sequestro sono ritmiche, ma gradualmente i crampi si indeboliscono e scompaiono (è spesso osservato anche nelle convulsioni cloniche);
  • abbassamento della testa e degli occhi;
  • escrezione incontrollata di urina e feci nelle convulsioni atoniche, quando tutto il corpo del bambino si trova in uno stato rilassato;
  • tenuta del respiro;
  • l'acquisizione della tinta bluastra della pelle;
  • mancanza di risposta alle parole e alle azioni dei genitori.

Nei bambini, convulsioni febbrili raramente durano più di quindici minuti. Se l'attacco dura più a lungo, devi immediatamente dare il primo soccorso e chiamare un'ambulanza. In casi molto rari, le convulsioni si manifestano sotto forma di episodi ripetuti. Più della metà dei bambini è soggetta a riemergenza di spasmi con successivi aumenti della temperatura corporea.

Le convulsioni toniche sono accompagnate dai seguenti segni esterni:

  • muscoli tesi al limite;
  • una netta sensazione di dolore - può essere così intenso che una persona non può trattenere un grido;
  • braccia piegate e gambe dritte;
  • testa cadente;
  • denti strettamente serrati;
  • perdita di coscienza, ma si verifica in casi molto rari.

Le convulsioni a temperatura febbrile non prevedono specifici metodi di trattamento - nella maggior parte dei casi è sufficiente solo per ridurre la febbre. Inoltre, questa reazione ha luogo dopo che il bambino ha superato la linea di sei anni. Un aumento della temperatura non sarà accompagnato da questo sintomo.

diagnostica

Nonostante il fatto che nella maggior parte dei casi le convulsioni passino da sole, una persona avverte dolore durante un attacco, il che significa che è necessario sottoporsi a esami in una clinica. Se le contrazioni muscolari si verificano per la prima volta, il paziente deve:

  • Dì al tuo medico che tipo di sintomi ha sentito e quanto sono stati intensi, così come possibili cause di convulsioni;
  • analisi del sangue per studi generali e biochimici;
  • sottoporsi a uno studio hardware, tra cui TC, MRI, EEG, che determinerà eventuali violazioni nel funzionamento di organi interni o sistemi;
  • recintare una piccola quantità di liquido cerebrospinale.

Questi studi sono anche destinati a bambini con convulsioni febbrili.

Inoltre, al paziente vengono assegnate ulteriori consultazioni con un terapista, un chirurgo, un neuropatologo, un neurochirurgo e uno psicologo. Tutte le attività diagnostiche dovrebbero mirare a escludere o confermare altre malattie che hanno provocato convulsioni.

trattamento

Se gli episodi di contrazione non sono andati via da soli, è necessario chiamare un'ambulanza che porta la vittima in una struttura medica per ulteriori trattamenti. Prima dell'arrivo dei medici, devi aiutare te stesso, specialmente in caso di convulsioni febbrili in un bambino. In questo caso, il primo soccorso per le convulsioni consiste di tali processi:

  • assicurare il riposo dei bambini;
  • stendersi su una superficie piana e dura, la testa è meglio girata su un fianco;
  • quando la cessazione della respirazione è necessaria per attendere fino alla fine dell'attacco e condurre la respirazione artificiale;
  • assicurare il flusso di aria fresca;
  • cercare di ridurre la temperatura da soli sfregando;
  • Non lasciare il bambino incustodito.

Se le convulsioni si verificano in un adulto, ha bisogno di:

  • prendere una posizione verticale;
  • allungare la zona interessata con le dita;
  • allegare un impacco di ghiaccio o di riscaldamento;
  • in caso di convulsioni parziali, è importante non permettere alla vittima di stringere i denti.

Dopo che il paziente è stato portato in una struttura medica, gli specialisti qualificati si prenderanno cura del trattamento. I medici decideranno cosa fare in caso di convulsioni, sulla base dei risultati della diagnosi, delle cause e del tipo di convulsioni.

prevenzione

Le misure preventive dei sequestri includono:

  • modalità razionale del giorno - è necessario dormire almeno otto ore al giorno, in una postura confortevole e in una stanza ben ventilata, al fine di evitare che una persona venga tormentata da crampi notturni;
  • arricchimento nutrizionale con vitamine, calcio, potassio e altri nutrienti;
  • bere molta acqua, soprattutto in estate;
  • trattamento tempestivo delle infezioni virali e infiammatorie;
  • eseguire uno sforzo fisico quotidiano di intensità moderata, per evitare contrazioni muscolari parziali;
  • vedere un dottore ai primi sintomi;
  • tempo per ridurre la temperatura corporea del bambino in modo che non si verifichino crisi febbrili.

"Convulsioni" è osservato nelle malattie:

Absanse (fr. "Absence") o un piccolo sequestro è un tipo di crisi epilettiche caratterizzate da perdita di coscienza a breve termine o coscienza crepuscolare in assenza di crisi visibili. Spesso combinato con altri tipi di episofagia. Incluso nella struttura dell'epilessia idiopatica generalizzata. I bambini di 4-7 anni sono più spesso malati. La malattia fu menzionata per la prima volta nel 1705, il termine fu introdotto nel 1824.

L'ascesso cerebrale è una malattia caratterizzata da un limitato accumulo di essudato purulento nel cervello. Di solito, una massa purulenta nel cervello appare se il corpo ha un focus di infezione situato al di fuori dei confini del sistema nervoso centrale. In alcune situazioni cliniche, diverse lesioni con contenuto purulento possono formarsi nel cervello in una sola volta. La malattia può svilupparsi in persone di diverse fasce d'età. Principalmente questo è dovuto a trauma cranico.

L'adenoma paratiroideo è una piccola crescita benigna di dimensioni comprese tra 1 e 5 cm, che può sintetizzare in modo indipendente l'ormone paratiroideo, causando sintomi di ipercalcemia in una persona. Le ghiandole paratiroidi si trovano sulla superficie posteriore della tiroide e il loro scopo principale è quello di produrre l'ormone paratiroideo, che è coinvolto nel metabolismo del calcio-fosforo nel corpo. L'adenoma porta al fatto che l'ormone paratiroideo inizia a essere prodotto più del necessario, il che causa i sintomi di questa malattia.

L'orticaria allergica è considerata una malattia della pelle abbastanza comune che viene diagnosticata nelle persone indipendentemente dal sesso e dalla fascia di età. Il più spesso succede in forma affilata, meno spesso diventa cronico.

L'aldosteronismo è un processo patologico nel sistema endocrino, il più delle volte di natura secondaria. Nella maggior parte dei casi, la patologia è dovuta al processo tumorale nella corteccia surrenale, ma non sono esclusi altri fattori eziologici.

L'angiotrophneurosis è un concetto collettivo che include l'innervazione vasomotoria e trofica di tessuti e organi. La malattia viene diagnosticata sia nelle donne che negli uomini, tuttavia, nel primo caso si verifica 5 volte più spesso. Il gruppo di rischio comprende persone da 20 a 50 anni.

L'aneurisma vascolare cerebrale (chiamato anche aneurisma intracranico) è rappresentato come una piccola formazione anormale nei vasi cerebrali. Questo sigillo può aumentare attivamente a causa del riempimento di sangue. Prima della sua rottura, tale rigonfiamento non comporta alcun pericolo o danno. Esercita solo una leggera pressione sui tessuti dell'organo.

L'anoressia implica una sindrome speciale in varie varianti della sua manifestazione, che si verifica sotto l'influenza di un certo numero di ragioni e si manifesta nell'assoluta mancanza di appetito dei pazienti, indipendentemente dal fatto che vi sia un bisogno oggettivo di nutrizione per l'organismo stesso. L'anoressia, i cui sintomi si verificano nelle attuali malattie metaboliche, malattie gastrointestinali, malattie parassitarie e infettive, nonché in alcuni disturbi mentali, può portare a deficit di proteine-energia.

La sindrome antifosfolipidica è una malattia che coinvolge un intero complesso di sintomi correlato al metabolismo del fosfolipide alterato. L'essenza della patologia sta nel fatto che il corpo umano assume fosfolipidi per corpi estranei, contro i quali produce anticorpi specifici.

L'aracnoidite è una malattia pericolosa caratterizzata dall'insorgenza di un processo infiammatorio nella membrana aracnoidea (vascolare) del cervello e del midollo spinale. Come risultato di questo processo, si formano adesioni patologiche tra l'aracnoide e la membrana molle del GM. Tali formazioni hanno un effetto negativo sul cervello, costantemente irritante, e a causa della loro formazione, il processo di circolazione del sangue del cervello e la circolazione del liquore è disturbato. Il nome di questa patologia ci è venuto dalla lingua greca. Per la prima volta è stato proposto ad ampio uso da A.T. Tarasenkov.

Argirosi (syn Argyria) - appartiene alla categoria dei disturbi dermatologici e si verifica sullo sfondo di maggiore assunzione, accumulo e deposizione di ioni d'argento nel corpo umano. È interessante notare che la malattia è incurabile e viene anche diagnosticata più spesso tra i maschi.

La malformazione artero-venosa (sin. AVM) è un processo patologico congenito (in casi isolati acquisiti) in cui si nota la formazione di una spirale dai vasi dilatati del midollo spinale o del cervello. Soffrono raramente di malformazioni - la patologia si verifica in due individui per 100 mila della popolazione.

L'asistolia è una condizione in cui si verifica l'arresto cardiaco. Esistono due tipi di disturbi del ritmo cardiaco. Sono chiamati asistole e fibrillazione ventricolare (ventricolo sinistro o ventricolo destro). Differenziare una violazione in pochi minuti è impossibile, inoltre, non c'è tempo per quello, perché è necessario salvare una persona con urgenza.

Lo stato asmatico è un attacco prolungato di asma bronchiale, a causa della progressione del quale si manifesta un insufficienza respiratoria pronunciata. Questa condizione patologica si sviluppa a causa dell'edema della mucosa bronchiale e degli spasmi muscolari. Allo stesso tempo, non è possibile interrompere l'attacco assumendo una dose maggiore di broncodilatatori, che, di norma, sta già assumendo un paziente con asma. Lo stato asmatico è una condizione molto pericolosa che può portare alla morte del paziente, quindi richiede cure mediche di emergenza.

L'astrocitoma è un tumore maligno del tipo gliale, formato da cellule di astrociti. La localizzazione dei tumori intracerebrali può essere molto diversa - da un emisfero a danneggiare solo il tronco cerebrale, il nervo ottico e così via.

L'asfissia è una condizione in cui una persona sperimenta una restrizione all'ingresso di aria nel rinofaringe, che provoca il soffocamento con la carenza di ossigeno totale, portando alla morte cellulare. Si manifesta per varie ragioni c da azioni violente, meccaniche, patologiche o psicologiche, quando lo scambio di gas nel corpo umano viene disturbato, il che porta alla paralisi del centro respiratorio.

Il blocco atrioventricolare (blocco atrioventricolare sin, blocco AV) è un disturbo della conduzione di impulsi elettrici dagli atri ai ventricoli, sullo sfondo del quale si verifica un rallentamento del battito cardiaco. Se l'aiuto di emergenza non viene fornito alla vittima in modo tempestivo, la probabilità di morte è elevata.

Il vomito acetonemico (Sindrome di vomito ciclone acetoneo, chetoacidosi non diabetica) è un processo patologico causato dall'accumulo di corpi chetonici nel sangue del bambino. Di conseguenza, c'è una violazione dei processi metabolici, che provoca vomito in un bambino, sintomi di intossicazione generale e febbre bassa.

La rabbia è una grave patologia infettiva che si sviluppa in una persona dopo essere stata morsa da un gatto, un cane o un animale selvatico. Questa malattia è caratterizzata da sintomi gravi e molto spesso provoca la morte di una persona.

La sclerosi laterale amiotrofica è una malattia neurodegenerativa, in cui sono coinvolti i motoneuroni periferici e centrali (fibre nervose motorie). A causa della progressione di questa sindrome in una persona malata, si osservano atrofia dei muscoli scheletrici, fascicolazione, iperreflessia e altri disturbi. Fermare la patologia in questo momento non è possibile, quindi, un graduale aumento dei sintomi porta inevitabilmente alla morte.

La malattia di Gaucher è una patologia genetica in cui i grassi specifici sono depositati nel corpo. Questa malattia si verifica a causa della piccola quantità di un enzima specifico - glucocerebrosidasi. Aiuta ad abbattere i grassi accumulando glucocerebrosidasi nelle cellule. Sono queste cellule che si chiamano Gaucher - dal nome del medico francese che ha descritto una simile patologia. Man mano che la malattia progredisce, le cellule colpite iniziano a crescere. Gli organi interni diventano più grandi, causando un fallimento nel loro lavoro. Il codice ICD-10: E75.2.

La malattia di Canavan è una malattia genetica neurodegenerativa, la cui essenza risiede nella mancanza dell'enzima aspartoacilasi, che porta alla demielinizzazione delle fibre nervose del cervello. La malattia si verifica sullo sfondo di una carenza di enzima di base, che porta a disturbi nelle cellule nervose, si sviluppa durante l'infanzia, è ereditaria. Il gene mutato è trasmesso da un principio autosomico recessivo, cioè dai genitori.

Malattia dello sciroppo d'acero (sinonimo di leucinosi, malattia delle urine con l'odore dello sciroppo d'acero) - un processo patologico in cui il corpo non riesce a rompere correttamente tre aminoacidi (leucina, isoleucina e valina). Di conseguenza, il processo metabolico naturale viene disturbato e gli amminoacidi con catene ramificate e chetoacidi si accumulano nel corpo del bambino. Sia il primo che il secondo è un prodotto tossico, che influisce negativamente sulla salute del bambino.

La malattia di Creutzfeldt-Jakob è una malattia da prioni inclusa nel gruppo di patologie neuronegenerative trasmesse da prioni. I prioni sono chiamati proteine ​​infettive, sono i principali agenti causali di questa malattia. Hanno la capacità di trasformare una proteina sana in infetta. Quindi, si verifica un'infezione del corpo.

La malattia di Kuru è una malattia mortale correlata a disturbi neurodegenerativi della proteina prionica. Il kuru è classificato come un'infezione da encefalopatia spongiforme. Attaccamento caratteristico e accumulo di proteine ​​prioniche deformate nel tessuto cerebrale.

La malattia di Niemann-Pick è una malattia ereditaria in cui vi è un accumulo di grasso in vari organi, più spesso nel fegato, nella milza, nel cervello e nei linfonodi. Questa malattia ha diverse forme cliniche, ognuna con una propria prognosi. Non esiste un trattamento specifico, alto rischio di morte. La malattia di Niemann-pick è ugualmente sensibile sia ai maschi che alle femmine.

La malattia di Parkinson, che è anche definita come paralisi tremula, è una condizione progressiva a lungo termine, accompagnata da una ridotta funzione motoria e da una serie di disturbi. Il morbo di Parkinson, i cui sintomi peggiorano gradualmente nel tempo, si sviluppa a causa dell'estinzione nel cervello delle corrispondenti cellule nervose responsabili del controllo dei movimenti eseguiti. La malattia è soggetta a determinate correzioni dei sintomi, può durare per molti anni ed è incurabile.

La bradicardia è un tipo di patologia in cui il ritmo sinusale è controllato, controllato dal nodo del seno, cioè il "driver" immediato del ritmo. La bradicardia, i cui sintomi consistono in una diminuzione della frequenza cardiaca (entro 30-50 battiti / min.), È definita bradicardia sinusale con ridotto automatismo nel nodo del seno.

La displasia venosa è un processo patologico in cui il flusso inverso del sangue è disturbato. Questa condizione è molto pericolosa perché i neuroni non ricevono la quantità necessaria di ossigeno e sostanze nutritive. In medicina, questa condizione ha un nome diverso: circolatorio venoso. Tale patologia può soffrire anche chi non si è mai lamentato della salute. Se si verificano i primi sintomi, è necessario cercare immediatamente l'aiuto di uno specialista. Solo un medico esperto stabilirà una diagnosi accurata e prescriverà un trattamento efficace.

Insufficienza venosa (VN) è un complesso di manifestazioni cliniche che si sviluppano nel corpo umano a causa di alterazioni del flusso sanguigno nel sistema venoso. Questo disturbo è uno dei più comuni nel suo genere. Circa il 15-40% della popolazione soffre di questo fallimento circolatorio.

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Con l'esercizio e la temperanza, la maggior parte delle persone può fare a meno della medicina.

Crampi: cause

Si manifesta la sensazione di bruschi dolori muscolari in posti eccessivi, non piacevoli, ed è familiare a molti. Sei molto fortunato se non hai mai provato queste sensazioni di formicolio. Crampge le gambe più spesso di notte quando il corpo rilassato è caldo, immergendosi nel sonno. Possono anche verificarsi durante gli sport attivi.

Perché ci sono i crampi?

Le cause dei crampi muscolari sono varie. Possono iniziare a causa della mancanza di sale nel corpo, che viene eliminato a causa dell'eccessiva sudorazione oa causa di movimenti monotoni. Altri fattori che causano i crampi possono essere la mancanza di circolazione del sangue nei muscoli, l'iniezione di una parte del corpo con un ago, un forte suono forte e l'abuso di alcol.

I crampi notturni sono più spesso causati da stress trasferiti. Meno comunemente, le convulsioni sono il risultato di malattie del sistema nervoso, avvelenamento e disordini metabolici. Più spesso, le persone anziane o i bambini si lamentano di convulsioni. In quest'ultimo, a sua volta, possono verificarsi convulsioni a causa della insufficiente maturità del cervello e delle fibre nervose.

I crampi muscolari possono variare da lievi a molto gravi. Con forme deboli, contrazioni convulse, formicolio al centro dell'attenzione, oscuramento negli occhi, coscienza confusa. Con moderata severità, l'incontinenza urinaria e fecale viene aggiunta ai sintomi precedenti, può verificarsi un leggero svenimento. La forma più grave di convulsioni è un attacco epilettico. In questi casi, nausea, vertigini, schiuma dalla bocca.

Quali sono le cause dei sequestri?

Molto probabilmente, molti di noi hanno dovuto sentire quanto imbarazzante possa generare i crampi. Questo è piuttosto spiacevole, ma se ti infastidisce regolarmente, dovresti trattarlo con la dovuta attenzione. Un tale oligoelemento come il calcio, o meglio la sua mancanza, colpisce i crampi è fondamentale. Potassio e magnesio dovrebbero anche essere presenti quotidianamente nella dieta. Si trovano in alimenti come banane, angurie, arance, patate al forno.

Inoltre, la tensione eccessiva dei muscoli può essere causa di crampi alle mani, specialmente se si è impegnati attivamente nel nuoto, nell'aerobica e nelle danze sportive. La terza ragione è rilevante ora - questa è un'ipotermia banale.

Una scarsa apporto di sangue ai muscoli può anche causare crampi agli arti.

Trattamento dei crampi muscolari

Il trattamento di questa malattia dipende dal tipo di convulsioni. Il ricevimento di preparazioni anticonvulse è piuttosto efficace - Hexamidine, Difenin. Un buon metodo preventivo prevede procedure termiche, automassaggio e riposo.

Nella stagione calda, il paziente deve bere acqua fredda con sale da cucina (1 cucchiaino per litro d'acqua) - per prevenire la disidratazione. Migliorare la circolazione del sangue locale può essere applicato in alternativa a impacchi caldi e freddi.

Se all'improvviso hai preso un crampo, puoi provare ad aiutare te stesso. Per fare questo, il muscolo nel punto dolente deve essere allungato facendo esercizi di stretching. Ma qui sarà necessario superare la soglia del dolore.

Come hai già capito da sopra, alcuni elementi in traccia dovrebbero essere sempre sul tuo tavolo e le procedure di rilassamento muscolare ti eviteranno sensazioni spiacevoli.

Ma se l'automedicazione non dà il risultato desiderato, non ritardare, e necessariamente seguire il riflessologo, che condurrà un trattamento locale e prescriverà farmaci già.