Rottura del legamento della caviglia: sintomi e trattamento

L'articolazione della caviglia è molto potente e perfettamente adattata agli stress e al movimento costante.

La fissazione della gamba e del piede è eseguita da tre gruppi di legamenti: l'interosseo, l'interno e l'esterno.

I muscoli più frequentemente danneggiati del gruppo esterno, in quanto sono responsabili dei movimenti più frequenti - piegando il piede nella direzione della suola e ruotandolo verso l'interno.

Del numero totale di lesioni dell'articolazione della caviglia, la rottura del legamento prende il 10%. Perché sta succedendo?

Cause di rottura del legamento della caviglia

1) infortuni sportivi durante il salto e la corsa.

I movimenti bruschi di un ampio raggio, caricando simultaneamente l'arto inferiore, portano più spesso alla rottura dei legamenti o al danno al gruppo esterno dei muscoli dell'articolazione.

2) Lesioni sportive agli amanti degli sport invernali: sci, snowboard, pattinaggio artistico.

Un forte movimento dell'arto attorno al suo asse con un pieno carico su di esso porta istantaneamente a lesioni del gruppo esterno, meno spesso interno, dei muscoli della caviglia.

3) Lesioni domestiche quando scivolano su una superficie piana, bagnata, cadute non riuscite, "rimboccarsi" le gambe durante l'attraversamento e simili.

4) I lavori in giardino, in particolare, scavando, portano a un carico sostanziale sui muscoli della caviglia, le cui fibre sono gradualmente tese e strappate, soprattutto se questo tipo di attività è insolito.

Tuttavia, sarete d'accordo che il dolore doloroso al piede dopo aver scavato i letti e il dolore acuto dopo essere caduto sulla pista da sci non è la stessa, anche se ha lo stesso nome.

Pertanto, ci sono diversi tipi e gradi di danno.

I tipi di rotture del legamento della caviglia sono classificati in base al grado di danneggiamento della fibra:

• Il danno dell'io grado, nella vita di tutti i giorni chiamato "stiramento", caratterizza la deformazione di una piccola quantità di fibre muscolari di un gruppo, il più delle volte esterno;
• Il danno di II grado è spesso chiamato rottura parziale del legamento, caratterizza il trauma di una quantità significativa di fibre dei gruppi esterni ed interni dei muscoli della caviglia;
• La lesione di grado III è una lesione estesa delle fibre muscolari di tutti i gruppi, cioè la rottura completa del legamento. Una complicazione di questo grado di danno può essere il distacco del legamento dal luogo del suo attaccamento e la successiva perdita delle sue funzioni;

Sintomi della rottura del legamento della caviglia

Cosa caratterizza ogni grado di danno?

І grado si manifesta:

- non tanto doloroso quanto il disagio per il carico sull'arto ferito, per camminare velocemente, correre, salire e scendere le scale;

- assenza di sentimenti spiacevoli da solo;

- arrossamento appena visibile e leggero gonfiore alla piega dell'articolazione della caviglia nella parte anteriore del piede;

II grado si manifesta più dolorosamente:

- intenso dolore acuto, anche con camminare lentamente su una superficie piana;

- colore rosso vivo della parte inferiore della gamba all'incrocio con il piede;

- gonfiore dell'articolazione, che rende impossibile indossare le scarpe;

- il dolore non diminuisce quando l'arto non si muove;

- il desiderio della vittima di limitare o escludere il movimento;

Il terzo grado è chiaramente manifestato:

- arrossamento dell'intero giunto, che raggiunge la metà della gamba;

- ematomi, emorragie al posto della massima lesione;

- lividi sulla caviglia e sulla gamba;

- grave dolore intollerabile;

- l'impossibilità del movimento, anche se desiderato o necessario;

Con la separazione del piede dal punto di attacco, si blocca, continuando lo stinco, per stare in piedi mentre è impossibile.

La diagnosi di rottura dei legamenti del piede è semplice:

- Il medico analizza i sintomi visivi;

- identifica il gruppo di legamenti affetti da un semplice test per la flessione-estensione del piede;

- nei casi difficili, è necessaria un'immagine a raggi X;

- con le lesioni più gravi, la tomografia computerizzata è prescritta per valutare il danno delle fibre muscolari, l'integrità del sacco articolare, la cartilagine e le piccole ossa dell'articolazione;

Trattamento della rottura del legamento della caviglia

Il grado or di danno o distorsione avviene a casa.

Consiste nel fornire un regime delicato, applicando una benda di fissaggio di bendaggio elastico, applicando pomate e gel anti-infiammatori e anti-edematosi sulla superficie danneggiata.

I primi due giorni dopo l'infortunio l'uso di compresse e unguenti riscaldanti è inaccettabile.

Al contrario, si usano pomate rinfrescanti:

Non riducono la temperatura della superficie della pelle, ma con l'aiuto di analgesici, anticoagulanti, mentolo, alcol e oli essenziali, raffreddano e anestetizzano il luogo dell'infortunio.

Questi unguenti non possono essere strofinati, è necessario applicarli con movimenti leggeri senza pressione.

Gel di assorbenza superiore a unguenti!

Antidolorifici dell'unguento e alleviare l'infiammazione:

Che sono ben assorbiti, non riscaldare, ma rinfrescare il luogo in cui vengono applicati.

Usali per comprime su aree dolenti, cambiando ogni 3-4 ore.

Un giunto leggermente danneggiato, a condizione che sia ben fissato, non ha bisogno di essere completamente immobilizzato.

Camminare è accettabile e persino necessario, a condizione che non ci sia un supporto completo per la caviglia e il piede.

Per camminare durante questo periodo, puoi usare una canna o stampelle.

Trattamento con rimedi naturali per leggere distorsioni della caviglia

I prodotti naturali sono usati come lozioni e impacchi.

Compresse a base di latte naturale o vodka possono essere utilizzate per alleviare il gonfiore, il gonfiore può essere rimosso in massimo 2 giorni.

Un denso strato di benda viene bagnato con latte o vodka e avvolto attorno alla caviglia.

È ricoperto di polietilene, quindi con uno strato di cotone idrofilo o di tessuto caldo (preferibilmente di lana), bene, ma non troppo fissato e tenuto per 6-8 ore.

Lozioni di cipolle con sale da cucina (può essere iodato).

Due cipolle medie sono schiacciate in un tritacarne (il succo è conservato), un cucchiaio di sale viene aggiunto, mescolato, disposto tra strati di garza e applicato alla caviglia ferita 5-6 volte al giorno per 1-1,5 ore.

La guarigione avviene dopo 10-14 giorni.

La vittima può tornare alla vita in un ritmo normale, ma all'inizio è meglio evitare carichi eccessivi (salti, salti, discese, discese di scale).

Anche le lesioni di grado 2 si verificano spesso a casa.

Ma l'articolazione danneggiata nell'ospedale o nel pronto soccorso è pre-fissata con un reticolo di gesso, fornendo l'articolazione con completa immobilità.

Dal farmaco dopo la rimozione del langet vengono prescritti anestetici pomate con effetti anti-infiammatori e anti-edema:

Completare il trattamento con gli unguenti per il riscaldamento:

Per accelerare la guarigione delle fibre gravemente ferite sono prescritte procedure fisioterapiche:

- UHF (trattamento con campi elettrici)

- bagni caldi e rilassanti

Il trattamento può richiedere fino a tre settimane.

Il grado di danno III, molto probabilmente, richiederà il ricovero in ospedale.

Potenti antidolorifici sono utilizzati per alleviare il dolore grave.

La puntura viene eseguita per rimuovere il sangue e il fluido articolare dalla cavità articolare, questo previene l'infezione e l'infiammazione alle articolazioni e la novocaina, somministrata durante la puntura, aiuta ad alleviare il dolore per un giorno.

Con rottura completa dei legamenti della gamba e del piede, è necessaria l'immobilizzazione, per la quale il giunto viene fissato in modo affidabile con un calco in gesso per 3-4 settimane.

Il medico curante sceglie individualmente i farmaci per il trattamento, gli esercizi per gli esercizi di fisioterapia e le procedure di fisioterapia.

Anche in presenza di un calco in gesso, si consiglia di spostare le dita dell'arto interessato, questo esercizio più semplice accelera l'accrescimento dei legamenti e fornisce loro la nutrizione necessaria.

Trattamento riabilitativo o riabilitativo

Dopo aver ridotto il dolore e il gonfiore, viene prescritto un corso di fisioterapia che può includere:

- Elettroforesi con calcio

- Fonoforesi con idrocortisone

- Il corso del trattamento con fango curativo

Le procedure fisioterapeutiche ripristinano la struttura delle fibre muscolari, accelerano la loro nutrizione e crescita, accrescimento tra loro.

Aumentare la densità della massa muscolare e ripristinare la sua elasticità, accelerare i processi metabolici all'interno dell'articolazione.

Il recupero completo della grave rottura dei legamenti avviene in 2-3 mesi.

L'esercizio più semplice dopo aver stirato la caviglia

1. Quando sei seduto, muovi le dita dei piedi lentamente e liberamente per 2-3 minuti con le pause;
2. Alzati, leggermente alzati sulle punte, cadi lentamente e senza sforzo sui talloni;
3. Cammina lentamente, girando i talloni verso l'interno 3-5 metri;
4. Cammina lentamente, allontanando i talloni di 3-5 metri;

Prevenzione della distorsione della caviglia

Distorsione della caviglia può essere evitato se:

- raramente ma sicuramente indossare scarpe con tacchi;

- per le attività sportive indossare scarpe che sostengano adeguatamente l'articolazione della caviglia;

- praticare esercizi ed educazione fisica per rafforzare i muscoli e i legamenti delle articolazioni;

Affinché l'accrescimento del legamento e la riparazione articolare passino rapidamente, correttamente ed eliminino le conseguenze a lungo termine degli infortuni, è necessario attenersi rigorosamente a tutti i requisiti del corso di riabilitazione.

Un atteggiamento serio verso ogni tipo di trattamento porterà a un completo ripristino dell'articolazione e ad una vita fisicamente piena!

Panoramica della rottura del legamento della caviglia: essenza, tipi di patologia, trattamento

L'autore dell'articolo: Alina Yachnaya, chirurgo oncologo, alta formazione medica con una laurea in medicina generale.

La rottura del legamento della caviglia è una violazione dell'integrità delle fibre dei legamenti che tengono l'articolazione delle ossa della tibia con le ossa del piede in una posizione stabile.

Tipi di rottura del legamento della caviglia

Il danno all'apparato legamentoso della caviglia è la seconda malattia più comune tra le altre articolazioni - più spesso sono colpiti solo i legamenti del ginocchio.

Circa il 20% delle lesioni alla caviglia sono lacrime del legamento. Le loro manifestazioni e conseguenze disturbano i pazienti in modi diversi (a seconda del grado di danneggiamento delle fibre): durante le pause parziali, si verificano lievi dolori e zoppia sulla gamba ferita; una rottura completa dei legamenti della caviglia provoca gravi dolori di bruciore, il paziente non solo può camminare ma anche alzarsi.

Sono necessarie 2-5 settimane per ripristinare la normale attività motoria. Per tutto questo tempo, il paziente non è in grado di eseguire lavori associati al carico sulle gambe ed è costretto a muoversi con le stampelle o con un bastone.

I legamenti danneggiati dell'articolazione della caviglia, come tutti gli altri, sono completamente restaurati sullo sfondo di un trattamento conservativo completo (fissazione articolare, farmaci, procedure di fisioterapia). L'operazione è necessaria in casi isolati: con interruzioni complete che non sono soggette al trattamento standard.

L'ortopedico traumatologo tratta questa malattia.

In questo articolo imparerai quali sono le rotture dei legamenti della caviglia, perché e come si presentano, quali sono i loro segni e sintomi, come trattarli correttamente.

L'essenza e i tipi di rottura del legamento della caviglia

Nell'area della caviglia ci sono tre tipi di legamenti:

gruppo esterno - attaccato alla caviglia esterna;

banda interna - attaccata alla caviglia interna;

legamenti interossei - tesi tra la tibia e la fibula.

Tipi di legamenti nella zona della caviglia

La diagnosi di rottura del legamento della caviglia suggerisce una violazione dell'integrità di uno o più dei loro gruppi. A seconda del grado di violazione dell'integrità dei legamenti, determinare il tipo e la gravità del gap. Le caratteristiche del danno sono identiche per tutti i tipi di giunti, sono mostrate nella tabella:

(se la tabella non è completamente visibile, scorrere verso destra)

Distorsione alla caviglia

Le distorsioni dell'articolazione della caviglia sono cricche o strappi di singole fibre che corrono lungo il tessuto connettivo, formando aree di collagene in caso di incapacità di rigenerarsi in futuro.

I sintomi in misura maggiore o minore, a seconda del grado di lesione.

L'articolazione fa male, si gonfia, diventa meno mobile, più vulnerabile.

Cause di distorsione

Frequenti cause di stretching sono l'uso di scarpe scomode su una piattaforma o su tacchi alti, quando, a causa della distribuzione irregolare del carico sull'articolazione nelle donne, si verifica il rimbombo della gamba, con conseguenti lesioni ai legamenti.

Atleti, calciatori, ginnaste, giocatori di hockey non sono assicurati contro tali distorsioni quando, senza allenamento, l'articolazione è sottoposta a forti sforzi fisici. Vi è una rottura parziale (stiramento) dei legamenti, bloccando così l'osso dal possibile danno.

La causa delle distorsioni può essere qualsiasi danno domestico: una caduta (salto) da un'altezza, colpi sul piede, deformazione quando il livello ammissibile di carico sulla gamba viene superato, movimenti improvvisi, ad esempio, sulla formazione di ghiaccio o sulla superficie irregolare della montagna.

I legamenti in una persona sana sono abbastanza forti, e lo stretching non avviene sempre.

La loro fragilità può contribuire a una serie di fattori e malattie:

• Congenito, con un arco alto o struttura anormale del piede;
• Miastenia a causa del blocco muscolare della conduzione nervosa.

Legamenti della caviglia sottosviluppati e deboli con:

• Il carico costante alla caviglia sin dalla tenera età negli atleti;
• Eccesso di peso in eccesso;
• Piedi piatti, una violazione del tessuto connettivo dalla nascita;
• Arti inferiori, di lunghezza diversa;

Instabilità di un'articolazione incline all'artrite, osteomielite, altri processi infiammatori all'interno.

Sintomi quando si estendono i legamenti della caviglia

Quando si allunga la caviglia inizia immediatamente a far male, e questo è il sintomo principale.

Ci può essere un crunch e persino il cotone, che fa sì che la vittima sia in disordine.

Segni di tale possibile frattura dell'osso.

A seconda del grado di stretching si osserva:

• Gonfiore dei tessuti molli;
• Ematoma, arrossamento in luoghi di stiramento o lacrimazione;
• Bruciore con la palpazione nel punto di attacco di uno dei legamenti;
• Dolore acuto e palpitante quando si gira l'articolazione di lato, pestando la gamba e anche quando la si lascia sola;
• Aumento della temperatura cutanea nei luoghi di lesione.

Con una rottura completa dei legamenti, l'articolazione si gonfia fortemente e inizia appena a uscire, quindi la forza delle fibre elastiche di collagene viene persa.

In effetti, lo stretching è un piccolo spazio. A seconda del grado di lesione, i legamenti possono essere completi o parziali. Di conseguenza, i sintomi sono pronunciati brillantemente o leggermente.

1. Danneggia moderatamente e la zoppia è insignificante a rottura delle singole fibre, ma allo stesso tempo preserva l'integrità dei legamenti.
2. Il dolore è più pronunciato, i tessuti molli sono gonfi e il movimento è difficile con uno strappo del legamento, o più contemporaneamente.
3. Il dolore è bruciante e insopportabile, il sangue si è accumulato sotto la pelle, è apparso un ematoma (cianosi della pelle), il movimento indipendente della gamba è impossibile con rottura trasversale e completa dei legamenti. Ci sono segni patologici di movimento del piede.

Dovrebbe essere chiaro che è impossibile dare una valutazione visiva completa del grado di danno.

Una scansione a raggi X o MRI viene eseguita per escludere una frattura ossea se si sospetta la rottura del legamento.

Cosa e come fa male?

I legamenti non sono dotati di molte terminazioni nervose, quindi anche con un forte allungamento, il dolore può manifestarsi in modi diversi. Con il gonfiore del tessuto e l'aspetto di un livido, il dolore può essere insignificante.

Gradualmente aumenta con la rottura, ad esempio, nella parte locale della caviglia.

Subito dopo l'infortunio, può esserci solo una sensazione sgradevole, i segni stanno peggiorando di notte, al mattino si manifestano pienamente.

Con un aumento del gonfiore e della mobilità limitata, il dolore durante la palpazione e l'impossibilità di avanzare sulla gamba nel punto di rottura del tessuto, si può avvertire un piccolo foro (gonfiore).

I sintomi dipendono completamente dalla gravità del ceppo.

La condizione è dolorosa con una forte distorsione. Tutti i segni sono chiaramente pronunciati, il dolore è atroce, persino vertigini e perdita di conoscenza.

Se non trattati, i legamenti possono diventare completamente "sciolti" e l'articolazione diventa instabile per un lungo periodo, anche dopo il periodo di riabilitazione.

Pronto soccorso per distorsioni della caviglia

L'ulteriore esito del trattamento e il ripristino del grado di mobilità dell'articolazione dipendono dal pronto soccorso corretto e tempestivo prima dell'arrivo dell'ambulanza.

Una serie di attività immediatamente successive alla lesione richiede un'implementazione immediata.

Cosa deve essere fatto se tu stesso sei in una situazione spiacevole o vuoi assistere la vittima?

1) Togliti scarpe e calze, liberando l'intera area interessata.

2) Posizionare un tessuto multistrato sotto l'articolazione, eliminare completamente il movimento della gamba, sollevandola sopra il livello del cuore e fissandola.

3) Per le prime due ore, applicare ghiaccio sul giunto dolente o un asciugamano bagnato con acqua fredda. Cambia la benda mentre si scalda.

4) Lega strettamente la benda con la ferita, evitando le dita sbiancate.

5) Accettare o dare al paziente un antidolorifico. Chiama un'ambulanza, lasciando la situazione senza controllo medico e il trattamento è pericoloso. Di conseguenza, la caviglia può diventare abbastanza instabile e sedentaria.

Il trattamento verrà prescritto tenendo conto delle indicazioni di ultrasuoni, radiografie e sintomi. La terapia ha lo scopo di eliminare il dolore, l'ematoma, il gonfiore, il ripristino delle funzioni motorie dell'articolazione.

Il corso del trattamento e della riabilitazione è lungo. Solo un medico sarà in grado di scegliere la migliore opzione di trattamento, prescrivere antidolorifici, agenti antinfiammatori, rassodanti, nonché unguenti e gel per uso locale.

Tutti i trattamenti per distorsione alla caviglia

1) Immobilizzazione dell'articolazione della caviglia per evitare ulteriori danni.

Questa è la prima cosa da fare quando si estendono i legamenti. Si consiglia al paziente di camminare con un bastone, per ridurre il carico sulla gamba malata.

2) Raffreddamento, applicando un impacco freddo per 25-30 minuti, come il riscaldamento dell'imposizione di nuovo ghiaccio.

Quindi, fino a 72 ore, fino alla completa costrizione dei vasi sanguigni, la scomparsa (riduzione) dell'edema. Non c'è bisogno di mettere il ghiaccio direttamente sulla pelle, è meglio avvolgerlo in uno straccio o riempire con acqua fredda una bottiglia di plastica.

3) Applicazione di una benda stretta, avvolgimento sulla benda elastica articolare, a partire dalle dita dei piedi, passando al centro del polpaccio.

Sollevare le gambe per espellere il sangue in punti pericolosi.

4) Il metodo del farmaco è prescritto per eliminare i sintomi dello stretching, alleviare l'infiammazione.

Questi sono farmaci non steroidei come Paracetamolo, Analgin, Ibuprofen.

Inoltre, unguento e crema per l'anestesia, la guarigione delle crepe, la rimozione dei segni di ematomi.

Se gli antispastici non sono di aiuto, il medico prescriverà farmaci con prescrizione più intensa, ad esempio un unguento al ketoprofene con una lesione sulla zona interessata e una benda stretta applicata in alto).

5) Trattamento chirurgico mediante chirurgia nella diagnosi di lacrime o legamenti strappati.

Se i farmaci non sono in grado di prevenire un'ulteriore instabilità dell'articolazione o dei legamenti.

Il chirurgo può essere assegnato al metodo di artroscopia introducendo nell'articolazione un tubo sottile dotato di una videocamera per determinare il grado di rottura, la presenza di frammenti di ossa per rimuoverli insieme a grumi di sangue accumulato.

Al fine di ripristinare un legamento strappato o sostituirlo con un altro, cuciture è possibile effettuare la ricostruzione cucendo legamenti.

Con una rottura completa l'imposizione di un calco in gesso.

Nel trattamento, se il grado di lesione è trascurabile.

Forse un trattamento casalingo alla caviglia con unguenti per ridurre il dolore, lo sfregamento delle lesioni di Nurofen, Nise, Troxevasin, Voltaren, Apizatron, con una composizione di eparina - per rimuovere gonfiore, bodyagina, Troxerutina, Troxevasin - per eliminare gli ematomi.

Per accelerare il processo di rigenerazione, migliorare la microcircolazione del sangue, alleviare l'infiammazione aiuterà a strofinare l'unguento Bom Benge, Diclofenac.

Per l'eliminazione del dolore e il raffreddamento dei luoghi di danno - Deep Relief.

Indipendentemente dal grado e dal tipo di stretching, il giunto è soggetto a fissazione con una benda elastica per ridurre o eliminare completamente il carico su di esso per l'intero periodo di riabilitazione.

Se durante i primi due giorni dopo l'infortunio si applicano pomate per raffreddare l'articolazione, deve essere sostituita con impacchi riscaldanti usando Finalgon, Apizartron, Viprosal, Dolobene.

Fisioterapia, magnetoterapia, terapia fisica, UHF per un massimo di 12 sedute di 15-20 minuti sono utili nel trattamento delle distorsioni.

Il minor numero di segni di ferita, ovviamente, il processo di guarigione sarà più veloce. Cura la caviglia con una distorsione fino a 6-7 settimane, con un piccolo grado di gravità - fino a 3 mesi.

È importante mantenere i legamenti e seguire tutte le raccomandazioni del medico. Indossare dispositivi di fissaggio prescritti (ortesi, bretelle sotto le caviglie per evitare nuovi danni accidentali).

Quando i sintomi acuti diminuiscono, si consiglia di eseguire esercizi speciali per rafforzare i muscoli, stabilizzare l'articolazione danneggiata e proteggere contro le smagliature ripetute.

Gli esercizi richiedono un'esecuzione regolare:

• Camminando con l'attacco prima all'esterno del piede, poi all'interno;
• Sollevamento sulle dita dei piedi, abbassamento sui talloni, in piedi sulla traversa (bordo del gradino);
• Movimenti circolari con le dita in senso orario, quindi in senso antiorario, seduti su una sedia;
• Per una rapida guarigione e aumentare il metabolismo nei tessuti molli, un massaggio speciale ai piedi è efficace.

La prognosi è generalmente favorevole e tutte le funzioni dell'articolazione sono ripristinate, tranne quando lo stretching ha portato a gravi cambiamenti patologici nell'articolazione, le sue funzioni sono compromesse. Un lungo periodo di riabilitazione è richiesto sotto la supervisione del medico curante.

Come trattare e quanto guarisce la rottura del legamento della caviglia: regole per il primo soccorso e consigli utili per i feriti

La caviglia è sotto pressione durante i movimenti di varia natura e intensità: camminare, correre, saltare, scendere e salire le scale. La rottura del legamento della caviglia si trova non solo tra gli atleti: ci sono molte ragioni per il pericoloso danno ai tessuti con sintomi lancinanti.

Come prevenire la distorsione del legamento della caviglia e della distorsione? Come dare il primo soccorso? Le raccomandazioni di ortopedici e traumatologi saranno utili a persone di diverse età e professioni.

Cause di danno ai legamenti

Il danno dei legamenti si verifica spesso sullo sfondo di due fattori opposti:

• sport attivi;
• stile di vita sedentario.

Nel primo caso, l'apparato legamentoso articolare sperimenta costantemente carichi elevati durante gli allenamenti a lungo termine e ad alta intensità. Salti falliti, cadute provocano problemi con i legamenti. Lesioni di questo tipo sono spesso perseguite da calciatori, sciatori, atleti e pattinatori.

Nel secondo caso, la mancanza di movimento riduce l'elasticità, accelera l'atrofia dei muscoli e dei legamenti. Senza un carico sufficiente, il tessuto connettivo diventa più sottile, si allenta, non resiste a carichi minimi. Puoi strappare i legamenti, anche torcendo la gamba.

Un'altra situazione comune: danno all'apparato legamentoso dell'articolazione della caviglia quando si cammina con i tacchi alti. Il peso corporeo al di sopra del normale aumenta la gravità della lesione. Se il piede rotola verso l'interno, l'intero peso viene trasferito in una piccola area, con una bassa elasticità dei tessuti, si verificano spesso allungamento e lacerazione dei legamenti.

Uno dei motivi è un forte colpo che causa un infortunio alla caviglia. Una delle conseguenze spiacevoli: i legamenti deboli sono spesso lacerati.

Fattori provocatori:

• sport professionali;
• chili in più;
• scarpe scomode, tacchi alti;
• deformità del piede: piedi piatti, piede torto;
• lesioni alla caviglia;
• debole elasticità dei legamenti dovuta a disturbi metabolici o bassa attività motoria;
• alterazioni degenerative-distrofiche nel sistema muscolo-scheletrico negli anziani.

Leggi informazioni utili sui primi segni, sintomi e trattamento della patella della condromalacia.

Come trattare la sindrome del tunnel carpale? Opzioni di trattamento efficaci sono raccolte in questo articolo.

sintomatologia

La rottura del legamento della caviglia ha più segni luminosi che lo stretching. Il paziente soffre di un forte dolore nella zona interessata, è impossibile stare sulla gamba del problema, è difficile muoversi senza supporto.

Ci sono altri segni:

• gonfiore della zona interessata;
• emorragia interna;
• la caviglia è calda al tatto;
• arrossamento della pelle sopra l'area del problema.

La gravità dei sintomi dipende dal grado di danno ai legamenti:

• il primo Distorsione, lacerazione del tessuto in una piccola area. Un leggero gonfiore, la mobilità dell'arto è preservata, la sindrome del dolore è piuttosto debole;
• il secondo Il divario interessa la maggior parte delle fibre nella zona della caviglia. C'è un dolore acuto, è difficile muoversi, il gonfiore è notato nella parte superiore del piede e nella parte inferiore della gamba. Ematoma appare spesso;
• il terzo I legamenti sono completamente rotti, lancinanti, acuti, si verifica un'emorragia interna, edema significativo è impossibile, il movimento indipendente è impossibile, è richiesto il trattamento ospedaliero.

Regole del primo soccorso

La sconfitta della caviglia spesso sorprende una persona. I testimoni feriti e casuali dell'infortunio spesso non sanno cosa fare. L'aiuto prematura o improprio aumenta i sintomi negativi, il paziente avverte forti dolori.

Primo soccorso: cinque regole importanti:

• limitazione della mobilità. Fissare la caviglia con una benda elastica, tagliare tessuto, sciarpa, qualsiasi mezzo a portata di mano. È importante bendare la zona problematica con la "figura otto" per fissare bene la caviglia. Non spremere troppo tessuto;
• freddo sulla zona interessata. Un sacchetto di latte, acqua fredda, ghiaccio in un sacchetto di stoffa, un pacchetto di verdure surgelate farà;
• La gamba dolorante dovrebbe essere leggermente sollevata: questo ridurrà il flusso sanguigno alla zona interessata;
• prendendo farmaci antidolorifici. Qualsiasi analgesico che la vittima o altri hanno, anche Analgin farà;
• riferimento al pronto soccorso o al pronto soccorso dell'ospedale. Quanto prima il paziente arriva a vedere un medico, meno possibilità ci sono per lo sviluppo di complicanze.

Metodi e regole per ulteriori trattamenti

Dopo aver esaminato la caviglia, la radiografia e la risonanza magnetica, il traumatologo determina l'entità del danno all'apparato legamentoso. La terapia viene effettuata in diverse direzioni: eliminazione dei sintomi negativi, prevenzione delle complicanze, ripristino dell'integrità dell'apparato legamentoso. Dopo la guarigione della zona di rottura, la funzionalità della caviglia viene ripristinata, l'andatura è normalizzata.

Con un'emorragia attiva, un forte gonfiore richiede la rimozione di sangue in eccesso dall'area problematica. Il traumatologo esegue la puntura dell'articolazione della caviglia. Per l'anestesia applicata soluzione Novocaina. Nei casi più gravi è necessario l'aiuto di un chirurgo.

Limitazione della mobilità della caviglia

La corretta fissazione dell'area interessata è un prerequisito per una pronta guarigione. Mancanza di mobilità nel periodo iniziale di trattamento, la pressione ottimale sulla caviglia è necessaria per una corretta fusione tissutale.

Il tipo di benda di pressione dipende dal grado di danno:

• primo grado - benda elastica standard a 8 forme;
• secondo grado con legamenti laceranti - gesso lungo. Il termine d'uso dura fino a dieci giorni;
• terzo grado - calco in gesso circolare. Durata dell'uso - da 14 a 21 giorni.

farmaci

Compiti di terapia:

• fermare il dolore;
• ridurre il gonfiore;
• migliorare la circolazione del sangue nella zona interessata;
• ridurre il grado di infiammazione;
• accelerare la guarigione dei legamenti e dei tessuti molli.

Per il trattamento della rottura dei legamenti della caviglia, è necessario un effetto complesso:

• potenti composti anti-infiammatori non steroidei (FANS): Ibuprofene, Diclofenac, Indometacina, Nimesil, Nise;
• composizioni analgesiche: Analgin, Solpadein, Ibuprofen, Paracetamol, con la gravità del caso - Ketanov (non più di cinque giorni);
• iniezioni di idrocortisone e novocaina nella zona della caviglia con dolore intenso;
• unguenti e gel, angioprotectors. I farmaci attivano la circolazione sanguigna, accelerano il riassorbimento degli ematomi, riducono il gonfiore dell'area problematica. I rimedi efficaci hanno un effetto positivo sui tessuti molli: Lioton, Troxerutin, Troxevasin, unguento eparina, gel di ippocastano, Venoruton;
• gli unguenti per il riscaldamento sono consentiti dal terzo giorno, i primi 2 giorni - solo freddo. Composizioni efficaci per applicazione locale: Finalgon, Kapsikam, Viprosal, Apizartron;
• unguenti, gel con effetto antinfiammatorio e analgesico: Deep Relief, gel Diclak, Voltaren-emulgel, Dick Hit, Aescin-gel.

fisioterapia

Le procedure accelerano la guarigione dell'area problematica, riducono il gonfiore, arrestano l'infiammazione, riducono il dolore. La fisioterapia inizia il secondo giorno dopo l'infortunio.

Procedure efficaci:

• bagni medici con ferite medicinali, soluzione salina, estratto di conifere;
• Riscaldamento UHF;
• applicazioni con ozocerite e paraffina;
• elettroforesi con idrocortisone;
• terapia magnetica;
• massaggio terapeutico

La ginnastica speciale è consentita dopo aver rimosso la benda di fissaggio. Il carico dosato previene l'atrofia muscolare, migliora la circolazione sanguigna.

Quanta ferita guarisce

Al più presto, tutti coloro che sognano un infortunio alla caviglia vogliono ripristinare le condizioni dell'area problematica. Molti pazienti sono irritati da mobilità limitata, bendaggio elastico, analgesici, fisioterapia, necessità di allenamento nell'ufficio di fisioterapia. Ma non si può affrettarsi con la fine del trattamento - un carico precoce sui legamenti colpiti ritarda il momento di recupero, provocando complicazioni.

Impara informazioni utili sui sintomi caratteristici e sul trattamento dell'artrite del ginocchio.

Trattamenti efficaci per le distorsioni sono raccolti in questo articolo.

Vai a http://vseosustavah.com/bolezni/articles/tenosinovit.html e leggi cos'è la tenosinovite e come trattare la malattia.

Il termine di recupero dipende dalla gravità del caso:

• primo grado - il pieno ripristino della mobilità richiede da 10 a 15 giorni. Apparato legamentoso è tornato alla normalità, una persona può fare le solite cose. Un prerequisito è limitare il carico sugli arti inferiori;
• secondo grado. La terapia dura circa tre settimane. Dopo la riabilitazione è impossibile iniziare immediatamente gli allenamenti attivi, è importante entrare gradualmente nel solito ritmo;
• terzo grado. Il trattamento è più lungo, richiede 30-45 giorni. Dopo un ciclo di terapia, è richiesta una riabilitazione di due mesi.

In caso di grave danno all'apparato legamentoso per due mesi, il paziente deve indossare una benda di fissaggio. Questa misura eviterà la rottura ripetuta del legamento e ridurrà il carico durante il periodo di riabilitazione.

Linee guida di prevenzione

Semplici misure riducono il rischio di lesioni alla caviglia:

• carico ragionevole sugli arti inferiori;
• attività fisica per mantenere l'elasticità dell'apparato legamentoso;
• indossare scarpe comode con altezza del tacco non superiore a 6-7 cm;
• esercizi regolari per la caviglia;
• controllo del peso corporeo;
• minimizzare il rischio di infortuni sportivi;
• trattamento di malattie che peggiorano la condizione del sistema muscolo-scheletrico.

Il seguente video mostra semplici esercizi per il ripristino della caviglia dopo una frattura o rottura dei legamenti:

Ti piace questo articolo? Iscriviti agli aggiornamenti del sito tramite RSS o rimani sintonizzato su Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Twitter o Google Plus.

Iscriviti agli aggiornamenti via e-mail:

Dillo ai tuoi amici!

Discussione: lasciato 3 commenti.

Ho avuto una lacrima di legamenti. Ho spalmato una crema speciale, ho mangiato il mumio e all'inizio ho provato a non caricarmi la gamba. Sfortunatamente, mentre il tempo cambia, la gamba è gravemente dolorante. Probabilmente, non è curabile (e fa anche molto male quando vado per lunghe distanze. Posso interrompere questo dolore in qualche modo?

Ho avuto una rottura del legamento della caviglia. Il distacco era di 2 cm e non potevo fare a meno di un intervento chirurgico, perché non riuscivo a camminare per molto tempo, ma non riuscivo a sentire parlare di tacchi. Ora va tutto bene, penso che non sarò un atleta, ma puoi vivere.

A scapito di una rottura o distorsione, il dottore non mi ha detto nulla, ma mi sono rotto la caviglia da due lati e ho avuto necrosi del tessuto, ho messo una placca di titanio sulla fibula e due aghi sono passati alla tibiale per quasi due mesi; quella zoppia richiederà molto tempo.

Trattamento delle distorsioni dell'articolazione della caviglia

L'articolazione più "problematica", soggetta a varie lesioni, è la caviglia. La sua debolezza è dovuta al fatto che è costretto ad accettare e mantenere su di sé il peso di una persona. Le caviglie sono anche vulnerabili durante gli sport. La probabilità di lesioni, se guardiamo alle statistiche, è paragonabile solo ai legamenti delle ginocchia e dei polsi.

La maggior parte delle lesioni e stiramento dell'articolazione, secondo gli esperti in allenamento fisico, si verificano a causa di infortuni sul lavoro o domestici. Solo sei su migliaia di pazienti che cercano aiuto allungano i legamenti a causa di danni alla caviglia durante l'allenamento e il resto non sono legati allo sport.

I legamenti delle caviglie sono allungati, di regola, a causa della coordinazione impropria del movimento, che porta a girare all'interno del tallone, e la caviglia inizia a muoversi verso l'esterno. I legamenti laterali ed esterni delle ginocchia sono spesso tesi. Quest'ultimo peggiora significativamente la situazione.

A rischio sono le ragazze che preferiscono indossare scarpe alla moda non in media, ma con i tacchi alti. Le borchie di altezza e finezza troppo alte, la mancanza di esperienza portano ad un aumento delle possibilità che il baricentro non riesca a spostarsi e che il piede si alzi.

Spesso, durante un infortunio, la vittima sente uno schianto o un crunch. Questo è un segnale abbastanza allarmante. Un suono così acuto indica spesso la probabilità di rottura del legamento e persino il fatto che l'osso sia stato danneggiato.

Distorsione associata a sensazioni dolorose piuttosto forti. Sono amplificati sotto carico. Spesso così forte che una persona è semplicemente incapace di muoversi.

Se la lesione è grave, un esteso gonfiore ed ematoma appaiono dopo un po 'di tempo. A causa del gonfiore, la sensibilità diventa ancora più elevata e l'articolazione danneggiata diventa limitata nel movimento. Un paziente che ha ferito i legamenti della caviglia deve ridurre al minimo la mobilità.

Cosa causa lo stretching?

La causa principale di una lesione alla caviglia è trovare il piede nella posizione sbagliata quando è avvolto nel lato interno. Ci sono altri fattori che causano lo stretching:

• supinazione o arco alto del piede;
• muscoli sottosviluppati dei piedi e del perone, che spesso si verificano sullo sfondo di un allenamento intensivo per altri gruppi muscolari, quando il focus è sulla panca e l'allenamento in palestra a scapito degli arti inferiori;
• in contrasto con il punto precedente, i legamenti possono indebolirsi a causa della minima attività umana, che porta al loro addolcimento quando le ossa non si mantengono bene insieme;
• sproporzione delle dimensioni e crescita sproporzionata delle ossa;
• interruzione della giunzione neuromuscolare, che porta ad un'involontaria intorpidimento della caviglia;
• ottenere un leggero stiramento di legamenti e muscoli nel passato, il che rende la caviglia instabile e debole.

Spesso, i legamenti sono soggetti a un costante allungamento nelle persone che fanno passi sbagliati - girando o piegando il piede dentro o fuori in larga misura. Tale abitudine al camminare rende l'articolazione della caviglia indebolita e i legamenti sono inevitabilmente feriti.

I sintomi di stretching

Il grado di lesione dei legamenti della caviglia varia in gravità:

• Minore (leggero). Gruppi feriti, ma senza rompere.
• Parziale (incompleto). Accompagnato da emorragia sottocutanea locale e un lieve gonfiore. Le macchie bluastre e nere formate durante la ferita si sono ferite dopo aver esercitato pressione su di esse. Il dolore grave si verifica mentre si cammina.
• Sharp. L'area ferita si gonfia, si forma un forte ematoma, che spesso indica una separazione e una rottura dei legamenti. La persona non è in grado di muoversi normalmente e l'articolazione diventa instabile.

L'auto-stretching non è fortemente raccomandato. Altrimenti, c'è un'alta probabilità di recupero incompleto, che porta all'instabilità cronica dei legamenti laterali della caviglia, a lesioni regolari. Si verifica sia durante lo sforzo fisico e camminando su terreni accidentati, sia durante la normale camminata tranquilla e misurata.

Trattamento distorsione della caviglia

Data la gravità della lesione, una cattiva qualità o un trattamento inadeguato possono causare complicazioni, anche gravi. La terapia completa e corretta implica un ricorso obbligatorio a uno specialista.

Per determinare l'entità della lesione alla caviglia, un chirurgo eccezionalmente qualificato è in grado di eseguire tutte le manipolazioni necessarie al fine di ripristinare il normale funzionamento dell'articolazione. Seguendo le raccomandazioni del medico consente di ridurre al minimo gli effetti dopo lo stretching.

L'infortunio acuto ed eccessivo richiede un richiamo obbligatorio al chirurgo, e il polmone, di regola, passa da solo. Tuttavia, se entro due settimane i sintomi dello stretching si manifestano, è quasi impossibile calpestare il piede, è immediatamente richiesto l'aiuto di uno specialista.

È necessario agire senza ritardi, specialmente nei casi in cui il gonfiore si estende fino alle ossa della caviglia o la notevole deformità di questa articolazione è evidente, accompagnata da dolore insopportabile. La presenza di questi sintomi non richiede l'attesa di 14 giorni, ma indica la necessità di consultare un medico.

Periodo di riabilitazione dopo l'allungamento

La lesione alla caviglia si verifica immediatamente e non costituisce un lungo processo di sviluppo della malattia rispetto all'infezione. È possibile ripristinare i legamenti solo gradualmente, e la terapia stessa, infatti, è la riabilitazione. Alla caviglia guarita più velocemente, ci sono tecniche speciali che sono conosciute anche a coloro che non hanno alcuna conoscenza medica:

Immobilità e pace

È necessario ridurre al minimo il carico sul piede e provare a camminare solo quando c'è un reale bisogno di farlo. Qualsiasi pressione esercitata sull'articolazione danneggiata porta al verificarsi di complicanze. La linea guida principale dovrebbe essere il dolore. Non accade solo, ma è un meccanismo di avvertimento per le ferite nel corpo. Non puoi ignorare il dolore per dimostrare la forza di volontà e la mascolinità.

Trascurare il dolore significa aggravare il trauma esistente. Gamba, se si siedono, posati delicatamente sul pouf e quando vanno a letto, metti un cuscino o mettiti sotto di esso. A causa di ciò, il sangue viene drenato dalla caviglia danneggiata, il dolore è notevolmente attenuato. Questo ti permette di rilassarti e dormire.

freddo

L'area danneggiata deve essere trattata con spray-freeze. Sfortunatamente, non tutte le persone coinvolte nello sport portano con sé questo strumento, e quindi il ghiaccio è spesso usato per questo scopo. È pre-avvolto in tessuto. Si consiglia di applicare il ghiaccio per un massimo di un quarto d'ora. La procedura viene ripetuta di nuovo, ma dopo sessanta minuti.

L'esposizione al freddo può ridurre la velocità del flusso sanguigno e, di conseguenza, aiuta a ridurre il gonfiore e il dolore. Le lesioni gravi della caviglia possono essere lasciate raffreddare per tutto il giorno, ma solo agli intervalli specificati sopra, dopo di che il freddo viene sostituito dal calore, applicando una piastra riscaldante all'area di stretching e facendo bagni caldi. Questo meccanismo di temperature alternate consente di evitare la formazione di grandi gonfiori e lenire l'articolazione e quindi di migliorare il flusso sanguigno, che fornisce ossigeno ai legamenti e sostanze necessarie per una pronta guarigione.

fissazione

Il giunto è necessariamente stabilizzato. La benda elastica impone strettamente otto. Aiuta a riparare l'osso nella posizione corretta e previene la formazione di gonfiore.

Elevazione della caviglia superiore al muscolo cardiaco

In condizioni ospedaliere, la gamba è sospesa su una costruzione speciale, ea casa è permesso usare vari mezzi improvvisati: sedie, cuscini, braccioli di divani e sedie.

Riscaldare

L'esercizio terapeutico coinvolge la rotazione, la flessione e l'estensione dell'articolazione. Inizia a essere eseguita il secondo o il quarto giorno dopo l'infortunio. Tutto dipende dal grado di danno. Il riscaldamento non è fatto in caso di dolore.

Gli esercizi sono selezionati solo da un riabilitatore. La corretta compilazione del programma accelera invece di rallentare i processi di ripristino. Grazie all'allenamento, la mobilità dei rendimenti congiunti.

farmaci

Per ridurre il dolore e prevenire l'infiammazione, vengono prescritti farmaci antinfiammatori, ad esempio l'ibuprofene. Il terzo grado (acuto) di distorsione comporta l'assunzione di antidolorifici. Spesso è necessario assumere speciali additivi alimentari, attivando la crescita eccessiva del tessuto connettivo della caviglia.

Ulteriori informazioni di recupero

Il secondo e il terzo grado di distorsione richiedono maggiore cautela. Non ci dovrebbero essere assolutamente carichi sulla caviglia, quindi raggiungere il centro di riabilitazione è piuttosto difficile. La situazione è complicata se la persona ferita è sola. Non dovrebbero essere fatti passi indipendenti. È necessario contattare qualcuno e chiedere aiuto, ma in nessun caso alzarsi sulla gamba ferita.

Liquidi o oggetti freddi, se presenti, vengono applicati al piede. Le persone coinvolte nello sport dovrebbero avere tutti un congelamento spray e una benda elastica. Se gli sforzi indipendenti possono fornire il primo soccorso, allora non viene preso nulla. Il piede viene posizionato su un'altura e attende l'aiuto di un esperto.

Il secondo o il quarto giorno, quando il gonfiore scompare, inizia l'esercizio. L'emergenza del dolore richiede l'immediata cessazione del riscaldamento. I chirurghi e i traumatologi consigliano di iniziare a fare gli esercizi il prima possibile, ma di aumentare gradualmente il carico.

Il riscaldamento è necessario come misura preventiva per l'accrescimento dei legamenti in una posizione, che viola la mobilità della caviglia e può anche provocare atrofia dei tessuti muscolari a causa della prolungata assenza di carichi. Questo è tipico per le fratture, dal momento che richiedono una riabilitazione a lungo termine.

L'uso di unguenti con analgesici e anestetici, oltre a farmaci antinfiammatori, promuove il recupero precoce. L'importante è prestare attenzione alla lesione, sottoporsi a una corretta riabilitazione e la guarigione avverrà rapidamente e senza complicazioni.

Prevenzione delle distorsioni

Per ridurre le possibilità di re-infortunio, devi sempre:

• indossare il supporto per la caviglia per aumentare i carichi;
• assicurarsi di allungare i muscoli prima dell'esercizio o dopo l'esercizio;
• rafforzare i muscoli fibulari;
• utilizzare inserti speciali sul tallone per prevenire la dislocazione della caviglia.

Scarpe corrette

Buone scarpe di supporto per l'uso quotidiano e sneakers alte per lo sport aiutano a ridurre i rischi di distorsione della caviglia.

Il giusto paio di scarpe dovrebbe avere:

• fondale solido;
• ampia calza che non stringe le dita;
• collo del piede semi o completamente rigido;
• sottopiede estraibile;
• fronte lungo;
• Tacco 1,5-2 cm.

Raccomandazioni generali

Indossare un tacco alto, se non si può fare a meno di queste scarpe, richiede cautela, evitando urti e buche. Qualsiasi grado di obesità porta a un aumento dello stress sulle articolazioni. E per ridurre il rischio di lesioni, la massa in eccesso dovrebbe essere smaltita, normalizzando la nutrizione e facendo sport. Una moderata attività fisica aiuta a rafforzare i legamenti.

Quando hai bisogno di aiuto medico?

Con i seguenti sintomi, non puoi fare a meno delle cure mediche:

• penetrando il dolore grave, impedendo il movimento nell'articolazione e camminando;
• intorpidimento del sito di lesione o dell'intero arto inferiore;
• ampio arrossamento ed ematoma nell'area del trauma;
• l'assenza o l'aumento (anormale) della mobilità articolare con dolore;
• suono scoppiettante alla caviglia;
• brividi e febbre;
• nessun miglioramento entro pochi giorni dopo lo stretching.

Quali sono le cause che trascurano distorsione alla caviglia?

La mancanza di terapia e riabilitazione dell'articolazione danneggiata provoca i seguenti effetti avversi:

• instabilità cronica della caviglia, accompagnata da un maggiore senso di disagio;
• lesioni più gravi alla caviglia, inclusa la distruzione ossea e ancora più effetti avversi;
• rilevamento tardivo della rottura del tendine, caratteristica della rottura parziale.

La maggior parte della gente crede che la distorsione della caviglia non sia un motivo per contattare un chirurgo. L'autovalutazione del danno potrebbe essere errata. E per eliminare la possibilità di un infortunio pericoloso, dovresti verificare con uno specialista.

Rottura della caviglia

Perché il divario si verifica?

Uno sforzo eccessivo durante lo sport può portare a un legamento lacerato. Inoltre, il loro sforzo può essere provocato da piccole passeggiate insufficienti all'aria aperta.

Il sistema muscoloscheletrico senza attività fisica inizia a "diventare decrepito", a causa del quale i muscoli e i legamenti perdono la loro funzionalità, o addirittura iniziano a atrofizzarsi.

Inoltre, la lacrimazione del legamento si verifica più spesso nella vecchiaia, poiché durante questo periodo i legamenti si indeboliscono e i muscoli perdono la loro elasticità. A causa di ciò, movimenti improvvisi possono provocare la rottura del legamento della caviglia.

Cause di lacrime

Secondo le statistiche, la distorsione ha rappresentato il 20% di tutte le lesioni alla caviglia.

• Colpire l'area del piede o della gamba.
• Piega il piede posteriore, che può verificarsi durante una corsa o un passo veloce su una scala o su un terreno eterogeneo.
• Stringere il piede verso l'esterno o l'interno, possibile quando si sposta su una superficie piana, facendo esercizi fisici.

I medici identificano una serie di fattori che rendono i legamenti della caviglia più indifesi alle azioni dall'esterno e inclini allo strappo.

• ipodynamia, rendendo i legamenti anelastici;
• disordini metabolici nel corpo;
• in sovrappeso;
• cambiamenti degenerativi delle ossa e delle articolazioni, dovuti all'età della persona anziana;
• disturbi congeniti o acquisiti della posizione anatomicamente corretta del piede;
• allenamento sportivo intenso;
• scelta sbagliata delle scarpe: modelli scomodi, tacco 12 centimetri, ecc.

Indipendentemente dai motivi che hanno portato alla rottura del legamento della caviglia, il problema viene trattato per 2-5 settimane, a seconda della gravità del caso. Per questo periodo, la persona è costretta ad abbandonare il carico sugli arti inferiori o muoversi con l'aiuto di stampelle.

Lo strappo dei legamenti avviene quando si corre o si cammina su terreno irregolare, mentre si indossano i tacchi alti, mentre si praticano sport (atletica, calcio, sci alpino), in situazioni in cui il carico che i legamenti sono in grado di sopportare sale al limite.

Possono essere danneggiati quando il piede è piegato verso l'interno (gruppo tibiale o deltoide dei legamenti) o fuori (gruppo fibulare), molto spesso si verifica una lacerazione del gruppo esterno.

• Trauma dei legamenti della caviglia nella storia;
• l'obesità;
• Malattie del tessuto connettivo;
• Sport professionale;
• Artrite della caviglia;
• Piedi piatti;
• piede torto;
• Anomalie del sistema osseo.

• Stringendo il piede;
• Tuck piede dentro;
• Forte colpo al piede senza rimboccarlo.

classificazione

Nell'area dell'articolazione della caviglia ci sono 3 tipi di legamenti:

1. Quelle esterne sono fissate all'esterno della caviglia.
2. Interno, che sono attaccati alla caviglia interna.
3. Interosseo, che collega le piccole e piccole ossa dello stinco.

Se avverti dolore acuto e doloroso in uno qualsiasi di questi legamenti, devi immediatamente contattare un traumatologo ortopedico. Con una corretta diagnosi e un trattamento intensivo, l'attività locomotoria si riprenderà in non più di una settimana.

La rottura del legamento della caviglia è classificata in base al suo livello di gravità:

1. Il primo stadio è caratterizzato dallo stiramento delle fibre, in conseguenza del quale cessano di essere elastiche, ma non sono accompagnate da rottura.
2. Il 2o stadio è accompagnato da una rottura parziale delle fibre legamentose, in cui non vi è stabilità della zona danneggiata dell'articolazione o è ridotta.
3. Al terzo stadio, si osserva una rottura assoluta delle fibre connettive e la fissazione nella zona lesa è completamente persa.
4. L'osteoepifisisiolisi non è uno stadio della lesione del legamento, una sorta di danno all'apparato legamentoso sotto forma di lacerazione della parte più esterna dell'osso senza danneggiare le fibre del tendine. In termini di gravità, questa forma è identica alla terza fase della rottura del legamento della caviglia.

Ci sono tre gravità del danno all'apparato legamentoso della caviglia.

1. Al primo grado si verifica la separazione o rottura parziale delle singole fibre del legamento della caviglia. Spesso, questo tipo di danno si chiama distorsione, anche se questo non è del tutto corretto, perché in teoria i legamenti non possono allungarsi.
2. Quando il secondo grado è osservato legamento del legamento incompleto. Ma anche una tensione significativa non porta ad una perdita completa della funzione legamentosa.
3. Il terzo grado di danno è caratterizzato da una rottura completa del legamento del piede o dalla separazione dal sito di attacco.

In base alla gravità della lesione, ci sono tre gradi di danno:

• 1 grado di gravità o stiramento - si verifica allentamento del legamento, emorragia nel suo spessore, assenza di instabilità articolare;
• 2 grado di gravità - la rottura parziale dei legamenti è una violazione dell'integrità delle singole fibre ed è caratterizzata da una mobilità anormale nell'articolazione;
• Grado 3 - rottura totale dei legamenti della caviglia, che è accompagnata da danni alla capsula articolare, lo sviluppo della sua instabilità, emartro.

Il grado di danno alla caviglia

Ci sono tre varietà di gravità della rottura del legamento della caviglia. Dipendono dal numero di fibre strappate, che determina l'intensità dei sintomi e la gravità del caso nel suo complesso.

L'integrità complessiva del legamento non è interrotta, quindi rimane operativa. Solo le sue singole fibre soffrono. I segni di danno sono limitati a leggeri dolori alla caviglia e zoppia.

2. Secondo grado

Questa è una lacerazione più significativa ma incompleta del legamento, che, a causa del danno che si è verificato, diventa inoperante. Una persona sperimenta un dolore insopportabile, non può muoversi senza bastone o stampelle, l'edema compare nel sito dell'infortunio.

3. Terzo grado

È anche importante evidenziare il grado di distorsione:

• Il grado I è caratterizzato da un leggero strappo delle singole fibre microscopiche o del loro fascio. I sintomi sono lievi, l'articolazione danneggiata è palpabile e il volume del movimento al suo interno non è quasi rotto. La vittima può calpestare il piede per molto tempo.
• Il Grado II è diverso da quello precedente in quanto si osserva un gap di quantità già più significative di fibre tendinee. I sintomi del danno sono più pronunciati, l'infortunato si accorge a malapena della gamba e la sindrome del dolore può imitare una frattura delle ossa tubulari. La capacità lavorativa di una persona è compromessa per almeno 5-7 giorni.
• Il grado III è il più grave ed è caratterizzato da una separazione completa di uno o più legamenti. Il quadro clinico assomiglia a una frattura dei componenti ossei della caviglia e in alcuni casi lo supera. La funzione del piede è completamente rotta, l'enfasi su di essa è impossibile non solo attraverso il dolore, ma anche a causa di un cambiamento nel rapporto anatomico degli elementi dell'articolazione.

Segni di rottura dei legamenti sulla caviglia

L'aspetto di questi sintomi è una buona ragione per visitare un medico. Nel pronto soccorso, una persona verrà sottoposta a una scansione a raggi X o MRI per determinare quanto il tessuto ha sofferto, per eliminare la probabilità di una frattura e per trovare il giusto trattamento.

sintomatologia

I sintomi della rottura del legamento della caviglia a diversi livelli di danno possono essere leggermente diversi.

Il primo stadio è caratterizzato da un lieve dolore nell'area della lesione e lieve arrossamento della pelle. Il secondo stadio o la rottura parziale dei legamenti viene diagnosticata quando la vittima sperimenta dolore mentre cammina e pratica sport, forse una sensazione di dolore anche a riposo.

Al terzo grado di lesione, la caviglia si gonfia, si formano ematomi ed emorragie, dolore acuto, completa assenza di movimento per la gamba.

Lo specialista può diagnosticare una tale lesione palpando la zona del danno, mediante segni esterni e con un semplice test per l'estensione della flessione del piede. Casi più complessi potrebbero richiedere una tomografia a raggi X o una tomografia computerizzata, che descriverà in maggiore dettaglio la natura del danno, l'integrità del sacco articolare e le condizioni della cartilagine e delle articolazioni.

La fissazione della caviglia viene effettuata da tre gruppi di legamenti. Con una rottura parziale delle fibre, rimane la funzione di supporto del giunto. I principali sintomi clinici del ceppo:

• dolore quando si cammina;
• dolore con la palpazione;
• gonfiore articolare;
• livido nella zona lesa.

Con il ceppo dei legamenti, i segni esterni possono essere presenti sotto forma di lividi ed ematomi

Per rilevare i danni a un particolare gruppo di legamenti, utilizzare un sintomo "cassetto". Il traumatologo, che fissa la parte inferiore della gamba nel terzo inferiore, controlla la mobilità del piede. Quel lato su cui si nota la mobilità patologicamente espressa e indica il gruppo danneggiato di legamenti.

Tutti i gradi di danno ai legamenti della caviglia sono accompagnati dalle stesse manifestazioni cliniche, solo la gravità di questi sintomi è diversa.

Il danno all'articolazione della caviglia laterale (laterale) si verifica principalmente. Nella maggior parte dei casi, le lesioni sono concomitanti e influenzano diverse strutture anatomiche. I segni di danneggiamento includono:

• dolore acuto nell'area articolare, sensazione di click;
• l'intensità del dolore può aumentare nel tempo in accordo con l'aumento dell'edema e dello sviluppo di fenomeni infiammatori;
• formazione graduale di edema nell'area del danno;
• ematoma - non sempre formato, forse il suo aspetto più tardo;
• dolore significativo alla palpazione;
• violazione della funzione di supporto dell'arto;
• limitando la quantità di movimento nell'articolazione.

I sintomi dei legamenti strappati dipendono dalla gravità della lesione. Il grado di rottura dei legamenti della caviglia e i loro sintomi:

1. Con lievi ferite, i legamenti si allungano leggermente e le fibre della caviglia si rompono un po '. Ci possono essere microtrauma e microcrack di tessuti molli con tendini. Durante una tale lesione, la pelle si gonfia, diventa gonfia e rossa. Una persona soffre di dolori dolorosi, specialmente camminando o eseguendo qualsiasi movimento;
2. Durante il secondo grado della lesione, la tensione del tendine è tale che il paziente sta lottando per muoversi indipendentemente. Il sito di livido è molto dolente, le giunture delle articolazioni, i rossori e il gonfiore si verificano nel sito di rottura;
3. Durante il terzo grado di lesione, il medico afferma che i legamenti e i tendini sono completamente strappati. Il paziente non può muoversi autonomamente. Dalla caviglia al piede, i gonfiori articolari, a volte un ematoma o lividi appare.

In ogni caso, dopo aver visto i sintomi sopra descritti di un legamento lacerato, è importante che una persona venga portata urgentemente in ospedale per fornire un aiuto tempestivo e mantenerlo in grado di camminare autonomamente in futuro.

Dovresti sapere che una frattura della caviglia può essere scambiata per un tratto di 2-3 gradi, quindi è estremamente importante immediatamente dopo ogni lesione dell'articolazione della caviglia contattare un traumatologo ortopedico (vedi la differenza tra contusione, frattura, lussazione, distorsione).

Quando si estendono i legamenti di grado 1, la ferita può non infastidire immediatamente la vittima, i sintomi non sono pronunciati e allo stesso tempo non riduce l'attività fisica.

Il giorno dopo, a causa di un aumento dell'edema, della progressione dell'ematoma, dell'infiammazione post-traumatica, la vittima ha lamentele. Una persona può appoggiarsi alla gamba e muoversi autonomamente, ma con una zoppia, perché i movimenti nell'articolazione causano dolore.

Un livido (emorragia nel tessuto sottocutaneo), un aumento della temperatura locale.

A 2.3 gradi di stretching:

• sensazioni di dolore;
• movimento limitato dell'articolazione;
• gonfiore dei tessuti molli;
• aumento della temperatura nel sito di danno;
• ematomi;
• difficoltà a camminare

La manifestazione dei sintomi dipende dal grado di danno ai legamenti. Si distinguono per 3:

1. Il primo grado è lo stiramento dei legamenti con la rottura di alcune fibre. Allo stesso tempo c'è dolore moderato, leggero gonfiore, ma la persona può muoversi indipendentemente.
2. Il secondo grado è la rottura di una parte significativa delle fibre del fascio. Il dolore è fortemente pronunciato, i movimenti sono limitati e l'edema si estende alla parte inferiore della gamba e del piede. Si può verificare ematoma
3. Il terzo grado è una rottura completa dei legamenti della caviglia. In questo caso, il dolore è molto forte, c'è un ematoma e gonfiore dei tessuti vicino al sito della lesione. Camminare mentre quasi impossibile.

diagnostica

All'esame dell'arto colpito vengono effettuati vari test per determinare la stabilità dell'articolazione. L'esame radiografico è ampiamente utilizzato, che è altamente informativo nella diagnosi di danni alle strutture ossee. Come metodi aggiuntivi di visualizzazione dei tessuti molli sono utilizzati:

• ecografia - si riferisce a metodi diagnostici non invasivi e indolori, consente di rilevare anche un leggero strappo dei legamenti della caviglia;
• la risonanza magnetica - è altamente informativa, ma il costo elevato limita l'uso diffuso di questo tipo di diagnosi;
• artroscopia: consente di valutare il danno, effettuare interventi ricostruttivi sull'articolazione.

Per diagnosticare la rottura del legamento della caviglia è possibile a causa di tali metodi:

1. Esecuzione di radiografia. L'immagine mostrerà una frattura dell'articolazione o spostamento della caviglia. Questo tipo di diagnostica è la più efficace e veritiera se eseguita correttamente;
2. Per determinare la condizione del tessuto muscolare, legamenti e tendini dell'articolazione, viene utilizzata l'imaging a risonanza magnetica. Questo tipo di diagnosi indicherà con precisione il grado di lesione dell'articolazione.

• La radiografia viene eseguita necessariamente prima del trattamento distorsione della caviglia ed è il metodo principale di diagnosi differenziale tra frattura degli elementi articolari e distorsione. È uno studio obbligatorio per tale danno ed è eseguito sia in proiezione frontale che laterale.
• L'ecografia della caviglia è uno studio aggiuntivo e può essere prescritto sia per l'edema normale che per l'emartro. Inoltre, con questo metodo, un esperto di diagnostica ad ultrasuoni è in grado di rilevare la rottura della fibra del legamento.
• La risonanza magnetica viene utilizzata solo nei casi più gravi per determinare l'orientamento dell'intervento chirurgico. Questo metodo mostra perfettamente l'articolazione in proiezioni più favorevoli. La diagnostica RM è il "gold standard" con una combinazione di legamenti strappati, syndesmosis e elementi ossei.

trattamento

La velocità dell'ulteriore processo di guarigione e il recupero dell'attività motoria del ferito dipendono in gran parte dal pronto soccorso rapido e tempestivo in caso di rottura del tendine della caviglia.

Il trattamento della rottura dell'articolazione della caviglia ha i seguenti compiti: ripristino dell'integrità delle fibre, eliminazione di sintomi spiacevoli (dolore, gonfiore, ematoma), normalizzazione dell'andatura e funzionamento dei tessuti danneggiati dell'arto inferiore.

I seguenti metodi sono utilizzati per raggiungere obiettivi terapeutici.

1. Immobilizzazione della zona della caviglia

È necessario mettere una benda stretta sulla gamba interessata, che garantirà la sua immobilità e non permetterà ai legamenti strappati di allungarsi. La benda può essere avvolta nei seguenti modi:

• "Calzino". Questo è il tipo più comune di medicazione usata per lesioni di primo o secondo grado di gravità. La benda elastica viene avvolta più volte attorno alla caviglia, quindi sovrapposta a una "figura di otto" con la presa del piede.
• Benda. Questo è il tipo di benda con fissazione minima utilizzata per le pause luminose. Viene più spesso utilizzato contemporaneamente a impacchi riscaldanti che migliorano la circolazione sanguigna nell'area danneggiata, aiutando a eliminare edemi ed ematomi.
• Orthez. Utilizzato nel trattamento di rotture del secondo o terzo grado di gravità. Il design è costituito da elementi rigidi e lacci, che consente di regolare la tensione. L'ortesi fissa in modo affidabile il piede nella posizione anatomicamente corretta, può essere indossato con scarpe normali.

Il tempo di guarigione e l'uso delle medicazioni dipendono dalla gravità del danno. Con forme più lievi di rottura dei legamenti, una settimana e mezza è sufficiente, con più gravi - tre settimane, nelle situazioni più difficili - fino a un anno e mezzo.

2. Terapia farmacologica

Le lacrime del legamento della caviglia sono caratterizzate da sintomi spiacevoli: il paziente avverte forti dolori, compare l'edema e la temperatura aumenta. Analgesici e farmaci antinfiammatori non steroidei sono usati per eliminare il disagio: Diclofenac, Voltaren, Ibuprofen, Nise e altri.

I FANS hanno un triplice effetto: eliminare il dolore, alleviare l'infiammazione ed eliminare la febbre. Con dolore insopportabile, i pazienti vengono iniettati Novocain nell'area danneggiata.

Nelle prime ore, i sintomi sgradevoli di un legamento lacerato vengono alleviati dall'esposizione al freddo. Un giorno dopo la ferita ha raccomandato il calore. Vengono utilizzati mezzi esterni di riscaldamento, ad esempio Finalgon, Kapsikam e altri.

Per eliminare il gonfiore e favorire il rapido riassorbimento di un ematoma, gli angioprotettori, ad esempio, Troxevasin, Lioton e altri, vengono scaricati su un paziente che ha strappato i legamenti.

È importante! L'uso di unguenti e gel è consentito solo se non vi sono graffi profondi, abrasioni, ferite aperte sul sito di lesione. L'elenco dei farmaci usati per curare le lesioni deve essere coordinato con il medico.

Cosa fare quando si spezzano i legamenti della caviglia per una guarigione rapida? Aggiungi alla terapia farmacologica e immobilizzazione della fisioterapia. Possono iniziare un giorno dopo l'infortunio. L'effetto maggiore è dato dai bagni con erbe medicinali, UHF, bagni di paraffina.

Si consiglia un massaggio ai pazienti, che migliorerà la circolazione del sangue nella zona danneggiata, aumentando il tono generale dei tessuti. È importante che la procedura venga eseguita da un maestro esperto: gli errori commessi portano ad un peggioramento della situazione.

4. Ginnastica terapeutica

Questo è un elemento integrante del periodo di recupero, dopo la fine della fase di immobilizzazione. Il compito della terapia fisica è quello di sviluppare una caviglia danneggiata, riportarla a uno stato normale, che è stato compromesso dalla lesione.

Se una persona ha una rottura parziale dei legamenti della caviglia, il set di esercizi viene selezionato con il medico curante, le prime classi sono tenute sotto il suo controllo. Successivamente, la ginnastica può essere eseguita a casa.

Al fine di ripristinare più rapidamente i legamenti della caviglia danneggiati, la terapia medica può essere integrata con il trattamento domiciliare. Il secondo giorno dopo l'infortunio, si raccomanda di applicare il calore sulla gamba interessata. La migliore opzione - bagni.

I medici raccomandano di eseguire procedure idriche con oli aromatici: alleviano il dolore e l'infiammazione e hanno un effetto benefico sulle condizioni generali e sull'umore del paziente.

Per creare una composizione curativa, è necessario aggiungere 1-2 gocce di olio per litro di acqua calda. Il geranio e la menta sono efficaci contro l'infiammazione, la camomilla e il bergamotto sono efficaci per il dolore, il geranio e il patchouli sono per l'edema.

Per curare lo stretching senza complicazioni, puoi usare le ricette popolari. Per evitare effetti avversi si raccomanda di coordinarli preventivamente con il medico.

• Grattugiate le patate crude e attaccate al punto dolente per 15-20 minuti. Ripeti la procedura 3-4 volte al giorno.
• Fai una "maschera" di una miscela cremosa di argilla bianca e acqua. Tenere la caviglia per 30-40 minuti.

Per eliminare il dolore, puoi mettere l'aloe schiacciato sul piede. La pianta viene portata in uno stato di sospensione, sovrapposta al luogo danneggiato e accoppiata. La medicazione deve essere cambiata durante il riscaldamento.

Rottura del legamento deltoide dell'articolazione della caviglia: una diagnosi seria che richiede un trattamento obbligatorio al medico. Le conseguenze dell'autoterapia senza successo possono essere molto gravi: fino alla perdita delle funzioni anatomiche del piede.

Subito dopo l'infortunio, si raccomanda di sottoporsi a una diagnosi e seguire tutte le raccomandazioni fornite dai medici.

Dopo che la diagnosi è stata fatta dal traumatologo, il trattamento viene effettuato su base ambulatoriale. La serie principale di eventi designati è finalizzata a quanto segue:

• eliminazione dei sintomi del danno;
• ripristino dell'integrità del legamento;
• un aumento del volume del motore del piede;
• correzione dell'andatura.

Dopo una tensione dei legamenti, la capacità di lavorare è completamente ripristinata entro tre settimane. Per un rapido recupero, è necessario non solo assicurare il resto dell'arto, ma anche osservare il trattamento prescritto.

Dopo l'infortunio, il ghiaccio viene applicato sulla zona danneggiata. Tenere freddo fino al ricovero in ospedale. Quando persiste un forte dolore o gonfiore, il ghiaccio può essere tenuto per un massimo di un'ora (dopo 30 minuti si consiglia di fare una pausa di cinque minuti).

La restrizione della mobilità dell'articolazione della caviglia viene fornita imponendo una stecca di gesso per 10 giorni. L'ulteriore fissazione viene eseguita con una benda stretta, caviglia e piede a otto ferite.

Queste misure terapeutiche sono applicate in caso di lacrime di legamenti, in assenza di emartro. In caso di emorragia nella cavità articolare, prima il medico anestetizza l'area interessata con un farmaco ed esegue una puntura, quindi aggiusta la caviglia.

È molto importante immobilizzare l'arto malato per qualche tempo dopo l'infortunio.

Già il terzo giorno dopo l'infortunio, si dovrebbe iniziare il trattamento fisioterapico: terapia UHF; esposizione ad ultrasuoni; trattamento alla paraffina; terapia diadinamica; terapia magnetica.

Massaggi e trattamenti idrici contribuiscono anche alla pronta guarigione. Al momento di questi metodi, la benda viene rimossa.

A seconda della gravità del danno e della capacità rigenerativa delle fibre, vale la pena iniziare il trattamento con esercizi ginnici per 3-7 giorni. Sollevare i calzini, camminare e allungare migliorerà la circolazione del sangue e manterrà il tono muscolare.

Non fare gli esercizi con il dolore. Lo stress eccessivo impedisce la guarigione.

Il primo soccorso per qualsiasi danno ai legamenti della zona della caviglia include necessariamente l'imposizione di una fasciatura a pressione stretta e l'uso del freddo. Queste attività aiutano a fermare il sanguinamento e ridurre il gonfiore, impedendo il movimento del legamento distaccato.

Per il trattamento iniziale della rottura del legamento della caviglia, si consiglia di applicare un bendaggio otto all'area del giunto.

Approssimativamente in 2-3 giorni dal momento dell'infortunio con la riduzione dell'edema e del dolore, sono prescritte procedure fisioterapiche:

• terapia magnetica (in un campo magnetico alternato);
• applicazioni di fango e paraffina;
• bagni di ozocerite;
• terapia manuale.

Il paziente è autorizzato a camminare con una diminuzione del carico sulla gamba interessata.

Regole di vestizione strette

Le misure terapeutiche dipendono dal grado di danno, consistono in diverse fasi:

• i primi 7 giorni (fase dell'infiammazione) forniscono pace, limitano il gonfiore, immobilizzano l'articolazione, eseguono la terapia fisica su un arto sano. In assenza di un'adeguata immobilizzazione, il periodo infiammatorio si allunga, il che contribuisce alla formazione di tessuto cicatriziale in grandi quantità;
• nelle prossime 1-2 settimane (fase di proliferazione) si forma una cicatrice morbida, inizia un graduale ripristino della funzione motoria, nel complesso della terapia di esercizio sono inclusi esercizi per l'articolazione interessata;
• La fase di rimodellamento è un ritorno alla normale attività fisica.

In caso di danno ai legamenti di primo grado, vengono eseguite le seguenti misure terapeutiche:

• anestesia con soluzione novocaina all'1%;
• l'imposizione di una fascia di pressione di fissaggio;
• eliminazione del carico sull'arto danneggiato;
• garantendo la posizione elevata dell'arto.

Per le lesioni di grado 2 vengono utilizzati i seguenti tipi di trattamento:

• anestesia locale con novocaina;
• uso locale e sistemico di farmaci anti-infiammatori non steroidei;
• applicazioni di unguenti con azione riassorbibile (indovazin, troxevasin, traumel C);
• una benda immobilizzante a forma di otto per un massimo di 2 settimane;
• massaggio, terapia fisica;
• fisioterapia (correnti diadinamiche, fonoforesi con cortisone, terapia ad ultrasuoni), procedure termali da 3-4 giorni di trattamento.

In caso di gravi lesioni, è prescritto:

• terapia del dolore;
• puntura dell'articolazione con sintomi di emartro;
• imponenti stecche di gesso fino a 2 mesi;
• massaggio, terapia fisica, stimolazione elettrica muscolare;
• Durante il prossimo anno, si consiglia di utilizzare scarpe con allacciatura alta, che limita il movimento laterale nell'articolazione.

Per le lesioni gravi, l'assenza di dinamica positiva da terapia conservativa, viene eseguito un trattamento chirurgico, durante il quale vengono eseguite le seguenti azioni:

• revisione della ferita;
• rimozione di coaguli di sangue;
• ripristinare l'integrità della capsula articolare e dei legamenti danneggiati;
• fissazione del giunto con un calco in gesso per un massimo di 1 mese.

Il ripristino completo dei legamenti avviene entro 6-8 settimane.

Il trattamento delle rotture del legamento nell'articolazione della caviglia viene effettuato utilizzando tali metodi:

• Crioterapia. Impacchi freddi o sacchetti di acqua congelata vengono applicati al punto di rottura del tendine. Il freddo restringe i vasi sanguigni, riducendo la circolazione sanguigna, riducendo gonfiore e dolore. Questo metodo è più utile per diverse ore dopo l'infortunio;
• Il trattamento con bendaggi elastici e bende elastiche stabilizza la posizione dell'articolazione e riduce il gonfiore dei tessuti. Le bende e le bende sono usate durante l'attività fisica pesante;
• Per ridurre il gonfiore e il dolore nell'articolazione danneggiata, si raccomanda di sollevare la gamba sopra il livello del cuore;
• Il trattamento della rottura del tendine viene effettuato con agenti infiammatori non steroidei, ad esempio, ketorolac, ibuprofene, nimesulide. Questi farmaci sono usati sotto forma di pomata, crema o compresse;
• I sintomi come gonfiore e dolore severo sono trattati con iniezioni. Lidocaina, idrocortisone o novocaina vengono iniettate nella zona dell'articolazione dolorosa;
• Per lo sviluppo dell'articolazione della caviglia dopo gesso o medicazioni, è prescritta una terapia fisica. Nell'elaborare una serie di esercizi terapeutici, il medico prende necessariamente in considerazione il tipo di rottura del tendine, il grado della sua gravità e le condizioni generali dell'articolazione danneggiata. Per ripristinare i legamenti danneggiati il ​​più rapidamente possibile, si raccomanda di eseguire sistematicamente tutti gli esercizi prescritti;
• Per accelerare i processi rigenerativi nei tessuti il ​​terzo giorno dopo l'infortunio è consentito applicare calore all'articolazione. È utile fare gli impacchi riscaldanti e applicare pomate per il riscaldamento;
• Se i legamenti sono completamente strappati, il medico dovrà subire un intervento chirurgico, durante il quale i legamenti danneggiati sono cuciti insieme;
• Durante la fisioterapia, il trattamento viene eseguito utilizzando applicazioni di paraffina, terapia UHF, corrente diadinamica. Grazie a tali procedure, i tessuti si riprendono più velocemente;
• Per ridurre il dolore nel ricorso congiunto alla terapia manuale e massaggio. Se il massaggio viene eseguito qualitativamente, i legamenti danneggiati verranno ripristinati molto più velocemente.

Distorsione della caviglia lieve e moderata viene trattata a casa. Il seguente trattamento è considerato conservativo e viene effettuato solo allo stadio I o II.

• Durante il primo giorno dopo l'infortunio, la vittima dovrebbe applicare regolarmente freddo sull'arto (5-6 volte per 10-15 minuti).
• È anche importante sapere che il piede dovrebbe essere fissato con una benda elastica (benda) sotto forma di calzino con tallone e dita aperte o un calco in gesso, a seconda del grado di danneggiamento dei legamenti. Di notte, la benda viene rimossa, la durata della medicazione è di 7-10 giorni.
• Nel caso dell'imposizione di un calco in gesso, la vittima non deve rimanere in esso per più di 7 giorni, come può verificarsi una spiacevole complicazione - instabilità dell'articolazione. Ciò è spiegato dal fatto che anche i legamenti feriti dovrebbero assumere un tono dopo 5-8 giorni dopo, il che è impossibile in un calco in gesso.
• Durante l'intero processo di trattamento, la caviglia infortunata deve essere lubrificata con unguenti anti-infiammatori di FANS (a lungo termine, diprilif, diclofenac, dolobene). Quest'ultimo non solo allevia l'infiammazione nel sito di lesione, ma ha anche un effetto anestetico.
• Se si mantiene l'edema o l'ematoma, è necessario trattare l'area danneggiata con unguenti che migliorano l'apporto di sangue, vedere anticoagulanti ad azione diretta (eparina, indovazina).
• I primi giorni dopo un infortunio alla caviglia, quest'ultimo dovrebbe essere in una posizione elevata. A causa di ciò, l'edema passa più velocemente e allo stesso tempo una tale situazione ha anche un effetto positivo sulla riduzione del dolore.

Il trattamento per le lesioni della caviglia ha diverse direzioni. Prima di tutto, è necessario ripristinare l'integrità dei pacchetti.

È anche molto importante eliminare i sintomi che causano disagio al paziente - per alleviare il dolore, il gonfiore, accelerare il processo di "abbandono" dell'ematoma. Quindi è necessario ripristinare il normale funzionamento dell'articolazione e normalizzare l'andatura.

I principali metodi di trattamento sono gli stessi per qualsiasi tipo di danno, ma ci sono alcune differenze.

Metodi senza droghe

Prima di tutto, viene applicata una benda stretta per fissare il sito di lesione. Ciò che sarà dipende dal grado di lesione. Quindi, a rotture di primo grado, viene applicata una benda di pressione regolare a 8 forme.

Primo soccorso alla vittima

La qualità dell'ulteriore terapia e la velocità di recupero sono determinate dall'accuratezza e dalla tempestività del pronto soccorso ferito.

• Togli il calzino e le scarpe dalla gamba ferita in modo che nulla stringa i legamenti della caviglia strappati.
• Immobilizzare l'articolazione colpita. Per questo è possibile utilizzare un bendaggio elastico o anelastico. Per applicare una benda, è necessario fare qualche giro attorno alla caviglia e poi avvolgere gli "otto", afferrando il piede. È importante che la quantità di moto sia sufficientemente tesa, ma non violi la circolazione naturale.
• Attacca il freddo all'area danneggiata. Questo allevia il dolore in caso di rottura del legamento, interrompe la formazione di gonfiore ed ematoma.
• Posizionare la vittima in modo che l'arto ferito dal ginocchio sia leggermente sollevato. Quindi il sangue si drenerà, il disagio diminuirà e la formazione di edema rallenterà.

24 ore dopo la rottura, l'area danneggiata può essere influenzata dal calore. Si consiglia di fare un bagno caldo o utilizzare una piastra elettrica.

In caso di rottura del legamento, è necessario un tempestivo riferimento a un traumatologo. Ricorda: a casa, è possibile solo il danno del primo e del secondo grado. La terza terapia viene eseguita esclusivamente in ospedale.

Con tali lesioni, il pronto soccorso correttamente reso può influenzare notevolmente il tempo di recupero della funzione articolare e la rigenerazione delle fibre del legamento microscopico.

• Attaccare un raffreddore alla zona lesa della caviglia per 10-15 minuti, ripetere dopo mezz'ora. Un tale evento non ha solo un effetto analgesico, ma non consente l'edema di diffondersi a causa della vasocostrizione riflessa. Per fare questo, avvolgere ghiaccio o alimenti surgelati dal congelatore in un asciugamano o collegare un contenitore con acqua molto fredda.
• Per garantire il resto della gamba ferita, fino a quando non viene stabilita una diagnosi, è impossibile fare completamente affidamento sul piede. Fissare l'arto inferiore in posizione stazionaria all'articolazione del ginocchio con un trasporto o una stecca fatta da sé, medicazione. L'area specificata deve essere riparata prima dell'ispezione da un chirurgo o da un traumatologo.
• Dare al piede una posizione sublime con un rullo.
• Se possibile, inserire un anestetico (forma iniettabile o compressa).

Possibili conseguenze

La rottura dei legamenti del piede può successivamente portare a una violazione della loro funzione di supporto, che predispone allo sviluppo delle seguenti condizioni:

• instabilità dell'astragalo - sublussazioni e dislocazioni abituali dell'articolazione, che si manifestano all'instabilità del piede durante la deambulazione, il suo frequente accrescimento;
• sviluppo di artrosi dell'articolazione della caviglia.

Inoltre, è possibile la formazione di rigidità articolare dovuta all'ossificazione della membrana interossea.

Quando si riceve una lesione, è importante contattare immediatamente un medico per prendere tutte le misure necessarie in modo tempestivo. È anche importante seguire rigorosamente tutti i consigli e le raccomandazioni del medico.

Dopo il trattamento, è importante indossare un bendaggio stretto per un po 'di tempo, il che impedirà il re-stretching o lo strappo dei legamenti. Inoltre, le medicazioni ti aiuteranno a recuperare più velocemente dalle ferite e riprenderanno il normale funzionamento dell'articolazione.