Cosa fare se i lati feriscono da entrambi i lati della schiena?

Se il lombo fa male ai lati, allora la causa deve essere ricercata nella patologia del sistema nervoso, il tratto digestivo. Un prerequisito può essere una malattia urogenitale, una malattia del sistema muscolo-scheletrico e il sistema respiratorio. Dolore manifestato dalla localizzazione. La natura del dolore è diversa. Quanto prima viene stabilita la causa della malattia, perché i lati della schiena possono ferire, più velocemente il medico prescriverà un trattamento.

motivi

I prerequisiti per le sensazioni spiacevoli possono non essere una malattia, ma una tensione eccessiva dei muscoli, ad esempio, a causa della postura del sonno costante da un lato o della postura scorretta quando la colonna vertebrale è inclinata a sinistra oa destra. Inizia il dolore e, a causa della brutta copia, una lunga permanenza al freddo. Quando si portano pesi in una mano per un lungo periodo, anche la schiena ai lati potrebbe ferire.

Ma spesso il dolore nel lato segnala la presenza delle seguenti malattie:

• Malattie dell'apparato respiratorio. Ad esempio, un paziente sviluppa pleurite, cancro ai polmoni o ai bronchi, infiammazione dei polmoni, ecc.;
• Problemi renali o del sistema urinario (coliche, prostatiti, ecc.);
• Patologia ginecologica;
• Malattie del sistema nervoso;
• Malattie della colonna vertebrale (condrosi, osteomielite);
• Lesioni e contusioni a causa di cadute e altre cause.

Quadro clinico

Con la pleurite

Il paziente lamenta un dolore tagliente allo sterno, aggravato dall'inalazione e dall'espirazione. C'è dolore alla schiena sopra la vita.

Con pneumotorace

Le sensazioni dolorose in questa patologia vengono improvvisamente e inaspettatamente. Il paziente avverte dolore da dietro il torace, irradiandosi alle scapole.

Con polmonite

Si verifica periodicamente dolore al torace, scapole. Diventa più forte quando una persona tossisce o prende un respiro profondo. Durante l'ascolto, il medico sente un respiro sibilante nei polmoni, a volte la temperatura sale, il paziente ha la febbre.

Con malattie oncologiche

La natura del dolore varia a seconda dello stadio della malattia e della localizzazione del tumore. I sintomi della malattia sono localizzati nella parte superiore del polmone, danno alla scapola, alla sezione delle spalle, alle mani. Con lo sviluppo del dolore si verifica nel petto. Diventa più forte quando starnutire, tossire, camminare e altri movimenti. Se le terminazioni nervose tra le costole sono colpite, allora le sensazioni dolorose sono ghiaie.

Nelle malattie del tubo digerente

Con colecistite e pancreatite, la natura del dolore è di natura di fuoco di Sant'Antonio. Il dolore nella colecistite viene dato sul lato destro, e in caso di pancreatite può ammalarsi dal lato a sinistra.

Se una persona ha un attacco di una di queste malattie, allora il disagio e il dolore è dato al torace, al cuore e alle scapole, i lati possono ferire da entrambi i lati dalla parte posteriore, dando alla colonna vertebrale inferiore.

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Malattia renale

Se c'è dolore nei reni e il dolore è localizzato a destra, allora c'è un processo infiammatorio nel rene destro e viceversa. In questo caso, la schiena fa male.

Con pielonefrite

Natura della malattia: danno batterico. Nelle persone che soffrono di questa malattia, i sintomi sono i seguenti: il dolore è doloroso in natura, l'intensità può essere diversa, a volte ci sono periodi di dolore. Il paziente si sente debole e debole, inizia il desiderio di nausea e vomito e la persona è raggelata. L'intossicazione si verifica, la temperatura aumenta.

Con la pielonefrite, che è passata allo stadio cronico, il dolore può essere doloroso in natura e localizzato nella regione lombare. Le sensazioni spiacevoli aumentano con tempo freddo e umidità elevata.

Con urolitiasi

Nel processo di sviluppo della malattia, le pietre si formano negli organi del sistema urinario. Allo stesso tempo, la malattia degli organi si sviluppa in modo asintomatico, fino a quando si verifica un attacco. Quando inizia il dolore sordo nella parte bassa della schiena, che, con un carico sulla parte bassa della schiena, un viaggio su una superficie stradale irregolare, dopo una lunga camminata diventa più forte.

Se la pietra viene bloccata dall'uretere, il paziente si lamenta di attacchi acuti di dolore, si ammala e piange. Il sangue appare nelle urine.

Con colica renale

Il paziente lamenta dolori che sembrano contrazioni e non cambiano quando il corpo è a riposo o quando cammina.

Con danni al sistema nervoso e al midollo spinale

Spesso, il dolore grave inizia con un'ernia. Spesso, il disagio non è solo nella parte posteriore, ma anche irrigato nella direzione del nervo pizzicato.

diagnostica

Con un attacco acuto e doloroso, puoi prendere la medicina per alleviare il dolore, ma ricorda che l'assunzione di farmaci rende difficile fare una diagnosi corretta.

Per diagnosticare i medici utilizzare tali metodi:

• Raggi X della colonna vertebrale o dei polmoni
• RM o tomogramma computerizzato
• Esame ad ultrasuoni degli organi interni
• Un esame del sangue per anticorpi, totale, marcatori, ecc.
• Analisi delle urine, espettorato
• ergography
• Coprogram.

È necessario consultare un medico se:

• Pulse è molto veloce
• C'è confusione
• Alta pressione
• stordito
• Il paziente è malato o lacrimante

Capire il problema aiuterà un neurologo qualificato, un ginecologo, un urologo o un ortopedico. Non puoi essere trattato con la medicina tradizionale o l'auto-medicazione. Avendo diagnosticato la malattia, il medico prescriverà un trattamento che allevierà il dolore ed eliminerà il processo infiammatorio.

trattamento

Se i lati non fanno male a causa di patologie e malattie, ma semplicemente sottoponendo a tensione i muscoli, allora si raccomanda di trattare tale dolore:

• Corso di massaggi;
• Creme per lo sfregamento e il riscaldamento;
• Applicazione locale all'area danneggiata di ketoprofene, capsicam, pomate anestetiche;
• Indossare le cinture riscaldanti di lana di cane e di pecora;
• Ginnastica speciale complessa

Spesso questo dolore va via da solo, ma queste procedure accelereranno il processo di recupero.

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Se il disagio è causato da patologie della colonna vertebrale e dai processi degenerativi che si verificano in essi, allora è necessario un approccio integrato. È convenzionalmente diviso in 3 periodi:

• Sharp. Il medico prescrive farmaci non steroidei che controllano il dolore; allevia gli spasmi muscolari dei rilassanti.
• Subacuta. In questo momento, il paziente viene trattato con condroprotettore, che rallenta il processo di distruzione delle vertebre e ripristina il tessuto molle. Il medico prescrive un corso di fisioterapia, a volte le malattie del sistema muscolo-scheletrico sono trattate con un ciclo di massaggi, agopuntura e sedute di terapia manuale. Il paziente è impegnato in una ginnastica speciale, contribuendo allo stiramento della colonna vertebrale e rafforzando il sistema muscolare. Parte dell'esercizio può essere svolta indipendentemente a casa.
• Remissione. Il medico aumenta il carico sulla colonna vertebrale e sui muscoli, complicando il complesso degli esercizi. Il paziente mostra attività e attività fisica regolare, poiché il tono muscolare basso influisce sul processo di recupero. Il trattamento di sanatorio è spesso raccomandato.

Se il dolore nella parte bassa della schiena si verifica a causa di problemi con il sistema nervoso, solo i neurologi lavorano con questo problema.

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Lombalgia

Molte persone hanno familiarità con un sintomo come "lombalgia". In genere, il disagio associato a varie malattie della colonna vertebrale, ma in pratica spesso si scopre che la ragione è diversa. Spesso, il dolore nella zona lombare si verifica nelle donne entro la fine della gravidanza, poiché la colonna vertebrale presenta un carico maggiore del normale.

La causa può essere anche varie malattie negli organi interni, alterazioni degenerative-distrofiche dell'apparato cartilagineo osseo della parte bassa della schiena, ecc. Stile di vita inattivo, condizioni di lavoro intensive, sport professionali, obesità - tutto ciò può provocare dolore nella parte inferiore della colonna vertebrale.

Il dolore nella parte bassa della schiena è chiamato con il termine "lombodinia". Questo è un fenomeno comune, caratterizzato dall'aspetto improvviso e dalla scomparsa del dolore. Alcuni pazienti sottoposti a un breve ciclo di trattamento e non sperimentano più disagio, altri devono essere trattati per mesi e persino anni. Per stabilire la causa esatta del dolore nella parte bassa della schiena, devi essere esaminato prima dal terapeuta, e poi nella sua direzione - da specialisti stretti.

motivi

Il più delle volte, il dolore lombare è un sintomo di varie malattie del sistema muscolo-scheletrico. Spesso, il disagio disturba le persone che trascorrono molto tempo al computer, in auto, fanno un duro lavoro fisico, si sovraccaricano in palestra. Il gruppo a rischio include donne incinte o che stanno partorendo di recente.

Malattie con dolore lombare

La lombalgia può indicare malattie come osteocondrosi o spondiloartrosi. Questo è così chiamato. cause primarie del dolore associate a cambiamenti funzionali e morfologici della colonna vertebrale.

Tra le cause secondarie del mal di schiena ci sono:

• processi tumorali nelle vertebre, midollo spinale;
• lesioni vertebrali;
• infezione nei dischi intervertebrali e nelle vertebre;
• disordini metabolici nelle ossa (osteoporosi, osteomalacia);
• malattie infiammatorie di eziologia non infettiva (artrite reumatoide, spondilite);
• disturbi emodinamici acuti (per esempio, in ictus);
• disturbi della crescita;
• malattie gastrointestinali (corso atipico di appendicite acuta, ostruzione intestinale);
• malattia renale (con urolitiasi, il mal di schiena è unilaterale, di solito sul lato destro);
• malattie degli organi pelvici.

Pertanto, la causa del dolore non risiede sempre nelle lesioni dell'apparato muscolo-scheletrico. Se il dolore è causato da una disfunzione degli organi interni, allora ha una natura irradiante. Inoltre, gli uomini hanno un mal di schiena nella parte inferiore della colonna vertebrale per prostatite cronica, cancro alla prostata, anche se questo sintomo non è sempre necessario.

Il dolore può comparire dopo una lunga camminata, che suggerisce una stenosi spinale. La malattia si manifesta sotto forma di sindrome da claudicatio intermittente. Una persona, oltre a questo, lamenta crampi e dolori muscolari mentre cammina. Le persone anziane sviluppano una condizione come la polimialgia reumatica. In primo luogo, si verifica un dolore moderato, quindi una sensazione di rigidità nelle braccia o nelle gambe.

La causa più comune di dolore sotto la vita, nel lato destro, sul lato sinistro o al centro, è l'osteocondrosi. Allo stesso tempo, i metodi di ricerca strumentale consentono di identificare vari cambiamenti degenerativi-distrofici nella colonna vertebrale. Con loro, la distanza tra i dischi vertebrali diminuisce gradualmente, a seguito della quale si sviluppa uno squilibrio nella struttura dell'intera colonna vertebrale.

Un'altra fonte di dolore alla schiena è la presenza di ernia intervertebrale. Alla loro infrazione, la spremitura delle radici nervose, sorge un dolore piuttosto acuto e acuto, che i farmaci anti-infiammatori steroidei e non-steroidei aiutano a far fronte nelle fasi iniziali.

Un segno di un risultato sfavorevole è la lombodinia, che si manifesta in uno spettro di vari sintomi. Il dolore lungo la radice del nervo può dare ai glutei e ai piedi. Il disagio appare quando si piega (anche piegando la testa in basso), ridendo, tossendo, ecc. La sindrome del dolore aumenta con una gamba dritta sollevata sulla schiena.

Come sono i dolori nella parte bassa della schiena

I sintomi del mal di schiena sono multiformi e dipendono dalla patologia disponibile. Quando l'allungamento del dolore si manifesta sotto forma di spasmi, il movimento è limitato. La sindrome del dolore si irradia ai glutei, la parte posteriore delle cosce. È difficile per il paziente piegarsi, fare il giro dei corpi. In caso di danno alle radici, il dolore è dato alla parte inferiore del corpo, ci può essere una violazione della sensibilità, intorpidimento.

Con l'osteocondrosi, i sintomi si intensificano gradualmente. All'inizio, il dolore preoccupa da un lato, la sua natura non è pronunciata. Man mano che il processo patologico si sviluppa, i dolori diventano più forti, più difficile da fermare gli antidolorifici, colpiscono una vasta area. Dopo una lunga permanenza in una posizione, il dolore è dolente o doloroso.

Con danno renale, il dolore non appare nella parte bassa della schiena, ma approssimativamente a livello della dodicesima coppia di costole. Tuttavia, in caso di colica renale, la sindrome del dolore si irradia verso il basso, lungo l'uretere, dando all'area inguinale. Il dolore mentre gli analgesici insopportabili, molto forti, non aiutano. Una caratteristica caratteristica è la localizzazione unilaterale.

diagnostica

Perché la lombalgia può solo installare un medico. In nessun caso non dovrebbe impegnarsi in auto-diagnosi e auto-trattamento. La diagnosi è fatta sulla base di reclami del paziente, manifestazioni cliniche, dati anamnestici, risultati di metodi strumentali di ricerca. Il paziente viene prescritto radiografia, mielografia, risonanza magnetica, TC e altri tipi di esami.

La tomografia computerizzata è un metodo efficace e altamente informativo per rilevare vari cambiamenti strutturali nella spina dorsale causati da traumi, infezioni, neoplasie, osteoporosi e altre malattie. La base della mielografia è l'uso di un mezzo di contrasto. Il metodo viene utilizzato in caso di sospetta stenosi del canale spinale, ernie, tumori e altri processi patologici nella colonna vertebrale.

trattamento

Cosa fare se la schiena fa male, solo uno specialista qualificato può dire. La tattica del trattamento dipende dalla causa principale del dolore. Gli analgesici non dovrebbero essere presi da soli, poiché danno solo un effetto temporaneo (e non aiutano affatto con alcune malattie), "coprono" il quadro clinico e aggravano il processo patologico dal fatto che una persona, costantemente allevia il dolore, rimanda una visita a un medico.

Il principio base della terapia non è il trattamento del dolore in sé, ma le sue cause. Quindi, quando l'osteocondrosi richiede tutta una serie di misure. I farmaci antinfiammatori non steroidei per questa malattia sono usati come terapia sintomatica durante l'altezza della malattia. Tali farmaci includono Diclofenac, Nimesulide e altri, ma hanno diverse controindicazioni (ad esempio, l'ulcera peptica).

È inoltre possibile applicare un unguento anti-infiammatorio non steroideo (Finalgon, Fastum gel). In alcuni casi, sono necessari farmaci antinfiammatori steroidei (Kenalog, Diprospan). Le attività principali si svolgono nel periodo senza esacerbazioni e consistono nella pratica della ginnastica medica, il passaggio di un corso di massaggio terapeutico, l'organizzazione del corretto regime quotidiano e la nutrizione.

Inoltre prescritto fisioterapia, agopuntura, terapia manuale, ecc. Al di fuori della riacutizzazione, i medici raccomandano di praticare esercizi terapeutici. Questo è il modo migliore per rafforzare la schiena, alleviare la tensione e lo spasmo muscolare. Esercizi di fisioterapia (terapia fisica) necessariamente inclusi nel programma per prevenire il mal di schiena.

Le lezioni si svolgono al meglio sotto la supervisione di un istruttore, ma alcuni semplici esercizi possono essere svolti a casa:

• Sdraiati sulla schiena, allunga le braccia lungo il corpo, le gambe leggermente piegate alle articolazioni del ginocchio. Gambe da respingere nella parte destra, nel corpo e girare la testa leggermente a sinistra (la cosa principale - non esagerare). Dopo cinque secondi, tornare alla posizione originale, ripetere lo stesso con il lato opposto. Solo dieci ripetizioni.
• Stare in ginocchio, le mani appoggiarsi sulla sedia. Piega la schiena, quindi piega il più possibile. Fai dieci ripetizioni.
• Sdraiati sulla schiena, raddrizza le gambe. Sollevare la gamba destra a 20 cm dal pavimento, tenere premuto fino a quando appare la fatica. Fai lo stesso con il tuo piede sinistro. Fai cinque ripetizioni per ogni gamba.

Un buon effetto dà massaggio e terapia manuale. Queste procedure vengono eseguite solo da un tecnico qualificato. Le prestazioni improprie, la violazione delle tecniche di conduzione possono causare danni significativi. Durante una sessione di terapia manuale, le mani specialistiche passano attraverso l'intera area posteriore, interessando vari livelli (fascia, struttura ossea, ecc.).

Un'attenzione speciale è rivolta al livello neurale. Lo specialista ha un effetto diretto sui neuroni attraverso le manipolazioni della palpazione. Un chiropratico può rallentare o accelerare le catene neurali. Recentemente, la popolarità dell'agopuntura. Il corso consiste in diverse procedure e ha lo scopo di ridurre il dolore e il rilassamento muscolare.

In presenza di peso in eccesso dovrebbe regolare la dieta. La preferenza dovrebbe essere data a cibi vegetali a basso contenuto calorico. Le proteine ​​costituiscono un terzo della razione giornaliera. Puoi mangiare pesce magro, pollame, carne, uova. Inoltre, le proteine ​​si trovano in legumi, grano saraceno, funghi, noci (con loro è importante non esagerare). I grassi dovrebbero essere consumati insaturi (agnello, pesce bianco, noci, oli vegetali).

Nelle malattie del sistema osteo-articolare, un ruolo importante è giocato dalle vitamine A e D. La vitamina A si trova in verdure, cipolle, verdure arancioni e gialle, olio di pesce, fegato, tuorli. La vitamina D viene sintetizzata sotto l'influenza del miglior sole. Può anche essere ottenuto in piccole quantità da latte, burro, tuorli, fegato di merluzzo, caviale. Per la salute delle ossa, dovresti consumare abbastanza fosforo (crusca, lattuga, cavolo, formaggio, pesce) e calcio (fegato, formaggio, uova, noci, cavoli).

Se c'è dolore alla schiena, è meglio contattare prima il terapeuta, che, sulla base dei dati raccolti, determinerà ulteriori tattiche. In presenza di malattie di organi interni, il paziente viene sottoposto a una serie di studi aggiuntivi e viene inviato a specialisti ristretti. La regola principale che tutti i pazienti dovrebbero imparare non è auto-medicare e consultare uno specialista in caso di manifestazioni dolorose.

Mal di schiena nella regione lombare

Le persone spesso si lamentano del mal di schiena, e questo è naturale: quest'area rappresenta la maggior parte del carico di lavoro. Rispetto ad altri reparti, lombari spesso inclini alle malattie.

Nell'articolo capiremo che dolore alla schiena è nella regione lombare, come è causato e come liberarsene.

Maggiori informazioni sul mal di schiena

Dolore lombare è noto come lombalgia, o "mal di schiena". A volte è così forte che una persona deve assumere una posizione innaturale, i suoi movimenti sono limitati. Ogni movimento causa al paziente il più forte disagio.

Il dolore può durare un paio di minuti o diversi giorni. Poi improvvisamente si fermano, ma dopo un po 'ripetono con una nuova forza. Una persona deve abituarsi a tali ondate di dolore che non passeranno completamente se non viene trattato.

Perché il lombo fa male?

Il motivo potrebbe essere i seguenti fattori:

• stare a lungo al volante o lavorare al computer in posizione seduta;
• sforzo fisico, stress emotivo o nervoso al lavoro;
• allenamento potenziato in palestra (quando si eseguono esercizi in piedi o seduti);
• periodo di gestazione e parto difficile;
• problemi di sovrappeso.

Succede che il dolore scompare da solo. Ciò chiarisce quanto segue: se il lombo viene regolarmente disturbato, lo sviluppo di una malattia grave non è escluso. E con il trattamento tardivo, può portare a gravi conseguenze, che dovranno essere smaltite con l'aiuto dell'intervento chirurgico.

Dolore lombare come sintomo di malattia

Esistono due tipi di mal di schiena: primario e secondario.

La sindrome da dolore primario si verifica direttamente durante lo sviluppo di malattie della colonna vertebrale. Questi possono essere:

• osteocondrosi della colonna lombare;
• formazione della protrusione del disco intervertebrale;
• ernia intervertebrale;
• spondilosi o spondiloartrosi;
• malattie della colonna vertebrale, come la cifosi, la scoliosi, la cifoscoliosi;
• l'artrite;
• discitis, osteomyelitis e tubercolosi spinale.

La sindrome da dolore secondario si verifica a causa di malattie in altre aree del corpo. È causato dai seguenti motivi:

• fratture;
• un tumore all'interno del canale spinale;
• spasmi muscolari persistenti;
• malattie degli organi interni;
• urolitiasi;
• gravidanza complicata;
• problemi con l'ovaia.

Se vuoi sapere più in dettaglio cosa fare, se la schiena fa male alla schiena e anche considerare metodi alternativi di trattamento, puoi leggere un articolo a riguardo sul nostro portale.

Video - Come rimuovere il dolore acuto nella regione lombare

Classificazione del dolore

La lombalgia può essere:

Forte dolore

Il dolore grave si verifica con l'osteocondrosi. Il dolore perseguita costantemente la persona: quando cammina, si siede, solleva pesi, tossisce o starnutisce. A volte lei dà nelle estremità inferiori. Questo è accompagnato da intorpidimento e pelle d'oca.

Quando la radicolite lombosacrale una persona avverte un forte dolore nella zona lombare e in altre parti del corpo: nei glutei, nelle cosce, nella pelvi e nella parte inferiore delle gambe. Il dolore diventa più forte nel processo di camminare, tossire, cambiare la posizione del corpo.

Al primo di tali segni è necessario contattare un neurologo. Si raccomanda di dormire su un materasso rigido per mantenere la regione lombare nella corretta posizione anatomica.

Dolori acuti

Il dolore acuto nell'uomo si verifica nei seguenti casi:

• affaticamento muscolare;
• lunga permanenza in una posizione scomoda;
• lavorare con i pesi;
• traumi;
• movimenti bruschi;
• ipotermia;
• progetto.

Per eliminare tali dolori è necessario utilizzare gel e unguenti che hanno proprietà antinfiammatorie e analgesiche. Aiuteranno a stabilire la circolazione del sangue e liberarsi dell'edema. Se due o tre giorni dopo la prima manifestazione di mal di schiena non se ne va, allora è il momento di consultare un medico.

Nei primi giorni, quando i dolori alla schiena appaiono particolarmente intensi, è meglio aderire al riposo a letto.

Dolore dolorante

Dolore doloroso nella parte bassa della schiena può essere causato da miosite o infiammazione dei muscoli lombari. Un uomo è costretto nei movimenti, perché prova dolore quando fa anche i movimenti più semplici.

Per liberarti dal dolore, devi prima fare una doccia calda e poi indossare indumenti caldi. L'esercizio è escluso. Per alleviare la condizione, si consiglia di strofinare in pomate che hanno un effetto riscaldante. Se il dolore dopo tre giorni non passa, allora è meglio consultare un medico.

Dolore cronico

Spesso la causa di tale dolore diventa la spondilosi deformante. Una persona con una tale malattia è molto preoccupata per la parte bassa della schiena, può sviluppare perdita di sensibilità e debolezza nell'area delle gambe.

I dolori cronici possono anche verificarsi a causa di spondilite anchilosante, problemi metabolici o tumori. Far fronte a queste malattie a casa non funzionerà. Identificare la causa nelle prime fasi è anche difficile. Pertanto, se hai dolore che non passa più di tre giorni e addirittura aumenta, dovresti consultare un medico.

Dolori sfollati

Questo tipo si distingue per la sua "complessità". La persona sente dolore lombare e crede che la causa di loro è nei problemi con la colonna vertebrale. Ma in realtà, i dolori spostati si manifestano solitamente a causa di malattie degli organi nella regione pelvica, tumori e malattie del tratto gastrointestinale e dei reni.

Quando devo vedere un dottore?

Se c'è qualche sintomo dalla lista qui sotto, dovresti immediatamente iscriverti per un consulto con un terapista.

• forte dolore nella regione lombare non scompare dopo tre giorni o più;
• la causa del dolore in una lesione spinale che conosci (per esempio, un paio di giorni prima che si verificasse un incidente o una caduta alla schiena);
• hai mal di schiena, cosce, gambe e piedi;
• a causa del dolore, si perde la sensibilità nei glutei, cosce, gambe, piedi e zona inguinale.

Come curare il mal di schiena?

Tipicamente, il paziente è un trattamento complesso, in cui viene prestata attenzione alla regione lombare, alla colonna vertebrale e agli organi vicini.

Il trattamento è diviso in due tipi: conservativo e operativo.

Se vuoi sapere di più su quali tipi di operazioni per la colonna lombare esistono, puoi leggere questo articolo sul nostro sito web.

Il trattamento conservativo è un tipo di misure terapeutiche in cui il recupero del paziente si ottiene sia attraverso l'uso di farmaci (trattamento farmacologico) sia attraverso l'uso di metodi alternativi (trattamento non farmacologico).

Il trattamento conservativo è di diversi tipi:

• assumere droghe speciali;
• fisioterapia;
• esercizio terapeutico;
• massaggio.

Trattamento farmacologico

Unguenti e gel

L'unguento è un medicinale leggero che è destinato all'applicazione esterna alle aree del corpo interessate. L'unguento consiste di due componenti: la base e i principi attivi medicinali.

Gli unguenti come medicinali sono efficaci nel caso in cui sia necessario migliorare la propria salute a casa il prima possibile. Aiutano una persona ad alleviare il dolore, l'infiammazione, gli spasmi muscolari. Alcuni hanno un effetto riscaldante per la parte bassa della schiena, che è utile se ha un raffreddore.

Quali farmaci funzionano e cosa no?

Come farmaci riscaldanti, prestazioni eccellenti, hanno patch cinesi per la schiena.

C'è la seguente classificazione di unguenti:

1. Unguento anti-infiammatorio con l'effetto di analgesico. Hanno un effetto rinfrescante dovuto al fatto che contengono mentolo e lavanda. Questi includono Ibuprofen, Nurofen e Diclofenac.
2. Unguento combinato Sono usati per lesioni e distorsioni. Oltre agli effetti antinfiammatori e analgesici, hanno un effetto curativo, ottenuto dall'eparina e dal demetilsolfossido nella composizione dell'unguento. Ad esempio, "Dolobene".
3. Farmaci con l'effetto della dilatazione vascolare. Aumentano il flusso di sangue verso l'area interessata. Ad esempio, unguento alla papaverina;
4. Condroprotettore. Utilizzato nelle patologie del tessuto cartilagineo. Grazie al condroitin solfato, questi farmaci ripristinano le articolazioni. Questo è "Hondroksid" e "Drastop".

iniezioni

L'iniezione comporta l'introduzione di farmaci nel muscolo o nella vena per accelerare la "consegna" di farmaci nell'area infiammata. È importante che l'ago sia acuminato, né la pelle né i muscoli sono feriti.

Le caratteristiche distintive dell'iniezione sono:

• Il tasso di guarigione.
• L'efficacia del trattamento. Il principio attivo non è soggetto a processi degenerativi nel tratto gastrointestinale.
• La necessità di un approccio professionale all'introduzione di iniezioni. Indipendentemente è meglio non farti iniezioni: devi visitare il medico tutti i giorni o chiamare l'operatore sanitario a casa.
• È richiesto un appuntamento specialistico. Solo il medico può prescrivere la medicina giusta. E molti farmaci senza prescrizione medica non possono essere acquistati affatto.

Esercizio e ricarica

L'esercizio terapeutico è un metodo per curare le malattie e ridurre il mal di schiena. I compiti della fisioterapia sono il ripristino del sistema muscolo-scheletrico, il miglioramento delle condizioni del paziente e la correzione della postura.

Quando si raccomanda dolore alla schiena, eseguire i seguenti esercizi:

1. Posizione di partenza - sdraiati. È necessario alzare alternativamente la gamba sinistra e la gamba destra. L'altezza di sollevamento massima è di dieci a quindici centimetri. La gamba sollevata deve essere tenuta a peso per 10-15 secondi. L'esercizio viene eseguito 10-15 volte su ciascuna gamba.
2. In posizione supina, è necessario piegare le gambe alle ginocchia. L'angolo di piegatura è 90-100 gradi. Alla fine dell'esercizio, le gambe piegate devono essere inclinate verso destra e sinistra finché non si arresta. L'esercizio viene eseguito 15 volte.
3. È necessario inclinarsi lentamente e senza intoppi in diverse direzioni. Quando si esegue l'esercizio, la schiena dovrebbe essere il più dritta possibile. Abbastanza per 20 piste in ogni direzione.
4. Posizione di partenza - in piedi a quattro zampe. È necessario far oscillare le braccia e le gambe una di fronte all'altra (ad esempio, il braccio destro e la gamba sinistra sono coinvolti) simultaneamente. Corri 10-15 volte
5. "Il ponte". Mettiti a quattro zampe con la pancia fuori, devi piegare la schiena e bloccarti in questa posizione finché hai abbastanza forza. È necessario eseguire l'esercizio almeno 5 volte.

massaggio

Il massaggio è un metodo di trattamento volto a colpire i punti attivi di una persona con l'aiuto di mani o dispositivi speciali. Questo metodo è ben dimostrato nella lotta contro il dolore nella regione lombare. Tuttavia, il massaggio dovrebbe essere fatto solo da uno specialista, dal momento che un non-professionista può danneggiare la salute della colonna vertebrale.

• migliora il flusso sanguigno nella parte interessata del corpo;
• rende muscoli e legamenti più flessibili ed elastici;
• allevia le forme acute di dolore;
• rimuove le tossine dal corpo;
• crea piacevoli sensazioni grazie al massaggio delle zone sensibili del corpo;
• ha un effetto benefico sull'umore.

Massaggio è meglio combinato con l'adozione di un bagno o una sauna. Particolarmente utile per le scope a vapore di betulla o rovere: aumentano il tono del corpo.

Riscaldamento e crioterapia

Questo metodo di trattamento si riferisce alla medicina tradizionale. Il riscaldamento aiuta con il dolore che non è associato con l'infiammazione. Ad esempio, è una distorsione, ernia, curvatura della colonna vertebrale o osteocondrosi. La crioterapia, al contrario, è efficace nelle forme acute di infiammazione.

Ricordate! In presenza di infezione nel corpo, il riscaldamento perde i suoi effetti positivi. L'aumento del flusso sanguigno nel corpo umano provoca un dolore inesorabile e l'area di infiammazione può aumentare.

Prevenzione delle malattie

Per evitare il ripetersi di dolore nella regione lombare, ti consigliamo di seguire tre regole principali:

• Esercitare regolarmente

Gli esercizi dovrebbero fortificare la natura. Influiscono in modo uniforme su tutti i gruppi muscolari, inclusi la schiena e l'addome. Si raccomanda di praticare quotidianamente per almeno venti o trenta minuti. Faremo esercizi mattutini, fare jogging, nuotare in piscina o camminare con passo deciso.

• Mantenere l'equilibrio salino-acqua

Si consiglia a una persona di bere fino a tre litri di liquidi al giorno. Per fare questo, è adatta l'acqua minerale pulita. Bevande gassate, caffè e tè hanno un effetto negativo sui reni e non saturano il corpo.

Più acqua deve essere bevuta al mattino. Dopo le 20.00 è meglio ridurre la quantità di acqua consumata, perché è irto di comparsa di edema e dolore ai reni.

• Mangia bene e visita un dottore

Rivedi la tua dieta quotidiana. Dovrebbe ridurre la quantità di cibi grassi, fritti e affumicati o eliminarli completamente - è meglio aggiungere cibi e prodotti sani. Il più utile che viene cotto a vapore o cotto. Nella dieta quotidiana dovrebbe essere il più cibo possibile, saturo di vitamine essenziali del corpo, oligoelementi e minerali.

Si raccomanda di sottoporsi a visite mediche annuali, che comprendono un esame completo del corpo. Le donne dovrebbero visitare regolarmente il ginecologo, uomo - urologo. La salute dei bambini deve essere monitorata a livello di istituti scolastici - un esame clinico ben stabilito aiuterà a identificare la malattia in tempo utile e ad iniziare il trattamento il prima possibile.

La condizione principale per mantenere una colonna vertebrale sana è il modo giusto di vivere!

Oltre a queste tre regole, ci sono molte altre che si raccomanda di osservare:

• Guarda la tua postura.
• Evitare posture scomode da seduti. Le tue ginocchia dovrebbero essere sopra il livello del bacino. È necessario sedersi su una sedia bassa o appoggiare un supporto sotto i piedi. Meglio se un piccolo cuscino è posizionato tra la parte bassa della schiena e lo schienale della sedia (sedia).
• Quando il lavoro d'ufficio merita una mossa normale. Una volta ogni ora, fai delle pause per una piccola carica di cinque minuti.
• Devi dormire su un materasso ortopedico duro.
• Sollevare correttamente i pesi. Questo viene fatto piegando il ginocchio. Devi stare seduto sull'oggetto, piegando le ginocchia, mantenendo la schiena dritta.
• Durante il trasferimento del carico è necessario distribuire il carico tra le due mani.

conclusione

La lombalgia è un sintomo pericoloso caratterizzato dalla sua incostanza e variabilità.

Prenditi cura della tua salute, non rinviare i viaggi dal medico e condurre uno stile di vita attivo - quindi non avrai problemi con la colonna vertebrale.

Perché la schiena fa male: cause, tipi di dolore, trattamento

Intervista con un dottore

Problemi alla schiena: un percorso diretto verso la disabilità! Come salvare te stesso e dimenticare il dolore, dice il dottore in scienze mediche, professore Dikul Valentin Ivanovich:

Fa male molte persone alle spalle e in modi molto diversi, di tanto in tanto capita alla maggior parte degli adulti. Per qualcuno, il dolore non è la prova di nulla di serio, devi solo fare alcuni semplici esercizi in modo che passi. Qualcuno diventa un sintomo di un tumore, una lesione infettiva o alterazioni degenerative della colonna vertebrale.

Per capire cosa causa dolore, come accade e cosa fare con esso non è così difficile.

Cause di mal di schiena

Perché la tua schiena fa male? Le cause del mal di schiena sono varie. Il modo più semplice per descriverli è suddividerli in gruppi.

• Temporaneo. La sindrome viene osservata in persone sane per un breve periodo di tempo, a seguito di esposizione a circostanze avverse - l'abuso di attività fisica, una lunga permanenza in una posizione. Non pericoloso, basta sbarazzarsi di.
• Degenerativa. Sembra come risultato di cambiamenti nella colonna vertebrale: una vertebra si è spostata, problemi con i dischi intervertebrali, un nervo è schiacciato. Non pericoloso, ma sgradevole e ha un lungo corso.
• Infettiva. Diventa un sintomo del processo infiammatorio che si svolge nella colonna vertebrale stessa o nei muscoli circostanti. È pericoloso perché l'infezione colpisce l'intero corpo in modo estremamente negativo e può portare alla morte del paziente.
• Irradiando. Diventa un sintomo di una malattia degli organi interni. La colonna vertebrale non è interessata, il dolore è dato solo alla schiena.
• Altro. Questo gruppo combina motivi che non sono inclusi nei primi quattro.

Capendo perché il mal di schiena, dovresti smontare ogni gruppo separatamente.

Dolore temporaneo

Questo è un piccolo gruppo, ma ogni persona ha la possibilità di affrontarli. Hanno tre ragioni:

• Postura scomoda Il mal di schiena diventa una reazione naturale alla tensione muscolare e alla flessione irregolare della colonna vertebrale. I dolori sono fastidiosi. Caratterizzato da persone che lavorano seduti per diverse ore, senza preoccuparsi di garantire un ambiente di lavoro confortevole, pur restando nella stessa posizione per lungo tempo.
• Sforzo muscolare Se una persona inesperta inizia a indossare pesi, si impegna in un lavoro attivo, o va in palestra, la reazione dei suoi muscoli e legamenti sarà naturale - il giorno dopo soffrirà di dolore. La natura di lei che tira, aumenta quando si cerca di muoversi. Se continui a sforzarti, puoi portare i muscoli all'infiammazione.
• Gravidanza. Affinché il bambino possa uscire attraverso il canale del parto, nei primi mesi di gravidanza si inizia a produrre nel corpo della donna un ormone che addolcisce i legamenti. In questo caso, più lungo è il termine, maggiore è il peso del bambino e il carico sulla colonna vertebrale - il risultato è un dolore costante fastidioso, localizzato nella parte bassa della schiena o sacro.

I dolori alla schiena di questo tipo scompaiono da soli - i muscoli vengono ripristinati, un bambino nasce, la posizione del corpo cambia e tutto ritorna normale senza la partecipazione del paziente.

Tutto ciò che può fare è alleviare le sue condizioni assicurando la sua tranquillità per il momento.

Dolore degenerativo

Tali malfunzionamenti sono più gravi di quelli temporanei e non passano da soli. Questi includono:

Storie dei nostri lettori

Galina Morozova, decoratrice di matrimoni:

Vivo a Kazan, dove lavoro come decoratore di matrimoni, non ho figli. Ho deciso oggi di dirti uno dei miei segreti, di cui sono rimasto in silenzio per molto tempo.

Se leggi questo articolo, significa che sai cos'è il dolore e come prende il controllo della tua intera vita. Scritto sotto non dovrebbe essere preso come una critica di tutta la medicina ufficiale. In molti casi, è necessario e veramente efficace. Ma non nel mio, e solo quando ci ho provato.

• Osteocondrosi. La ragione - cambiamenti degenerativi nella struttura dei dischi intervertebrali. Perdono la loro elasticità e si appiattiscono, facendo sì che le vertebre diventino meno mobili, si sbriciolano, cambiano forma. Ci sono, a seconda di quali parti della colonna vertebrale sono colpite: cervicale, toracica, lombare. La cervicale è accompagnata da dolori irradiati alla spalla, mal di testa agonizzante, vertigini, compromissione dell'udito. Il torace viene dato nel torace, spesso così gravemente che si verificano problemi respiratori. Quando la lombare è data nelle gambe, è spesso accompagnata da zoppia e disturbi degli organi pelvici.
• Ernia intervertebrale. L'ernia si sviluppa quando il disco intervertebrale si gonfia tra le vertebre. All'inizio, il dolore è opaco, tirando, aggravato quando le vertebre vengono premute sul disco - quando il paziente tossisce, solleva pesi, si siede in un posto per lungo tempo. Aumenta ulteriormente, inizia a cedere agli arti, diventa acuto. Accompagnato dalla debolezza dei muscoli, un rapido cambio di postura in peggio, problemi con la sensibilità degli arti. Se non trattata, può portare alla paralisi tutto sotto il disco pizzicato.
• Lo spostamento della vertebra. Si sviluppa a causa di anomalie congenite oa causa di alterazioni degenerative della struttura della colonna vertebrale. Localizzato più spesso nella regione lombare, il dolore è costante, tira, risponde ai glutei e alle gambe.
• Caduta del disco. Diventa una continuazione logica dello sviluppo dell'ernia della colonna vertebrale. Un disco pizzicato si gonfia così tanto che in realtà cade dal suo posto. La condizione è caratterizzata da dolore acuto - il paziente si blocca in una posizione e cerca molto duramente di non muoversi, in modo da non aggravarlo.
• Sciatica. Si verifica a causa di pizzicare le radici del midollo spinale. Si manifesta con dolore, poi formicolio, intorpidimento, diminuzione della sensibilità fino a completa atrofia del sito, la cui connessione con il sistema nervoso è fornita da una specifica radice. È a causa della radicolite che si presenta il lombaggine, una sindrome del dolore forte, in cui il paziente improvvisamente gli spara la schiena e si blocca in una posizione piegata, incapace di disfarsi.
• Osteoporosi. Si manifesta a causa della vecchiaia o a causa di disturbi ormonali nel corpo. Il tessuto osseo, a causa dell'influenza della malattia, diventa meno denso e perde la sua normale struttura. Dolori si verificano con una lunga permanenza in una postura statica o quando il tempo cambia. Sono accompagnati da un cambiamento di postura, crampi alle gambe e estrema fragilità delle ossa - qualsiasi colpo debole può portare a una frattura.
• Spondilite anchilosante. Una malattia che porta all'indebolimento delle piccole articolazioni della colonna vertebrale, collegando le singole vertebre. È caratterizzato da dolore costante, che si intensifica verso la notte e diventa più facile al mattino.

I cambiamenti degenerativi sono di natura cronica e sono trattati per la maggior parte da cambiamenti dello stile di vita e terapia manuale. La terapia sintomatica è prescritta solo al momento delle esacerbazioni, gli interventi chirurgici sono indicati solo in alcuni casi - con l'osteocondrosi, ad esempio, non aiutano.

infettivo

Non ci sono così tante infiammazioni specifiche della colonna vertebrale - per la maggior parte, la sindrome sorge a causa di malattie infettive, che possono, in linea di principio, essere localizzate ovunque. Molto spesso queste sono due malattie:

• Tubercolosi. La forma polmonare è la più comune, ma succede anche che la spina dorsale sia colpita. I dolori sono strazianti, il trattamento è lungo e difficile, spesso una persona rimane disabilitata come risultato.
• Osteomielite. Colpisce il tessuto osseo, il periostio, il midollo osseo. Fluisce forte, con la formazione di pus. I dolori sono accompagnati dalla formazione di fistola - ferite purulente sul corpo.

Sia la tubercolosi che l'osteomielite sono accompagnate da febbre, mal di testa, debolezza muscolare, affaticamento e spesso anche nausea, vomito, diarrea - tutti questi sono i classici sintomi dell'infezione. Hanno bisogno di cure immediate, perché prima il palco, più efficace sarà.

irradiando

Anche le malattie degli organi interni possono causare dolore. Allo stesso tempo, il dolore non aumenta e non diminuisce da un cambiamento nella posizione del corpo, ed è anche accompagnato da chiari sintomi che indicano un particolare organo.

• Reni. L'opzione più frequente, il più spesso con malattie infiammatorie o con pietre. Il dolore alla cintura, a livello lombare, più forte dietro, non dipende dal movimento. Accompagnato da minzione frequente, urina gialla satura o sangue, febbre. A volte si trova sotto forma di colica renale - forte rez su un lato della schiena.
• Tratto gastrointestinale. In caso di ulcera o gastrite, il dolore può essere trasmesso alla schiena. Caratteristico, si verificano sia di sera, quando una persona si addormenta, o quando ha fame, o subito dopo aver mangiato. Accompagnato dai classici sintomi di mal di stomaco e intestino: gonfiore, aumento della formazione di gas, nausea, stitichezza o diarrea. A volte il bruciore di stomaco viene aggiunto e il sangue nelle feci è nero, se il paziente ha un'ulcera allo stomaco, nero, se l'ulcera intestinale.
• Ginecologia. Nelle donne, il dolore è anche doloroso in natura, situato leggermente sopra la vita. Accompagnato da violazioni del ciclo mestruale, secrezioni di colore e consistenza insoliti con un odore sgradevole, problemi durante i rapporti sessuali, a volte temperatura elevata.
• Polmoni. Dolore da cucitura nella regione toracica, aggravato dall'inalazione, indebolito dall'espirazione. Accompagnato da mancanza di respiro, respiro superficiale e rapido, sintomi di fame di ossigeno - stanchezza, vertigini, svenimenti.
• Cuore. Un dolore penetrante, anche nella regione toracica, può essere dato alla spalla e al braccio sul lato sinistro. Accompagnato da aritmia o tachicardia, respiro accelerato, vertigini.

In questo caso, le sindromi dolorose si associano facilmente agli organi interni, poiché con il solito dolore alla schiena non si osservano ulteriori sintomi.

altro

Questo gruppo include patologie come un tumore maligno e lesioni alla schiena che non sono state incluse nelle precedenti. Sono caratterizzati da diversi sintomi:

• Tumore. Il cancro nella colonna vertebrale è estremamente raro - quindi il midollo osseo o il tessuto osseo sono interessati. Più spesso, la parte posteriore è piena di metastasi e quindi, oltre ai sintomi principali, il paziente soffre anche di un forte dolore alla schiena.
• Lesioni. Caduta, colpi e altre ferite lasciano un ematoma, a volte una frattura delle costole o anche la colonna vertebrale stessa. Sia i sintomi che il trattamento dipendono molto dalla natura della lesione, su cui si trova la vertebra, da quanto è giovane la persona. Molto spesso, le conseguenze vanno da "aspetta solo un livido" per "andare in ospedale e aspettare molto tempo fino a quando le ossa crescono insieme".

In ogni caso, queste ragioni sono gravi e richiedono una visita dal medico, la diagnosi e il trattamento.

Tipi di dolore

Il mal di schiena è diverso - spesso assume quale sia il problema, puoi semplicemente per sua natura. Succede:

• forte, tirando - caratteristica di cambiamenti degenerativi, o, se accompagnato da sintomi, per malattie del cuore e dei polmoni;
• acuta - si verifica con radicolite, prolasso vertebrale, colica renale e infezione, spesso accompagnata da febbre;
• nausea - più spesso causata da tensioni muscolari (e poi i muscoli alla palpazione sono duri, appiattiti), ma può anche indicare che i cambiamenti degenerativi non sono nella fase acuta se il dolore alla schiena è costante;
• irradiante - i sintomi del mal di schiena sono accompagnati da sintomi di altri organi, il dolore non cambia l'intensità a seconda della posizione del corpo, o in base all'ora del giorno.

Se la schiena fa male, il dolore parla in modo eloquente di ciò che è esattamente interessato. A volte non hai nemmeno bisogno di una visita dal dottore e puoi capirlo da solo.

Cosa fare con il mal di schiena?

Ci sono un certo numero di casi quando non è necessario andare dal dottore:

• se la malattia è di natura cronica e il paziente l'ha incontrata più di una volta;
• se il dolore è causato da affaticamento muscolare;
• se il paziente si è semplicemente seduto in una posizione scomoda e può associare chiaramente dolore ad esso.

In questi casi, è sufficiente mantenere caldo il punto dolente (puoi avvolgerlo con una sciarpa), evitare pose scomode e bere vitamine: aiuteranno il corpo a recuperare più velocemente.

Registrati immediatamente con un medico o chiamalo a casa, è necessario se:

• il dolore appariva dopo l'infortunio;
• il dolore è accompagnato da perdita di sensibilità alla schiena o agli arti;
• il dolore non scompare in pochi giorni o addirittura aumenta;
• è accompagnato da febbre e altri sintomi di infezione;
• il dolore non scompare, anche se ti corichi e ti rilassi;
• il dolore è accompagnato da sintomi aggiuntivi: tachicardia, mancanza di respiro, problemi di minzione, stitichezza o diarrea.

Il medico dovrebbe essere visitato anche se il mal di schiena fa male a un bambino oa una persona anziana di oltre cinquant'anni.

diagnostica

La diagnosi viene effettuata in modo coerente: dopo la consultazione, in cui il medico chiede al paziente i sintomi ed esegue la palpazione, viene eseguita una serie di esami per capire cosa potrebbe aver causato il mal di schiena.

• esami generali del sangue e delle urine: consentono di avere un'idea dello stato del corpo e di identificare eventuali infezioni;
• Raggi X - adatto per la rilevazione di tumori e tubercolosi, consente di avere un'idea della forma della colonna vertebrale e della sua curvatura;
• Ultrasuoni e risonanza magnetica - sono utilizzati per ottenere l'immagine più dettagliata della colonna vertebrale.

Dopo aver ricevuto i risultati dell'esame, il medico potrebbe già suggerire cosa ha causato questa condizione e prescrivere test più specializzati. Una biopsia che mostrerà quali processi avvengono nei tessuti, test neurologici che mostrano la profondità della lesione, culture infettive che rivelano l'agente causale.

Di conseguenza, il cerchio si restringerà così tanto che la causa di questa patologia diventerà ovvia e sarà possibile procedere al trattamento.

Trattamento di mal di schiena

Il mal di schiena viene trattato in un complesso, utilizzando i metodi più efficaci. Quindi, per il trattamento di cambiamenti degenerativi, usare:

• Farmaci che fermano il dolore acuto. Questi sono o pillole e iniezioni, o unguenti - principalmente anti-infiammatori. A volte sono completati da unguenti riscaldanti.
• Terapia manuale Con i cambiamenti degenerativi, il modo più efficace per ridurre le cause è il dolore. Contribuisce alla nutrizione del tessuto osseo - quindi diventa un integratore ideale nel trattamento dell'osteoporosi. Migliora il flusso sanguigno, fornisce il flusso di ossigeno e sostanze nutritive alla zona dei nervi, impasta e rilassa i muscoli, aiuta almeno parzialmente a correggere le vertebre. Tuttavia, ci sono controindicazioni (ad esempio esacerbazioni, malattie infiammatorie, cancro, malattie cardiovascolari), perché prima di andare da un massaggiatore, è necessario prima consultare un medico.
• Cambiamento di stile di vita Il carico sulla colonna vertebrale è costante, ma nel potere di una persona di ridurlo. Il materasso e il cuscino ortopedico, indossando un corsetto durante le riacutizzazioni, un'attività fisica moderata ogni giorno, l'assunzione di vitamine sono tutti più efficaci, utilizzando farmaci con iniezioni giornaliere.
• Esercitare la terapia. La base della lotta contro i cambiamenti degenerativi. Ti permette di rilassare la schiena, migliorare la postura, migliorare il tono generale del corpo. Idealmente, il paziente dovrebbe essere impegnato ogni giorno.

Ma il trattamento di altre cause richiede un approccio più complesso:

• le malattie infettive sono trattate con una complessa combinazione di antibiotici, antinfiammatori e altri farmaci con trattamento di sanatorio;
• vengono trattate le malattie degli organi interni, eliminando la causa e, in presenza di dolore alla schiena, iniziano il trattamento con un farmaco antinfiammatorio e analgesico;
• nel cancro si usano la chemioterapia, la radioterapia e la chirurgia;
• per le fratture si applica l'intonaco e si usano i farmaci antinfiammatori;
• durante la gravidanza, viene prescritta una cintura di supporto e si raccomanda di maneggiare con cura la schiena.

In ogni caso, il mal di schiena richiede la consultazione con un medico che sa esattamente come iniziare il trattamento con il farmaco in presenza di dolore.

prevenzione

È sbagliato considerare che il mal di schiena si verifica solo tra coloro che non si preoccupano della loro salute. Ma ancora, la prevenzione riduce significativamente le possibilità della sua sofferenza. Le regole sono semplici:

• Indossare in base alle condizioni climatiche in modo che l'ipotermia non influenzi i muscoli e non determini una diminuzione dell'immunità.
• Non sollevare pesi, e se non c'è altra via d'uscita, fallo senza intoppi.
• Se possibile, non chinarsi dietro la cosa sul pavimento e accovacciarsi.
• Mangiare bene è l'obesità è uno dei fattori che portano a problemi alla schiena. Per fare questo, mangiare più carne bianca, verdure fresche e frutta, prodotti naturali, latte. Ridurre il consumo di carboidrati dolci, semplici, fritti, salati, pepe. Non mangiare troppo o abusare del fast food. È anche utile se il tempo lo consente, ci sono ore, alla stessa ora ogni giorno.
• Non trascurare l'attività fisica - seduto in un posto, non puoi rafforzare il corpo. Una mezz'ora di cammino ogni giorno è sufficiente. Bene anche influenzare il nuoto e il ciclismo.
• Esegui attentamente un esame fisico programmato ogni anno: una visita a un neurologo aiuterà a determinare se il canale vertebrale inizia a piegarsi.
• Segui la postura, se il lavoro è sedentario, alzati ogni mezz'ora e riscaldati al minimo.

Il mal di schiena si verifica in tutti i diversi periodi della vita. Se si visita il medico in tempo, si sottopone a una diagnosi e si inizia il trattamento, la malattia non avrà il tempo di progredire e sarà curata - o almeno si fermerà nello sviluppo al più presto.