Nessuno di noi è immune da lesioni, non importa quanto sia prudente e prudente una persona, prima o poi succederà qualcosa. Dopo tutto, molti incidenti e solo spiacevoli incidenti si verificano a causa della colpa di altri. Se è successo che hai storto la gamba, cosa fare nei primi minuti dopo l'infortunio è meglio sapere in anticipo. I tentativi non abituali di assistenza possono solo aggravare la condizione.
Puoi persino alzare il piede mentre cammini per la città, un passo sbagliato e basta. In effetti, in medicina non esiste il concetto di "gamba piegata", la frase implica:
Se inciampi, senti disagio, quindi hai qualcosa dei seguenti elementi. Ma il dolore può anche essere diverso, se dopo un paio di minuti puoi tranquillamente andare avanti e non preoccuparti delle tue condizioni, significa che non ci sono stati feriti gravi.
Quando un'ora dopo il cammino una persona lamenta ancora dolore alla gamba e disturbi dell'andatura, tutto è un po 'peggio. Ma la medicina ha imparato da tempo a far fronte alle ferite, quindi non dovrebbero esserci problemi particolari.
Dovrebbe comunque cercare aiuto dalla traumatologia più vicina per evitare possibili conseguenze. Senza una terapia adeguata, il ripristino delle strutture può avvenire in modo indipendente, ma questo non è esattamente il modo in cui è necessario:
Prima di fare qualcosa, devi aspettare qualche minuto, sperando che il dolore passi da solo, e tu possa continuare il tuo viaggio. Nel 99% dei casi, questo è esattamente ciò che accade. Con dolore intenso e acuto, non c'è motivo di aspettare: la gravità della condizione è già chiara.
Procedura passo passo se hai storto la gamba:
Ma, dopo tutto, la gamba non diventa sempre blu o è impossibile calpestarla, a volte solo un po 'di spiacevoli sensazioni tormentate. Tormento del giorno, due, tre. Una settimana può, e anche di più. Non c'è bisogno di consultare un medico, puoi curare tutto a casa?
In effetti, dovresti comunque andare dal dottore, grazie al consiglio di uno specialista, il processo di recupero sarà molto più veloce. Sì, e le conseguenze per le gambe non lo faranno, non soffriranno l'andatura. Ma alcuni momenti preventivi devono sapere per aiutare te stesso:
La gravità del loro stato di cose è in genere determinata da un indicatore: puoi calpestare il piede oppure no.
La lesione più comune che l'esperienza alla caviglia è causata dal rimboccare il piede. Ogni quinto paziente che visita un traumatologo denuncia che dopo essersi slogato una gamba, gli ha fatto male avanzare o un osso si è gonfiato. Molto spesso, una persona non si accorge nemmeno di aver storto il piede per incuria, ma dopo un certo periodo di tempo si fa sentire la ferita. Si noti che quando si tira la gamba, la caviglia è l'articolazione più vulnerabile, poiché subisce un carico molte volte superiore a quello del corpo stesso. Pertanto, il danno alla caviglia non solo guarisce a lungo, ma può anche provocare una disabilità se la patologia non inizia a guarire nel tempo.
Un fatto interessante è che è piuttosto difficile isolare qualsiasi motivo specifico che porti all'infarto di una gamba. Qui, un fattore importante è giocato dal fattore di probabilità, perché puoi infilare la caviglia in qualsiasi situazione. Tuttavia, notiamo i fattori più comuni che provocano le gambe tuck:
Ciò che la persona chiama il termine "piede slogato" è chiamato infortunio alla caviglia per i medici. Esistono diversi tipi di danni che possono causare una gamba piegata, a seconda di quali parti del giunto sono danneggiate.
Molto spesso, una frattura si ottiene quando la gamba viene piegata a causa di una caduta da un'altezza, durante la corsa o il salto. Ma può anche provocare un danno al piede, ad esempio, in incidenti stradali, durante l'attività industriale. Il recupero della salute dopo tale danno richiede circa tre mesi e, in alcuni casi, quattro o più.
I sintomi della lesione dipendono anche da quale parte della caviglia ha sofferto durante il rimbocco. Ad esempio, quando i legamenti sono strappati, i pazienti sentono che la loro gamba è gonfia, è molto doloroso stare in piedi e provare a camminare. Il piede può diventare contuso a causa di una rottura del legamento. Dal momento che non trattengono più la caviglia, i pazienti si sentono insicuri quando camminano e, con un movimento improvviso, puoi nuovamente piegare la gamba. Se c'è un danno all'osso, la gamba inizia a fare male male e il paziente non può nemmeno calpestarla.
Spesso una persona non sa cosa fare se si è storto una gamba. All'inizio, questa ferita sembra così innocua che la vittima continuerà a condurre una vita normale, credendo che il dolore passerà. Tuttavia, la gamba non solo non cessa di ferire, ma può gonfiarsi, un ematoma apparirà, e con il tempo sarà impossibile calpestare la gamba.
Per proteggersi dalle possibili complicazioni, è necessario sapere come trattare una gamba infilata in un primo momento dopo un infortunio. Non è difficile farlo, la cosa principale è conoscere alcune semplici regole:
Dopo aver prestato il primo soccorso, è necessario mostrare la gamba piegata al traumatologo. Solo dopo la diagnostica a raggi X il medico può decidere quale tipo di trattamento la persona che ha attorcigliato la gamba, cosa fare con la caviglia - inserirla in un calco o prescrivere un bendaggio stretto.
La diagnosi quando si girano le gambe è la seguente. Il medico esamina la caviglia, stabilisce la presenza di un livido o gonfiore, prova sul tema della mobilità patologica nell'articolazione. Di solito, quando si cammina, una persona inizia a piegare di nuovo il piede. Tali segni indicano la necessità di gesso, che è confermato dai raggi x. In presenza di emorragia nella cavità articolare, può essere necessario un intervento chirurgico. Se l'esame a raggi X non è sufficiente, vengono prescritte un'ecografia e una tomografia computerizzata.
È molto importante che la lesione alla caviglia sia curata fino alla fine, altrimenti il paziente può rimboccarsi la gamba se i legamenti o le ossa non si sono completamente ripresi. Il trattamento viene eseguito in ospedale, dopo di che il paziente viene osservato per diversi giorni e inviato per essere trattato a casa. Nelle prime due settimane, la stecca di gesso viene più spesso imposta, che viene successivamente sostituita con un longue. I pazienti hanno iniettato farmaci antinfiammatori, calcio, condroprotettori. Con il loro aiuto, la guarigione della gamba piegata va molto più veloce. È molto importante che durante il trattamento il paziente sia fornito in completa pace.
Se la ferita è stata ricevuta durante il processo di produzione, ad esempio, una ballerina si è slogata una gamba mentre si esibiva sul palco, l'organizzazione riceve un certificato dei carichi consentiti per il periodo successivo. I medici speciali lavorano con questa categoria di pazienti, che fanno massaggi, conducono lezioni di fisioterapia, procedure fisioterapiche, tenendo conto che un carico significativo sarà applicato all'articolazione nel prossimo futuro.
Si torceva una gamba, era gonfia e dolorante. Cosa fare in questa situazione? Non una persona è assicurata contro un tale infortunio, quindi è importante conoscere i principali metodi di trattamento e le caratteristiche del pronto soccorso. La velocità di recupero del paziente, così come la probabilità di future complicanze in futuro, dipende dal pronto soccorso reso correttamente.
Quando si verifica un serraggio errato della gamba, la caviglia riceve il carico maggiore sugli arti. Per questo motivo, i tessuti si gonfiano rapidamente, è difficile stare in piedi e il gonfiore appare. Tutto ciò suggerisce che l'uomo si è slogato la caviglia. Se si guardano le statistiche, ogni quinto paziente del pronto soccorso viene chiamato da un medico con un tale infortunio.
Ci sono casi in cui una persona, dopo aver piegato una gamba, ha sofferto un forte dolore e non si è rivolta a un medico. Ciò non significa che il problema sia risolto da solo. Dopo questo tipo di lesione, il dolore appare un po 'più tardi.
Per evitare di diventare una vittima di tale danno, è importante conoscere le principali ragioni del suo verificarsi:
Nessuno prende in considerazione quelle lesioni che si verificano durante il periodo di ghiaccio. Non è sufficiente diventare un piede sul ghiaccio, poiché l'equilibrio si perde e la persona crolla a terra. Guadagna dislocazione delle gambe può essere causa di disattenzione. Sotto il piede può esserci qualche oggetto o fossa, che una persona semplicemente non nota. Un particolare rischio di lesioni al momento della deambulazione appare negli anziani.
Cosa fare se il piede slogato? In una tale situazione, le persone o i parenti circostanti dovrebbero venire in soccorso. La sintomatologia di questa lesione rende impossibile salire sul piede giusto. La vittima deve capire che deve visitare il medico, perché la "gamba contorta" banale può nascondere una rottura del legamento, danni alle terminazioni nervose, distorsione, lussazione e persino una frattura ossea.
Se una persona ha contorto un arto, i sintomi di questa lesione si manifestano come segue:
Un paziente che non va al pronto soccorso dirà che ha storto senza successo una gamba, una parte di essa è gonfia, metto una benda e tutto passerà. Questa è un'opinione sbagliata, perché un simile trauma potrebbe nascondere una patologia veramente seria. Senza un trattamento adeguato, i sintomi peggioreranno, il che aggraverà il processo di riabilitazione.
Il primo compito non è prendere dal panico. È importante navigare nell'area in cui si è verificato l'infortunio. Se questo è accaduto sulla strada, dovresti chiedere aiuto.
Una volta che una persona è al sicuro, deve garantire la pace. Non dovrebbe essere costretto a calpestare una gamba dolorante. Nessuno fino all'arrivo del medico, se l'arto non si muove completamente, non dovrebbe cercare di aggiustare la gamba. Ciò non farà che aggravare la condizione della vittima.
Se giri la gamba, il primo soccorso in questo caso dovrebbe essere il seguente:
Se il paramedico sospetta una frattura o una rottura dei legamenti, la vittima viene ricoverata in ospedale. Se c'è un allungamento, al paziente viene dato un trattamento a casa.
Quando il paziente si è slogato la caviglia e la mobilità dell'articolazione è diventata eccessiva, questo indica una rottura dei legamenti. In questo caso, è necessario immobilizzare l'arto usando la stecca a forma di L.
Se il paziente è stato in grado di raggiungere l'ospedale da solo, il traumatologo lo indirizza verso un esame strumentale. Per tali scopi, adatto: radiografia, risonanza magnetica o ecografia.
La procedura radiografica mostrerà se c'è uno spostamento o una frattura del tessuto osseo. La risonanza magnetica fornisce una lista completa di informazioni sullo stato di tessuti molli, legamenti, tendini. L'ultrasuono è appropriato da nominare se si sospetta complesse rotture di legamenti.
Gamba ritorta, caviglia gonfia, ma il dolore è tollerabile? Cosa fare Se non è possibile visitare il medico, è necessario applicare i seguenti metodi di trattamento domiciliare:
Se tali metodi di trattamento non aiutano, e la condizione peggiora solo, si dovrebbe immediatamente cercare un aiuto medico. Non si può escludere che il paziente abbia rotto i tendini o abbia avuto una frattura.
Ci sono un paio di cose che sono severamente proibite durante tale danno:
Per non diventare il proprietario di complicazioni, è meglio ricevere immediatamente una consulenza da un traumatologo. Non solo stabilirà una diagnosi accurata, ma prescriverà anche il trattamento corretto. Nei casi più gravi, in presenza di una frattura con frammenti, può essere necessario un intervento chirurgico.
Ci sono situazioni in cui visitare il pronto soccorso è semplicemente inevitabile. Ottenere consigli da un medico è di vitale importanza se:
Cosa fare quando il piede slogato? Come trattare? Tirare con una visita dal medico non può. È meglio andare subito al pronto soccorso in modo che il dottore esamini la vittima. L'auto-trattamento in questo caso non è sempre giustificato, poiché una frattura potrebbe essere nascosta nei tessuti.
Un medico qualificato inizierà la diagnosi esaminando l'arto del paziente. Proverà a determinare il tipo di lesione. Per questo, non solo palpa l'area danneggiata, ma chiede anche la natura dei sintomi del paziente. Successivamente, il paziente viene inviato per un esame strumentale.
Dopo le informazioni ricevute, il medico procede al trattamento. Se c'è una rottura dei legamenti e una frattura, allora non puoi fare a meno di un calco in gesso. Si applica dopo che il medico ha aggiustato o piegato l'articolazione in caso di frattura o lussazione. In lesioni complesse ricorrono spesso ai servizi di un chirurgo.
Come terapia conservativa, il medico prescrive l'uso di antidolorifici, calcio e condroprotettori (i farmaci migliorano l'elasticità del tessuto connettivo).
Se viene diagnosticato lo stretching, è sufficiente applicare una benda stretta e prescrivere un ulteriore trattamento domiciliare.
Dopo la fase principale del trattamento, il medico prescrive le procedure di riabilitazione. Per accelerare la guarigione dei tessuti e ripristinare completamente il lavoro degli arti, viene data preferenza alle procedure UHF, microonde e magnetoterapia.
Piede contorto, come curare rapidamente? Dimentica il danno, se non ci fosse un trattamento adeguato e tempestivo, fallire. Sotto il concetto di "distorsione alla caviglia" o "gamba slogata" si nascondono fino a una dozzina di feriti, e ognuno porta un rischio per la salute. Tale danno spesso termina con un legamento lacerato e una frattura della caviglia.
In situazioni difficili, il liquido sinoviale si accumula nell'articolazione, che riempie il vuoto formato. Nel tempo, gli agenti patogeni iniziano a moltiplicarsi in esso, che portano alla formazione di pus. Senza cure mediche, il pus entra nel flusso sanguigno generale, che finisce molto male. Tali conseguenze sono diagnosticate come conseguenza di una frattura o di una dislocazione trascurate.
Se sapessi dove cadi, le paglie si diffonderanno. Le lesioni alla caviglia si verificano non solo nello sport, ma anche nella vita di tutti i giorni. Non riesce a stare in piedi, cadere o saltare, quando senti un terribile dolore alla gamba.
Per non diventare una vittima di un infortunio alla caviglia, è sufficiente seguire le seguenti raccomandazioni:
Movimenti e cure accurate possono prevenire infortuni alla caviglia. Soprattutto questo consiglio vale per le persone di età e gli atleti.
Quando si sloga il piede, non si deve aspettare fino a quando il dolore stesso non passa. Se una persona si sente male, allora questo è un segno che alcuni tessuti sono danneggiati. Una visita dal medico non richiede molto tempo e la vittima riceverà l'assistenza necessaria e si proteggerà dall'aspetto delle complicazioni.
Nessuno è immune dalle ferite, spesso il solito rimboccare il piede non porta disagio. A volte il danno è così forte che la caviglia è gonfia, è difficile per il paziente camminare. Cosa fare in questa situazione?
Prima di tutto, non farti prendere dal panico: usa le raccomandazioni di primo soccorso (descritte nel seguente materiale), visita un medico. L'automedicazione è inaccettabile, usare le droghe nazionali dopo aver consultato uno specialista.
Infatti, quello che chiamavamo la caviglia è l'area dell'articolazione della caviglia. Connette lo stinco e il piede, ogni giorno resiste a carichi enormi. L'articolazione comprende tre ossa: il peroneo, il tibiale e l'ariete. L'articolazione della caviglia può muoversi su due piani (il piede può girare a sinistra-destra o tirare il calzino / il movimento inverso, come quando si è in punta di piedi).
Tutte le ossa nell'articolazione sono collegate da un forte guscio (capsula). Lega la costruzione dei legamenti, fungendo da ammortizzatori durante il movimento. Una speciale membrana è tesa tra le ossa della parte inferiore della gamba, impedendole di divergere. Solo il 25% delle lesioni alla lesione alla caviglia si verificano in distorsioni, le percentuali rimanenti sono fratture ossee di vari gradi. È importante conoscere le differenze tra queste condizioni, in modo da non ferirsi nel primo soccorso.
Circa il 20% delle lesioni agli arti sono dovute a danni alla caviglia. La ragione di questo è esercizio impreciso, incidenti, camminare senza successo con i tacchi alti. Spesso le donne si rivolgono a un medico dopo i 40 anni, atleti professionisti, persone in sovrappeso.
Dopo aver stretto le gambe, quasi tutti i pazienti si lamentano di gonfiore della caviglia, che può indicare gravi patologie che richiedono cure mediche immediate.
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Gli effetti spiacevoli della lesione alla caviglia dipendono dall'area specifica del danno:
È importante identificare la causa del gonfiore della caviglia dopo l'infortunio, per impegnarsi nel trattamento. Alcune lesioni sono così gravi che minacciano la disabilità senza intervento medico.
Il ritmo moderno della vita rende una persona sempre di fretta da qualche parte. Durante l'abbassamento della gamba, la persona ferita non può dare importanza alla ferita, solo dopo aver rilevato il gonfiore alla caviglia, il dolore (che è peggio di sera) sospetterà che qualcosa non va. Farlo è severamente proibito! Ogni infortunio è accompagnato da sintomi caratteristici, sapendo che è possibile fornire correttamente il primo soccorso, prima si visita il medico, più è positiva la prognosi per la persona.
Distorsioni (il danneggiamento parziale delle fibre è l'esito migliore del rimboccare il piede):
Legamento lacerato:
Frattura (considerato il risultato più difficile e difficile da trattare della lesione alla caviglia):
Dopo aver traumatizzato la caviglia, consultare un medico. Il medico condurrà una serie di studi, esaminerà la gamba interessata. Sulla base dei risultati ottenuti, verrà effettuata la diagnosi corretta. Per studiare l'area della caviglia utilizzare:
La terapia in ciascun caso è diversa, dipende tutto dal grado e dall'area di danno alla caviglia dopo aver rimboccato la gamba.
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Cosa fare se dopo aver stretto la gamba gonfia alla gamba? Il piano d'azione specifico dipende dai sintomi e dalla situazione intorno alla vittima. Sequenza approssimativa di azioni:
Seguendo correttamente le raccomandazioni del medico, si eviterà l'insorgenza di complicanze, migliorando significativamente il proprio benessere.
Lo schema approssimativo per il trattamento delle distorsioni, lussazione, rottura dei legamenti ha aspetti comuni, i termini di guarigione completa differiscono. Regime di trattamento approssimativo:
I farmaci naturali non affrontano il problema, ma riducono il dolore e riducono il gonfiore:
È quasi impossibile proteggersi dalla caduta, dal piegamento acuto del piede, da un incidente, è possibile che una persona aderisca a regole speciali per evitare problemi:
Video: consigli di esperti su cosa fare se si attorciglia la gamba e la caviglia è gonfia:
Il sito fornisce informazioni di base. Diagnosi e trattamento adeguati della malattia sono possibili sotto la supervisione di un medico coscienzioso.
Quella che chiamiamo "gamba storta" nella lingua dei medici sembra una lesione alla caviglia. Questa è una delle lesioni più comuni del sistema muscolo-scheletrico. Dopotutto, è in questo posto che la gamba è più vulnerabile, perché questa articolazione ha il carico maggiore, 7 volte il peso del corpo.
Il 15-20% di tutte le chiamate ai traumatologi è associato a questa lesione. Il rischio di lesioni all'articolazione della caviglia è che può portare a disabilità a lungo termine e persino disabilità.
Circa il 50-60% delle lesioni alla parte inferiore della gamba provocano una frattura dell'articolazione della caviglia. Quando una persona si sloga la gamba, il 20-25% delle lesioni sono associate a danni ai legamenti, il 3-5% si verifica in distorsione e sublussazione.
Molto spesso, nel 75% dei casi, il danno si verifica se la forza dannosa gira il piede verso l'esterno. Il 25% degli infortuni si verifica quando il piede gira verso l'interno nella forcella della caviglia.
Girare la gamba non può solo fare sport. Le lesioni sportive sono solo un sesto del danno. I casi rimanenti si verificano nella vita di tutti i giorni, letteralmente su un terreno pianeggiante. È possibile girare il piede quando si cammina, si corre, si salta, anche da una piccola altezza.
Per lo più le donne affrontano questo problema a causa della loro passione per le scarpe col tacco alto. Nelle persone di età superiore ai 50 anni, i movimenti spericolati hanno maggiori probabilità di finire con ferite. Ciò è dovuto alla minore elasticità dei legamenti e alla fragilità delle ossa a questa età. Il numero di visite dal medico aumenta in inverno, quando gli infortuni aumentano a causa del ghiaccio. Fattori monouso sono anche: malformazioni congenite della caviglia, debolezza dei legamenti, ipodynamia, eccesso di peso.
Caviglia - un giunto a blocco che collega la parte inferiore della gamba con il piede. La sua forza e mobilità forniscono ossa, legamenti e muscoli.
Il tendine di Achille è il più potente del corpo umano. Si attacca al calcagno 3 muscoli della gamba, fornendo la flessione del piede. Il tendine di Achille corre lungo la parte posteriore del giunto, è soggetto a carichi pesanti e quindi è spesso ferito.
Muscoli della caviglia
Flessore muscolare del piede. Passa sulla superficie posteriore del giunto.
Gli effetti della lesione alla caviglia dipendono da quali strutture articolari sono danneggiate.
I legamenti proteggono le superfici articolari delle ossa dai danni, rafforzano l'articolazione e ne assicurano la mobilità. Ma allo stesso tempo limitano la quantità di movimento, quindi il piede può muoversi solo su un piano.
Se, a causa di cause esterne (frenata improvvisa durante la corsa, camminando su una superficie irregolare), il piede non fa un movimento inerente ad esso, quindi i legamenti sperimentano una grande tensione. Non possono allungarsi e quindi si formano degli spazi sulle loro fibre. La gravità del danno dipende dalla dimensione del divario.
Ispezione. Quando visto da un traumatologo ha rivelato:
Per chiarire la diagnosi, il medico prescrive un esame aggiuntivo: ecografia, radiografia, TAC o NMR.
Gli ultrasuoni (ultrasuoni) consentono di vedere i legamenti, i tendini e di esaminare in dettaglio l'area interessata dell'arto. Lo svantaggio di questo metodo è che durante le tracce ecografiche di una frattura non sono visibili. Puoi vedere solo i contorni delle ossa.
indicazioni:
L'ecografia rivela segni di rottura del legamento:
Indicazioni: lesioni alla caviglia.
Controindicazioni: se sospetti una frattura non ci sono controindicazioni.
Segni di rottura del legamento sui raggi X:
La tomografia computerizzata TC è basata sui raggi X. In NMR (risonanza magnetica nucleare) o MRI, viene utilizzata la banda di onde radio. Entrambi questi metodi forniscono un'immagine a strati dell'articolazione interessata.
indicazioni:
Controindicazioni a NMR:
Con l'aiuto di CT e NMR rivelano:
Trattamento senza chirurgia
In caso di rottura del legamento della caviglia, è richiesta assistenza medica qualificata. Il trattamento di gravi lesioni viene effettuato nel reparto di trauma dell'ospedale. L'autotrattamento di un legamento lacerato può causare disfunzione della caviglia e causare disabilità.