Intorpidimento alla gamba

Riepilogo: l'intorpidimento della gamba, specialmente lungo o ripetuto, è sempre un sintomo di una malattia grave. La causa più comune di intorpidimento della gamba è una grande ernia intervertebrale della colonna lombare. Cause più rare sono associate a danni al midollo spinale oa vari disturbi circolatori. Se si verifica intorpidimento della gamba, consultare urgentemente un medico.

Parole chiave: intorpidimento alla gamba, ernia intervertebrale, protrusione

Qual è il torpore alla gamba?

Intorpidimento della gamba è una condizione anormale in cui vi è perdita di sensibilità nelle gambe. Si può avvertire intorpidimento in una (intorpidimento unilaterale) o in entrambe le gambe (intorpidimento bilaterale). Intorpidimento delle gambe può anche raggiungere i piedi e le dita dei piedi.

Di solito intorpidimento della gamba è associato a insufficiente afflusso di sangue o danni ai nervi. Inoltre, intorpidimento della gamba può essere il risultato di infezione, infiammazione, traumi e altri processi anormali. La maggior parte dei casi di intorpidimento della gamba sono causati da malattie o condizioni che non minacciano la vita del paziente. Tuttavia, il torpore alla gamba può essere uno dei sintomi di un ictus o di un cancro.

L'intorpidimento alla gamba è spesso accompagnato (o preceduto da) dolorose sensazioni di bruciore o bruciore, che vengono comunemente chiamate parestesia. Mentre l'intorpidimento causa la perdita di sensibilità, la paralisi è caratterizzata dalla perdita di movimento con o senza perdita di sensibilità nell'area colpita.

A seconda della causa, la perdita di sensibilità può rapidamente scomparire, ad esempio, se intorpidimento nei glutei e nelle gambe dopo una lunga seduta in posizione seduta con le gambe incrociate. Intorpidimento può verificarsi all'improvviso e può progredire lentamente. L'intorpidimento cronico alla gamba di solito indica un certo grado di danno ai nervi. Intorpidimento della gamba può anche aumentare durante la notte, che è tipico di tutti i tipi di parestesie.

Dal momento che intorpidimento della gamba e generale intorpidimento in generale possono essere sintomi di qualsiasi malattia, disturbo o condizione, è necessario parlare con il proprio medico di qualsiasi sensazione insolita o intorpidimento della gamba che dura più di pochi minuti.

Se voi o qualcuno vicino a voi sentite intorpidimento alla gamba, con perdita di sensibilità durante la minzione e la defecazione, paralisi, debolezza alla gamba, confusione o linguaggio inarticolato, dovete immediatamente cercare un aiuto medico. Se il torpore alla gamba è costantemente presente, ricorre o causa ansia, iscriviti per un consulto con un neurologo per determinare la causa della tua condizione e la prescrizione del trattamento.

Quali altri sintomi possono verificarsi insieme al torpore alla gamba?

Intorpidimento della gamba può verificarsi insieme ad altri sintomi o una combinazione di sintomi. Ad esempio, se le gambe sono intorpidite a causa della compressione della radice nervosa nella colonna lombare, si può anche sentire dolore alle gambe o alla zona lombare. Intorpidimento delle gambe a causa della sclerosi multipla può andare di pari passo con formicolio e compromissione della coordinazione. Qualsiasi sintomo che si manifesta con intorpidimento della gamba può aiutare il medico a fare la diagnosi corretta.

I sintomi che possono verificarsi con intorpidimento della gamba

Intorpidimento della gamba può verificarsi insieme ad altri sintomi, tra cui:

  • ansia, ansia;
  • sensazione di bruciore;
  • minzione frequente;
  • prurito;
  • aumento del torpore alla gamba, formicolio o dolore durante la deambulazione;
  • dolore alla colonna vertebrale lombare;
  • spasmo muscolare;
  • sensazioni di formicolio;
  • rash cutaneo;
  • sensibilità al tatto.

Sintomi gravi che possono indicare una condizione pericolosa per la vita.

In alcuni casi, intorpidimento della gamba può essere combinato con altri sintomi che possono indicare una condizione grave o pericolosa per la vita che richiede un ricovero immediato, una diagnosi urgente e, se necessario, un intervento chirurgico. Chiama un'ambulanza se tu, o qualcuno vicino a te, mostri qualcuno di questi sintomi potenzialmente letali:

  • annebbiamento della coscienza o perdita di coscienza, anche per un breve momento di tempo;
  • mancanza di respiro;
  • difficoltà a camminare;
  • vertigini;
  • intorpidimento della gamba a seguito di trauma spinale;
  • perdita di minzione o minzione (incontinenza urinaria o fecale);
  • perdita della visione o cambiamento della visione;
  • la paralisi;
  • spontaneità del discorso;
  • intorpidimento improvviso;
  • debolezza (perdita di forza).

Quali condizioni o malattie possono causare intorpidimento alla gamba?

Intorpidimento della gamba può essere un sintomo di una vasta gamma di malattie, disturbi o condizioni che limitano il flusso sanguigno o danneggiano la radice nervosa.

Un intorpidimento temporaneo alla gamba può verificarsi a seguito di una pressione prolungata esercitata su uno o più nervi, ad esempio, seduti in posizione seduta con le gambe incrociate o dopo un viaggio in bicicletta per una lunga distanza.

La causa più comune di intorpidimento della gamba è l'ernia intervertebrale della colonna lombare. Di solito, intorpidimento della gamba causa ernia del disco di più di 7 mm o ernie più piccole contro lo sfondo di stenosi del canale spinale. Solitamente preceduto da intorpidimento del dolore alle gambe nella colonna lombare e dolore nel gluteo, coscia, gamba o piede. Le cause più gravi di intorpidimento della gamba includono la sclerosi multipla.

Il fatto stesso che ci sia intorpidimento in una sola gamba o che copra entrambi può aiutare il medico a diagnosticare la causa principale. Ad esempio, intorpidimento in una gamba può indicare una compressione della radice nervosa nella colonna lombare, mentre intorpidimento in entrambe le gambe può essere un segno di una malattia sistemica ("sistemica" è una malattia che colpisce molte parti del corpo, organi o sistemi), come, per esempio, la sclerosi multipla o l'anemia perniciosa.

In alcuni casi, l'intorpidimento della gamba può essere un sintomo di una malattia o di una condizione grave o addirittura pericolosa per la vita che deve essere rilevata il più presto possibile o interrotta da cure mediche di emergenza.

Cause di intorpidimento della gamba a causa di alterata circolazione sanguigna

Intorpidimento della gamba può essere causato da una mancanza di afflusso di sangue alla gamba, che può essere dovuta alle seguenti condizioni:

  • malformazione artero-venosa - un nodo aggrovigliato di arterie e vene;
  • tromboangioite obliterante (o malattia di Buerger) - infiammazione acuta e trombosi nelle arterie e nelle vene;
  • trombosi venosa profonda (un coagulo di sangue nella gamba che può staccarsi e muoversi, causando un embolo polmonare, infarto o anche un infarto);
  • congelamento o esposizione prolungata a basse temperature;
  • malattia arteriosa periferica (chiamata anche malattia vascolare periferica). È caratterizzato dal restringimento delle arterie dovuto all'accumulo di grasso e colesterolo sulle pareti delle arterie, che limita il flusso di sangue alle estremità).

Malattie ortopediche come causa di intorpidimento alle gambe

Intorpidimento della gamba può anche essere un segno di una malattia ortopedica lieve o grave che potenzialmente causa danni ai nervi, tra cui:

  • lesione spinale;
  • ossa rotte o gesso fuso troppo stretto;
  • osteocondrosi spinale
  • sporgenza o ernia del disco intervertebrale;
  • pizzicare o compressione del nervo, ad esempio, a seguito di una lunga seduta in posizione seduta;
  • osteoporosi.

Cause neurologiche di intorpidimento della gamba

Intorpidimento della gamba, causato dalla compressione della radice del nervo o il suo danno, può essere associato alle seguenti condizioni:

  • l'alcolismo;
  • traumatizzazione della colonna lombare;
  • neuropatia diabetica (danno ai nervi dovuto a livelli elevati di zucchero nel sangue a causa del diabete mellito);
  • avvelenamento da metalli pesanti come piombo, per esempio;
  • sclerosi multipla (una malattia che colpisce il cervello e il midollo spinale);
  • neuropatia periferica (malattia del nervo periferico);
  • lesione del midollo spinale o tumore;
  • ictus;
  • lupus eritematoso sistemico (una malattia in cui il corpo attacca le proprie cellule e tessuti sani);
  • mielite trasversa (una condizione neurologica che causa l'infiammazione del midollo spinale);
  • carenza di vitamina B12 (ad esempio, anemia perniciosa).

Quali sono le potenziali complicazioni del torpore alla gamba?

Poiché il torpore alla gamba può essere causato da gravi malattie, il rifiuto di rivolgersi a un medico può portare a complicazioni oa danni permanenti. È estremamente importante consultare un medico se persiste l'intorpidimento della gamba e altri sintomi insoliti. Dopo aver stabilito la causa principale del torpore, è necessario seguire il piano di trattamento redatto dal medico per ridurre il rischio di potenziali complicazioni associate al torpore alle gambe, come ad esempio:

  • amputazione;
  • disabilità;
  • incapacità di camminare;
  • insufficienza d'organo;
  • la paralisi;
  • perdita irreversibile di sensibilità;
  • dolore costante;
  • bassa qualità della vita.

Trattamento di intorpidimento alla gamba

Il trattamento dipende dalla causa della malattia. Quando l'ernia intervertebrale richiede un trattamento conservativo completo della colonna vertebrale. In caso di diabete, ospedalizzazione e trattamento della malattia di base. In una serie di condizioni, è possibile un trattamento chirurgico urgente.

Articolo aggiunto a Yandex Webmaster 2015-05-05, 17:09.

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Intorpidimento degli arti: cause, segni e trattamento

Intorpidimento degli arti nella maggior parte dei casi è un sintomo della malattia. Il compito principale dei medici è quello di rilevare il fattore causale e valutare le condizioni del paziente. Altrettanto importante è la condizione del paziente, la gravità dei sintomi e le complicazioni che sono sorte. Il trattamento è prescritto dopo la diagnosi e la descrizione del quadro clinico generale. La terapia mirerà a ripristinare la sensibilità eliminando i sintomi della malattia di base.

Intorpidimento delle estremità è una reazione del corpo, che indica lo sviluppo di possibili disturbi o malattie con un decorso indipendente. Può essere temporaneo, periodico o permanente. Ci sono casi di intorpidimento degli arti inferiori e superiori separatamente, o entrambi. In medicina, queste manifestazioni sono chiamate parestesia. È dovuto a motivi completamente diversi, a seconda del trattamento scelto.

In questo caso, l'importanza è la gravità delle manifestazioni, il quadro clinico complessivo, le condizioni del paziente, la presenza di comorbidità e i principali fattori causali nell'aspetto della patologia.

Intorpidimento delle estremità è causato da compromissione delle terminazioni nervose, accompagnata da diminuzione della sensibilità o insufficiente apporto di sangue a causa della scarsa circolazione del sangue.

Tra le cause di intorpidimento delle estremità, si distinguono più di una dozzina di malattie, accompagnate da spremitura o danno ai nervi e dallo sviluppo del processo infiammatorio. La perdita di sensibilità può essere dovuta a problemi nel midollo spinale o nel cervello. La causa del torpore può essere identificata dai sintomi.

L'intorpidimento unilaterale degli arti superiori e inferiori è un segno caratteristico di ictus, sclerosi multipla e attacchi ischemici. La causa delle manifestazioni può essere un tumore nel cervello.

Il fatto che una persona abbia un ictus può essere indovinato dall'asimmetria del viso, dall'aspetto dei disturbi del linguaggio e dalla debolezza muscolare.

Attacco ischemico di tipo transitorio (TIA) è caratterizzato da occlusione a breve termine della nave nel cervello. Questo può accadere sullo sfondo dell'aterosclerosi, quando le placche di colesterolo causano un restringimento del lume vascolare.

Gli attacchi sono caratterizzati da intorpidimento di uno o entrambi gli arti e del viso, e sono accompagnati da disturbi, rallentamento del linguaggio, debolezza generale, vertigini, comparsa di allucinazioni e visione doppia. I sintomi principali dipendono da quale nave è interessata. Secondo le statistiche mediche, ictus in TIA si verificano in ogni terzo paziente.

La perdita di sensibilità negli arti, nel viso e in altre parti del corpo è il primo segno di sclerosi multipla. Il grado di intorpidimento può essere diverso. A volte i movimenti della mano o del piede sono significativamente ostacolati. Nonostante l'auto-scomparsa del sintomo, in caso di recidiva, è necessario consultare uno specialista.

Dopo la chemioterapia, la polineuropatia si verifica a seguito di danni tossici alle terminazioni nervose e ad alcune aree del cervello. L'intorpidimento si manifesta sotto forma di paralisi periferica, accompagnata da perdita lenta, diminuzione o perdita di sensibilità delle braccia e delle gambe e disturbi del sistema vascolare. Il trattamento in questo caso dipende da quali farmaci sono stati usati durante la chemioterapia.

Intorpidimento delle gambe, causato dalla spremitura delle terminazioni nervose della colonna vertebrale, è spesso notato nelle malattie della colonna vertebrale. Questi includono spondilosi, osteocondrosi e ernia del disco intervertebrale.

Nell'osteocondrosi della colonna vertebrale, caratterizzata da una debole compressione dei nervi, il femore è coinvolto nel processo, più spesso nella parte posteriore e nella parte inferiore della gamba. Nei casi complicati di spondilosi, spondiloartrosi e ernia intervertebrale, l'intorpidimento appare molto più luminoso e può portare ad una perdita completa della sensibilità delle gambe.

Le radici nervose dei dischi vertebrali possono essere pizzicate in aree diverse, a seguito delle quali viene colpito il lato sinistro o destro del corpo.

Le cause di intorpidimento delle gambe sono anche:

  • Artrite reumatoide Lo sviluppo della malattia è accompagnato dalla compressione delle terminazioni nervose nella zona dell'articolazione del ginocchio. Il disagio si verifica più spesso sotto la rotula.
  • Gotta. Come risultato della deposizione di sali nelle articolazioni dei piedi, la sensibilità perde l'alluce, dopo di che il torpore inghiotte l'intero piede.
  • aterosclerosi. La malattia è accompagnata dalla formazione di placche di colesterolo all'interno delle pareti vascolari. Gli arti inferiori possono diventare insensibili a causa del flusso sanguigno alterato a causa del restringimento del lume dell'arteria della coscia.
  • Anopatia vascolare, sviluppata sullo sfondo del diabete. Le complicazioni di questa malattia spesso diventano cancrena.
  • Polineuropatia. La malattia si sviluppa sullo sfondo del diabete, alcolismo e avvelenamento da metalli pesanti. Di conseguenza, gli impulsi di tutte le terminazioni nervose sono bloccati. Grave intossicazione del corpo provoca una perdita simultanea di sensibilità in entrambi gli arti.

Un segnale allarmante è considerato parestesia della gamba sinistra autonomamente da destra. Questa manifestazione è un prerequisito per l'ictus.

Perdendo le mani alle persone di qualsiasi età. La causa può essere un serraggio del nervo o una prolungata spremitura della nave che alimenta l'arto. L'ansia causa manifestazioni solo nel caso della loro comparsa spontanea e recidiva sistematica, specialmente se accompagnata da altri sintomi.

Le principali cause di intorpidimento delle mani sono:

  • disturbi endocrini;
  • malattie articolari, lesioni;
  • La malattia di Raynaud, caratterizzata da una violazione della funzionalità dei vasi responsabili dell'afflusso di sangue, una diminuzione della temperatura nelle mani e il loro intorpidimento si verifica a seguito di contrazioni vascolari;
  • danno del nervo periferico derivante dalla polineuropatia;
  • osteocondrosi del rachide cervicale, in cui si rompe la compressione delle radici nervose del midollo spinale;
  • compressione meccanica delle arterie e dei vasi sanguigni, che porta all'ipossia tissutale mantenendo a lungo il corpo in una posizione scomoda;
  • ernia vertebrale;
  • sclerosi multipla;
  • IRR, ipertensione, malattia coronarica;
  • tumori cerebrali;
  • il diabete.

Le mani e le dita possono sanguinare a causa di:

  • disturbi psicosomatici;
  • con alta pressione sanguigna;
  • in caso di violazione della circolazione cerebrale.

I fattori che influenzano lo sviluppo di processi patologici possono essere:

  • cattive abitudini: fumo, alcolismo;
  • uso di droghe;
  • dieta malsana;
  • disturbo del sonno prolungato.

Intorpidimento delle mani durante il sonno è più spesso causato da una posizione scomoda del corpo. In questi casi, la sensibilità degli arti viene rapidamente ripristinata. Ma se tali manifestazioni si ripresentano spesso, parla di problemi legati al cuore e alla disfunzione del sistema circolatorio.

Formicolio e intorpidimento degli arti superiori potrebbero non essere associati a malattie croniche. Molto spesso tali manifestazioni sono associate all'attività professionale. Possono accadere tra guidatori, musicisti, programmatori, cameramen, cassieri, gioiellieri e donne durante la gravidanza. In medicina, questa patologia ha ricevuto il nome di "sindrome del tunnel".

Il suo sviluppo è dovuto alla compressione dei nervi tra i tendini carpali e l'osso.

Una caratteristica distintiva della sindrome del tunnel è l'assenza di danni agli organi interni. Il dolore professionale appare nei palmi delle mani. La puntura può essere percepita su tutte le dita tranne il pollice. Arti intorpiditi, di solito alla fine della giornata.

I sintomi di ansia possono essere rapidamente rimossi con l'aiuto di massaggi e trattamenti con acqua calda.

Lo sviluppo della sindrome del tunnel carpale è a volte innescato da altri motivi, tra cui:

  • predisposizione genetica;
  • lesioni al polso, lividi;
  • artrite e vari tipi di lesioni reumatiche;
  • danno e infiammazione del tendine batterico;
  • ritenzione di liquidi nel corpo (a seguito di cambiamenti ormonali durante la gravidanza, con patologie renali e disturbi endocrini);
  • diabete di qualsiasi tipo;
  • acromegalia - una malattia caratterizzata da una crescita sproporzionata del tessuto osseo;
  • tumore del nervo mediano.

Durante la gravidanza, una donna ha una esacerbazione di malattie croniche, come ad esempio:

  • malattie ereditarie;
  • danno ai nervi e pizzicamento;
  • malattie del sistema scheletrico;
  • patologie vascolari associate a disfunzione cerebrale;
  • violazione dei processi metabolici;
  • diabete mellito;
  • beri-beri;
  • carenza di ferro nel corpo;
  • flusso sanguigno alterato negli arti.

Nella maggior parte dei casi, la parestesia delle gambe o delle braccia nelle donne incinte si allontana dopo il parto. Ma è desiderabile stabilire la causa esatta del suo verificarsi. Se necessario, alla donna viene prescritto un trattamento, una terapia vitaminica o l'inclusione nella routine quotidiana di passeggiate all'aria aperta.

Il trattamento della parestesia dipende dalle ragioni della sua insorgenza, dalle condizioni generali del paziente, dal grado di abbandono del processo e dalla presenza di patologie concomitanti.

Quando il torpore delle estremità è necessario per smettere di fumare e bere alcolici, perché l'alcol e la nicotina causano il vasospasmo. La stessa regola vale per caffè e tè forti.

Se questo fenomeno è temporaneo ed è il risultato di un serraggio nervoso dopo una lunga permanenza in una posizione scomoda, è sufficiente cambiare la posizione del corpo e il torpore passerà da solo. Puoi anche macinare l'arto fuoriuscito.

Se il sintomo diventa patologico in natura, ripetendo con una certa periodicità, sarà richiesta la consulenza di uno specialista.

In questo caso, applicare:

  • terapia manuale;
  • Terapia fisica;
  • fisioterapia.

Si svolgono attività per aumentare il tono muscolare, migliorare la circolazione sanguigna e il trofismo tissutale. Tali metodi consentono di alleviare gli spasmi muscolari e articolari, migliorare il flusso sanguigno negli arti, alleviare l'infiammazione ed eliminare la compressione dei vasi sanguigni.

Se si raccomanda intorpidimento per regolare la dieta. I pazienti devono mangiare cibi che contengono grandi quantità di vitamine e oligoelementi, in particolare ferro, zinco, potassio e calcio. La terapia vitaminica viene effettuata per migliorare la conduttività delle cellule nervose.

Il trattamento farmacologico è determinato in base alla gravità dei sintomi e alla causa della deviazione. Per le malattie articolari e le patologie della colonna vertebrale, vengono utilizzati conduttori e corticosteroidi e vengono prese misure per ripristinare la circolazione sanguigna e rimuovere il gonfiore nei tessuti. Nel diabete, la terapia è prescritta per ridurre il livello di zucchero nel sangue e le condizioni del paziente sono monitorate. Quando il trattamento della gotta è diretto alla normalizzazione della concentrazione di sali di acido urico nel corpo.

La chirurgia è prescritta quando i metodi conservativi non hanno portato al risultato desiderato. L'operazione viene eseguita in anestesia ed è una dissezione del legamento trasversale per ridurre la pressione nel canale carpale.

Perché le mie mani ei miei piedi si intorpidiscono: cosa fare, come trattare l'intorpidimento degli arti?

Quando si nota il torpore delle estremità, è urgente stabilire la causa. Questo sintomo può segnalare la presenza di patologia cronica nel corpo. La perdita di sensibilità è solo la "punta dell'iceberg", ma se si avvia un trattamento tempestivo, è possibile ottenere il completo recupero del paziente. Una condizione più pericolosa è quando le gambe e le braccia diventano insensibili allo stesso tempo - si verifica più spesso sullo sfondo della sconfitta del sistema nervoso superiore, e qui non possiamo fare a meno di consultare un neurologo. Considerare le cause principali, la diagnosi, i metodi di trattamento e la prevenzione del torpore alle estremità.

eziologia

Considera perché le mani ei piedi sono insensibili. Spesso nella vita di tutti i giorni i fattori provocatori sono malattie di cui il paziente non sempre sa. Ma non dimenticare le solite cause fisiologiche che portano al verificarsi di questa malattia di volta in volta.

Cause fisiologiche di intorpidimento degli arti

Queste condizioni raramente portano a lesioni cutanee irreversibili, di solito sono temporanee e scompaiono rapidamente.

In tali casi, mani e piedi diventano intorpiditi a causa di disturbi locali, che non sono malattie e si riferiscono a piccole deviazioni dalla variante normale.

In genere, i pazienti avvertono intorpidimento delle dita delle mani e dei piedi o delle singole aree degli arti.

La perdita di sensibilità nelle braccia e nelle gambe può risultare da:

  • Stress - i pazienti spesso ansiosi si accorgono che braccio e gamba destra o sinistra si intorpidiscono allo stesso tempo. Il meccanismo di sviluppo di questi cambiamenti è centrale, quando la fisiologia di alcuni neuroni responsabili della percezione degli arti nello spazio è disturbata;
  • Superlavoro: se una persona lavora costantemente, senza interruzioni, possono verificarsi disturbi neurologici caratteristici. In questo caso, la causa del torpore alle braccia e alle gambe è una violazione della conduttività e una diminuzione dell'eccitabilità del tessuto nervoso che si verifica durante i sovraccarichi;
  • Intorpidimento degli arti durante il sonno - qui si dovrebbe prestare attenzione alla posizione in cui si dorme, così come la qualità del materasso. Se, per qualsiasi motivo, i nervi e i vasi sanguigni sono compressi, presto inizierai a sentire formicolio, in seguito - braccia e gambe "imbottite";
  • Avitaminosi - spesso insensibile agli arti a causa della mancanza di vitamine. Queste sostanze influenzano la circolazione del sangue, come parte delle navi e del tessuto nervoso. Con un numero insufficiente di essi, si verificano disturbi fisiologici, compresi quelli sensibili.

A volte si osserva intorpidimento nelle donne durante la gravidanza. In questo caso, non ci sono disturbi persistenti, anomalie neurologiche e vascolari contribuiscono allo sviluppo della malattia, quando vasi e nervi sono compressi a causa della postura scorretta, della crescita dell'utero e dello spostamento degli organi interni.

Fattori patologici che portano alla perdita di sensibilità

Molto spesso, varie malattie provocano intorpidimento agli arti delle braccia e delle gambe. Queste possono essere patologie locali o danni al tessuto nervoso a livello del cervello o del midollo spinale.

Il meccanismo di intorpidimento delle gambe e delle mani è una violazione dei recettori localizzati nella pelle con il centro corticale di sensibilità della corteccia emisferica. Il divario può essere presente a qualsiasi livello, la causa può essere un danno diretto al tessuto nervoso o una diminuzione della nutrizione delle sue cellule a causa di una diminuzione della circolazione sanguigna.

Le cause patologiche di intorpidimento degli arti delle braccia e delle gambe includono:

  • Malattie della colonna vertebrale - l'elenco in questa sezione è molto esteso. Questi includono sporgenze ed ernie, curvature. Non dimenticare le anomalie congenite sotto forma di spondilolisi (quando la vertebra devia dal suo asse naturale) o il restringimento del canale spinale. In tutte queste condizioni, il midollo spinale o le radici adiacenti, che sono responsabili per l'innervazione delle estremità, sono compressi;
  • Neuropatia - spesso intorpidimento delle braccia e delle gambe si verifica a causa di questa patologia, che spesso si verifica sullo sfondo del diabete. È caratterizzato da danni alle fibre nervose con conseguenti disturbi della conduzione;
  • Pizzicamento dei nervi periferici - può verificarsi nella zona delle spalle o dell'anca. La spremitura del nervo sciatico è più comune a causa del bulking durante il lavoro, quando le fibre vengono pizzicate e la conduttività sensibile degli arti inferiori si rompe;
  • Trombosi: intasare il lume delle vene, limitando significativamente il flusso sanguigno. Le membra con questa patologia cominciano a diventare pallide e fredde, il torpore gradualmente si alza;
  • Malattia vascolare - questo può includere l'aterosclerosi, la malattia di Raynaud e altre patologie. In queste malattie si verificano disturbi circolatori, la troficità del tessuto nervoso diminuisce e la sensibilità delle estremità diminuisce;
  • Artrite - quando l'infiammazione delle articolazioni è spesso registrata sindrome del dolore e infiammazione, che gradualmente si diffondono ai nervi adiacenti. Il risultato è torpore nei piedi, nelle mani e talvolta nell'intera area delle braccia e delle gambe;
  • Borsite: il dolore alle articolazioni potrebbe essere dovuto al danneggiamento della sua borsa. Il meccanismo di sviluppo del torpore è simile al precedente, solo l'infiammazione si diffonde più rapidamente ai tessuti vicini;
  • Ictus - I sintomi neurologici si sviluppano spesso con emorragia cerebrale o disturbi alimentari. La clinica inizia con "correndo la pelle d'oca" sulla pelle, terminando con intorpidimento delle braccia e delle gambe;
  • Sclerosi: a causa di cambiamenti legati all'età, i cambiamenti sclerotici nel cervello possono essere causa di arti "simili al cotone". Con questa patologia, le sue cellule si estinguono gradualmente e cessano di svolgere la loro funzione. Se i centri corticali della sensibilità tattile sono interessati, il torpore delle braccia e delle gambe non può essere evitato;
  • Lesioni e congelamento - sotto l'azione del danno sulla pelle, le cicatrici sono prive di recettori. Se la profondità o l'area della lesione colpisce i nervi, l'arto non può essere completamente sentito.

Talvolta l'oncologia può anche essere una causa di intorpidimento: il tumore schiaccia il nervo, che porta alla perdita di sensibilità nelle braccia o nelle gambe, al di sotto dell'area di danno.

Sintomi caratteristici

Intorpidimento è percepito dal cervello come l'assenza di una parte di un braccio o una gamba. Ma il segno appare raramente in isolamento, la clinica di solito è completata dalle seguenti manifestazioni:

  • Il dolore è di solito un personaggio in fiamme, perché si verifica sullo sfondo di spremere un nervo. Gli arpisti sono disagio agli arti, che aumentano gradualmente;
  • La parestesia è una sensazione periodica di disagio nei palmi e nei piedi. I pazienti li descrivono come una sensazione di "vatnost", toccando il materasso gonfiabile o la palla, che gradualmente scompaiono;
  • Disturbi di coordinazione: a causa del torpore delle braccia e delle gambe, il movimento nello spazio è ostacolato. Questa condizione è aggravata dai sintomi neurologici;
  • Indebolimento della pulsazione - se le braccia e le gambe sono intorpidite, l'impulso lungo l'arteria sarà necessariamente ridotto, poiché la perdita di sensibilità è sempre associata a una diminuzione del tono vascolare;
  • Disturbi trofici - sullo sfondo di disturbi del flusso sanguigno a lungo termine, la fame di ossigeno si verifica nelle cellule. A poco a poco, la pelle diventa pallida, le unghie diventano fragili e fragili, i capelli cadono, compaiono ulcere.

Se il torpore alle estremità è accompagnato da forte dolore e gonfiore, è necessario consultare immediatamente un medico.

diagnostica

Cosa fare se le membra diventano intorpidite - è necessario visitare immediatamente il medico curante per l'esame necessario. Dovresti fissare un appuntamento con un terapista: il medico ascolterà le tue lamentele e ti indirizzerà a uno dei seguenti specialisti:

La consulenza di un dottore è nominata secondo la ragione addotta, in caso di dubbio, dovrà visitare più specialisti contemporaneamente. Per confermare la diagnosi, sono prescritti i seguenti metodi di esame:

  • Raggi X;
  • CT (tomografia computerizzata);
  • MRI (risonanza magnetica).

I primi due studi sono indicati per le malattie del sistema muscolo-scheletrico e alcuni disturbi neurologici. La tomografia a risonanza magnetica mostra bene lo stato di tessuti molli, vasi sanguigni e nervi.

trattamento

Considera come trattare l'intorpidimento degli arti. Il regime standard comprende farmaci, fisioterapia, fisioterapia e massaggi, oltre ad alcune opzioni di medicina alternativa.

Terapia farmacologica

Per eliminare l'intorpidimento delle estremità, i farmaci sono necessariamente prescritti:

  • Analgesici (Diclofenac, Voltaren, Nimesulide) - indicati per alleviare il dolore nella maggior parte delle malattie. I farmaci possono essere presi in pillole o unguenti, è meglio consultare un medico prima di acquistarli;
  • Con parestesia pronunciata delle estremità, vengono mostrati corticosteroidi (Prednisone, desametasone) - sono prescritti solo su prescrizione medica, hanno una lunga lista di effetti collaterali.

A seconda della causa, possono essere prescritti agenti antireumatici, condroprotettori, antibiotici e farmaci per fluidificare il sangue.

fisioterapia

Per le malattie che causano intorpidimento delle braccia e delle gambe, sarà utile il trattamento fisioterapico. Le sue prestazioni migliorano la riparazione dei tessuti, migliorano il benessere del paziente. I più popolari sono l'elettroforesi medica, la magnetoterapia, l'irradiazione laser e le procedure di riscaldamento.

Esercizio terapia e massaggio

Completare il programma di terapia fisica e il massaggio. È meglio prescrivere entrambi questi metodi in parallelo, contribuiscono all'attivazione della circolazione sanguigna, migliorano la nutrizione delle cellule dei tessuti danneggiati e accelerano la sua guarigione. Il più efficace è andare in bicicletta, nuotare e usare simulatori speciali.

Se i talloni oi piedi sono intorpiditi, la corsa è categoricamente controindicata, e se c'è una perdita di sensibilità nell'area delle mani, non è auspicabile eseguire flessioni e altri carichi di energia sulle mani.

Medicina alternativa

L'agopuntura, la terapia manuale, l'irudoterapia e il massaggio sottovuoto sono pochi metodi che possono aiutare a intorpidire gli arti tra medicina alternativa. Questi metodi non dovrebbero essere presi come base, ma integrarli con il trattamento principale sarà una buona soluzione.

Come rimuovere l'intorpidimento a casa

Il trattamento del torpore alle estremità a casa fa parte della terapia conservativa, ma senza il controllo del personale medico, l'eliminazione completa della causa non funzionerà.

Per stabilizzare la sensibilità delle braccia e delle gambe utilizzare:

  • Unguenti: è consigliabile applicare con un effetto di riscaldamento o raffreddamento (Kapsikam, Apizartron). Non solo attivano i recettori della pelle, ma eliminano anche il dolore, alleviano il gonfiore e l'infiammazione. Alcuni esperti li considerano una cura per l'intorpidimento delle braccia e delle gambe;
  • Doccetta a contrasto: utilizza una caduta di temperatura (moderatamente calda e fredda), che restituisce sensibilità cutanea, migliora il flusso sanguigno, ripristina il benessere generale;
  • Per eliminare l'intorpidimento, è possibile utilizzare ricette popolari sotto forma di sfregamento o impacchi. La loro composizione di solito include pepe o aglio.

È possibile integrare il trattamento con l'esecuzione della ginnastica ricreativa. Per elaborare un programma, è meglio contattare un allenatore professionista.

prevenzione

Oggi, nessun programma speciale è stato sviluppato per prevenire lo sviluppo di intorpidimento delle estremità. Ma gli esperti raccomandano di seguire alcune regole - sono obbligatorie per la prevenzione della maggior parte delle patologie che portano alla perdita di sensibilità:

  • Segui la dieta: elimina gli alimenti salati, i cibi fritti, i fast food e i cibi pronti. Aggiungi alla dieta vitamine, minerali, acqua pulita;
  • Esercitare e condurre uno stile di vita attivo - questo migliorerà la circolazione negli arti e le connessioni neurali;
  • Rinunciare a cattive abitudini;
  • Visita il tuo medico regolarmente.

Queste sono le regole basilari della prevenzione, per prevenire il verificarsi di intorpidimento alle mani e ai piedi. Per un programma più completo, dovresti contattare il tuo dottore.

Intorpidimento delle estremità è caratteristica di persone che soffrono di disturbi neurologici o vascolari, nonché di malattie del sistema muscolo-scheletrico. Nelle fasi iniziali, la terapia sintomatica è molto efficace.

Intorpidimento di gambe, mani e dita

Intorpidimento degli arti - caratterizzato da una sgradevole sensazione di perdita di sensibilità e flessibilità dell'arto, spesso accompagnata da formicolio, bruciore, sensazione di freddo e tensione della pelle.

Intorpidimento delle membra appare quando vi è una violazione del passaggio di un impulso nervoso dai recettori al cervello. Si verifica quando il corpo si trova in una posizione scomoda per lungo tempo. La sensibilità ritorna rapidamente quando cambia la posizione del corpo. Ma se dopo un cambio di postura, il disagio rimane, e il torpore si verifica abbastanza spesso, può essere un sintomo di una grave malattia.

Quando vedere un dottore

Di fronte al torpore, le persone spesso dubitano se andare dal dottore o se aspettare che i sintomi del torpore se ne vadano da soli.

Quando il torpore richiede una consultazione obbligatoria con un neurologo?

  • Intorpidimento degli arti si verifica spesso e senza motivo apparente.
  • Intorpidimento provoca una compromissione della coordinazione motoria.
  • La sensibilità alle diverse temperature diminuisce e la persona non distingue l'acqua calda e fredda.
  • Intorpidimento è accompagnato da debolezza, dolore o perdita di mobilità.
  • Contemporaneamente con intorpidimento, danno visivo e disturbi mentali si verificano.

Perché le mani, i piedi o le dita diventano insensibili

Spesso l'intorpidimento degli arti può essere un segno delle seguenti malattie:

  • Disturbi circolatori agli arti
  • Sindromi del tunnel causate dalla compressione dei nervi in ​​aree ristrette: nell'area del gomito, del polso, della caviglia o dell'inguine
  • La malattia di Raynaud, che è caratterizzata da disturbi circolatori delle arterie, spesso negli arti
  • osteocondrosi
  • Ernia intervertebrale
  • Artrite reumatoide e altre malattie che causano danni ai nervi a causa di deformità articolari
  • Attacco ischemico transitorio
  • Sclerosi multipla
  • Carenza di vitamine (specialmente vitamina B12) e oligoelementi, così come il consumo eccessivo di alcol
  • diabete mellito
  • emicrania
  • Alcune malattie ereditarie causate da danni ai nervi

Intorpidimento delle mani, delle mani

Spesso si verifica quando il fascio neurovascolare viene schiacciato con tessuto connettivo o muscoli. Intorpidimento può trasformarsi in dolore nel tempo. Per determinare il luogo in cui si verifica la compressione, il medico esegue una diagnosi.

In alcuni casi, l'intorpidimento delle mani è associato a disfunzione della colonna vertebrale. In questo caso, solo il medico sarà in grado di identificare l'area interessata ed eliminare la spremitura della nave o del nervo.

Intorpidimento delle dita

Intorpidimento delle dita ai nostri giorni è abbastanza comune. Il lavoro quotidiano sulla tastiera di un computer spesso provoca lo sviluppo della cosiddetta sindrome del tunnel carpale.

La sindrome si verifica quando, a causa della tensione, si verifica un gonfiore del tendine e il nervo viene compresso, il che garantisce la sensibilità delle dita (grande, indice e medio) e del palmo. Tendini e nervi passano attraverso un canale comune abbastanza stretto. Con il gonfiore del tendine, spremere il nervo provoca formicolio, intorpidimento e anche un dolore lancinante nell'area delle dita.

Se non si inizia il trattamento in tempo, la malattia può portare alla morte del muscolo responsabile del movimento del pollice. Secondo le statistiche, la sindrome del tunnel carpale è più suscettibile alle donne.

Intorpidimento delle gambe

Intorpidimento delle gambe è causato da una violazione della sensibilità dei nervi. Secondo le statistiche, oltre il 90% dei casi di intorpidimento delle gambe è causato da problemi alla colonna vertebrale: osteocondrosi, ernia intervertebrale, ecc.

L'ernia intervertebrale comprime le radici nervose, provocando uno spasmo tissutale. Di conseguenza, una persona può sentire dolore e intorpidimento alle gambe, una sensazione di "pelle d'oca strisciante" o "gambe di cotone".

Il dolore e l'intorpidimento delle gambe possono anche verificarsi a causa di cambiamenti nella colonna lombare. Spesso, anche prima che compaiano segni di intorpidimento, il paziente inizia a sentire dolore costante nella regione lombare. Se non si cerca aiuto medico in tempo, la malattia progredirà.

Meno comunemente, l'intorpidimento alle gambe è dovuto ad altre malattie sistemiche, come il diabete.

Intorpidimento delle dita dei piedi

Numerose malattie metaboliche, come la radicoloneurite, possono causare intorpidimento delle dita dei piedi. Inoltre, la causa può essere la tubercolosi spinale, l'osteocondrosi, in cui vi è un restringimento delle fessure intervertebrali, vari disturbi nei vasi e, a volte, lo sviluppo di un tumore maligno.

Le malattie oncologiche causano intorpidimento delle dita dei piedi a causa della crescita del tumore all'esterno o all'interno del midollo spinale. Il tumore crea pressione, causando intorpidimento.

Raccomandazioni per ridurre l'intorpidimento degli arti

  1. Con il torpore negli arti, il fumo è un veleno mortale, poiché la nicotina causa uno spasmo dei vasi sanguigni. Per lo stesso motivo, tè e caffè forti, così come l'alcol, sono controindicati nei pazienti con intorpidimento.
  2. Dovrebbe essere mangiato più cibo caldo. Il piatto migliore è il grano saraceno caldo o farina d'avena. Per colazione, è utile mangiare grano germinato.
  3. È necessario indurire il corpo: la corsa facile, e in inverno - i pattini e gli sci, aiuteranno a normalizzare l'afflusso di sangue alle mani e ai piedi. Chi non ha un buon apporto di sangue negli arti, è necessario mangiare cibi ricchi di oligoelementi, in particolare ferro.

Rimedi popolari

La medicina tradizionale offre ricette per alleviare i sintomi di intorpidimento.

  • Bagni di contrasto Un rimedio efficace per il torpore sono i bagni di contrasto. È necessario preparare due contenitori: con acqua moderatamente calda e fredda. In alternativa abbassare le mani (o le gambe) in acqua fredda o calda per 30 secondi. Ripetizione alternativa 5 volte. Spalmare unguenti alla trementina e indossare guanti (o calze). Eseguire le procedure al mattino e alla sera per 10 giorni.
  • Impacco al miele Di notte, fai un impacco di miele. Spalmare i punti in cui si sente spesso il torpore, con un sottile strato di miele e avvolgere con un panno di cotone. Intorpidimento si interrompe dopo 3-4 avvolgimenti.
  • Pomata di canfora Strofinare le mani con un unguento di canfora rosso prima di coricarsi. Indossare guanti o guanti di lana. È sufficiente tenere 2-3 sedute per fermare l'intorpidimento.
  • Ledum. Insistere sulla palude selvatica di rosmarino sull'aceto di sidro di mele in un rapporto di 1: 3 per una settimana. Strofina la tintura nelle dita delle mani o dei piedi 3 volte al giorno.
  • Infiammazione degli organi genitali femminili
  • Dito di feltro

Intorpidimento delle gambe

Intorpidimento delle gambe è considerato un sintomo abbastanza comune, soprattutto per le persone di età media e più anziana. Nella maggior parte dei casi, indica la presenza di gravi patologie della colonna vertebrale.

Ci sono un gran numero di ragioni per cui le gambe, che sono basate su una violazione del flusso di sangue agli arti inferiori, diventano insensibili. L'una o l'altra malattia possono anche essere indicate dall'area e dal lato della lesione.

Le manifestazioni cliniche associate al sintomo principale variano a seconda del fattore eziologico, ma la principale di esse è considerata la perdita di sensibilità, formicolio e pelle d'oca. Identificare la causa aiuterà i metodi strumentali di diagnosi. Per neutralizzare la caratteristica principale sono spesso metodi di terapia abbastanza conservativi.

eziologia

La comparsa di intorpidimento delle gambe in quasi tutti i casi è dovuta alla presenza di problemi alla colonna vertebrale. A volte un tale sintomo si verifica sullo sfondo di cause abbastanza innocue, tra cui:

  • mantenimento prolungato di una posizione scomoda del corpo, ad esempio durante il sonno o con lunghe sedute sul posto di lavoro. In tali casi, dopo aver cambiato la postura, il disagio scompare;
  • effetto a lungo termine sul corpo di basse temperature - la reazione del corpo all'ipotermia inizia proprio con gli arti inferiori. Le persone dovrebbero sempre tenere i piedi caldi durante la stagione fredda;
  • indossare scarpe scomode o troppo strette - porta spesso a intorpidimento delle dita, ma se non si ferma l'influenza di un tale fattore, il torpore si diffonde in tutto l'arto;
  • il periodo di gravidanza - in questo momento c'è un aumento del volume di liquido nel corpo della futura madre;
  • stile di vita sedentario o sedentario - la principale fonte del fatto che le gambe intorpidite sotto il ginocchio.

Per quanto riguarda le cause patologiche di intorpidimento delle gambe, ce ne sono molte altre. Nella maggior parte dei casi, l'aspetto di questo sintomo è influenzato da:

La posizione di un sintomo simile aiuterà a stabilire il fattore etiologico in modo più accurato. Pertanto, l'intorpidimento dell'anca è spesso una manifestazione di:

  • ernia lombare;
  • la formazione di una piccola ernia intervertebrale, che spesso si sviluppa sullo sfondo dell'osteocondrosi lombare;
  • sindrome radicolare o sciatica;
  • processo infiammatorio nel nervo sciatico;
  • La meralgia parestetica di Bernhardt-Roth o altre sindromi da tunnel;
  • stenosi spinale dovuta a alterazioni degenerative-distrofiche.

Se il polpaccio si irrigidisce, ciò potrebbe essere dovuto a:

  • carenza nel corpo di vitamine ed elementi essenziali come sodio, magnesio e potassio;
  • interruzione del funzionamento del sistema nervoso centrale;
  • mancanza di attività fisica nella vita di una persona;
  • la formazione di vene varicose;
  • lo sviluppo di tromboflebiti.

Intorpidimento della gamba sinistra è causato da:

L'aspetto di un tale sintomo nella gamba destra è osservato a causa dei seguenti fattori:

  • il corso di una forma complicata di osteocondrosi, vale a dire nella regione lombare;
  • polineuropatia e altri disturbi sistemici;
  • trombosi e vene varicose;
  • sciatica;
  • sindromi post-traumatiche

Fattori che indicano perché le gambe diventano intorpidite sotto le ginocchia:

Intorpidimento delle gambe sopra il ginocchio si osserva quando:

  • beri-beri;
  • carichi eccessivi dell'articolazione della caviglia;
  • posizione scomoda del corpo;
  • inattività fisica;
  • necrosi della testa del femore;
  • l'obesità;
  • indossare scarpe scomode.

Intorpidimento dei piedi provoca:

  • ernia intervertebrale;
  • spondilosi;
  • sclerosi multipla;
  • aterosclerosi;
  • diabete mellito;
  • lombalgia;
  • endarterite obliterante;
  • ictus ischemico;
  • La malattia di Raynaud;
  • crescita del tumore;
  • violazione della fornitura di sangue al cervello.

Fattori simili spiegano il torpore delle gambe dal ginocchio al piede.

sintomatologia

L'aspetto del sintomo principale non viene mai osservato indipendentemente, è accompagnato da un numero abbastanza elevato di altre manifestazioni cliniche. Pertanto, i principali sintomi di intorpidimento delle gambe sono:

  • violazione della sensibilità - una persona non può distinguere il caldo dal freddo;
  • sensazione di formicolio e pelle d'oca sulla pelle;
  • una brusca comparsa di dolore nella colonna vertebrale, nel torace e in altre aree;
  • forti capogiri e intensi mal di testa;
  • debolezza e stanchezza;
  • prurito e bruciore della pelle;
  • pesantezza alle gambe;
  • cambiamento dell'andatura;
  • il bluastro della pelle della zona interessata dell'arto o della gamba;
  • convulsioni;
  • dolore notturno.

Sono questi sintomi che costituiscono la base del quadro clinico, ma possono differire a seconda del motivo per cui le gambe diventano insensibili.

diagnostica

In caso di primi sintomi, è necessario al più presto cercare l'aiuto di un vertebrologo, terapeuta o neurologo che sa cosa fare del torpore alle gambe, diagnosticare e prescrivere le tattiche di trattamento più efficaci.

Prima di tutto, il medico ha bisogno di:

  • studiare la storia della malattia e la storia della vita del paziente, che indicherà alcune ragioni per la comparsa del principale sintomo sgradevole;
  • effettuare un esame fisico dettagliato, che è necessario per studiare la condizione della pelle e delle gambe, nonché per identificare l'attenzione al torpore;
  • interrogare attentamente il paziente per capire quali sintomi, quanto tempo e con quale intensità.

I seguenti esami strumentali aiuteranno a identificare con precisione la causa principale del torpore alle gambe dall'anca al ginocchio, così come altre localizzazioni:

  • doplerografia vascolare - per la rilevazione di patologie di arterie o vasi;
  • TC e RM - per rilevare fratture nascoste e cambiamenti nella struttura della colonna vertebrale;
  • elettromiografia;
  • EEG e risonanza nucleare magnetica - per determinare l'esatta localizzazione del nervo interessato e diagnosticare le malattie del sistema nervoso centrale;
  • Ultrasuoni e radiografia con l'uso di un mezzo di contrasto.

Tra i test di laboratorio, solo un esame del sangue generale, che può indicare la presenza di anemia, ha un valore diagnostico.

trattamento

L'eliminazione del sintomo principale è sempre volta ad eliminare la causa del torpore alle gambe, riscontrata durante le attività diagnostiche, e solo un medico può prescriverlo, individualmente per ciascun paziente.

Lo schema di trattamento per i pazienti nella maggior parte dei casi include:

  • assumere droghe;
  • terapia manuale;
  • l'esercizio della ginnastica terapeutica, compilato dal medico curante;
  • fisioterapia;
  • metodi di medicina alternativa.

La terapia farmacologica prevede l'uso di:

  • farmaci anti-infiammatori steroidei e non steroidei;
  • condroprotettore e rilassanti muscolari;
  • analgesici e antispastici;
  • complessi vitaminici e minerali.

La terapia fisica è finalizzata all'implementazione di:

  • elettroforesi e fonoforesi;
  • radiazione laser a bassa intensità;
  • girudoterapii;
  • agopuntura;
  • pietre massaggianti terapeutiche;
  • moksoterapii;
  • magnetoterapia, così come gli effetti di ultrasuoni e microcorrenti.

Tali tecniche innescano i processi di rigenerazione, hanno un effetto biostimolante e migliorano l'afflusso di sangue alla zona interessata.

Buoni risultati possono essere ottenuti attraverso l'uso di ricette di medicina alternativa, ma questo può essere fatto solo dopo l'approvazione del medico curante. I metodi più efficaci di tale terapia sono:

  • miele - è usato per gli involucri;
  • alcool: deve essere strofinato nella zona in cui si sente il torpore;
  • qualsiasi grasso con aggiunta di zucchero - la miscela viene applicata come un unguento;
  • vodka e lillà - la tintura è necessaria per le compresse.

La durata di tale trattamento non dovrebbe essere inferiore a due settimane.

Per quanto riguarda l'intervento chirurgico, viene effettuato solo secondo le indicazioni individuali.

Ignorare i sintomi e la mancanza di trattamento può portare a disturbi circolatori o cancrena parziale degli arti inferiori.

prevenzione

Non ci sono misure preventive specifiche per il torpore alle gambe, le persone dovrebbero seguire le regole generali:

  • abbandonare completamente la dipendenza;
  • ridurre l'assunzione di sale;
  • più spesso all'aria aperta;
  • Arricchisci la dieta con verdure fresche e frutta, nonché ingredienti con un alto contenuto di calcio, potassio, magnesio, ferro e vitamine;
  • ridurre al minimo i tacchi;
  • controllo del peso corporeo;
  • condurre uno stile di vita moderatamente attivo;
  • più volte all'anno per sottoporsi ad un esame clinico completo, per la diagnosi precoce di quelle malattie, un sintomo di cui è il torpore agli arti inferiori.

Intorpidimento delle gambe avrà un esito favorevole solo quando viene avviato un trattamento tempestivo e completo.