Cosa fare quando distorsioni della caviglia intorno alla caviglia: le regole di trattamento dipendono dalla gravità della dislocazione della caviglia

Gambe lussate nella zona della caviglia si trovano spesso in atleti, anziani, appassionati di tacchi alti. La caviglia porta, praticamente, l'intera massa corporea, con una caduta, una ferita, un salto senza successo, il carico su questa zona è troppo alto. È possibile ottenere un piede durante il ghiaccio, se una persona inciampa o scivola.

Le lesioni alla caviglia sono complicazioni pericolose: un trattamento improprio o tardivo aumenta il gonfiore, provoca infiammazione dell'articolazione, compromette la mobilità degli arti, rende difficile muoversi senza supporto. Impara come fornire il primo soccorso per la dislocazione della caviglia, quale medico contattare, come proteggersi dalle lesioni dell'articolazione della caviglia.

Fattori provocatori

Sotto l'influenza di fattori negativi, i legamenti che fissano l'osso sono danneggiati e "lascia" la loro articolazione. Con un grave grado di lesione, si sente un clic caratteristico, la caviglia si gonfia rapidamente, appaiono gli ematomi.

motivi:

• scarpe a tacco alto scomode, soprattutto in combinazione con una piattaforma massiccia;
• età oltre 50 anni. Nel corso del tempo, i legamenti perdono elasticità, è più facile piegare la gamba, ottenere un altro tipo di lesione in qualsiasi parte degli arti superiori e inferiori;
• carichi elevati sul piede durante il sollevamento pesi, sport attivi;
• superficie ruvida mentre si cammina. La lussazione nella zona della caviglia spesso avviene nel ghiaccio, in un'escursione su terreni accidentati.

Gravità della dislocazione della caviglia

Prestare attenzione ai segni di danneggiamento dei legamenti e degli elementi adiacenti dell'articolazione della caviglia:

• grado facile L'integrità dei legamenti è rotta, lo stiramento avviene, non ci sono interruzioni. Il dolore è moderato, l'area problematica si gonfia leggermente;
• grado medio. Rottura parziale dei legamenti, il dolore è difficile da trasferire senza prendere analgesici. La temperatura locale aumenta, il gonfiore è pronunciato;
• grado severo. Patologia pericolosa con una forte sindrome del dolore. I pacchi sono rotte, si sente uno scatto, l'osso lascia il solito posto, c'è una forte dislocazione.

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Segni e sintomi

Il trauma è accompagnato da segni caratteristici:

• lividi, gonfiore dei tessuti;
• spesso si forma un ematoma, l'area danneggiata diventa calda, la mobilità del piede diminuisce;
• qualsiasi movimento causa dolore Con un grave grado di danno, il dolore della zona danneggiata si fa sentire anche in uno stato calmo;
• dopo pochi minuti, l'area ferita si gonfia.

Regole del primo soccorso

Le azioni competenti nei primi minuti dopo la dislocazione nell'area della caviglia prevengono l'emorragia interna, riducono il dolore. Se è impossibile consegnare la vittima al medico subito dopo la lesione, prestare il primo soccorso.

Come agire:

• Non provare a correggere da solo la dislocazione! Solo un medico dopo una radiografia di un'area danneggiata sarà in grado di far fronte al lavoro;
• eliminare il carico sulla gamba dolorante;
• le scarpe o le scarpe non devono essere rimosse: un effetto aggiuntivo sui tessuti tesi (strappati) è carico di serie complicanze;
• il compito è quello di risolvere il problema dell'articolazione, di immobilizzare la zona della caviglia. Troppo tesa una benda farà male, causa la necrosi dei tessuti, troppo debole non avrà alcun effetto;
• fasciatura a forma di 8. Procedere come segue: prima avvolgere la benda intorno al tallone, quindi iniziare sulla caviglia e sul piede. Ogni strato successivo dovrebbe sovrapporsi al precedente di 4 cm;
• escludere movimenti dello stinco: assicurarsi di costruire una gomma dal tabellone, bastoni, libri, un ombrello, cravatta delicatamente pryintuyu, sciarpa, un lungo pezzo di stoffa;
• Assicurati di applicare il freddo alla caviglia. Per alleviare il gonfiore, ridurre il dolore al sito di lussazione, utilizzare il ghiaccio nella borsa, il latte nella busta dal frigorifero, eventuali cibi surgelati. La durata dell'impacco di ghiaccio è compresa tra 15 e 20 minuti. È impossibile mantenere il freddo nella zona gonfia più a lungo: si verifica il congelamento dei tessuti;
• per ridurre il gonfiore, ridurre il flusso di sangue alla zona interessata della gamba aiuterà una semplice tecnica: mettere un cuscino, posizionare l'arto interessato su di esso. Sollevare il piede e la gamba, agire con attenzione in modo da non danneggiare l'articolazione della caviglia in aggiunta;
• Dare alla persona interessata un farmaco anestetico. Quando viene pronunciata una dislocazione di qualsiasi grado di disagio, con gravi danni può verificarsi uno shock da dolore. Analgesici efficaci ad alta velocità: Ketorol, Ketonal, Solpadein, Nurofen. Come ultima risorsa, somministrare anestetici, anche più deboli: Analgin, Paracetamol farà;
• In nessun caso non è possibile bere e mangiare fino a quando la vittima non è stata vista da un medico. Nei casi di grave lussazione, è spesso richiesto un intervento chirurgico, l'anestesia viene eseguita su uno stomaco "vuoto". Se si viola questa regola, il medico dovrà rimuovere i residui di cibo, irrigare lo stomaco, perdere minuti preziosi;
• trovare un modo per consegnare il paziente ferito al medico. Prima il medico esaminerà la vittima, meno complicazioni appariranno in futuro.

Quale medico dovrei contattare se la mia caviglia è lussata? Per le lesioni dell'articolazione della caviglia, un traumatologo, un chirurgo ortopedico aiuterà. Portare il paziente al pronto soccorso o all'ospedale più vicino.

Trattamenti efficaci

Nei casi di dislocazione lieve o moderata della caviglia, i metodi conservativi aiuteranno, nei casi più gravi, la chirurgia viene spesso eseguita sulla zona interessata. Maggiore è il grado di danno ai legamenti, più lungo è il periodo di riabilitazione.

Terapia farmacologica

Assicurati di informare il traumatologo-ortopedico sulle reazioni allergiche ai farmaci, se i sintomi negativi si sono sviluppati prima dopo l'assunzione di alcuni farmaci. Segnala patologie croniche: molti farmaci potenti hanno molte controindicazioni.

Farmaci efficaci:

• unguento con effetto antinfiammatorio, analgesico. Le composizioni sono comode da usare, i componenti sono rapidamente assorbiti nell'area interessata, sono attivi. Recensioni positive meritano gel e unguenti: Ketoprofen, Indovazin, Fastum-gel, Voltaren-emulgel, Diclofenac;
• anestetici. Nelle prime ore e giorni dopo la dislocazione del paziente, forti dolori lo tormentano. Il medico prescriverà antidolorifici: Ibuprofene, Analgin, Efferalgan, Solpadein, Nurofen, Ketorol;
• contemporaneamente all'applicazione di unguenti, assumere farmaci con lattobacilli, formulazioni ad effetto avvolgente: molti unguenti hanno un effetto negativo sullo stomaco. Prestare particolare attenzione se si ha colite ulcerosa, gastrite o stomaco o 12 ulcera duodenale.

fisioterapia

Due o tre giorni dopo la visita dal medico, riposizionando l'articolazione danneggiata, il paziente può seguire un corso di fisioterapia. L'uso di metodi moderni è efficace quanto la terapia farmacologica.

Il paziente deve sviluppare attentamente la caviglia, danneggiato dalla dislocazione della gamba nella zona della caviglia. Il complesso della terapia fisica mostrerà una terapia di esercizio specialistica. Dopo alcune sedute, dopo aver acquisito familiarità con i movimenti, il paziente sviluppa autonomamente la caviglia, a casa. In caso di danno ai legamenti, gli esercizi su cuscini o schede di equilibrio sono efficaci per mantenere l'equilibrio.

Oltre alla terapia fisica, vengono utilizzati altri metodi nel trattamento della dislocazione:

• bagni di paraffina;
• massaggio;
• UHF;
• elettroforesi con farmaci.

Rimedi popolari e ricette

Lozioni e impacchi a base di ingredienti naturali alleviano il gonfiore, migliorano la circolazione del sangue nei tessuti danneggiati, riducono il grado di infiammazione. Il medico ti dirà quali formulazioni sono adatte per un particolare paziente.

Consigli utili:

• prevenire le allergie, l'irritazione aiuterà l'uso di rimedi popolari da componenti non aggressivi;
• Applicare le compresse dopo aver rimosso il calco in gesso, osservare la reazione al nuovo strumento.

Per la preparazione di compresse, utilizzare i seguenti componenti:

Proporzioni per i decotti alle erbe:

• litro di acqua bollente;
• materie prime naturali - 2 cucchiai.

Metodo di preparazione e uso:

• mettere l'erba in un thermos o una padella, versare acqua bollente, coprire il serbatoio con un coperchio;
• dopo 45-50 minuti, filtrare il liquido curativo;
• applicare una compressa leggermente calda al giorno, mattina e sera per 1 ora;
• corso - 10 giorni. Se i sintomi negativi non sono completamente scomparsi, estendere il ciclo di trattamento a due settimane.

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Circa le cause di artrite psoriasica dell'articolazione dell'anca è scritto a questo indirizzo.

Linee guida di prevenzione

Presta particolare attenzione alle semplici regole se hai già sperimentato la dislocazione della caviglia. Le punte saranno utili a chiunque protegga la salute del sistema muscolo-scheletrico.

raccomandazioni:

• Rafforza i muscoli delle gambe, fai esercizi di stretching. Con l'età, i legamenti diventano meno elastici, aumenta il rischio di lesioni;
• durante gli sport attivi, riscaldare sempre i muscoli prima di carichi elevati. Trascurare una regola importante porta spesso a distorsioni;
• in caso di clima ghiacciato, nevoso o fangoso, spostati con cura, indossa sempre scarpe comode, stivali o stivali con suola antiscivolo. Non dimenticare la saggezza popolare: "È meglio andare brutti che meravigliosamente cadere". Se vai in montagna, vai nella natura, ricorda anche le scarpe comode, osservando le regole di sicurezza, prevenendo il carico eccessivo sull'articolazione della caviglia;
• Gli ortopedici consigliano alle donne di indossare scarpe con tacco alto meno spesso e scelgono modelli con una scarpa stabile. Ricorda che dopo la dislocazione con le stampelle, lo sguardo nel cast sarà poco attraente, dovrai dimenticare i tacchi per molto tempo.

Suggerimenti utili dallo show televisivo "Live Healthy" nel seguente video:

I sintomi di dislocazione delle gambe e modi per trattare le lesioni

Dislocazione delle gambe - una delle lesioni più frequenti tra gli atleti, ma le persone che non sono legate allo sport, possono benissimo diventare pazienti traumatizzati, soprattutto in inverno. Il termine "dislocazione" in medicina denota una violazione della congruenza (connessione, adesione l'una all'altra) delle superfici articolari adiacenti delle ossa. Spesso, a causa di gravi danni, si verifica non solo la lussazione, ma anche la rottura della capsula articolare, situata vicino ai vasi sanguigni, alle terminazioni nervose. Lesioni causano forti dolori e disturbi patologici dell'arto. Il recupero della salute della persona lesa è in gran parte determinato dal livello di efficacia del primo soccorso e dalle misure adottate durante il periodo di riabilitazione.

Cause di dislocazione delle gambe

Qualsiasi articolazione della gamba può essere estratta. Le lussazioni del piede e della caviglia vengono diagnosticate più spesso. La dislocazione dell'anca si verifica raramente, principalmente in incidenti stradali o in persone con malformazioni congenite dell'articolazione.

Dislocato è l'osso che si trova distalmente (sotto) l'articolazione lesa. Il grado di violazione della connessione delle ossa può essere diverso, quindi le dislocazioni sono divise in parziale e completo. Con parziale dislocazione (sublussazione), viene mantenuto un contatto minore tra superfici articolari adiacenti. Quando sono piene, le ossa ferite sono prive di contatto l'una con l'altra. A volte, una grave dislocazione delle gambe può essere accompagnata da una frattura delle ossa.

Le cause della dislocazione sono molte. Nella traumatologia pratica ci sono tre sottogruppi:

• Dislocazioni traumatiche. Sorgere a causa di un forte spostamento, torsione, allungamento di una parte dell'arto in relazione ad un altro. Le ferite possono essere causate da urti e cadute nella produzione e nella vita di tutti i giorni.
• Dislocazioni patologiche. Sono una complicazione secondaria di malattie che violano la struttura dell'articolazione. Queste malattie comprendono artrosi, neoplasie, artrite, patologia legamentosa, un numero di anomalie congenite nello sviluppo di ossa e legamenti.
• Dislocazioni congenite. I bambini vengono solitamente diagnosticati nelle prime settimane della loro vita. In alcuni casi, le dislocazioni congenite vengono rilevate dopo che il bambino inizia a camminare. Cause di dislocazione - lesioni alla nascita, posizione errata del feto nell'utero, sviluppo anormale del sistema muscolo-scheletrico.

Tipi di distorsioni degli arti inferiori

Secondo le statistiche, il più delle volte ci sono dislocazioni nelle articolazioni del piede. Il piede è costituito da 27 ossa, saldamente interconnesse da legamenti che formano le articolazioni. È il supporto del corpo umano e le articolazioni rappresentano il carico principale. Convenzionalmente, lo scheletro del piede è diviso in tre parti:

• Anteriore - costituito da poggiapiedi e falangi delle dita.
• Metatarso - ossa dell'arco del piede. Il metatarso consiste di cinque ossa tubolari.
• Tarso (posteriore) - tallone.

La caviglia si riferisce anche anatomicamente al piede. Una singola articolazione con le ossa della parte inferiore della gamba è formata dall'osso della caviglia.

Nel piede, ci sono 3 superfici - lato (esterno ed interno), posteriore e plantare.

Dislocazione nell'articolazione della caviglia

Il trauma è caratterizzato dallo spostamento delle articolazioni delle ossa tibiali, fibulari e astragali l'una rispetto all'altra. Le persone sono chiamate la dislocazione della caviglia. Esistono quattro tipi di dislocazione, a seconda della natura del piede del piede:

• Outdoor. Si verifica quando il piede è attorcigliato verso l'esterno e lateralmente.
• Interno. La gamba si trasforma verso l'interno, quasi sempre in combinazione con una caviglia rotta.
• Anteriore. Trauma si verifica quando la flessione patologica del piede alla superficie del dorso.
• La parte posteriore. La lussazione si verifica quando il piede si piega forzatamente alla suola.

Caratteristiche della lussazione del piede subtalare

Dislocazione sottotalare del piede - spostamento simultaneo delle articolazioni navicolare e sottotalare. Durante l'infortunio, l'astragalo e lo stinco vengono spostati sull'osso del tallone. La dislocazione sottotalare è tipica di quelle situazioni in cui la vittima gira bruscamente la parte esterna del piede, cioè, la sola si trasforma in un arto sano. Questo di solito si verifica saltando e cadendo da un'altezza, e in incidenti automobilistici.

La lussazione sottotalare causa danni all'apparato legamentoso. Con la dislocazione interna, puoi sentire la testa dell'astragalo. Nella zona del piede c'è dolore, deformità e gonfiore. È impossibile fare affidamento sulla gamba ferita.

In caso di lussazioni subtalari interne posteriori, l'avampiede è accorciato e la parte posteriore è estesa, che è chiaramente visibile e visivamente. La diagnosi è confermata dalla radiografia.

La lussazione dell'articolazione sottoastragalica viene regolata in anestesia.

Il gesso Longuet viene applicato per un massimo di 6 settimane.

Dislocazione delle ossa del tarso

Tarso formato da due file di ossa spugnose. Nella riga prossimale vi è la caviglia e l'osso del tallone, nella riga distale - cuboide, scafoide e tre ossa a forma di cuneo. Insieme formano l'unione di Shophar.

Lo spostamento delle ossa del tarso avviene con una deviazione netta del piede verso il lato, mentre la parte anteriore del piede è di solito fissa (premuta a fondo). La maggior parte della sua posizione anatomica perde l'articolazione centrale. La lussazione può essere anteriore o interna. L'ispezione visiva mostra una grave deformità e gonfiore progressivo.

La dislocazione nella Chopard congiunta porta a una ridotta circolazione del sangue, in assenza di cure mediche, questo può dare slancio allo sviluppo della cancrena.

Le ossa sotto anestesia dovrebbero essere introdotte, si consiglia di indossare l'intonaco più a lungo per 8 settimane.

Dislocazione delle ossa del metatarso

Cinque ossa metatarsali creano l'articolazione Lisfranc. Le dislocazioni di questa parte del piede sono divise in complete (tutte le ossa dell'articolazione sono spostate) e incomplete (la posizione anatomica di un metatarso cambia). Con la sublussazione del piede nell'articolazione di Lisfranc, le fratture sono spesso combinate. La ferita di solito si verifica a causa di piegare il piede nella sua parte anteriore con un forte sobbalzo prima di saltare e quando atterra dopo di esso.

Visivamente, il piede si accorcia e si allarga, il gonfiore aumenta rapidamente.

Dopo aver posto le ossa sotto anestesia, viene applicata una stecca di gesso, che deve essere indossata per circa due mesi.

Quadro clinico

Segni comuni di lesioni:

• Pain. Il dolore pronunciato si verifica quasi immediatamente al momento dell'infortunio, l'aumento del dolore si verifica quando si tenta di effettuare qualsiasi movimento.
• Deformazione dell'area ferita. Dopo l'infortunio, si può notare la sporgenza dell'osso che esce dall'articolazione, non rigonfiamenti e depressioni naturali;
• Gonfiore. L'edema inizia ad apparire immediatamente dopo l'infortunio.
• Funzione della gamba compromessa. Quando si tenta di spostare il dolore aumenta, la funzione di supporto dell'arto ferito viene persa.

Se la gamba diventa blu sul luogo della lesione, questo indica una rottura dei vasi sanguigni. Alla palpazione della zona danneggiata, la pelle si sente calda, il luogo dell'edema è denso.

Un aumento della temperatura dopo la dislocazione è una conseguenza della risposta dell'organismo allo shock. Solitamente non sale a 37,5 gradi Celsius e dura i primi due o tre giorni. Se la temperatura corporea sale sopra 37,5, è necessario eliminare l'infezione, che è possibile se ci sono ferite sulla pelle nel sito di lussazione.

I segni specifici di dislocazione dipendono dalla natura della lesione: solo un chirurgo o un traumatologo competente può determinarli.

diagnostica

È quasi impossibile diagnosticare una frattura, una dislocazione o una contusione da soli. Eventuali lesioni agli arti devono essere riferite a un medico.

La diagnosi inizia con l'interrogatorio del paziente. Il chirurgo ha bisogno di stabilire le circostanze della lesione, che ha causato il dolore e l'apparenza di deformità articolare - un colpo, un salto, una caduta di oggetti di grandi dimensioni sulla gamba, un inciampo. È importante scoprire quando è iniziato il gonfiore, se la gamba è stata caricata dopo l'infortunio.

Per chiarire o confermare la diagnosi, vengono eseguite le radiografie. Nel caso in cui la diagnosi sia in dubbio, il paziente viene inviato ad una scansione TC.

Trattamento di lussazione

La vittima deve ricevere il primo soccorso e ciò deve essere fatto nel modo più corretto possibile, poiché i tempi della riabilitazione dipendono in gran parte da questa fase.

Pronto soccorso

Quando fornisci il primo soccorso, ricorda due regole:

• Se le scarpe sono strettamente attaccate al piede e per rimuoverle è necessario uno sforzo, quindi non è necessario togliersi le scarpe per evitare ulteriori lesioni.
• È impossibile correggere la presunta dislocazione.

Il primo soccorso per la lussazione della gamba vicino alla caviglia è il seguente:

• Immobilizzare il piede, usando i mezzi a portata di mano. Se il piede nella scarpa e rimuoverlo è impossibile, il pneumatico si sovrappone al posto danneggiato: le placche vengono applicate su entrambi i lati e fissate con cura. Il piede nudo non è ben fissato con una benda elastica.
• Sollevare la gamba ferita posizionando un cuscino sotto l'articolazione della caviglia. Questo rallenterà la diffusione del gonfiore.
• Attaccare un impacco di ghiaccio al sito di danno, in assenza di ghiaccio, può essere qualsiasi prodotto congelato. Il ghiaccio viene applicato attraverso il tessuto per non più di 30 minuti.
• Dà antidolorifici. È possibile utilizzare analgin, compresse di ibuprofene, paracetamolo.

Dopo aver prestato il primo soccorso, è necessario chiamare un'ambulanza o consegnare il paziente in modo indipendente a una struttura medica, cercando di preservare l'immobilità dell'articolazione danneggiata.

Riduzione della dislocazione

Indipendentemente dal grado di danneggiamento della lussazione del piede, è necessaria una riduzione obbligatoria. È meglio farlo quando la ferita è ancora fresca. Le dislocazioni non complicate (sono trascorse più di tre settimane dal momento dell'infortunio) sono spesso trattate solo chirurgicamente.

• Anestesia. È più facile ripristinare la struttura dell'articolazione dopo somministrazione endovenosa di anestesia, poiché i muscoli si rilassano il più possibile.
• Si riposiziona direttamente.
• Fissazione. Molto spesso intonaco longuto sovrapposto, il termine del suo indossare da 6 a 10 settimane.

Per il recupero completo può richiedere da due settimane a sei mesi. Il tempo di recupero della mobilità articolare dipende dalla gravità del danno e da quanto strettamente seguite tutte le istruzioni del medico.

La chirurgia per i pazienti con lussazioni delle gambe è prescritta se la lesione è accompagnata da fratture ossee aperte, rotture di legamenti e vasi sanguigni.

Terapia farmacologica

Non esiste un trattamento medico specifico per le distorsioni. Con un forte dolore, i medici prescrivono farmaci anti-infiammatori non steroidei - Ibuprofene, Ketanov, Diclofenac. Se la vittima è un bambino, gli anestetici vengono selezionati in base all'età.

Come trattamento topico, vengono utilizzati pomate con effetti anti-infiammatori, antiedemici ed assorbibili. Per fare questo, sono adatti i seguenti unguenti: Indovazin, Troxevasin, Finalgon, Voltaren. La stecca di gesso viene rimossa prima della procedura, quindi torna al suo posto.

Trattamenti di fisioterapia

Fisioterapia precoce dopo la sostituzione dell'articolazione è prescritto per ridurre l'infiammazione, gonfiore e dolore. Dopo aver rimosso la stecca, le terapie fisioterapeutiche aiutano a ripristinare la funzionalità articolare. utilizzare:

1. elettroforesi;
2. Terapia di Amplipulse;
3. Terapia magnetica;
4. Mioelektrostimulyatsiyu;
5. UHF-terapia.

Il metodo di fisioterapia di un medico viene selezionato individualmente per ciascun paziente, tenendo conto delle controindicazioni.

complicazioni

Il trattamento tempestivo delle lesioni riduce al minimo il rischio di complicanze. Ma in alcuni casi, la dislocazione del piede porta a:

• dislocazioni abituali (ricorrenti);
• sviluppo di comorbidità - artrosi, artrite;
• infiammazione dei tessuti circostanti dell'articolazione;
• alterata circolazione del sangue, che può causare atrofia muscolare.

Quando i legamenti e i tendini si rompono, c'è il pericolo del loro errato accrescimento, che può portare a zoppie.

Periodo di riabilitazione

Dopo aver rimosso la stecca di gesso, il giunto danneggiato deve essere sviluppato. Esercizi speciali e massaggi aiutano in questo. Il complesso di professioni è selezionato dal dottore. Dopo lesioni ai piedi, è necessario indossare scarpe ortopediche per diversi mesi, questo riduce la probabilità di danni ripetuti e aiuta a ripristinare completamente le funzioni perse più rapidamente.

prevenzione

Dislocazione del piede può essere una persona a qualsiasi età. Il rispetto di semplici regole riduce significativamente il rischio di lussazione delle gambe:

• Scegli le scarpe invernali con suola antiscivolo o usa strumenti speciali;
• le donne hanno meno probabilità di indossare scarpe con i tacchi;
• scendi lentamente le scale, attaccandoti alla ringhiera.

Le lussazioni nelle ossa del piede si verificano raramente con un forte sistema muscolare. Il rafforzamento contribuisce al regolare camminare a piedi nudi sulla sabbia o sui ciottoli, sollevando le dita dei piedi, raccogliendo piccoli oggetti dalle dita dei piedi. A casa puoi provare a camminare all'esterno e all'interno della suola. Naturalmente, tutti gli esercizi dovrebbero essere eseguiti con attenzione, senza fretta.

Lussazione - lesione che richiede un trattamento da un medico competente. La mancanza di trattamento tempestivo può portare a complicazioni difficili del trattamento. Pertanto, se si sospetta un danno ai legamenti, è necessario recarsi immediatamente in ospedale.

Cosa fare quando le gambe sono slogate

Una lesione comune alle articolazioni dell'arto inferiore è la dislocazione del piede. Sotto l'influenza di un forte colpo, una brusca rotazione della gamba e grandi carichi, le ossa articolari del piede vengono spostate (per ulteriori informazioni sui tipi e sul trattamento, vedi l'articolo sulla dislocazione della gamba). Gli atleti sono spesso a rischio, ma le persone comuni (spesso anziani o persone con una massa corporea elevata) possono subire tali danni. Poiché la lesione si verifica abbastanza spesso, è utile per tutti sapere cosa fare in caso di improvvisa dislocazione della gamba.

Uno stile di vita sedentario porta al fatto che i muscoli e i legamenti si atrofizzano e, inciampando incespicando, scivolando o mettendo il piede sbagliato, si può causare lesioni.

In caso di dislocazione del piede, prima di tutto, dovresti cercare aiuto da uno specialista. Il medico valuterà la gravità della lesione, eliminerà le possibili complicanze e prescriverà la terapia corretta. Il più delle volte, la ferita viene trattata a casa.

Primo soccorso

Dalla velocità e precisione del pronto soccorso per la lussazione della gamba dipende dall'ulteriore recupero e ripristino dell'attività motoria della vittima. Se c'è stata una dislocazione degli arti, devi prima liberare rapidamente il piede dagli indumenti e dalle calzature e limitare la mobilità con l'aiuto degli strumenti disponibili. Il dolore acuto allevia i farmaci antidolorifici. Si consiglia di applicare un impacco freddo con ghiaccio sulla parte lesa del piede e fissare la gamba con qualsiasi oggetto duro. Per fare questo, usa pezzi di legno o qualcosa di simile con una superficie piatta. Inoltre, le regole aggiuntive per il primo soccorso includono:

• riduzione del gonfiore con una tecnica semplice: posizionare la gamba ferita su un cuscino, sollevando delicatamente l'articolazione del polpaccio;
• Applicando una benda a 8-forme in questo modo: prima avvolgi l'arto attorno al tallone, poi alla caviglia e al piede.

Dopo aver fornito il primo soccorso, la vittima deve essere portata in ospedale per l'esame e ulteriori indagini sulla parte lesa della gamba.

• tentare di correggere la dislocazione in modo indipendente;
• liberare i piedi dalle scarpe anguste a casa;
• dare da mangiare e da bere prima di una visita medica.

diagnostica

Confermare la diagnosi esatta e determinare la gravità della lussazione può essere solo un medico in un ospedale.

La base principale per la diagnosi è l'informazione del paziente su come si è verificata la lesione, quale dolore ha accompagnato, la presenza di gonfiore, il blu in viso e quali azioni sono state intraprese durante la dislocazione dell'articolazione della caviglia. Vengono inoltre prese in considerazione le alterazioni della pelle nell'area delle lesioni e la posizione degli arti dopo la lussazione. È anche necessario condurre un esame fisico.

Per fare una diagnosi più corretta, il medico esegue una diagnosi, che include le seguenti misure:

• L'esame a raggi X o l'ecografia (se non è possibile eseguire i raggi X) devono essere eseguiti per vedere lo stato delle strutture ossee;
• palpazione dell'articolazione con la determinazione di umidità, gonfiore, dolore e temperatura cutanea dell'area danneggiata;
• c'è bisogno di fare la tomografia computerizzata, se c'è il sospetto di una patologia più seria.

Se vengono rilevati ulteriori danni alla gamba - tessuti danneggiati, rottura dei legamenti, fratture, danni ai nervi - è necessaria una consultazione aggiuntiva con un neurochirurgo e in alcuni casi sarà necessario un intervento chirurgico. Un'operazione chirurgica è necessaria se è impossibile impostare la dislocazione in modo chiuso.

Metodi di trattamento

Se la lesione è moderata, allora è necessario condurre le procedure di fisioterapia. Una piccola dislocazione delle gambe richiede un trattamento secondo lo schema seguente:

• prendere antidolorifici;
• applicazione di unguenti antinfiammatori e analgesici (vengono rapidamente assorbiti nella ferita e agiscono immediatamente);
• l'uso di farmaci con lattobacilli che hanno un effetto avvolgente sullo stomaco umano.

Il trattamento domiciliare include le seguenti attività: massaggio dell'arto ferito, esposizione al calore con paraffina, bagni a piedi, applicazione di impacchi con varie tinture e decotti, esecuzione di esercizi terapeutici per migliorare la circolazione sanguigna, sviluppare mobilità, alleviare il dolore e aumentare il tono generale della vittima.

Bene, aiuto dalla dislocazione dei metodi di trattamento popolare. Compresse e lozioni da ingredienti naturali alleviano il gonfiore e l'infiammazione, aiutano a migliorare la circolazione del sangue nelle aree danneggiate. Per la preparazione di compresse spesso prendere camomilla, calendula, tè verde. Preparare un decotto in un thermos o una casseruola con un coperchio ben chiuso, quindi filtrare e fare degli impacchi. Applicare per circa un'ora ogni mattina e sera per 10 giorni.

Gli antidolorifici e lo sfregamento possono anche essere preparati a casa. Uno sfregamento acetico-aglio è considerato una ricetta semplice ed efficace: per farlo, 10 spicchi d'aglio sono macinati in poltiglia, riempiti con aceto di sidro di mele (200 ml) e tirati per 5-7 giorni. Se l'unguento è necessario immediatamente, utilizzare un altro mezzo: radice briony schiacciata (1 cucchiaino) versare 100 ml di olio. Tali unguenti vengono sfregati nella pelle nell'area della dislocazione più volte al giorno. Si noti che l'uso dei metodi tradizionali di trattamento è consentito solo sotto la supervisione di un medico.

reinserimento

Quanto la dislocazione della caviglia guarisca dipende dal trattamento corretto e dal periodo di riabilitazione. Di norma, il recupero con lieve dislocazione senza danni ai legamenti dura circa 14 giorni, con una media fino a 30 giorni, con uno pesante, da 2 a 6 mesi. Durante il periodo di trattamento è importante mantenere la corretta posizione delle gambe. Quando la fase iniziale del trattamento ha avuto successo e l'infortunio ha cessato di disturbare, non è consigliabile caricare fisicamente la gamba immediatamente. Una riabilitazione completa può essere suddivisa in 3 fasi:

1. Il primo stadio prevede il riscaldamento attivo dell'articolazione spostando la gamba ferita nelle articolazioni dell'anca e del ginocchio. In questo modo, viene attivato il flusso sanguigno nella gamba, aumentando così il tono di tutto il tessuto muscolare e accelerando il processo di guarigione.
2. Nella seconda fase dopo la rimozione del gesso, durante gli esercizi fisici, viene prestata particolare attenzione ai muscoli, le cui funzioni comprendono il rafforzamento dell'arco della gamba. In caso di dislocazione del piede, si consiglia di utilizzare speciali plantari ortopedici per mantenere la corretta posizione del piede durante il movimento e per rimuovere parte dell'esercizio.
3. Il terzo stadio prevede il completo ripristino del movimento attivo dell'arto inferiore. Per fare ciò, eseguire esercizi speciali e selezionare un corso di fisioterapia.

In tutte e tre le fasi, si dovrebbe seguire rigorosamente le istruzioni del medico curante al fine di evitare ulteriori complicazioni. Anche durante il periodo di riabilitazione, una dieta sana adeguata svolge un ruolo importante nel recupero. La dieta quotidiana include il necessario per le vitamine e i minerali del corpo umano. Le scarpe sono selezionate spaziose, con supporti per arco e su una suola piatta.

La lussazione della gamba è una lesione grave che richiede un trattamento obbligatorio in pronto soccorso. Il trattamento qualificato garantisce l'assenza di ulteriori complicazioni e riduce il rischio di traumi ricorrenti.

Cosa fare quando le gambe sono slogate

Dato che la lussazione delle gambe è una lesione abbastanza comune, non può essere classificata come lesioni leggere, dal momento che può salvare una persona da molto tempo dalla capacità di fare cose quotidiane. È possibile ottenere un tale infortunio in qualsiasi momento: a casa, al lavoro, durante le attività sportive e anche solo camminando sul marciapiede durante la pioggia o il ghiaccio.

Dall'ottenimento di una dislocazione degli arti inferiori, nessuno è assicurato. Molto spesso, l'articolazione della caviglia si contrae, ma le articolazioni del ginocchio e dell'anca possono essere ferite, sebbene tali lesioni siano meno comuni.

Per distinguere la dislocazione degli arti dalla frattura e tornare alla vita quotidiana il più presto possibile dopo l'infortunio, è importante fornire correttamente il primo soccorso per stringere la gamba e consegnare rapidamente la vittima alla struttura medica.

Questo articolo fornirà informazioni complete sulla dislocazione dell'arto inferiore nel suo complesso e su cosa fare in caso di tali lesioni in primo luogo.

Cos'è la dislocazione?

Da un punto di vista medico, una distorsione è chiamata trauma, il più delle volte causato da un forte effetto meccanico sull'articolazione, in cui le ossa che formano l'articolazione si muovono l'una rispetto all'altra. Se si verifica una lussazione completa, gli elementi ossei dell'articolazione cessano di entrare in contatto, se viene diagnosticato un contatto parziale, una sublussazione o una dislocazione incompleta dell'articolazione.

Molto spesso, la dislocazione è accompagnata dalla rottura del sacco articolare o dei legamenti, che porta a una grave emorragia nel sito di lesione.

classificazione

Molto spesso, tali lesioni si verificano nell'articolazione della caviglia, rappresentano circa il 2% di tutte le dislocazioni registrate. Poiché il piede consiste di 26 ossa, in questa zona ci sono diverse varietà di cosciali, ognuno dei quali ha i suoi sintomi e metodi di trattamento:

• dislocazione esterna della caviglia. Pertanto, è possibile dislocare la gamba con il rimboccare interno o esterno del piede. Nel primo caso viene solitamente diagnosticata una frattura e nel secondo una distorsione;
• lussazione posteriore può verificarsi a causa di un forte colpo alla caviglia o con la sua flessione acuta;
• la lussazione frontale si verifica a causa di una forte flessione delle gambe in qualsiasi direzione, così come quando si colpisce la tibia da dietro;
• La rotazione superiore del piede si verifica più raramente, più spesso è causata da una caduta da un'altezza.

La lussazione del ginocchio è molto rara, perché è un'articolazione molto forte, avvolta in un legamento del plesso denso. Se ti sei slogato una gamba nell'articolazione del ginocchio, molto probabilmente la causa è stata un grave incidente stradale o una caduta da un'altezza. Le stesse cause possono causare la lussazione dell'articolazione dell'anca. Con una curva forte e affilata della coscia dentro diagnosticare la schiena, la dislocazione più comune dell'articolazione dell'anca. La localizzazione anteriore del trauma in questa articolazione può essere causata da una brusca retrazione della gamba di lato e una caduta da un'altezza. La lussazione dell'anca può essere congenita, è causata da anomalie fetali.

sintomatologia

Le lussazioni dell'arto inferiore, indipendentemente da dove si trovano, hanno sintomi comuni:

• durante la ferita la vittima può sentire uno scricchiolio o uno scatto;
• c'è un dolore forte e acuto, specialmente durante i tentativi di muovere l'arto;
• l'attività motoria del paziente diminuisce ed è molto doloroso per lui fare un passo sulla gamba;
• nell'area dell'articolazione interessata si sviluppa edema che sta rapidamente aumentando di dimensioni;
• aumentata localmente la temperatura corporea;
• un livido sotto forma di macchie blu o rosse può verificarsi nella zona interessata;
• visivamente l'articolazione sembra deformata.

Poiché questo è un sintomo non specifico, è caratteristico non solo di una dislocazione, ma anche di una frattura, è necessario rivolgersi a un medico immediatamente dopo aver ricevuto la lesione.

Pronto soccorso per le distorsioni

Lo slogan principale quando si fornisce il primo soccorso ai pazienti con dislocazione dell'arto inferiore è "Non nuocere!", Poiché un pronto soccorso inetto può provocare un peggioramento delle condizioni del paziente, comprese le disabilità che comportano disabilità.

Se si sospetta una dislocazione in ogni caso, non è possibile impostare gli elementi del giunto in posizione da soli, inoltre non è possibile scuotere la gamba e cercare di riportare le ossa nella posizione normale. Solo un terapista manuale professionista o un traumatologo dopo una serie di procedure diagnostiche può occuparsi dell'amministrazione.

Il primo soccorso per la lussazione della gamba, che può essere fornito in modo indipendente prima dell'arrivo del medico, è quello di applicare un impacco freddo sulla zona interessata. Questa può essere una bottiglia di acqua fredda, una bolla o una bottiglia di acqua calda con ghiaccio, in casi estremi, è possibile allegare qualsiasi pacchetto con prodotti dal congelatore.

L'arto ferito può essere molto doloroso, quindi il paziente può aver bisogno di sollievo dal dolore, può servire come analgesico o qualsiasi analgesico leggero. La gamba slogata non deve essere spostata, molto meno calpestata e il paziente deve essere tenuto il più calmo possibile. Se c'è una forte dislocazione, l'arto deve essere fissato nella posizione forzata con l'aiuto degli strumenti disponibili, può essere una benda elastica o semplice e persino una sciarpa. Un bendaggio stretto viene applicato alla gamba, ma senza schiacciamento, per prevenire disturbi circolatori negli arti.

Una gamba ferita deve essere posizionata su una piattaforma rialzata, posizionando un cuscino o qualsiasi altro oggetto morbido sotto di essa. È imperativo chiamare un'ambulanza o utilizzare il proprio mezzo di trasporto per trasportare la vittima al pronto soccorso per ricevere assistenza qualificata.

Qual è la dislocazione pericolosa?

A casa, senza un esaminatore di traumi, non vale la pena trattare una gamba contorta, poiché la ferita può diventare cronica, la funzionalità articolare viene persa e la persona non può tornare a una vita normale per un lungo periodo.

Durante la dislocazione delle articolazioni dell'arto inferiore, anche la sacca articolare riempita di liquido sinoviale viene danneggiata. Quando questa borsa si rompe, si verifica un'emorragia, che è accompagnata dalla comparsa di un ematoma sul sito della lesione. La rottura del contenuto del sacco articolare causa un forte dolore e lo sviluppo del processo infiammatorio, e la rottura dei tessuti provoca la formazione di una cicatrice, che può essere eliminata solo chirurgicamente.

Se la dislocazione diventa cronica, la persona inizia a sentirsi a disagio anche nelle normali condizioni di vita, non può condurre uno stile di vita attivo mentre sente un certo disagio e persino dolore mentre cammina.

trattamento

Al fine di valutare la gravità della lesione e determinare come trattare un paziente con una lussazione, il traumatologo inizialmente esamina l'arto interessato e studia i raggi X. In ogni caso, il trattamento viene selezionato individualmente e la sua durata viene determinata anche in base alla gravità del danno. Ma nella prima fase, il dottore sotto anestesia locale o generale imposta l'articolazione a una testa.

Se c'è una rottura dei legamenti o della capsula articolare, il traumatologo può decidere sulla necessità di un intervento chirurgico. La chirurgia è anche l'unico metodo di trattamento nella diagnosi della solita dislocazione dell'arto inferiore.

Dopo l'intervento chirurgico, viene applicato un cerotto sulla gamba. Quando il cast viene rimosso, inizia un periodo di riabilitazione sufficientemente lungo, il cui scopo principale è quello di riportare l'arto inferiore alla sua funzionalità originale.

È importante che il piede nel periodo iniziale di riabilitazione dopo la dislocazione sia per la maggior parte del tempo in un limbo con un angolo di 30 gradi rispetto alla superficie del pavimento.

Questo può essere ottenuto posizionando dei rulli sotto di esso. È possibile appoggiarsi sulla gamba ferita non prima di quanto consentito dal medico curante, e questo dovrebbe essere fatto gradualmente.

Poiché la dislocazione fa sì che la persona sia costretta a rimanere in uno stato inattivo, è imperativo ridurre l'apporto calorico, il menu dovrebbe essere dominato da alimenti facilmente digeribili, composti da verdure e carne bollita. Inoltre, il medico può prescrivere un corso di fisioterapia per prevenire l'atrofia muscolare e normalizzare la circolazione sanguigna. Per migliorare il funzionamento dei muscoli e aumentare il metabolismo nei tessuti, nonché per rafforzare l'apparato legamentoso, viene prescritto il massaggio. Un corso di procedure fisioterapiche aiuterà ad affrontare il dolore e alleviare il gonfiore, oltre a prevenire lo sviluppo di un processo infiammatorio nei tessuti. Per alleviare la condizione, il medico può anche prescrivere a un paziente di strofinare gli unguenti e assumere farmaci che rinforzino i legamenti e le articolazioni. In rari casi è prescritto l'uso di scarpe ortopediche.

Utilizzato nel trattamento della dislocazione e delle ricette della medicina tradizionale, ma il loro uso è possibile solo dopo il riposizionamento dell'articolazione e solo con il permesso del medico curante:

• accelerare il processo di guarigione aiuterà a comprimere dall'infusione, che viene preparata sulla base della radice di brionium. Questo farmaco è inumidito taglio di lino, che viene applicato alla zona interessata;
• il dolore può essere rimosso con foglie fresche di assenzio, che vengono accuratamente schiacciate e applicate all'articolazione danneggiata;
• Per alleviare l'infiammazione nell'articolazione, è necessario bere un decotto dalla radice di consolida maggiore, arnica, cuspidi di fagiolini e foglie di mirtillo rosso. I componenti elencati sono bolliti a bagnomaria e infusi per 30 minuti. Il farmaco viene assunto prima dei pasti;
• Per eliminare il disagio e accelerare il processo di guarigione durante la dislocazione del piede, è possibile effettuare bagni caldi ai piedi con l'aggiunta di decotto di conifere o infusione di foglie di noce.

prevenzione

È piuttosto difficile proteggersi dalla dislocazione degli arti inferiori, poiché solo la persona che ha già avuto lesioni simili in passato e comprende la loro gravità inizia a comportarsi con cautela.

È importante ricordare che tali lesioni costituiscono una pericolosa cronografia e l'insorgenza di problemi con l'attività motoria per tutta la vita, e quindi, se possibile, si dovrebbero seguire le seguenti raccomandazioni:

• in inverno, dovresti indossare scarpe comode e stabili con suola antiscivolo;
• se una donna indossa scarpe con i tacchi, la passeggiata dovrebbe essere tranquilla, e l'attenzione dovrebbe essere prestata alla strada di fronte a lei;
• non c'è bisogno di cercare di raggiungere una persona o un veicolo in modalità di corsa, soprattutto per le persone che hanno uno stile di vita poco attivo e sono lontani dallo sport;
• Scendendo le scale, devi aggrapparti alla ringhiera e guardare i tuoi piedi;
• non c'è bisogno di saltare da alti luoghi, nell'ambiente domestico tale danno può essere ottenuto saltando da una piattaforma ferroviaria;
• durante le attività sportive, è necessario indossare scarpe sportive comode e specializzate;
• per rafforzare l'apparato legamentoso e il tessuto osseo è necessario mangiare cibi ad alto contenuto di calcio, inoltre, è possibile assumere complessi vitaminici-minerali.

Per tornare alla vita normale il più presto possibile dopo la dislocazione dell'arto inferiore, è necessario rivolgersi immediatamente a un medico dopo aver ricevuto una ferita.

Cosa fare se il piede slogato?

Si torceva una gamba, era gonfia e dolorante. Cosa fare in questa situazione? Non una persona è assicurata contro un tale infortunio, quindi è importante conoscere i principali metodi di trattamento e le caratteristiche del pronto soccorso. La velocità di recupero del paziente, così come la probabilità di future complicanze in futuro, dipende dal pronto soccorso reso correttamente.

Ragioni principali

Quando si verifica un serraggio errato della gamba, la caviglia riceve il carico maggiore sugli arti. Per questo motivo, i tessuti si gonfiano rapidamente, è difficile stare in piedi e il gonfiore appare. Tutto ciò suggerisce che l'uomo si è slogato la caviglia. Se si guardano le statistiche, ogni quinto paziente del pronto soccorso viene chiamato da un medico con un tale infortunio.

Ci sono casi in cui una persona, dopo aver piegato una gamba, ha sofferto un forte dolore e non si è rivolta a un medico. Ciò non significa che il problema sia risolto da solo. Dopo questo tipo di lesione, il dolore appare un po 'più tardi.

Per evitare di diventare una vittima di tale danno, è importante conoscere le principali ragioni del suo verificarsi:

• frequente stress atletico, che in misura maggiore cade sulla caviglia;
• camminare costante con i tacchi alti;
• cadere da altezza a piedi;
• in sovrappeso;
• mancanza di esercizio;
• legamenti indeboliti.

Nessuno prende in considerazione quelle lesioni che si verificano durante il periodo di ghiaccio. Non è sufficiente diventare un piede sul ghiaccio, poiché l'equilibrio si perde e la persona crolla a terra. Guadagna dislocazione delle gambe può essere causa di disattenzione. Sotto il piede può esserci qualche oggetto o fossa, che una persona semplicemente non nota. Un particolare rischio di lesioni al momento della deambulazione appare negli anziani.

Sintomi correlati

Cosa fare se il piede slogato? In una tale situazione, le persone o i parenti circostanti dovrebbero venire in soccorso. La sintomatologia di questa lesione rende impossibile salire sul piede giusto. La vittima deve capire che deve visitare il medico, perché la "gamba contorta" banale può nascondere una rottura del legamento, danni alle terminazioni nervose, distorsione, lussazione e persino una frattura ossea.

Se una persona ha contorto un arto, i sintomi di questa lesione si manifestano come segue:

1. c'è un forte gonfiore della caviglia;
2. le contusioni si formano sul luogo della ferita con lesioni profonde;
3. calpestare il piede non dà dolore grave, che aumenta con qualsiasi movimento dell'arto;
4. la mobilità del piede diminuisce se si verifica una frattura o una lussazione;
5. aumenta la temperatura locale nell'area degli infortuni;
6. la pelle cambia colore, diventa bordeaux o bluastra.

Un paziente che non va al pronto soccorso dirà che ha storto senza successo una gamba, una parte di essa è gonfia, metto una benda e tutto passerà. Questa è un'opinione sbagliata, perché un simile trauma potrebbe nascondere una patologia veramente seria. Senza un trattamento adeguato, i sintomi peggioreranno, il che aggraverà il processo di riabilitazione.

Cosa fare se il piede slogato?

Il primo compito non è prendere dal panico. È importante navigare nell'area in cui si è verificato l'infortunio. Se questo è accaduto sulla strada, dovresti chiedere aiuto.

Una volta che una persona è al sicuro, deve garantire la pace. Non dovrebbe essere costretto a calpestare una gamba dolorante. Nessuno fino all'arrivo del medico, se l'arto non si muove completamente, non dovrebbe cercare di aggiustare la gamba. Ciò non farà che aggravare la condizione della vittima.

Se giri la gamba, il primo soccorso in questo caso dovrebbe essere il seguente:

• fissare la caviglia con una benda stretta o attaccare la stecca all'arto con mezzi improvvisati (la benda non dovrebbe essere troppo stretta);
• se il dolore è insopportabile, al paziente deve essere somministrato un farmaco anestetico (Solpadein, Tempalgin, Nimesil);
• applicare un impacco freddo sul punto dolente (per tali scopi una bottiglia ghiacciata di acqua, ghiaccio, prodotti dal comparto congelatore saranno adatti).

Se il paramedico sospetta una frattura o una rottura dei legamenti, la vittima viene ricoverata in ospedale. Se c'è un allungamento, al paziente viene dato un trattamento a casa.

Quando il paziente si è slogato la caviglia e la mobilità dell'articolazione è diventata eccessiva, questo indica una rottura dei legamenti. In questo caso, è necessario immobilizzare l'arto usando la stecca a forma di L.

Se il paziente è stato in grado di raggiungere l'ospedale da solo, il traumatologo lo indirizza verso un esame strumentale. Per tali scopi, adatto: radiografia, risonanza magnetica o ecografia.

La procedura radiografica mostrerà se c'è uno spostamento o una frattura del tessuto osseo. La risonanza magnetica fornisce una lista completa di informazioni sullo stato di tessuti molli, legamenti, tendini. L'ultrasuono è appropriato da nominare se si sospetta complesse rotture di legamenti.

Trattamento domiciliare

Gamba ritorta, caviglia gonfia, ma il dolore è tollerabile? Cosa fare Se non è possibile visitare il medico, è necessario applicare i seguenti metodi di trattamento domiciliare:

1. È necessario immobilizzare completamente l'arto. I primi 2-3 giorni dopo l'infortunio, è meglio non camminare affatto e non appoggiarsi all'arto ferito.
2. Il primo giorno, l'area danneggiata deve essere raffreddata ogni 3 ore per 15 minuti. O un asciugamano inumidito con acqua fredda o un sacchetto di ghiaccio sarà adatto a tali scopi. Ricorda, il ghiaccio si trova meglio in un panno spesso che ti farà stare freddo più a lungo. Applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle non può, perché danneggia ulteriormente il tessuto.
3. Per evitare che l'edema si sviluppi così rapidamente, l'arto deve essere avvolto con una benda stretta o una benda elastica. Inoltre misura i calzini o le calze elastici stretti. La compressione dovrebbe spremere la gamba, ma non con forza, in modo che il flusso sanguigno non venga interrotto.
4. Quando si riposa, la gamba deve essere tenuta appena sopra l'articolazione dell'anca. Sotto la caviglia, puoi mettere un cuscino o un cuscino di un asciugamano. Ciò contribuirà a ridurre il tasso di gonfiore.
5. Per ridurre il dolore, è opportuno assumere antidolorifici non steroidei, per i quali il paziente non ha controindicazioni. Se nel kit di pronto soccorso è presente un unguento anestetico, questo viene applicato direttamente sul sito dell'infortunio. Nei primi 3-4 giorni di utilizzo di qualsiasi composizione di riscaldamento è controindicato.

Se tali metodi di trattamento non aiutano, e la condizione peggiora solo, si dovrebbe immediatamente cercare un aiuto medico. Non si può escludere che il paziente abbia rotto i tendini o abbia avuto una frattura.

Ci sono un paio di cose che sono severamente proibite durante tale danno:

• Ai primi 2-3 giorni è vietato fare bagni caldi o lubrificare la pelle con creme e unguenti con effetto vasodilatatore.
• È impossibile massaggiare la zona dolente durante la prima settimana dopo l'infortunio, perché questa procedura accelera la circolazione sanguigna tra i tessuti.
• Se la lesione non è profonda, l'arto può essere immobilizzato per un massimo di 2-3 giorni. Se non ci sono fratture o rotture dei legamenti, è anche impossibile mentire troppo a lungo. Un graduale aumento del carico sull'arto nella caviglia accelererà solo il processo di riabilitazione.

Per non diventare il proprietario di complicazioni, è meglio ricevere immediatamente una consulenza da un traumatologo. Non solo stabilirà una diagnosi accurata, ma prescriverà anche il trattamento corretto. Nei casi più gravi, in presenza di una frattura con frammenti, può essere necessario un intervento chirurgico.

Quando devo vedere uno specialista?

Ci sono situazioni in cui visitare il pronto soccorso è semplicemente inevitabile. Ottenere consigli da un medico è di vitale importanza se:

1. L'uomo ha storto il ginocchio e si sta gonfiando rapidamente.
2. Nell'articolazione la sua stabilità è stata disturbata, è eccessivamente mobile o sono sorte nuove sensazioni intorno a esso durante il movimento.
3. C'è una marcata deformazione delle ossa.
4. Un arto è più corto dell'altro.
5. Il 2 ° giorno dopo l'infortunio al paziente alla palpazione, il dolore acuto persiste.
6. Nei 4-5 giorni, fare un passo sulla gamba è ancora duro e molto doloroso.
7. La vittima non si sente parte dell'arto. Questo è un segnale che i nervi sono stati danneggiati durante la lesione.
8. Edema, dolore ed ematoma aumentano ogni ora che passa.

Cosa fare quando il piede slogato? Come trattare? Tirare con una visita dal medico non può. È meglio andare subito al pronto soccorso in modo che il dottore esamini la vittima. L'auto-trattamento in questo caso non è sempre giustificato, poiché una frattura potrebbe essere nascosta nei tessuti.

Un medico qualificato inizierà la diagnosi esaminando l'arto del paziente. Proverà a determinare il tipo di lesione. Per questo, non solo palpa l'area danneggiata, ma chiede anche la natura dei sintomi del paziente. Successivamente, il paziente viene inviato per un esame strumentale.

Dopo le informazioni ricevute, il medico procede al trattamento. Se c'è una rottura dei legamenti e una frattura, allora non puoi fare a meno di un calco in gesso. Si applica dopo che il medico ha aggiustato o piegato l'articolazione in caso di frattura o lussazione. In lesioni complesse ricorrono spesso ai servizi di un chirurgo.

Come terapia conservativa, il medico prescrive l'uso di antidolorifici, calcio e condroprotettori (i farmaci migliorano l'elasticità del tessuto connettivo).

Se viene diagnosticato lo stretching, è sufficiente applicare una benda stretta e prescrivere un ulteriore trattamento domiciliare.

Dopo la fase principale del trattamento, il medico prescrive le procedure di riabilitazione. Per accelerare la guarigione dei tessuti e ripristinare completamente il lavoro degli arti, viene data preferenza alle procedure UHF, microonde e magnetoterapia.

Possibili conseguenze

Piede contorto, come curare rapidamente? Dimentica il danno, se non ci fosse un trattamento adeguato e tempestivo, fallire. Sotto il concetto di "distorsione alla caviglia" o "gamba slogata" si nascondono fino a una dozzina di feriti, e ognuno porta un rischio per la salute. Tale danno spesso termina con un legamento lacerato e una frattura della caviglia.

In situazioni difficili, il liquido sinoviale si accumula nell'articolazione, che riempie il vuoto formato. Nel tempo, gli agenti patogeni iniziano a moltiplicarsi in esso, che portano alla formazione di pus. Senza cure mediche, il pus entra nel flusso sanguigno generale, che finisce molto male. Tali conseguenze sono diagnosticate come conseguenza di una frattura o di una dislocazione trascurate.

prevenzione

Se sapessi dove cadi, le paglie si diffonderanno. Le lesioni alla caviglia si verificano non solo nello sport, ma anche nella vita di tutti i giorni. Non riesce a stare in piedi, cadere o saltare, quando senti un terribile dolore alla gamba.

Per non diventare una vittima di un infortunio alla caviglia, è sufficiente seguire le seguenti raccomandazioni:

1. Indossare scarpe ortopediche con un tacco medio fino a 4 cm.
2. Le donne che non possono fare a meno di un tacco alto, preferiscono questo tipo di scarpe non più di 2-3 ore al giorno.
3. Le persone con i piedi piatti indossano solo scarpe ortopediche.
4. Rafforza i muscoli della caviglia con l'aiuto dello sforzo fisico.
5. Muoviti con cautela, scendi le scale, guarda in basso.
6. Le persone anziane non dovrebbero dare la preferenza alle scarpe di diverse taglie più grandi, dovrebbe essere comoda e aderire strettamente al piede.
7. Gli atleti prima dell'allenamento non possono dimenticare di riscaldare i muscoli.

Movimenti e cure accurate possono prevenire infortuni alla caviglia. Soprattutto questo consiglio vale per le persone di età e gli atleti.

Quando si sloga il piede, non si deve aspettare fino a quando il dolore stesso non passa. Se una persona si sente male, allora questo è un segno che alcuni tessuti sono danneggiati. Una visita dal medico non richiede molto tempo e la vittima riceverà l'assistenza necessaria e si proteggerà dall'aspetto delle complicazioni.