Dolore alla caviglia

La formazione di ossa situata nella parte inferiore della gamba è chiamata caviglia. Questa zona è più suscettibile a vari tipi di danni e lesioni, causati da carichi pesanti sugli arti inferiori. Se la gamba è gonfia intorno alla caviglia e fa male, allora è necessario neutralizzare tali manifestazioni, in quanto causano un sacco di disagi a una persona, interrompendo il ritmo abituale della sua vita.

Cause del dolore

I problemi nella zona della caviglia possono essere innescati da molteplici fattori, ma tra questi i più frequenti sono:

Aumento del carico atletico

Durante gli sport attivi, ci possono essere distorsioni, fratture e lesioni alla caviglia, che sono accompagnate da dolore prolungato. Di regola, la diagnosi non è difficile, perché il dolore si verifica dopo aver eseguito esercizi o rotazioni acute del piede. In questo caso, le gambe fanno male solo dopo lo sforzo.

tendinite

Spesso le cause del dolore alla caviglia sono dovute alla presenza di tendiniti - un processo infiammatorio alla giunzione del tendine con l'osso. La tendinite può essere la causa del dolore alla caviglia. In questo caso, è possibile una rottura parziale del tendine, che guarisce a lungo.

Questa malattia è accompagnata da forte dolore, gonfiore e arrossamento della pelle nel punto di rottura immediata. Il dolore alla caviglia con tendinite è più spesso causato da un aumento dei carichi sui piedi, infezioni, alterazioni dei processi immunitari nel corpo, lesioni e cambiamenti legati all'età.

borsite

Questa malattia è causata dallo sviluppo del processo infiammatorio nella sacca articolare, dove si accumula il liquido sinoviale. Il dolore acuto dall'esterno della caviglia si verifica più spesso dopo una lunga camminata o in piedi, così come lo sforzo fisico sugli arti inferiori. Il movimento dell'articolazione è fortemente limitato e la pelle nel sito di infiammazione è iperemica.

artrosi

In caso di artrosi della caviglia, sono presenti dolori fastidiosi, a partire dalla regione femorale su entrambi i lati. La rigidità mattutina dei movimenti articolari e il gonfiore lieve, simmetrico e doloroso sono caratteristici dell'artrosi.

L'artrosi deformante si verifica a causa di lesioni della tibia e dell'astragalo con il lato esterno o interno. In questo caso, i sintomi sono più pronunciati nella regione della gamba e della caviglia. In questi luoghi si osserva gonfiore, l'attività dell'articolazione è fortemente limitata, si sente uno scricchiolio durante il movimento e il dolore diventa doloroso.

Per stabilire la causa dello sviluppo dell'artrosi è necessario consultare diversi medici (reumatologo, chirurgo, terapeuta, ortopedico, ecc.). Dopo aver chiarito la diagnosi prescritta terapia complessa. Nella fase iniziale di sviluppo dell'artrosi, il trattamento per i dolori alle gambe nella zona della caviglia richiede il sollievo dei sintomi del dolore con i FANS, e quindi si raccomandano fisioterapia, massaggi e trattamenti termali.

artrite

Varie forme di artrite (post-traumatico, reumatoide, psoriasica) possono anche portare a dolore alla caviglia. La malattia può manifestarsi in modo latente per un periodo di tempo sufficientemente lungo e manifestarsi solo a seguito di infezioni acute. È caratteristico che i sintomi dell'artrite possono essere presenti contemporaneamente in più articolazioni (polsi, ginocchia, piedi, ecc.).

L'artrite degenerativa, che è più comune nei pazienti del gruppo di mezza età a causa dell'usura del tessuto connettivo della cartilagine, può causare dolore nella zona della caviglia. In questo caso, i cambiamenti degenerativi si sviluppano molto lentamente, le caviglie si gonfiano e si fanno male e la rigidità e il dolore aumentano gradualmente.

Nell'artrite post-traumatica, il tessuto connettivo si rompe con il suo successivo spostamento. Con la monoartrite (solo 1 articolazione è interessata) e la poliartrite (diverse articolazioni sono coinvolte nel processo infiammatorio) c'è arrossamento della pelle nel sito di infiammazione, il movimento nell'articolazione è limitato e l'ipertermia è presente. È importante diagnosticare tempestivamente la forma della malattia e la nomina di una terapia adeguata, che eviterà possibili complicazioni in futuro.

gotta

Una caviglia può ferire con la gotta. In questo caso, vi è dolore intenso, parossistico, a scatti, che può durare da 2-3 ore a diversi giorni. Le caviglie si gonfiano a causa della deposizione di cristalli di acido urico, la pelle vicino alle caviglie è iperemica e calda al tatto.

I sintomi del dolore sono esacerbati dalle seguenti condizioni:

• formazione di speroni ossei;
• violazioni nel lavoro dei vasi sanguigni (vene varicose), che porta a una circolazione sanguigna più lenta;
• danno alla colonna vertebrale e alle terminazioni nervose;
• qualsiasi forma di artrite e artrosi, ecc.

È importante! In caso di gotta, artrosi e artrite, è importante monitorare il peso, poiché l'obesità aumenta il carico sugli arti inferiori, specialmente nelle caviglie e nelle caviglie. Questo eviterà il gonfiore alle caviglie.

Indossare scarpe scomode o aderenti

Abbastanza spesso, le donne chiedono al medico perché sto zoppicando. In questo caso, il dolore alla caviglia è dovuto all'usura delle scarpe sbagliate (tacchi troppo alti, naso stretto, cinturini sottili, ecc.).

Di norma, dopo che una donna seleziona le scarpe che soddisfano tutti i parametri raccomandati (sostegno del collo del piede, plantari ortopedici, materiali naturali, ecc.), Il problema scompare da solo, senza ulteriore intervento medico.

Sintomi del dolore

Molto spesso, sulla base dei sintomi caratteristici che sono presenti anche con dolore alle caviglie, vengono diagnosticate le seguenti condizioni patologiche:

• distorsione - accompagnata da ematoma e emorragia sottocutanea nel sito di infiammazione;
• frattura - è accompagnata da dislocazione della caviglia e porta a gonfiore dell'intera articolazione, che può parzialmente o completamente perdere sensibilità;
• con una frattura della caviglia aperta, frammenti di tessuto osseo sono identificati dalla cavità articolare;
• artrite - accompagnata da dolore parossistico acuto, aggravata dopo aver camminato e correndo;
• la gotta è caratterizzata da dolore doloroso cronico;
• neoplasie maligne - accompagnate da febbre e dolore pulsante alla caviglia.

Tutte le condizioni di cui sopra richiedono una diagnosi obbligatoria, seguita da un trattamento. Se la caviglia ti fa male, devi contattare un traumatologo che prescriverà tutte le procedure necessarie per scoprire il motivo per cui la caviglia ti fa male alla gamba, e solo allora scegliere la terapia più appropriata, a seconda della gravità delle condizioni del paziente.

trattamento

Le misure terapeutiche in caso di comparsa di manifestazioni negative nell'articolazione della caviglia, in primo luogo, mirano ad alleviare i sintomi del dolore e prevedono il seguente algoritmo di azioni:

Pronto soccorso per ferite

Se una gamba fa male alla caviglia a causa di un infortunio, è necessaria un'assistenza di emergenza, che include le seguenti misure:

• l'arto ferito deve essere leggermente sollevato e posto su un cuscino, assicurando l'immobilità della gamba completa;
• la caviglia è fissata da una stecca o bendaggio elastico, a seconda della natura della lesione;
• Si consiglia di applicare un raffreddore all'area interessata e somministrare al paziente un anestetico.

Dopo tutte le suddette attività, dovresti chiamare un'ambulanza o contattare la clinica più vicina. Il medico scoprirà la natura della lesione determinando in quali casi le ossa dei piedi, delle caviglie e delle caviglie si feriscono e quindi prescriverà una terapia farmacologica, oltre a una serie di procedure fisioterapeutiche, terapia fisica, massaggio, ecc.

È importante! È impossibile trasportare un paziente con lesioni alle articolazioni dell'anca. Questo può portare a gravi complicazioni.

Terapia tradizionale

Il dolore alla caviglia spesso richiede terapia medica, e solo come ultima possibilità, ad esempio, in caso di spostamento di frammenti ossei sulle caviglie, è necessario un intervento chirurgico.

Primariamente nominato:

• preparazioni esterne - (Unguento eparina, Dolobene, Lioton, ecc.). Se nel periodo post-traumatico è dolorosamente insopportabile per la gamba ferita, si raccomanda l'uso di Indovazina, Hirudovena, Troxerutina e altri mezzi di azione simile;
• Se i sintomi del dolore sono causati da artrite e artrosi, vengono prescritti FANS, che sono piuttosto efficaci. I più comunemente usati sono Ketoprofen, Diclofenac, Ibuprofen, Ortofen;
• nei casi più gravi, possono essere usati i corticosteroidi (Prednisolone, Idrocortisone, Elokoma). I farmaci di questo gruppo smettono rapidamente il dolore e alleviano il processo infiammatorio, ma la loro azione può essere accompagnata da una serie di gravi complicanze, quindi vengono prescritti corsi a breve termine e solo sotto la supervisione del medico curante;
• la rimozione di edema comporta l'uso di diuretici prolungati (lunghi) e un'esposizione corta. Questo gruppo include Furosemide, Lasix, ecc. È importante notare che i diuretici migliorano la funzione escretoria e che la rimozione del fluido dal corpo è accompagnata da una perdita di potassio, che alimenta il muscolo cardiaco. Pertanto, insieme ai farmaci diuretici, è raccomandata la somministrazione simultanea di preparati di potassio (Asparkam, Panangin);
• nel periodo di recupero vengono prescritti condroprotettori (Teraflex, Artra, Aflutop, Struktum, Don), che rigenerano attivamente il tessuto cartilagineo dell'articolazione. Inoltre, la mummia, la vitamina D e gli integratori di calcio sono prescritti per accelerare lo splicing in caso di fratture ossee sulla gamba.

Se la caviglia è gonfia a causa della fatica elementare, è necessario fare bagni contrastanti e una doccia fredda delle gambe. Inoltre, si raccomanda di ridurre lo sforzo fisico sulle gambe, anche con esercizi mattutini con tirature brevi.

Durante il trattamento del dolore alla caviglia, sia dal lato interno che esterno, è necessario rivedere la dieta, eliminando cibi nocivi, poiché l'obesità contribuisce ad aumentare lo stress sulle gambe, che a sua volta porta al dolore alla caviglia.

Ricette popolari

Con un decorso semplice della malattia, che porta alla comparsa di sintomi negativi nella zona della caviglia, sintomi simili possono essere trattati con l'aiuto di ricette collaudate dai tempi dei guaritori tradizionali. La loro azione è mirata ad alleviare i sintomi del dolore e rimuovere l'edema dal lato della caviglia.

Se la caviglia è gonfia e dolorante sullo sfondo della lesione, si consiglia di utilizzare un impacco fatto da una stessa quantità di miele liquido e sale. Questi ingredienti sono accuratamente miscelati, applicati a un panno pulito e applicati alla zona infiammata durante la notte sotto forma di un impacco. Si consiglia di eseguire la procedura fino a quando il dolore scompare.

Nel caso in cui una donna si distende la gamba, un impacco di patata aiuterà a fermare rapidamente il dolore. Per la sua preparazione, è necessario macinare una patata cruda su una grattugia fine, dopo di che la massa risultante viene leggermente schiacciata, applicata su una garza e applicata per 3-4 ore nell'area infiammata. Dall'alto l'impacco avvolge con pellicola trasparente ed è isolato con una sciarpa o una sciarpa. Dopo aver rimosso l'impacco, il piede viene sciacquato con acqua tiepida.

Un altro modo popolare ed efficace per ridurre il gonfiore e il dolore nell'articolazione della caviglia è lo sfregamento, per la cui preparazione 0,5 gr vengono schiacciati. mummia, dopo di che la polvere viene mescolata con 10-12 gocce di olio di rosa, che può essere acquistato in qualsiasi farmacia. Dopo aver ottenuto una massa omogenea, il prodotto viene delicatamente massaggiato nella caviglia.

In alcuni casi, anche i preparati a base di erbe sono in grado di provocare reazioni negative, pertanto è necessaria un'analisi della suscettibilità alle allergie.

Qualsiasi trattamento, compreso l'uso di ricette popolari, deve essere coordinato con il medico, che è in grado di valutare adeguatamente la situazione e determinare il vero motivo per cui la caviglia può ferire. Con un trattamento tempestivo per l'assistenza medica e il rispetto di tutte le raccomandazioni, è possibile neutralizzare la causa della malattia, avvertendone le recidive in futuro.

Perché il piede della caviglia è gonfio e dolorante?

C'era dolore alla gamba dietro la caviglia, un arto è gonfio - questi sono segnali che richiedono un trattamento obbligatorio e immediato per l'assistenza medica. Segni simili indicano il verificarsi di processi patologici nelle articolazioni. Ignorandoli spesso si hanno gravi violazioni dell'apparato muscolo-scheletrico, e in situazioni gravi e trascurate c'è una disabilità totale o parziale del paziente.

Cause del dolore alla caviglia

Il fenomeno in esame è innescato da vari fattori.

Se la caviglia fa male e non ci sono feriti, allora possiamo parlare della presenza di malattie del piede. Dolore causato da:

• frattura o dislocazione dell'arto nella zona della caviglia;
• artrite, artrosi, sviluppata dopo una caduta senza successo, un forte colpo;
• cambiamenti oncologici che si verificano nel tessuto connettivo (artrite reumatoide);
• distorsioni;
• gotta (infiammazione delle articolazioni causata da eccesso di acido urico);
• tendinite (dolore, gonfiore associato a eccessivo sforzo fisico).

Il dolore alle caviglie si verifica anche a causa di grave affaticamento.

naturale

Quando la gamba fa male alla caviglia e non ci sono stati feriti, questa condizione può essere causata da cause fisiologiche. Mal di caviglia dall'esterno sotto l'influenza di alcuni fattori: aumento del lavoro dello scheletro durante il parto, affaticamento muscolare dovuto a movimento attivo, punture di insetti o animali, aderenza e schiacciamento degli arti, scarpe con i tacchi alti, ecc. Il dolore passerà quando l'azione del "provocatore" verrà interrotta.

Durante la gravidanza

L'organo riproduttivo femminile in cui si trova il feto - l'utero - aumenta di dimensioni man mano che il bambino cresce. Mette sotto pressione le gambe, motivo per cui l'area della caviglia è molto gonfia e dolorante.

Dopo aver corso

Il dolore alla caviglia dopo il jogging si verifica a causa di:

• impreparazione di un organismo per i carichi lunghi rinforzati;
• scarpe sbagliate che causano disagio durante la guida.

Dal morso

Quando gli insetti mordono, le sostanze velenose entrano nel flusso sanguigno. Provocano irritazione della zona interessata, il luogo è gonfio, dolente. Per ridurre il gonfiore, puoi attaccare il ghiaccio o un impacco freddo alla caviglia. Se il dolore e il gonfiore non vanno via o peggiorano, è necessario consultare un medico.

Errori nella selezione di vestiti e scarpe

Il dolore alle caviglie durante la deambulazione può essere causato da indumenti o calzature scelte in modo improprio. I pantaloni troppo attillati e aderenti e le scarpe aderenti frenano il movimento, non permettono alla pelle di respirare liberamente, provocano il verificarsi di dolore e gonfiore.

Per escludere la possibilità di sentimenti spiacevoli, dovresti:

• per esercitarsi in una classe, usa una tuta da ginnastica, scarpe da ginnastica o scarpe da ginnastica;
• scegliere modelli comodi di taglia appropriata, scarpe, equipaggiati con tacchi stretti;
• applicare plantari ortopedici, supporti per il collo del piede (per il piede destro e sinistro).

patologico

Spesso il dolore alla caviglia all'interno accompagna le malattie scheletriche, la rottura dei vasi sanguigni, le emorragie. L'accesso tempestivo a un medico e una diagnosi efficace aiuteranno a stabilire la vera causa della malattia, a contribuire a prescrivere il trattamento corretto e ad eliminare lo sviluppo di gravi complicanze.

Danni alla caviglia e al piede

Le lesioni possono manifestarsi come:

I motivi principali per il loro verificarsi sono:

• grande carico;
• in sovrappeso;
• cadute domestiche, lividi, colpi, fratture;
• flusso sanguigno anormale;
• scarpe scomode;
• disturbi di coordinazione.

Le persone con diabete spesso sviluppano condizioni di comorbidità - piede diabetico. La malattia è caratterizzata da una diminuzione della soglia del dolore, crepe, ferite, graffi sono formati sulla suola, attraverso il quale i patogeni che possono portare alla sepsi entrare nel sangue. Una prognosi sfavorevole è l'amputazione degli arti.

Artrosi deformante della caviglia

Malattia che scorre cronicamente, che è accompagnata da processi distruttivi che si verificano nel tessuto, nei legamenti e nelle articolazioni della cartilagine. Se si ignora la malattia rende impossibile muoversi liberamente, può portare alla disabilità.

Il rischio di insorgenza e sviluppo della patologia è più suscettibile alle persone di vecchia e di vecchiaia, ai pazienti che soffrono di obesità e che presenta una struttura anomala della caviglia e del piede (congenita o acquisita).

La malattia attraversa tre stadi di sviluppo e si manifesta nella perdita graduale di mobilità, scricchiolii e screpolature nell'articolazione, sensazioni di dolore alla caviglia quando si cammina.

artrite

L'artrite della caviglia è un processo infiammatorio nell'articolazione della caviglia, che porta a iperemia, deformazione, fusione delle superfici articolari. Esistono diversi tipi di malattia:

• Reumatoide: a causa della presenza di processi autoimmuni nel corpo. In parallelo con la sconfitta della caviglia, piccole articolazioni delle braccia e delle gambe sono interessate.
• Degenerativo: caratterizzato da rapida distruzione della cartilagine, infiammazione della caviglia, disturbi del movimento, dolore severo.
• Post-traumatico: la distruzione del tessuto cartilagineo, provocata dall'infiammazione.
• Purulento: è associato con l'infezione dell'articolazione dall'ingestione di batteri patogeni.
• Gouty: causato dalla deposizione di cristalli di acido urico, localizzati attorno alle superfici articolari, sul piede, causando dolore e movimenti agghiaccianti. Un osso doloroso si forma lateralmente.

Gonfiore alla caviglia

Se le caviglie si gonfiano, allora questo è un chiaro segno della presenza di gravi patologie interne:

• epatico, renale o insufficienza cardiaca;
• infezioni passate;
• trombocitosi;
• malattie vascolari (vene varicose, insufficienza venosa), ghiandola tiroidea.

Intossicazione e allergie

Una reazione allergica si verifica ai morsi di animali, insetti, serpenti e lucertole. Dal cadere nel veleno delle api, le vespe possono arrivare a uno shock anafilattico. Le ferite inflitte si gonfiano e fanno male.

Malattia infettiva

L'infiammazione e il dolore alle caviglie possono verificarsi a causa dell'infezione diretta da microbi patogeni attraverso lesioni cutanee aperte o infezioni dell'articolazione del ginocchio.

tromboflebite

Uno dei motivi per cui il dolore nell'area della caviglia è apparso era la tendenza a formare coaguli di sangue.

I fattori predisponenti sono:

• alcolismo e fumo;
• disturbi ormonali;
• eccesso di peso;
• malattie del sistema circolatorio e cardiaco.

La malattia è trattata in un complesso. Farmaci prescritti, fisioterapia, chirurgia. I pazienti sono incaricati di indossare biancheria intima da compressione. Come aggiunta, vengono usati rimedi popolari.

Malattia dell'elefante

Il linfodema (elefantiasi) è associato a un drenaggio linfatico alterato, che si accumula nelle gambe. Di conseguenza, gli arti si gonfiano notevolmente, aumentando di dimensioni.

La malattia si sviluppa lentamente. Le ragioni della sua comparsa sono:

• patologie genetiche e oncologiche dell'osso o dei tessuti molli;
• infezioni virali e parassitarie;
• congelamento;
• esposizione a raggi radioattivi.

sintomi

L'artrite della caviglia presenta sintomi caratteristici. A proposito della sua offensiva testimonia:

• alta temperatura nella zona interessata;
• arrossamento della pelle vicino alla zona lesa;
• forte dolore acuto alla caviglia;
• debolezza generale, malessere;
• gonfiore alla caviglia;
• dolore nella zona della caviglia.

I lati laterale e prossimale della parte inferiore della gamba, i tendini e i legamenti sono interessati.

diagnostica

Se le caviglie delle gambe fanno male, allora un traumatologo può determinare le ragioni del loro aspetto. La diagnosi è fatta da:

• ispezione visiva e anamnesi (reclami del paziente);
• Esame a raggi X dell'area interessata;
• Ultrasuoni alle caviglie.

trattamento

Se la gamba fa male alla caviglia, la scelta dei metodi di trattamento dipende dai risultati di una visita medica completa. Il dolore alla caviglia che si verifica quando si cammina ed è causato da cause naturali non richiede cure mediche e si allontana dopo aver eliminato i fattori che lo hanno causato.

Il trattamento del dolore alla caviglia quando si cammina con i farmaci viene effettuato nel caso in cui il disagio è il risultato dello sviluppo di malattie delle articolazioni. A questo scopo vengono prescritti anche fisioterapia, massaggi e un complesso speciale di esercizi terapeutici. Una buona aggiunta sono le ricette popolari.

Il diritto di raccomandare e determinare i metodi di terapia ha solo un medico.

Pronto soccorso

Se una persona si è infortunata alla caviglia, ha dolore alla caviglia quando cammina, la prima regola è chiamare un'ambulanza. Prima del suo arrivo, si dovrebbe assicurare il riposo completo dell'arto malato, rilasciarlo dalle scarpe e dai vestiti e indossare una benda stretta. Un impacco freddo, che viene applicato vicino alla zona lesa, contribuirà a ridurre il gonfiore. È possibile interrompere il dolore grave assumendo un farmaco anestetico (è necessario innanzitutto stabilire che si è allergici a questo tipo di farmaco).

farmaci

I farmaci sono prescritti sulla base della diagnosi stabilita. L'effetto analgesico è esercitato da unguenti e creme per uso esterno:

Al paziente viene prescritto un metodo:

• farmaci anti-infiammatori non steroidei (ibuprofene, ketoprofene, diclofenac);
• condro-rotori ("Don", "Struktum") in caso di diagnosi di artrosi e artrite e di riparazione della cartilagine.

Per lesioni gravi, fratture e deformità, è indicato un intervento chirurgico.

Il dolore alla caviglia quando si cammina, associato a un sovraccarico muscolare, non richiede cure mediche. Gambe gonfie e stanche devono essere trattate con unguenti e gel di ippocastano (tali mezzi stimolano la circolazione sanguigna, eliminano gonfiore e dolore), i bagni con acqua calda hanno un buon effetto.

Rimedi popolari

Per liberarsi dal dolore quando si ferisce la caviglia, si consiglia di utilizzare unguenti esterni e lo sfregamento, preparati sulla base di sabrelnik, larkspur, baffi d'oro: contribuiscono al ripristino della cartilagine danneggiata.

Se durante la deambulazione c'è dolore alla caviglia, eliminerà rapidamente il suo rimedio a base di trementina: si mescola con alcool e olio d'oliva in rapporto 1: 1: 1, viene aggiunta una piccola canfora. Puoi fare uno spirito comprimere.

I metodi non tradizionali non curano la malattia, ma aiutano solo a far fronte ai suoi sintomi, sono un'aggiunta alla terapia principale. Il loro uso deve essere concordato con il medico e condotto sotto il suo controllo.

prevenzione

Misure per prevenire il dolore alle caviglie:

• Evitare cadute, colpi, contusioni agli arti. È necessario camminare su una superficie piana, indossare scarpe comode con i tacchi bassi.
• Rilevazione tempestiva e trattamento delle malattie dell'apparato muscolo-scheletrico.
• Mantenere uno stile di vita sano, esercizio fisico regolare, ginnastica.
• Organizzazione di una corretta alimentazione con il consumo di adeguate quantità di vitamine, proteine, prevenzione dell'obesità.

Va ricordato che se una caviglia fa male o una sensazione spiacevole appare dietro la caviglia, dovresti assolutamente consultare uno specialista.

Tutto sul dolore alla caviglia

La caviglia fa parte della tibia all'altezza della caviglia. Funziona come uno stabilizzatore e si trova sul lato dell'arto inferiore, leggermente al di sopra del piede. Grazie alla caviglia, il peso corporeo viene trasmesso al piede.

Abbastanza spesso, il dolore alla caviglia si verifica a causa di lesioni. Allo stesso tempo possono svilupparsi processi patologici.

Mal di caviglia e con malattie delle articolazioni che devono essere trattati in modo completo.

Cause del dolore

I problemi alla caviglia si verificano per una serie di motivi. L'aspetto del dolore è il risultato di lesioni, malattie articolari e altre malattie. Scarpe scomode possono anche causare ferite alla caviglia. Un carico eccessivo porta all'indebolimento dei legamenti, alla loro tensione. Durante il movimento o in seguito a lesioni, il piede potrebbe accidentalmente divincolarsi.

Questo porta alla creazione di un carico eccessivo sui legamenti, lo stiramento e l'aspetto del dolore.

Sport attivi

L'esercizio fisico intenso può causare lesioni, come crepe o fratture della caviglia. Il dolore può continuare per un lungo periodo. Non è sempre possibile diagnosticare il danno in modo tempestivo. Se il dolore è grave, può indicare una rottura o frattura del muscolo. Soprattutto spesso questa condizione si verifica quando il piede ha fatto un movimento rotatorio netto e inaspettato.

Il dolore può essere molto forte, il gonfiore si verifica nella parte inferiore della gamba ferita e il movimento è molto più difficile. La pelle attorno all'area danneggiata cambia colore. La caviglia alla frattura fa male a lungo, dal momento che è possibile rilevare questo problema su un'ecografia e fare una diagnosi corretta - una frattura traumatica è possibile solo dopo 6 a 8 settimane sono passati dopo una lesione grave.

Con lesioni di varia complessità, è necessario contattare un traumatologo e un chirurgo.

tendinite

Una delle cause del dolore alla caviglia può essere la tendinite. È un'infiammazione attiva che si manifesta nella regione dell'articolazione dell'osso con i tendini. In questa malattia, i tendini sono parzialmente rotti, nel tempo, guariscono.

Tendinite manifesta dolore significativo, arrossamento della pelle può verificarsi nel sito di infiammazione.

La causa di questa malattia può essere:

• il carico sui piedi viene superato (tipico per gli atleti, le persone attive);
• cambiamenti di età che si verificano dopo 40 anni;
• raramente - malattie infettive, cambiamenti nel sistema autoimmune, alterazioni dei processi metabolici, il risultato di lesioni, distorsioni nel tendine di Achille.

Per il trattamento delle tendiniti è necessario contattare un reumatologo, ortopedico.

Durante un esame generale, può essere ordinata un'ecografia, una radiografia. Vengono utilizzati farmaci antinfiammatori non steroidei, creme, gel di capsaicina, elettroforesi, fonoforesi e altre procedure fisiche.

borsite

Camminare a lungo, stare sul posto può portare allo sviluppo della borsite, che è anche accompagnata dal dolore causato dal processo infiammatorio che si verifica nella tasca della caviglia. È una guarnizione protettiva ed è un sacchetto contenente liquido. Situato sul tallone. Il dolore acuto si verifica più spesso durante lo sforzo fisico, durante gli allenamenti, l'esercizio. Il movimento sta diventando più limitato. La pelle nel sito di infiammazione diventa rossa, la temperatura nel sito di infiammazione aumenta.

Il trattamento della borsite ha coinvolto un chirurgo, traumatologo.

Per la diagnosi, sono prescritti esami clinici generali, radiografie, ultrasuoni, esame del liquido sinoviale, la puntura viene prelevata dal sacchetto per l'esame batteriologico.

Il trattamento della borsite dipende da quale grado di patologia in ogni caso. Il trattamento è conservativo, è necessario garantire il resto della caviglia. I sintomi possono passare da soli, il dolore può essere alleviato con l'aspirina. Il dolore grave viene rimosso con novocaina o idrocortisone.

Per il riassorbimento dell'essudato applicare calore secco, fare UHF.

Indossare scarpe scomode o aderenti

Se la persona indossa un paio di scarpe non molto comode o strette, può anche comparire dolore nella zona della caviglia. Per evitare problemi associati a sensazioni dolorose alla caviglia, è necessario scegliere scarpe per adattarsi al piede, preferibilmente con un supporto per arco che fornisce il supporto necessario per il piede e il suo arco. Ciò impedirà la pronazione - la tendenza del piede a girare verso l'interno. È particolarmente importante monitorare la condizione dei supporti per arco per le persone con i piedi piatti.

Inoltre, le scarpe devono essere conformi all'occupazione. Non è consigliabile indossare le scarpe vecchie per un lungo periodo, che non solo perde la sua forma, ma può anche perdere l'elasticità della suola, diminuisce la qualità dei supporti del collo del piede.

È possibile utilizzare solette ammortizzanti. Con lunghi soggiorni sulle gambe, le solette imbottite addolciranno la camminata.

artrosi

Mal di caviglia anche con osteoartrosi dell'articolazione della caviglia. Allo stesso tempo, il dolore appare alla caviglia da due lati, ed è collegato alla sinovite, che si sviluppa una seconda volta. Il dolore è accompagnato da rigidità al mattino, della durata di circa mezz'ora.

Questa malattia viene trattata con farmaci della serie non idiopatica, che può ridurre la gravità delle sue manifestazioni. Un altro sintomo di osteoartrosi della caviglia è l'edema - morbido, doloroso, simmetrico.

Per stabilire la causa dell'edema, è necessario eseguire una radiografia e condurre studi clinici generali.

Le misure terapeutiche in caso di artrosi dovrebbero essere prese in un complesso con la partecipazione di medici di tipo diverso:

• reumatologo;
• terapeuta;
• un chirurgo;
• ortopedica;
• se necessario, dovrebbe essere coinvolto anche un endocrinologo.

Il primo trattamento è volto ad alleviare il dolore con farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS). È preferibile usare Artrozan, Meloxicam, Cerebrexes.

Artrite degenerativa

L'artrite degenerativa può anche causare una ferita alla caviglia. Questo problema si verifica più spesso nelle persone di mezza età, quando l'usura inizia a verificarsi nel tessuto liscio che collega le ossa e la cartilagine. Il processo di infiammazione si verifica nell'articolazione, il dolore alle caviglie e si gonfiano. Questo processo si sviluppa gradualmente. Il dolore e la rigidità crescono nel tempo.

La diagnostica per l'artrite viene eseguita da specialisti: reumatologo, traumatologo, dermatologo, specialista in malattie infettive mediante esami, controllo della mobilità dell'articolazione, esecuzione di test di laboratorio.

Il trattamento è complesso, a seconda del tipo di artrite identificato.

Artrosi deformante

Questa malattia colpisce il sistema locomotore. L'artrosi deformante è spesso causata da lesioni alla parte esterna o interna della caviglia, della tibia o dell'astragalo. La clinica è caratterizzata da dolore alla caviglia, parte inferiore della gamba. C'è un gonfiore dell'articolazione, la sua mobilità è limitata, c'è un difetto nell'andatura. Il dolore dolorante può essere accompagnato da uno scricchiolio nell'articolazione.

Diagnosticato dal dolore, nominato da studi radiografici, radionuclidi e morfologici.

Con questa malattia è possibile contattare un ortopedico, un traumatologo, un chirurgo, potrebbe essere necessario il consiglio di altri medici.

Trattamento prescritto con condroprotettore, FANS, corticosteroidi.

artrite

L'artrite - reumatoide o post-traumatico porta anche a dolore alla caviglia. La malattia inizia a manifestarsi come risultato del processo di infezione.

L'artrite post-traumatica è il risultato di una rottura del tessuto connettivo molle con dislocazione.

Con mono artrite (infiammazione di un'articolazione) o poliartrite (diverse articolazioni), le aree colpite si gonfiano, la pelle diventa rossa, la forma dell'articolazione può cambiare. Il dolore aumenta durante il movimento, mentre la mobilità è limitata, la temperatura corporea sale a 37-37,5 gradi.

Il trattamento per l'artrite è prescritto in modo completo da specialisti: reumatologo, ortopedico, traumatologo, artrologo.

Consiste nel prendere FANS, miorilassanti, medicinali omeopatici.

gotta

Mal di caviglia anche con la gotta. Il suo personaggio è stravolto, può essere piuttosto intensa, parossistica e dura da molte ore a diversi giorni. Gonfiore delle articolazioni, come cristalli di acido urico sono depositati in loro, c'è rossore nella zona interessata, un'ondata di calore. Il dolore può essere insopportabile. Inoltre, approfondisci il dolore:

• speroni ossei (osso minore o cartilagine articolare);
• circolazione sanguigna alterata;
• danno ai nervi;
• artrite reumatoide.

Per il trattamento della gotta, è necessario contattare un reumatologo.

Consiste in una dieta speciale, dalla quale è necessario escludere latticini, fegato, rognoni, noci, ostriche, granchi, alcool. È necessario utilizzare molta acqua minerale alcalina, fluida, per rimuovere l'acido lattico. Se c'è eccesso di peso, che è caratteristico della malattia di gotta, è necessario liberarlo per ridurre il carico sulle caviglie. Spesso, per normalizzare le sensazioni alle caviglie, è sufficiente ridurre il peso corporeo.

Durante le convulsioni, il medico prescrive l'uso di antidolorifici e farmaci antinfiammatori, le convulsioni forti vengono fermate da indocine, naprostinom, kolchisinom.

Con un decorso grave della malattia, vengono prescritte iniezioni di steroidi (cortisone).

In tal caso, contattare immediatamente un medico?

Non trascurare i sintomi che si manifestano con le malattie della caviglia, anche quando non ci sono evidenti cause della malattia, non ci sono stati feriti, lividi.

Il dolore debole, con un carattere casuale che non si verifica spesso, può andare via da solo. Tutti gli altri casi richiedono un trattamento immediato al medico. Ciò deriva dal fatto che i dolori periodicamente derivanti non possono non avere una certa base. Di solito sono causati da patologia in via di sviluppo, malattie concomitanti.

Se non agisci, i processi infiammatori aumenteranno, le malattie articolari inizieranno a progredire.

Primo soccorso, sollievo dal dolore

La causa più comune di dolore alla caviglia sono le distorsioni della caviglia. In questo caso, è necessario sapere quale grado di dislocazione si è verificato.

È possibile determinare quale tipo di danno è stato causato ai legamenti usando i raggi X. Se hai un forte dolore, è necessario contattare un traumatologo.

Ma allo stesso tempo è necessario fornire il primo soccorso, per questo è necessario:

• posare la gamba ferita su una leggera elevazione - un rullo, per assicurare la pace;
• fissare il piede con una benda elastica;
• applicare il ghiaccio sulla zona danneggiata;
• prendere anestetico.

Quando lo stretching dovrà mettere un bendaggio elastico e indossarlo per 14 giorni.

Se i legamenti sono strappati, è necessario applicare un cerotto, sottoporsi a procedure terapeutiche prescritte da un medico e iniziare la fisioterapia. È necessario trattare questo infortunio per circa due mesi. Per ridurre il dolore, creme o unguenti di azione anestetica vengono applicati al sito della lesione.

Se non ci sono stati feriti, la causa del dolore può essere nascosta nelle malattie articolari (artrite, artrosi, tendinite, borsite, ecc.), Che sono una conseguenza dello sviluppo di cambiamenti degenerativi. Queste malattie sono accompagnate da un forte aumento del dolore, infiammazione. Una persona con una di queste malattie ha una mobilità limitata.

Se il dolore non si verifica spesso, è necessario prestare attenzione alle scarpe, sostituendole con una più comoda.

Se si sospetta una malattia delle articolazioni, è importante stabilire correttamente la diagnosi, prescrivere il trattamento appropriato.

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Dolore alla caviglia

Informazioni generali

L'articolazione della caviglia (caviglia) consiste di tre ossa (tibiale, peroneale e talusale), che sono collegate da tendini, formando un'articolazione a blocchi. I gruppi muscolari nell'area articolare forniscono movimento in essa, principalmente la flessione dorsale e plantare.

La stabilità ossea dell'articolazione è fornita dall'astragalo situato tra le ossa della tibia. L'astragalo è più largo nella parte anteriore che nella parte posteriore, il che garantisce una connessione affidabile con la parte distale della tibia e entrambe le caviglie.

Nella flessione dorsale, la parte larga dell'astragalo entra nella tacca leggermente ovale della tibia. Questo giunto stretto consente alle caviglie della parte inferiore di sopportare uno sforzo significativo che appare durante i movimenti rotatori del piede. Con la flessione plantare, la parte posteriore stretta delle ossa astragaliche occupa la cavità interlodiale, che consente di mantenere la mobilità nell'articolazione ed elimina il verificarsi di danni dovuti a forze rotazionali.

Legamenti della caviglia. Le strutture ossee della caviglia sono collegate da tre gruppi di legamenti. Il collaterale interno o deltoide è un nastro triangolare spesso che fissa la caviglia dal lato mediale. Il legamento presenta strati superficiali e profondi di fibre, originati da una caviglia mediale ampia, corta e forte. Lo strato superficiale passa nel piano sagittale ed è attaccato alle ossa navicolare e astragalo, e lo strato più profondo va più orizzontalmente ed è attaccato alla superficie mediale dell'astragalo.

L'articolazione della caviglia è rinforzata esternamente dai legamenti dei peri-fibuli anteriori e posteriori, nonché dal legamento calcaneo-fibulare. Passando lungo la caviglia esterna, questi legamenti prevengono lo spostamento laterale dell'astragalo. Nel terzo inferiore della gamba, le ossa della tibia sono collegate l'una all'altra per la sintesi, i legamenti interfibranti anteriori e posteriori e il legamento trasversale posteriore.

I fasci tibiali anteriori e posteriori contengono fibre che passano tra i bordi delle ossa della tibia davanti e dietro. Il legamento trasversale inferiore è un gruppo di fibre che sostengono la parte posteriore della caviglia. Infine, il legamento interosseo è semplicemente la parte inferiore della membrana interossea. Fornisce la forza del giunto interfacciale.

L'afflusso di sangue nell'area della caviglia e del piede viene effettuato da vasi provenienti dal bacino dell'arteria iliaca esterna - le arterie tibiali e peronee anteriori e posteriori. L'innervazione viene effettuata dai rami del nervo sciatico.

L'articolazione della caviglia è un anello composto dalla tibia e le ossa del tallio interconnesse da tre grandi gruppi di legamenti. Tutti i danni alla caviglia sono determinati dallo spostamento patologico dell'astragalo racchiuso nella forcella articolare.

Molto spesso, il dolore alla caviglia è causato da una delle due ragioni: o l'artrite o sublussazione dell'articolazione con il successivo sviluppo dell'artrosi. Distinguere l'uno dall'altro è abbastanza semplice: l'infiammazione artritica della caviglia si verifica, di regola, sullo sfondo dell'infiammazione delle altre articolazioni. La caviglia stessa è infiammata e si gonfia, come si suol dire, su un terreno pianeggiante, senza traumi precedenti. Il dolore alla caviglia con l'artrite è più pronunciato durante la notte (intorno alle 3-4 del mattino), e durante il giorno in cui si cammina il dolore è sentito, ma meno intenso.

Cause del dolore alla caviglia

Il danno al piede subisce il maggior numero di pazienti con lesioni. In ordine decrescente di frequenza, le vittime sono distribuite come segue:

distorsione alla caviglia;

fratture esterne della caviglia;

fratture V di base del metatarso;

fratture di entrambe le caviglie e bordo posteriore della tibia;

fratture delle falangi dei piedi delle ossa metatarsali;

fratture del calcagno;

Il meccanismo della ferita: piede podtryvanie improvviso dentro o fuori, cadendo da altezza sui talloni, cadendo sul piede di oggetti pesanti (fratture delle ossa metatarsali, falangi, dita dei piedi, piedi, ecc.).

Sintomi di danno alla caviglia:

Distorsione alla caviglia. L'edema dovuto ad emorragia si sviluppa rapidamente (dall'interno o dall'esterno dell'articolazione, dolori acuti alla caviglia durante la supinazione (piegando il piede verso l'interno) La palpazione sotto le caviglie causa un forte dolore.Se una frattura del metatarso si verifica insieme a distorsioni, il dolore acuto nel metatarso è determinato) la sua fondazione.

Frattura della caviglia esterna. Il quadro clinico è lo stesso di quando si stira la caviglia, ma con la palpazione, il dolore è determinato non solo sotto la caviglia, ma anche nella zona della caviglia stessa.

Frattura di entrambe le caviglie con sublussazione del piede. L'articolazione è bruscamente ingrandita in volume, un tentativo di movimento causa notevole dolore. Il piede viene spostato verso l'esterno, verso l'interno o all'indietro, a seconda del tipo di sublussazione. I pazienti possono sentire frammenti di crepitio. La palpazione delle caviglie esterne ed interne rivela dolore alla caviglia, spesso viene determinato il difetto tra i frammenti ossei.

Frattura del calcagno Il tallone è bruscamente ispessito e rivolto verso l'esterno (penetrato). In caso di frattura con offset, anche l'arco del piede viene appiattito.

Il paziente non può stare in piedi a causa di forti dolori alla caviglia. Il carico sul tallone provoca un dolore acuto. Il movimento alla caviglia è limitato a causa del dolore nel tallone, ma possibile.

La frattura della diafisi delle ossa metatarsali provoca la formazione di un ampio ematoma sulla parte posteriore del piede ("piede come un cuscino"), l'appiattimento dell'arco longitudinale del piede; c'è un forte dolore alla caviglia con il carico sull'avampiede e con la palpazione.

Dislocazioni e sublussazioni nella caviglia sono combinate con le fratture delle caviglie, la dislocazione può verificarsi alla giunzione dell'astragalo e del calcagno (dislocazione sottotalare del piede). In questo caso, vi è un significativo ispessimento e deformazione della regione della caviglia e del tallone. Il tallone è rivolto verso l'interno. Dislocazioni delle ossa del tarso, ossa metatarsali si verificano quando il piede è schiacciato e causare la sua deformazione con l'esecuzione delle ossa lussate sul retro o ai lati. Ematoma ampio marcato del piede posteriore.

La sublussazione della caviglia di solito si verifica in persone obese o persone con un apparato legamentoso debole. La debolezza dei legamenti porta al fatto che quando si cammina un uomo si piega la gamba. Di solito, seguendo la gamba della gamba, si verifica un gonfiore traumatico dell'articolazione, che, in modalità sparing, passa in due o tre settimane. E se l'infortunio alla caviglia portava un singolo carattere, allora il giunto è completamente restaurato in uno o due mesi.

In alcune persone, i legamenti della caviglia sono così deboli che può verificarsi una sublussazione ricorrente dell'articolazione. Dopo diverse sublussazioni, la struttura della cartilagine nell'articolazione viene disturbata e questo, a sua volta, può portare all'artrosi.

L'artrosi deformante della caviglia è una grave malattia del sistema muscolo-scheletrico, che porta a una diminuzione della capacità lavorativa umana e della possibile disabilità. Questo termine si riferisce anche all'osteoartrite, alla deformazione dell'osteoartrosi e ad alcune altre malattie.

Nella maggior parte dei casi, un'artrosi deformante è il risultato di una lesione grave di uno o più dei suoi componenti anatomici: la caviglia esterna e interna, la tibia e l'astragalo. Come conseguenza della lesione, la superficie delle ossa che entrano nell'articolazione diventa irregolare, il che porta alla rottura dello scorrimento delle superfici articolari e al loro trauma aggiuntivo durante il movimento.

Le manifestazioni di artrosi deformanti sono varie. Dolore alla caviglia e ai muscoli della gamba, gonfiore articolare, limitazione della mobilità in esso, disturbi dell'andatura, limitazione del camminare per lunghe distanze - questo è solo un elenco incompleto della sofferenza che un paziente con esperienze di artrosi deformanti.

L'artrosi, o artrite degenerativa, è un disturbo comune tra le persone che hanno raggiunto la mezza età. Con l'età, la superficie connettiva liscia e scorrevole delle ossa (cartilagine) si consuma e svanisce. Di conseguenza, l'infiammazione, il gonfiore e il dolore alla caviglia si verificano nell'articolazione. La sindrome articolare progredisce lentamente, il dolore e la rigidità della caviglia aumentano nel tempo.

artrite

Artrite reumatoide La causa esatta dell'artrite reumatoide non è nota. Sebbene questa malattia non sia ereditaria, i ricercatori ritengono che alcune persone siano più suscettibili alla malattia, avendo una predisposizione genetica. Di solito, il fattore infettivo agisce come un "trigger" che attiva questi geni. Quando il corpo è colpito, il sistema immunitario inizia a produrre sostanze che influenzano l'articolazione. Questo è il probabile meccanismo per lo sviluppo dell'artrite reumatoide.

Artrite post-traumatico Le cause principali di questo tipo di artrite sono le rotture del tessuto connettivo molle dell'articolazione e della dislocazione. Un'articolazione danneggiata è sette volte più incline all'artrite, anche dopo un adeguato trattamento. Infatti, qualche tempo dopo l'infortunio, il corpo inizia a produrre ormoni che stimolano il processo degenerativo delle cellule della cartilagine. Per il dolore alla caviglia, un bisogno urgente di cercare aiuto da un reumatologo o da un traumatologo.

Come sbarazzarsi del dolore alla caviglia?

Il dolore alla caviglia può essere il risultato di un infortunio o essere un segnale dello sviluppo di una malattia pericolosa. La situazione è complicata se la persona è in sovrappeso, indossa scarpe di bassa qualità o scarpe a tacco alto, sollevando costantemente pesi.

Cause di disagio

La causa esatta può essere determinata solo analizzando la natura del dolore. Il disagio non è sempre associato al sovraccarico degli arti inferiori, a volte segnala lo sviluppo di una malattia che non è affatto associata alle gambe.

Le cause del dolore alle caviglie possono essere:

• distorsione;
• rottura di muscoli o tendini;
• sublussazione o dislocazione;
• frattura della caviglia.

Danni alla gamba sinistra o destra possono verificarsi a causa di salti, cadute, rotolamenti di arto o inciampi. Tali infortuni sono più spesso influenzati dagli atleti, sebbene questa sia anche la causa di persone eccessivamente attive. Oltre al dolore, è possibile osservare deformità visibili del piede.

Lesioni di questa natura sono accompagnate da edema dell'articolazione della caviglia. In questo caso, è importante fornire rapidamente assistenza medica al fine di mantenere la piena funzionalità dell'arto.

Possibili malattie

Ci sono un certo numero di malattie che provocano dolore. In alcuni casi, il dolore è accompagnato da ulteriori sintomi che aiuteranno a chiarire la situazione.

Tra le malattie che provocano disagio alle gambe, si distinguono:

1. Osteoartrite. La deformazione colpisce il tessuto cartilagineo. Sintomi: tumore alla caviglia, l'articolazione è limitata nella mobilità. Il dolore si verifica durante l'esercizio fisico e a riposo. Questa malattia porta a insuccessi nel sistema immunitario, problemi di peso, infezioni virali e, talvolta, anche l'uso regolare di scarpe di scarsa qualità e scomode. Oltre al dolore lancinante, c'è un crunch in qualsiasi movimento e movimento limitato nel piede.
2. Artrite. Questa malattia ha diverse sottospecie: post-traumatico, reumatoide, psoriasica, ecc. In ogni caso, si verifica un'infiammazione che porta a una graduale distruzione delle articolazioni. Il processo può essere causato da microrganismi, interruzioni nel metabolismo, malattie degenerative.
3. Gotta. Sintomi: rigidità nel movimento della caviglia, crunch, gonfiore, arrossamento della pelle. Si verifica a causa dell'accumulo di acido urico nelle articolazioni, che provoca la formazione di accumuli cristallini. Il problema porta al malfunzionamento dei reni. Molto spesso, la gotta si verifica nelle persone anziane.
4. Tendinite d'Achille. La malattia si verifica a causa di uno stress prolungato sul piede. Il dolore si concentra lungo il garretto e il gonfiore si verifica sul tallone. La causa della tendinite può essere sportiva, scarpe con i tacchi alti. Se il problema non viene risolto, porta alla rottura del tendine.
5. Borsite. L'infiammazione colpisce il sacco articolare, che contiene liquido sinoviale. Questa malattia è caratterizzata da un forte dolore sulla parte esterna della gamba, che si verifica dopo un lungo carico - camminare, correre e persino in piedi. L'articolazione perde la sua mobilità e la pelle sulla zona lesa si gonfia.

Ognuna di queste malattie può avere conseguenze pericolose, quindi anche una lesione minore richiede un esame da parte di uno specialista per intervenire in tempo.

Chi contattare e come trattare?

Per determinare la causa del dolore, potrebbe essere necessario consultare diversi specialisti: un chirurgo, un reumatologo, un ortopedico. Il riferimento a questi medici è dato dal terapeuta. Per un trattamento efficace richiederà una diagnosi approfondita, che include l'ispezione, la palpazione e le radiografie.

Il trattamento con la caviglia può includere i seguenti metodi:

1. Se il disagio è causato da un eccessivo lavoro, si consiglia di utilizzare bagni di contrasto, al termine della procedura dovrebbe esserci una doccia fredda. Come altro metodo, un rullo è posto sotto i piedi in modo che siano sopra il livello della testa. Per ripristinare la circolazione del sangue nella caviglia dovrebbe utilizzare creme, che si basano su estratto di ippocastano.
2. Per qualsiasi tipo di danno, è importante andare immediatamente in ospedale. Il grado di lesione può essere determinato solo sulla radiografia, i cui risultati saranno assegnati al primo soccorso: una benda, uno pneumatico o un cerotto. Subito dopo l'infortunio, puoi usare il freddo per ridurre il dolore e prevenire il gonfiore.
3. Le malattie articolari, muscolari e tendine richiedono talvolta una terapia farmacologica. Il tipo di farmaco, la dose e la durata del ricovero sono calcolati dal medico in ciascun caso singolarmente.

Se durante la camminata la caviglia si fa sentire un forte dolore, allora questo è un motivo per chiedere aiuto medico.

Come rimuovere il dolore?

Qualsiasi misura terapeutica è sempre finalizzata ad alleviare il dolore e ad eliminare i sintomi.

Prima del primo soccorso, puoi intraprendere le seguenti azioni:

1. L'arto ferito viene posto su un cuscino in modo che sia in uno stato sollevato e immobile. Una fascia elastica viene applicata attorno alla caviglia e, se il danno è più grave, è necessaria una stecca. Si consiglia di applicare il freddo dall'esterno e dall'interno. Se il ghiaccio è usato per questo, quindi deve essere avvolto in un panno in modo da non ottenere il congelamento.
2. Nel periodo post-traumatico vengono prescritti preparati esterni: creme, unguenti, gel (Dolobene, unguento eparina, Lioton, ecc.). Se la gamba fa male per molto tempo, i preparati di Troxerutina, Indovazina e Hirudoven saranno efficaci.
3. Se il dolore si verifica sullo sfondo di artrosi o artrite, è indicato l'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei (Ortofen, Ketoprofen, Ibuprofen o Diclofenac). Questi farmaci possono eliminare il dolore, fermare l'infiammazione, alleviare il gonfiore. Nei casi più gravi, possono essere prescritti corticosteroidi e diuretici e durante il periodo di recupero saranno necessari condroprotettori. Il tipo di farmaco è selezionato solo da uno specialista, dal momento che ogni medicinale ha controindicazioni ed effetti collaterali.
4. Alleviare lo stato può essere con l'aiuto di ricette popolari. L'uso di impacchi, pediluvi, sfregamento consente di rimuovere il dolore e il gonfiore dei tessuti molli. Gli ingredienti più efficaci sono il miele, la mamma, le patate crude, il sale marino.

Per le lesioni gravi, in particolare le fratture, è necessario un intervento di emergenza. L'autotrasporto può portare a complicazioni pericolose.

Misure preventive

Per evitare dolore alle caviglie, dovresti ascoltare i seguenti consigli:

• indossare scarpe di misura e materiali naturali;
• il tacco delle scarpe da donna non deve superare i 7 cm;
• dopo una lunga camminata, massaggiare gli arti, metterli in quota (15-20 minuti), fare bagni freddi;
• durante lo sport è necessario utilizzare guanti, ginocchiere, bende elastiche, scarpe speciali, ecc.;
• per controllare la vostra dieta, compreso l'assunzione di calcio nel corpo, questo vi permetterà di ricevere solo nutrienti e controllo del peso.

Tutte queste raccomandazioni aiuteranno ad evitare il verificarsi di dolore nell'articolazione della caviglia e impediranno lo sviluppo di malattie dei vasi della gamba.