Che cosa succede se le articolazioni dolenti dopo il parto

La metà delle donne incinte dice che dopo la nascita le articolazioni hanno iniziato a ferire. Spesso, il disagio appare nelle ginocchia, nel bacino, a volte nelle articolazioni della caviglia, delle braccia, delle gambe o dei piedi. Gli attacchi di dolore acuto alle articolazioni distraggono dai problemi quotidiani, complicano la cura di un figlio o di una figlia e interferiscono con il godimento della vita. Perché le articolazioni fanno male dopo il parto e come affrontarlo è descritto in questo articolo.

Effetto della gravidanza su ossa e articolazioni

Per determinare la natura del dolore articolare, è necessario comprendere i processi che si verificano nelle articolazioni e nelle ossa durante i 9 mesi di gravidanza. Durante questi mesi, il bambino dipende completamente dall'organismo materno, che lo nutre ed è responsabile del normale sviluppo. Se il bambino non ha abbastanza calcio dai prodotti inclusi nella dieta di una donna incinta, prenderà questo elemento dalle ossa della madre. Di conseguenza, nel suo corpo, c'è spesso una carenza di calcio, magnesio, potassio e densità ossea inferiore, che causa dolore alle articolazioni delle mani e in altre parti del corpo dopo il parto.

Vale la pena notare un altro fattore che provoca disagio nei legamenti articolari. Durante la gravidanza, una donna guadagna almeno 10-11 kg e questo aumenta significativamente il carico sulla colonna vertebrale e sulle articolazioni delle gambe. Mantenere uno stile di vita sedentario, faccende quotidiane e prendersi cura del piccolo aggrava la situazione. I problemi con le gambe dopo il parto scompaiono entro 2-3 settimane.

Il disagio può derivare dal rilassamento della parte dell'anca dello scheletro, causata dalla produzione dell'ormone rilassante. Questo ormone è sintetizzato solo nelle donne in gravidanza, la sua funzione è di rilassare le ossa del bacino per facilitare il passaggio del canale del parto al bambino. Il dolore alle articolazioni dell'anca dopo il parto passa dopo 1-2 settimane.

Qualche volta dopo che le articolazioni di parto di mani fanno male. Ciò è dovuto a due motivi principali:

1. A lotte e vanterie, la donna si aggrappa freneticamente agli oggetti circostanti (lenzuola, braccioli, ecc.). Questa presa è innaturalmente forte e quindi si avvertono forti dolori alle articolazioni delle dita.

2. Una donna deve portare un sacco di un neonato tra le sue braccia - rock it, alimentarlo, che aumenta il carico sui legamenti articolari.

Se le articolazioni delle ginocchia si danneggiano dopo taglio cesareo, allora forse questa è una conseguenza dell'uso dell'anestesia in presenza di controindicazioni al suo utilizzo da parte del sistema muscolo-scheletrico.

La presenza di patologie articolari prima della gravidanza dopo il parto può anche aggravarle.
Un'ulteriore causa di dolore alle articolazioni sono le faccende domestiche, che creano uno stress fisico su una giovane madre.

La maggior parte delle cause del dolore alle articolazioni delle braccia e delle gambe dopo il parto sono di natura fisiologica e scompaiono da sole entro un mese. Tuttavia, ci sono cause patologiche, cioè malattie e condizioni del corpo che causano dolore alle articolazioni delle dita e in altre parti del corpo dopo il parto, ad esempio:

• la presenza di una lesione spinale;

• eccessiva discrepanza delle strutture ossee dell'anca;

• gonfiore e infiammazione delle articolazioni;

• quantità insufficiente di potassio, magnesio, calcio.

Ciascuno di questi fattori influisce negativamente sulle articolazioni e sul dorso della futura mamma. Pertanto, molte donne in travaglio si domandano cosa fare se le articolazioni si danneggiano dopo il parto.

Come trattare il dolore articolare dopo il parto?

Come in alcuni casi, il dolore articolare è indicativo di artrite, artrosi o un'altra malattia che si sviluppa sullo sfondo di un corpo indebolito e un'infezione. Solo un medico qualificato può diagnosticare e scegliere un trattamento efficace compatibile con l'allattamento. Non tutte le donne che hanno partorito sanno quale medico seguire questi sintomi. È necessario informare il ginecologo dei dolori alle ginocchia e ad altre articolazioni alla prima visita alla clinica prenatale dopo il parto, indirizzerà il paziente al medico necessario. Puoi anche chiedere aiuto medico da un terapeuta.

Il trattamento del dolore con i farmaci è molto limitato, dal momento che molti farmaci non possono essere utilizzati durante l'allattamento. Il medico può selezionare farmaci antinfiammatori, analgesici o hondoprotectors, che possono essere utilizzati durante l'allattamento. È inoltre possibile utilizzare patch speciali che hanno un effetto locale sull'articolazione interessata.

Per accelerare il processo di trattamento per l'osteoartrite, l'osteoporosi, la gotta e altre malattie delle articolazioni, è necessario fornire all'organismo tutte le sostanze utili e le vitamine. I minerali e gli oligoelementi necessari in caso di fastidio alle articolazioni possono essere forniti attraverso preparazioni farmaceutiche sintetiche o attraverso prodotti opportunamente selezionati:

• la vitamina E può essere ottenuta da tuorli d'uovo, carote, barbabietole;

• vitamina C di rosa selvatica, pomodoro, prezzemolo, peperone dolce;

• vitamina B da grano saraceno, fiocchi di latte, carne, latte, pesce;

• Omega-3 di noci, frutti di mare, lenticchie.

Spesso alle donne vengono prescritti farmaci contenenti calcio, ad esempio Calcemin, calcio D3 Nycomed, Pantogir e altri, in combinazione con i farmaci, il medico selezionerà esercizi speciali per rafforzare le strutture ossee e le articolazioni. Ad oggi, gli esperti hanno sviluppato serie di esercizi per i pazienti che soffrono di dolori alle articolazioni di braccia, gambe e area dell'anca. Un massaggio terapeutico aiuterà anche in modo efficace, il che accelera il processo di recupero dopo il trasporto del bambino e il parto. Se c'è una benda o un corsetto dopo il parto, non trascurarli.

Affinché il dolore alle articolazioni scompaia, è necessario seguire alcune raccomandazioni che non solo alleggeriscono la condizione della donna, ma aiutano anche il suo corpo a riprendersi più velocemente dopo il parto.

Raccomandazioni di specialisti per giovani madri:

• I primi sei mesi dopo la nascita, riposati il ​​più spesso possibile, preferibilmente in posizione prona, con un cuscino sotto i piedi;

• coinvolgere i membri della famiglia nelle faccende domestiche;

• massaggiare regolarmente le braccia e le gambe;

• mangiare cibi contenenti calcio, come latte, fiocchi di latte, ecc. se necessario, chiedere al medico di prescrivere integratori di calcio;

• quando si allatta un neonato, assumere tali posizioni in modo tale che il carico sulla colonna vertebrale e sulle braccia sia minimo;

• Non sollevare oggetti pesanti. Se è necessario sollevare il peso, è necessario farlo con la schiena dritta e spostare il carico sui muscoli retti dell'addome e delle gambe;

• Esegui giornalmente una serie di esercizi speciali. Il volume della ginnastica viene selezionato dal medico in base alle caratteristiche individuali del corpo della madre e al decorso post-partum;

• regola le manopole sulla carrozzina - saranno ad un'altezza corrispondente all'altezza della madre;

• indossare scarpe comode senza tacco per una passeggiata.

Osservando queste raccomandazioni, il dolore scomparirà presto da solo. Altrimenti, dovresti consultare l'ortopedico o il neurologo. È inoltre necessario consultare un medico se si osserva arrossamento della pelle o gonfiore nella zona delle articolazioni, aumenti della temperatura corporea o il dolore è diventato molto pronunciato. Tali sintomi sono caratteristici di gravi malattie delle articolazioni.

È possibile ripristinare le articolazioni di diverse parti del corpo dopo la nascita. Per fare ciò, è necessario eseguire regolarmente le raccomandazioni di cui sopra e presto il paziente si sentirà sollevato e si divertirà a comunicare con il neonato. Tuttavia, al fine di non riportare le articolazioni alla normalità dopo il parto, è necessario attuare misure preventive anche durante il periodo di trasporto del bambino.

Prevenzione durante la gravidanza

Sono necessarie misure preventive affinché le articolazioni non inizino a far male dopo il parto. Aiuteranno il corpo ad adattarsi all'aumento del carico e nel periodo successivo al parto accelereranno il processo di recupero. Il rispetto di semplici consigli non richiede molto tempo e non richiede molto sforzo da parte della donna.

Raccomandazioni per la prevenzione del dolore al ginocchio e altre articolazioni dopo il parto:

• Durante la gravidanza, una donna dovrebbe assumere un integratore di calcio o multivitaminico. È importante che siano nominati dal medico, tenendo conto delle caratteristiche individuali dell'organismo;

• eseguire sistematicamente la ginnastica per rafforzare le articolazioni, che le renderà più resistenti;

• in presenza di patologie congenite o pre-gravidanza dell'apparato muscolo-scheletrico, nel periodo di gestazione del bambino, la donna deve osservare uno stretto specialista - un reumatologo, un ortopedico o un chirurgo;

• condurre uno stile di vita attivo durante la gravidanza, se possibile, iscriversi al nuoto;

• camminare all'aria aperta il più spesso possibile e più a lungo.

Grazie a questi requisiti, la donna non farà male alle sue ginocchia e alle altre articolazioni dopo il parto.

È importante ricordare che solo un medico può scoprire la causa corretta del dolore alle articolazioni dopo il parto. Aiuterà a determinare quali vitamine mancano, la presenza di alcune malattie delle articolazioni e prescriverà un trattamento adeguato. Per prevenire la comparsa di disagio nelle articolazioni dopo il parto, è possibile utilizzare la ginnastica speciale e il rispetto delle semplici raccomandazioni dei medici.

Perché ferire le articolazioni dopo il parto: le cause principali, i sintomi e il trattamento

Quasi nella metà dei casi nelle donne dopo dolori alle articolazioni del parto. Per qualcuno, queste sensazioni iniziano durante la gravidanza, altre sorgono nel momento in cui il bambino è già nato. Un tale stato non solo riduce significativamente la qualità della vita, ma interferisce anche con una cura adeguata per il bambino. La situazione è aggravata dal fatto che, di norma, una giovane madre non può permettersi di sottoporsi a un esame completo.

Innanzitutto, ci vorrà una quantità significativa di tempo, che non è già abbastanza. In secondo luogo, durante l'allattamento non sono consentite tutte le procedure diagnostiche. Inoltre, non tutti i farmaci che aiutano ad alleviare il dolore alle articolazioni, possono essere utilizzati per l'allattamento al seno. Sul perché le articolazioni fanno male dopo il parto e cosa fare - più avanti nell'articolo.

In che modo la gravidanza influisce sulle articolazioni e sulle ossa di una donna?

Per il corpo femminile, i cambiamenti nel tessuto osseo e nelle articolazioni durante il parto sono normali. Tuttavia, in alcuni casi, specialmente in caso di dieta squilibrata o insufficiente, c'è una perdita di calcio e di importanti nutrienti che vanno a formare l'osso del bambino e il tessuto connettivo. Di conseguenza, la futura madre aumenta il rischio di sviluppare processi patologici nelle ossa e nelle strutture articolari. La mancanza di elementi necessari per 9 mesi porta a disturbi metabolici e dolore.

Contemporaneamente alla mancanza di elementi, si verifica un aumento del carico sul sistema muscolo-scheletrico. Il peso corporeo aumenta ogni mese, quindi le articolazioni della colonna vertebrale e delle gambe sono influenzate per prime. L'ormone rilassante svolge anche un ruolo significativo nello sviluppo di disturbi alle articolazioni. Viene sintetizzato solo durante la gravidanza ed è progettato per facilitare il parto rilassando i legamenti. Pertanto, i legamenti, che dovrebbero sostenere le articolazioni nello stato normale sotto carico elevato, sono rilassati durante questo periodo.

Patologie articolari

Durante la gravidanza possono verificarsi o peggiorare molte malattie articolari (anche se la donna non ha assunto la presenza di disturbi). Alcune malattie, al contrario, non si manifestano durante il trasporto di un bambino, e dopo il parto sono caratterizzate da una brusca esacerbazione.

• Artrite reumatoide Questa violazione è caratterizzata da un forte aumento dei sintomi dopo il parto e durante la gravidanza, al contrario, le sue manifestazioni non sono quasi evidenti.
• Artrite reattiva. Spesso può svilupparsi quando si trasporta un feto. La sua comparsa è provocata da fattori infettivi. La malattia ha un decorso imprevedibile: può quasi immediatamente andare in una fase di remissione e, dopo la nascita di un bambino, manifesterà una brusca esacerbazione.
• Artrite psoriasica Se la malattia si è verificata prima della gravidanza, allora nella quinta parte delle donne, quando il feto nasce, è possibile una ricaduta a causa di cambiamenti nei livelli ormonali o fattori di stress. Se la patologia "si è comportata" con calma, allora ci può essere un aumento dei sintomi subito dopo il parto.
• Artrite infettiva L'immunità di una donna che sta aspettando un bambino è solitamente indebolita. Pertanto, aumenta il rischio di infezione nel corpo. Il punto più vulnerabile in questo periodo sono le articolazioni, che portano allo sviluppo di artrite infettiva.
• Spondilite anchilosante. Questa malattia può verificarsi nel processo di trasporto di un feto sotto forma di mal di schiena, che una donna può facilmente assumere per il superlavoro o una conseguenza di eccessivo stress. Devi sapere che è caratterizzato dal dolore non solo nella parte bassa della schiena e nelle articolazioni dell'anca, ma anche nelle articolazioni delle mani, nella mandibola e nella fascia scapolare.

ATTENZIONE! Con frequente comparsa di dolore alle articolazioni, soprattutto con la loro localizzazione insolita, è necessario consultare un medico.

Perché le articolazioni doloranti dopo il parto?

Durante la gravidanza e il parto, l'apparato articolare e muscolare della colonna vertebrale, dell'addome e delle gambe è soggetto a un carico enorme, quindi il dolore nelle articolazioni del bacino, della zona lombare e delle ginocchia è un fenomeno postparto comune.

Il dolore può essere la prova dei processi di recupero nel corpo della donna, o può indicare lo sviluppo di complicanze. Tra le principali ragioni per la sua comparsa sono le seguenti.

• risposta compensatoria dell'organismo alla gravidanza e al parto (fattore di stress);
• disturbi nel sistema muscolo-scheletrico, causati dalla mancanza di macro e micronutrienti;
• diminuzione della forza del tessuto connettivo e osseo a causa dell'esposizione al relax;
• complicazioni dopo l'uso di anestetico durante il parto;
• indebolimento del sistema muscolo-scheletrico, a causa della mancanza di attività fisica nel periodo di trasporto di un bambino;
• difficoltà a muovere il bambino attraverso il canale del parto (dolore alle articolazioni dell'anca);
• adattamento del corpo a un altro carico (il peso è diminuito, l'attività è aumentata);
• lo sviluppo di processi patologici che non sono stati prontamente rilevati durante la gravidanza (ad esempio, con un significativo aumento del peso corporeo, un'ernia spinale, la sua curvatura e altri potrebbero essersi verificati in una donna);
• la necessità di indossare frequentemente un neonato nelle braccia può causare dolore alle articolazioni della mano, cintura della spalla.

Molto spesso, il dolore alle articolazioni che si verifica dopo il parto scompare da solo entro 2-4 settimane. In alcuni casi, ci vuole più tempo per recuperare. La velocità di questo processo dipende direttamente dallo stile di vita e dalla nutrizione della giovane madre.

ATTENZIONE! Se la condizione peggiora, il dolore non scompare, i sintomi aggiuntivi si uniscono, quindi è necessario consultare uno specialista.

Diagnosi di dolori articolari dopo il parto

Con dolori articolari che si sono manifestati dopo la nascita del bambino, è necessario contattare il terapeuta. Quale esame può essere prescritto? A seconda della situazione, il medico può indirizzarti alle seguenti procedure diagnostiche:

• analisi di laboratorio di urina e sangue (generale e biochimico);
• test per le infezioni;
• Raggi X;
• imaging a risonanza magnetica o computerizzata;
• Ultrasuoni: lo studio dell'articolazione;
• puntura comune.

In base ai risultati ottenuti durante la diagnosi, lo specialista determina il decorso di ulteriori azioni (fa una diagnosi e prescrive il trattamento, invia il paziente per un ulteriore esame, scrive un rinvio ad uno specialista).

Come trattare il dolore articolare dopo il parto?

La terapia del dolore articolare dopo il parto è complicata dal processo di allattamento. Non tutti i farmaci possono essere utilizzati per l'allattamento al seno, in quanto possono influire negativamente sulla salute di un neonato. Con la prescrizione di farmaci, il medico stima preventivamente il rischio di complicanze in una donna e lo confronta con il rischio per la salute del bambino. In alcuni casi, il paziente fa una pausa nell'alimentazione (che esprime periodicamente latte), a volte può essere dispensato con mezzi esterni o metodi di medicina tradizionale.

IMPORTANTE! La direzione del trattamento, la sua durata, la scelta del metodo e dei mezzi sono di competenza del medico. In nessun caso non è possibile raccogliere autonomamente un farmaco o una ricetta popolare.

Quali strumenti e metodi sono indicati per il trattamento del dolore articolare? A seconda della causa che ha provocato il dolore, il medico può prescrivere quanto segue:

• aderenza alla dieta (è un elemento obbligatorio nel trattamento delle articolazioni, esclusi cibi e prodotti grassi, salati e piccanti);
• farmaci (FANS, condroprotettori, corticosteroidi e altri, a seconda del grado di danno articolare, esternamente e per uso interno);
• complessi vitaminici e minerali;
• erbe medicinali (compresa l'allattamento);
• comprime, lozioni;
• procedure fisiche (applicazioni, elettroforesi, UHF e altri);
• complesso di salute e fitness;
• massaggio (secondo indicazioni).

La durata del trattamento dipende dalla causa e dalla gravità del processo.

Cosa cercare?

In caso di dolore alle articolazioni dopo il parto, il loro aspetto non deve essere spiegato da fatica o da un carico elevato. È necessario prestare particolare attenzione a tali sintomi come:

• la presenza di arrossamento, gonfiore, deformazione nell'area dolorosa;
• febbre, brividi;
• aggiunta di dolore alla testa e ai muscoli (parlando di intossicazione del corpo).

In presenza di tali manifestazioni, un urgente bisogno di consultare un medico. Si consiglia di prestare attenzione ai seguenti punti:

• quanto spesso si verifica il dolore in una articolazione;
• insorgenza improvvisa;
• il luogo del dolore;
• a che ora c'è un aumento del dolore, la connessione con il carico;
• quanto tempo fa è apparso.

Tali dati aiuteranno lo specialista a nominare una diagnosi adeguata e limitare la gamma di possibili violazioni.

prevenzione

Nella maggior parte dei casi è possibile prevenire la comparsa di dolore alle articolazioni dopo il parto. Per fare ciò, seguire semplici misure preventive.

• L'alimentazione durante la gravidanza e dopo il parto dovrebbe essere sana e completa.
• Prima della consegna, si dovrebbe usare una benda per alleviare la colonna vertebrale.
• È indispensabile monitorare il peso corporeo, durante la gravidanza e dopo.
• È necessario assicurare un adeguato esercizio prima e dopo la nascita.
• Durante la gravidanza, devi prendere l'abitudine di camminare brevemente (dopo il parto, dovrai camminare molto con il tuo bambino, il che può causare dolore alle articolazioni).

Meglio di tutto, pianificando una gravidanza, prenditi cura delle tue articolazioni in anticipo: vai in piscina, fai ginnastica, trascorri più tempo all'aria aperta e scegli la dieta giusta. In questo caso, la nascita del bambino darà solo piacevoli faccende.

Dolori articolari dopo il parto

Portare un bambino è un periodo difficile per il corpo femminile, accompagnato da carichi raddoppiati su tutti gli organi interni.

La metà delle donne in gravidanza nota che durante la gravidanza o dopo la nascita di un bambino, si manifestano sensazioni dolorose alle articolazioni, può verificarsi disagio nella regione delle ginocchia, delle spalle, del bacino, della caviglia, nonché delle dita delle mani e dei piedi.

La sindrome del dolore influisce sulla qualità della vita e impedisce alla madre di prendersi completamente cura del bambino. Cosa fare se le articolazioni si danneggiano dopo il parto e se questa patologia può essere evitata è descritta di seguito.

Dolori articolari dopo il parto

Gli esperti dicono che se dopo la nascita di un bambino tutte le ossa e le articolazioni si fanno male, questo è abbastanza naturale.

La comparsa di dolore fastidioso nella maggior parte dei casi è dovuta a fattori fisiologici, ma a volte la malattia si sviluppa perché il sistema motorio è danneggiato.

Di solito, le donne iniziano a ferire le articolazioni del ginocchio e la schiena, perché con la nascita del feto, il centro di gravità si sposta. È impossibile identificare la fonte originale di patologia da sola, per questo è necessario sottoporsi a un esame completo in clinica.

In circa il 40% dei casi, il dolore persiste nei primi mesi dopo il parto, quindi la condizione migliora senza intervento esterno. Ma se le articolazioni continuano a ferire, la donna dovrebbe consultare immediatamente il medico per la nomina di un trattamento adeguato.

Di solito, al paziente vengono prescritti farmaci di un determinato gruppo farmaceutico, terapia fisica e correzione della dieta. Dieta particolarmente necessaria, se c'è eccesso di peso.

Le principali cause della patologia

Dopo che il bambino è nato, le articolazioni delle braccia e delle gambe possono causare dolore a causa dei seguenti fattori:

• Essere slogato. Il processo del parto porta spesso a varie complicazioni, le distorsioni guadagnano circa la metà delle donne in travaglio.
• Uso di anestesia Se la madre ha controindicazioni all'uso di un farmaco anestetico, con la sua introduzione c'è una probabilità di problemi con le articolazioni.
• Accumulo di liquidi nel corpo. Spesso, quando si lamentano tali deviazioni, i medici diagnosticano una quantità eccessiva di liquido nel corpo del paziente (questo è tipico del periodo dell'allattamento).
• Inosservanza delle raccomandazioni mediche e della mancanza di riabilitazione dopo il parto. Gli esperti avvertono che dopo l'apparizione del bambino, è desiderabile che una donna rinunci all'attività fisica e all'allenamento per un po '. Il corpo ha bisogno di riposare e allontanarsi dallo stress. Se ignori questa fase, potrebbero esserci difficoltà con le articolazioni.
• Avere problemi con il sistema muscolo-scheletrico.
• Stile di vita sedentario durante la gravidanza.
• L'aspetto del peso in eccesso.
• Rilassamento eccessivo della produzione. L'ormone ammorbidisce la cartilagine e i legamenti.
• La mancanza di vitamine e minerali (in particolare la mancanza di calcio influisce negativamente).

In ogni caso, per dire perché il dolore nelle articolazioni è apparso e quali motivi hanno causato la deviazione, può solo il medico dopo l'esame.

motivi

Gli specialisti possono determinare la fonte originale di patologia dopo la diagnosi e in base all'articolazione in cui è comparsa la sindrome del dolore.

1. Articolazione dell'anca Se il percorso di nascita del bambino è difficile, l'articolazione dell'anca è più spesso colpita. Durante il parto, le ossa pelviche divergono molto ampiamente, ci vorranno almeno 2 settimane per recuperare.
2. Articolazioni del piede Colpito dal fatto che il corpo femminile ha un onere enorme. Quando il feto si sviluppa, il peso del bambino e del liquido amniotico aumenta e le articolazioni della caviglia e del ginocchio soffrono di sovrappeso. Quando il bambino nasce, il carico sulle gambe diminuisce, ma la madre deve passare tutto il giorno in piedi, il che causa dolore.
3. Mani, articolazioni del polso e dita. Il dolore in quest'area è raro. Molto spesso, la fonte primaria è afferrare fogli e altri oggetti durante il parto. Dopo la nascita del bambino, la donna deve costantemente indossarlo e dondolarlo tra le sue braccia, il che influisce negativamente sul tessuto cartilagineo delle mani e delle dita.

Se i disturbi sono causati da cause naturali, in presenza di un trattamento competente, la sindrome del dolore passa entro un mese. Ma se la fonte della malattia - trauma della nascita e complicazioni, la guarigione può richiedere fino a sei mesi.

I principali metodi di trattamento

Poiché la nascita del bambino è accompagnata dall'allattamento al seno, il trattamento della patologia è prescritto solo da un medico esperto. È impossibile prescrivere farmaci da soli, il loro uso influirà negativamente sulla salute del bambino.

Anche se il prodotto è il più sicuro possibile, i principi attivi arrivano al bambino con il latte materno, il che può portare a conseguenze disastrose.

Dopo la diagnosi e i test necessari, il paziente verrà dimesso con i seguenti gruppi farmaceutici:

• farmaci anti-infiammatori non steroidei;
• corticosteroidi;
• hondroprotektory;
• gel e unguenti per l'elaborazione esterna.

Massaggi e varie compresse a base di erbe curative vengono spesso prescritti come misure ausiliarie. La durata della terapia dipende dall'estensione della lesione.

Come velocizzare il processo di recupero

I seguenti metodi aiuteranno la donna a ottenere miglioramenti nel minor tempo possibile:

1. Ricezione di complessi multivitaminici (con un alto contenuto di calcio e magnesio).
2. Corretta alimentazione
3. Esercitare la terapia. Se esegui esercizi terapeutici 2-3 volte a settimana, il flusso di sangue nella zona interessata accelera, le articolazioni inizieranno a recuperare più velocemente.
4. Massaggio professionale
5. Indossando una benda elastica.
6. Materasso ortopedico

Qualsiasi metodo di trattamento ausiliario deve essere coordinato con il medico curante.

dieta

Una corretta e sana alimentazione saturerà il corpo con vitamine e minerali persi durante la gravidanza. Se il bambino allatta al seno, la donna deve rispettare alcune restrizioni nel cibo.

Per ripristinare le articolazioni, si raccomanda di includere nella dieta:

• varie zuppe vegetariane;
• insalate di verdure (devono essere condite con olio d'oliva o panna acida);
• olio di semi di lino (il prodotto contiene un'enorme quantità di acidi omega-3);
• uova sode;
• ricotta media grassa (preferibilmente rustica);
• cereali integrali, particolarmente utili sono grano saraceno, riso e fiocchi d'avena;
• prodotti a base di latte fermentato.

Gli esperti avvertono che è meglio scegliere una dieta insieme al proprio medico, dal momento che molti alimenti sono controindicati durante l'allattamento.

Se una donna prende il farmaco prescritto e allo stesso tempo aderisce alla corretta alimentazione, la cartilagine e le ossa colpite torneranno alla normalità in circa un mese.

Quali sintomi dovrebbero allertare

In rari casi, la comparsa di dolore alle articolazioni è accompagnata da alcune anomalie. Soprattutto la nuova madre dovrebbe essere allertata da questi sintomi:

• aumento periodico della temperatura corporea;
• gonfiore delle articolazioni;
• arrossamento della zona interessata;
• frequenti mal di testa e vertigini.

In presenza di tali segni, è necessario visitare immediatamente un medico, poiché possono indicare lo sviluppo di malattie più gravi.

Misure preventive

Ci sono un certo numero di misure per aiutare a prevenire la comparsa di dolore alle articolazioni dopo la nascita di un bambino. Per evitare la patologia indesiderata si favorirà il rispetto di queste regole:

• Durante il trasporto del bambino deve essere pienamente e correttamente mangiare. Solo in questo modo il feto e la madre riceveranno le vitamine e i minerali necessari e il corpo della donna subirà meno stress.
• A partire da 4-6 mesi di gravidanza, si consiglia di indossare una fasciatura speciale di supporto, che riduce il carico sulla schiena.
• Durante il periodo di trasporto è necessario monitorare il peso. La maggior parte delle giovani donne durante la gravidanza non si limita al cibo, a causa del quale il peso aumenta di 15-20 chilogrammi.
• Nei primi due trimestri, un leggero esercizio è vantaggioso. La maggior parte dei medici consiglia di camminare un paio di volte a settimana. Camminare migliora molti processi metabolici e prepara le gambe per ulteriori sforzi.

Se non è stato possibile evitare problemi con le articolazioni, è necessario ricordare che solo un medico esperto può identificare correttamente la fonte della malattia e prescrivere il trattamento ottimale. È impossibile prescrivere farmaci per se stessi, poiché durante l'allattamento possono danneggiare la salute del bambino.

Cosa succede se le articolazioni del parto sono dolenti?

Il corpo umano comprende quasi tutte le articolazioni quanti sono i giorni in un anno! Pensa al numero di potenziali centri di dolore seduti dentro di noi. Sensazioni dolorose e disturbano le donne nel periodo postpartum. E se le articolazioni si sono ribellate...

Da questo articolo imparerai:

Relazioni causali

Ogni seconda donna in travaglio lamenta dolori alle articolazioni mobili. Le preoccupazioni più comuni sono le articolazioni:

• indietro;
• piedi;
• braccia: spalle, gomiti, polsi;
• anca.

Le cause possono essere dovute a fattori o malattie fisiologiche.

fisiologia

Alla nascita, le articolazioni sono ben spostate. Aggiunto carico di peso sulla colonna vertebrale e sulle gambe. Mal di schiena dovuto al successivo spostamento del centro di gravità. La colonna vertebrale può persino piegarsi in avanti. La stragrande maggioranza delle donne ha articolazioni delle gambe dopo il parto.

Durante la gravidanza, la cartilagine ossea diventa morbida e gonfia. Qualsiasi disallineamento di parti del corpo della donna provoca dolore. Nasce anche dalla spinta dei giunti mobili a tornare indietro. Questo passerà non appena le connessioni prenderanno il loro solito posto. Normalmente la condizione è normalizzata in un massimo di due mesi.

malattia

• Eccessiva discrepanza delle ossa pelviche o lesione del coccige. Tale danno può verificarsi durante il parto. Più spesso dopo l'articolazione del parto dell'anca fa male.
• L'infiammazione. Si osserva se ci sono gonfiori nei fuochi del dolore o della febbre. Solitamente registrato con sindrome da dolore prolungato. I sintomi indicano artrite o artrosi.
• Malattia "dormiente". Manifestato perché la gravidanza con il parto impoverisce il corpo, rendendo vulnerabili molti organi con sistemi.
• Carenza di calcio, potassio e magnesio. Poiché le riserve minerali del corpo sono dirette allo sviluppo e all'ulteriore alimentazione del bambino, si forma una carenza di queste sostanze nelle articolazioni della madre.
• Pesi di trasporto frequenti e prolungati. A una donna è permesso sollevare non più di tre chilogrammi. Ma il peso del bambino inizialmente supera questo tasso. Soprattutto la mamma deve prendere, abbassare e sollevare una carrozza pesante.

A volte le scomode scarpe della mamma o le maniglie del passeggino che non sono adatte alla sua altezza possono diventare le ragioni delle sensazioni insopportabili. Allo stesso tempo, le donne in travaglio lamentano più che dopo il parto le articolazioni delle mani con i polsi si fanno male.

Piano d'azione

Da solo, puoi fare solo un paio di cose:

• Assicurarsi che il peso degli oggetti sollevati sia leggero. Anche il bambino dovrebbe essere allevato meno frequentemente e tenuto brevemente. Se possibile, chiedi a tuo padre o alla tua famiglia di darti un bambino quando sei seduto o sdraiato.
• Valuta quanto sono comode le scarpe, il passeggino e altri articoli per la casa.

Se agisci e il dolore non si allontana, contatta il tuo ginecologo o terapeuta. Quest'ultimo può riferirti a un reumatologo o un traumatologo. Non rimandare la visita dal medico, sperando che il dolore scompaia alla fine del periodo postparto.

Possibili raccomandazioni e prescrizioni

Dopo aver lamentato dolore alle articolazioni dopo il parto, viene eseguito un esame diagnostico. Alcuni dei seguenti compiti sono dati:

• assunzione di complessi vitaminici con Ca, Mg e K;
• stile di vita sano;
• moderazione nella dieta;
• esercizi ginnici;
• terapia manuale;
• Esercizio terapia e massaggio;
• agopuntura;
• indossare una benda;
• bendaggio elastico;
• materasso ortopedico

Prima di prescrivere, informi il medico se sta allattando al seno in modo che ne tenga conto quando prescrive farmaci.

Tra loro sono comuni:

• erbe anti-infiammatorie;
• termoplastyr;
• crema o gel "Dolgit";
• unguento, compresse, capsule per il trattamento delle articolazioni.

Ai fini della prevenzione sono raccomandati:

• corretta alimentazione durante la gravidanza;
• consentito, ma non eccessivo guadagno di peso in gravidanza;
• lezioni di educazione fisica.

Puoi continuare le lezioni di fitness tre mesi dopo la nascita del tuo bambino o prima con una buona salute e il desiderio di muoverti di più. La cosa principale da fare senza carichi improvvisi.

Succede

Qualche dolore scomparso dopo la ripresa delle mestruazioni, con l'inizio di una nuova gravidanza o dopo la cessazione dell'allattamento al seno. Tuttavia, non è necessario svezzare il bambino di proposito, fino a quando non sono stati provati metodi alternativi. Per allungare la schiena aiuta sulla barra orizzontale.

I dolori sono caratteristici della seconda e successive nascite a causa dell'età non molto giovane della madre. Cambiamenti legati all'età dell'apparato muscolo-scheletrico. Nell'artrite reumatoide, i cerotti aumentano il dolore. E l'assunzione incontrollata di farmaci contenenti calcare può causare l'ossificazione prematura della cartilagine in un bambino con crescita eccessiva di una primavera.

Hai notato che dopo la nascita di un bambino le articolazioni fanno male? Prova le indagini per identificare la causa. Solo due cose da sistemare. In altri casi, vai dal dottore. Le raccomandazioni e gli appuntamenti medici sopra riportati sono solo di riferimento. Per prevenire le recidive, adottare misure preventive.

Che cosa succede se le articolazioni dolenti dopo il parto

Quasi tutte le donne affrontano il problema del dolore articolare dopo il parto. Il più delle volte ferite mani, piedi e bacino. Questo disturbo interferisce con la normale routine quotidiana, poiché qualsiasi movimento viene fatto attraverso il dolore. A volte la sindrome del dolore è così forte che non c'è più forza sufficiente per resistere, e la giovane madre inizia a cercare modi per liberarsi del tormento.

Spesso nel corso sono ricette di medicina tradizionale, e in casi avanzati, senza l'aiuto di un medico non può fare. Per prima cosa devi stabilire la causa del dolore. In questo articolo parleremo di cosa fare se le articolazioni si danneggiano dopo il parto e come evitare questa malattia.

Come la gravidanza colpisce le articolazioni e le ossa di una donna

I cambiamenti nella struttura ossea del corpo di una donna durante la gravidanza sono normali. Tuttavia, ci possono essere problemi con le articolazioni se la gestante è squilibrata o denutrita. Per questo motivo, c'è una perdita di calcio e elementi importanti per la corretta formazione dell'osso e dei tessuti connettivi del bambino. Pertanto, aumenta il rischio di insorgenza di processi patologici nelle ossa e nelle articolazioni.

La mancanza di elementi necessari dura 9 mesi, il che porta a un fallimento nei processi metabolici e nel dolore. Inoltre, le articolazioni soffrono molto a causa di un aumento del peso corporeo. Prima di tutto, le gambe e la colonna vertebrale sono interessate. Pertanto, una donna si lamenta di avere un mal di schiena dopo il parto.

Anche uno dei motivi principali per la comparsa di disturbi del sistema muscolo-scheletrico è la produzione dell'ormone rilassante. Si forma solo nel periodo di trasporto di un bambino ed è responsabile di facilitare il parto rilassando l'apparato legamentoso. Quindi, i legamenti, che dovrebbero sostenere le articolazioni, si rilassano.

Cause del dolore

La sindrome del dolore si verifica sullo sfondo di un forte affaticamento muscolare durante la nascita del bambino. Soprattutto dopo il parto le articolazioni delle braccia e delle gambe, così come la schiena, fanno male. Oltre allo stretching muscolare, ci sono altre cause che influenzano il dolore. Questi includono:

• dislocazione delle articolazioni. Questo fenomeno può verificarsi sia durante il processo generico che molto prima. Con forte agitazione, una donna può dislocare inavvertitamente le articolazioni, che è accompagnata da un nervo schiacciato;
• anestesia. Se hai controindicazioni a uno o un altro tipo di antidolorifico, e lo hai ancora usato, questo è irto della comparsa di dolore alle articolazioni. Questo processo si manifesterà particolarmente rapidamente se una donna ha sofferto di problemi articolari in passato;
• grande quantità di liquido. Durante l'allattamento può verificarsi anche dolore alle articolazioni. Ciò è dovuto ad un eccessivo accumulo di liquidi nel corpo;
• esercizio fisico pesante ed esercizio fisico per un breve periodo di tempo dopo il parto. Questi processi stimolano la comparsa di dolore e sintomi spiacevoli. Dopo lo stress grave, che il corpo ha ricevuto, lo sforzo fisico non farà che aggravare la situazione;
• patologia del sistema muscolo-scheletrico.

È quasi impossibile prevenire il dolore, ma è possibile migliorare la condizione con una terapia adeguata.

diagnostica

Se c'è dolore dopo il parto, dovresti contattare immediatamente uno specialista. Sulla base del quadro clinico del paziente, il medico può prescrivere diversi tipi di studi diagnostici:

• analisi di laboratorio di urina e sangue (generale e biochimico);
• test per le infezioni;
• Raggi X;
• CT e RM;
• Ultrasuoni delle articolazioni;
• in alcuni casi, potrebbe essere necessario forare il liquido dall'articolazione.

Secondo gli studi clinici, il medico fa una diagnosi, costruisce un regime di trattamento e, se necessario, lo invia a uno specialista.

trattamento

Il trattamento del dolore alle articolazioni dopo il parto è complicato dal fatto che la donna allatta al seno. Molti farmaci hanno controindicazioni per l'uso durante l'allattamento, in quanto contengono sostanze che possono avere un impatto negativo sullo sviluppo del bambino.

Durante la costruzione del regime di trattamento, il medico valuta il rischio di sviluppare complicazioni sullo sfondo del disturbo, dal momento che la giovane madre può avere una malattia sgradevole - l'artrite dopo il parto. Successivamente, lo specialista valuta i rischi. A volte il paziente deve fare una pausa nell'alimentazione e, a volte per il trattamento del dolore articolare, può farlo con mezzi esterni o con la medicina tradizionale.

A seconda della causa del dolore, vengono prescritte le seguenti terapie:

• aderenza ad una dieta speciale (al disturbo indicato, è necessario escludere tutti i cibi grassi, salati e piccanti);
• trattamento farmacologico (FANS, condroprotettori, corticosteroidi, ecc.);
• assicurati di bere un corso di vitamine e minerali;
• in base al fatto che una donna allatta al seno, vengono selezionate le erbe medicinali;
• varie compresse e lozioni;
• fisioterapia (applicazioni, elettroforesi, UHF, ecc.);
• Terapia fisica;
• in alcuni casi, potrebbe essere necessario un massaggio.

Il termine e la quantità di trattamento saranno determinati dal medico, in base alle condizioni generali del paziente, alla causa e alla gravità del decorso della malattia.

prevenzione

Per evitare spiacevoli conseguenze dopo la nascita sotto forma di dolori articolari, è necessario averne cura anche durante il trasporto del bambino. Se presti la dovuta attenzione alle articolazioni e distribuisci correttamente il carico, si riprenderanno molto più velocemente dopo il parto.

Osservare inoltre le seguenti misure preventive:

• durante la gravidanza bere vitamine che sono state prescritte da un medico;
• fare esercizi leggeri per le articolazioni che li aiuteranno a rafforzarli;
• se prima del concepimento avevi qualche malattia dell'apparato muscolo-scheletrico, durante la gravidanza dovresti essere costantemente esaminato da un reumatologo, un chirurgo e un terapista;
• durante i nove mesi di trasporto di un bambino, conducete uno stile di vita attivo e attivo: fate ginnastica, nuotate, camminate spesso all'aria aperta.

conclusione

Osservare le misure preventive, distribuire correttamente il carico sul corpo, rifiutare il cibo spazzatura, e quindi si è garantito il successo nel recupero precoce.

Dopo le articolazioni del parto ferite: cause, cosa fare, prevenzione

Molte donne si trovano di fronte al fatto che hanno dolori alle articolazioni dopo il parto, alle loro braccia, alle gambe e persino al bacino. Questo rende difficile fare le faccende domestiche, che con la nascita di un bambino diventa sempre di più. A volte le sensazioni sono così dolorose che l'unico desiderio diventa sbarazzarsi di loro il prima possibile. A volte una giovane madre può farlo da sola, a casa, e in alcuni casi diventa possibile solo dopo essere andata dal medico. Inizialmente, è imperativo scoprire perché le articolazioni delle braccia, del bacino o delle gambe hanno cominciato a ferire.

motivi

Se, dopo il parto, le articolazioni si fanno male, le ragioni possono essere molto diverse. Possono essere dovuti sia al recupero naturale del corpo dopo la nascita del bambino, sia a complicazioni impreviste - ad esempio, lesioni o effetti dell'anestesia. Questo può essere il fattore di casa, quando lo stress fisico sulle articolazioni di una donna con la nascita del bambino aumenta in modo significativo.

I motivi più comuni per cui le articolazioni delle braccia e delle gambe iniziano dopo il parto sono le seguenti.

• Dolore alle articolazioni dell'anca

Se, dopo il parto, l'articolazione dell'anca fa male, è molto probabilmente una conseguenza del difficile passaggio del bambino nel canale del parto, quando le ossa pelviche della donna si disperdono. Per tornare alla posizione precedente, ci vorranno 1 o anche 2 settimane.

Molto spesso, le giovani madri dopo le articolazioni delle gambe doloranti del parto - queste sono le conseguenze del tremendo onere che è caduto sulla loro parte durante la gravidanza. Il frutto crebbe, il peso aumentò e tutto ciò, naturalmente, portò le sue povere gambe. Devi pagare dopo la nascita del bambino, perché il carico, da un lato, diminuisce bruscamente (il peso diminuisce), e d'altra parte, la donna deve passare tutto il giorno in piedi per prendersi cura del bambino. Tutto ciò provoca dolore alle gambe nelle prime 2-3 settimane dopo la nascita.

• Le mani fanno male (mano, dita)

Molto meno spesso le donne hanno dolore alle articolazioni delle dita (o delle mani) dopo la nascita di un bambino. L'origine di questi dolori può essere diversa. Innanzitutto, durante il travaglio al momento dello stress, le dita si aggrappano freneticamente ai fogli, alle maniglie del sedile e ad altri oggetti vicini. La presa può essere così forte che le dita sono poi molto lunghe e insopportabilmente doloranti. E la giovane madre più tardi potrebbe anche non ricordare che c'era un tale fatto. In secondo luogo, dopo la nascita del bambino, un potente carico sotto forma di usura costante, dondolo, alimentazione, lavaggio e pulizia cadono sulle mani e le dita. Spiega anche la causa del dolore alle articolazioni.

• Dolore in diverse parti del corpo

Ci sono altri motivi per cui le articolazioni possono ferire dopo il parto:

• mancanza di calcio nel corpo, che è stato interamente speso per la formazione intrauterina delle ossa del feto;
• carico irregolare su diverse parti del corpo dopo la nascita del bambino (ad esempio, una postura scorretta quando si alimenta un bambino o lo si porta costantemente sulle braccia);
• recupero naturale del corpo dopo aver sofferto lo stress di 9 mesi;
• stile di vita sedentario nel periodo di trasporto di un bambino;
• ammorbidimento delle articolazioni del tessuto legamentoso a causa della produzione attiva dell'ormone relaxina;
• effetti di anestesia, se ci fossero controindicazioni per il suo uso, in particolare - malattie croniche e gravi e patologie del sistema muscolo-scheletrico.

Se il dolore alle articolazioni dopo il parto è un processo naturale di recupero del corpo femminile dopo il parto, se le misure vengono prese correttamente andranno via entro un mese. Se si tratta di complicazioni e lesioni alla nascita, non si può fare a meno delle cure mediche. Altrimenti, le sensazioni dolorose possono durare e disturbare la giovane mamma per un tempo indefinito. Quindi è utile per tutte le donne sapere cosa fare se dopo la nascita le articolazioni delle braccia e delle gambe hanno cominciato a ferire.

Cosa fare

Non appena senti che le articolazioni delle braccia e delle gambe sono ferite, così non sei più in grado di continuare a prenderti cura del tuo neonato con tutta la sua forza, devi prendere misure urgenti. Ci sono diversi modi per pacificare il dolore dopo il parto e tornare a un normale ritmo di vita.

1. Inizialmente, è necessario stabilire la causa del dolore e cercare di eliminarlo. Ad esempio, apprendi correttamente come tenere un bambino durante l'alimentazione.
2. Se dopo 2 settimane il dolore alle articolazioni non passa, nonostante tutte le misure adottate da te, dovrai consultare un medico. Forse la sua causa è il trauma della nascita, e hai bisogno di un aiuto esperto.
3. Inizia a bere qualsiasi farmaco contenente calcio (Calcio D3 Nicomed, Perfectil, Imedin, Vitrum Calcio, Calcemin, Pantoweir si sono dimostrati).
4. Esercizio per articolazioni che fanno male dopo il parto. Ci sono complessi appositamente progettati per braccia, gambe e bacino.
5. Ridurre lo stress fisico sulla parte problematica del corpo. Se questo è un dolore all'articolazione dell'anca, prova a sederti di meno: è meglio scegliere una posizione semi-sdraiata. Se le mani, le mani, le dita e il bacino sono dolenti, sposta alcune faccende domestiche sulle spalle di qualcuno vicino e caro: lavare, trasportare costantemente e dondolare il bambino. Se i piedi ti fanno male, limitati a camminare. Se sono le ginocchia, tutte le informazioni necessarie che troverai in questo articolo.
6. È possibile iscriversi per un massaggio, dopo aver familiarizzato il mago con il tuo problema. In questo caso, sarà in grado di selezionare uno speciale complesso di visite per riscaldare e ripristinare le articolazioni di una parte separata del corpo: braccia, gambe o bacino.

Se si imposta un obiettivo - per riportare le articolazioni alle braccia e alle gambe alla normalità dopo il parto in modo che non facciano male, per aiutarle a guarire, è del tutto possibile. Segui sistematicamente i suggerimenti di cui sopra, e se il problema non è ferito, presto sarai in grado di provare sollievo e dare tutta la tua attenzione e cura al bambino. Ci sono anche diverse raccomandazioni per la prevenzione del dolore, che è meglio fare durante la gravidanza.

Misure preventive

In modo che le articolazioni non facciano male dopo il parto, è necessario pensarci in modo tempestivo, cioè anche durante il periodo in cui il bambino è nato. Se li aiuti ad affrontare correttamente il carico crescente, dopo la nascita del bambino, saranno in grado di recuperare molto più velocemente e non prenderanno cure speciali. Inoltre, tutto ciò è fatto in tuo potere.

1. Assicurati di bere durante il corso di un corso di multivitamine prescritto da un medico. E ancora meglio - speciali farmaci contenenti calcio.
2. Se durante la gravidanza eseguirai esercizi per le articolazioni per rafforzarli e renderli più forti, essi saranno in grado di recuperare più velocemente dopo la nascita e quindi ti causeranno meno problemi e problemi.
3. Se avete avuto problemi con il sistema muscolo-scheletrico prima di concepire un bambino, dovrete consultare il vostro medico (reumatologo, chirurgo, terapista) durante l'intera gravidanza.
4. Durante i 9 mesi di trasporto di un bambino, conducete uno stile di vita attivo: fate una ginnastica speciale, andate a nuotare, camminate di più, respirate aria fresca.

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Ora sai perché le articolazioni di braccia, gambe e bacino possono ferire dopo il parto e come puoi affrontare questo problema in modo rapido ed efficace. Distribuisci il carico sugli arti e sulla colonna vertebrale correttamente in questo periodo difficile, e poi il loro recupero andrà ad un ritmo accelerato, rendendo la vita più facile per te e il bambino.

Articolazioni doloranti dopo il parto

Spesso, dopo il parto, molte donne provano dolore alle articolazioni. Sembrerebbe che la gravidanza sia finita, ma il sollievo non viene, diventa solo più difficile. Le ragioni di questo stato sono abbastanza abbondanti, ma comunque, se inizi a combattere con loro in tempo, puoi alleviare notevolmente la condizione ed evitare molte malattie.

Cause di dolori articolari nel periodo postpartum

La gravidanza, oltre a un evento importante e gioioso, è considerata anche stressante per l'organismo, poiché vari cambiamenti avvengono in molti organi e sistemi. Onde ormonali, un carico costante sui muscoli, le articolazioni e la spina dorsale create dal feto in crescita, hanno le loro conseguenze. Le articolazioni dopo il parto possono ferire per i seguenti motivi:

• mancanza di calcio;
• gonfiore;
• complicanze dell'anestesia;
• indebolimento di muscoli e legamenti, cambiamenti nella postura;
• danno alla nascita;
• eccesso di peso;
• l'inizio della malattia.

Vi offriamo di familiarizzare con ciascuna delle ragioni in modo più dettagliato e cercare metodi per eliminarle.

calcio

Come sapete, il calcio è un oligoelemento che è il principale materiale da costruzione del sistema muscolo-scheletrico. Quando si esegue il corpo femminile disegna riserve di varie vitamine e oligoelementi per mantenere il feto in crescita. Spesso sentiamo dire che dopo la gravidanza il sistema immunitario si indebolisce e il corpo femminile nel suo insieme. Tale condizione può verificarsi a causa di un'assunzione inadeguata di sostanze utili. Al fine di prevenire la mancanza di calcio nel periodo postpartum, è necessario seguire una dieta equilibrata durante la gravidanza. Il principale medico può prescrivere complessi vitaminici, che dovrebbero essere ignorati. È possibile bere vitamine e dopo il parto, ma per questo è necessario consultare il proprio medico, poiché non tutti i farmaci vengono combinati con successo con l'allattamento. Se una madre che allatta aderisce all'allattamento al seno, allora non dovresti lasciare che la situazione faccia il suo corso, perché il calcio è necessario anche per la produzione di latte. Ridurre le sue dosi nel corpo può portare non solo al dolore delle articolazioni, ma anche alla distruzione dei denti, ammorbidimento del tessuto osseo. Quest'ultimo è considerato molto pericoloso e nel corso degli anni può trasformarsi in osteoporosi.

gonfiore

Sotto l'influenza degli ormoni prodotti dall'organismo prima e dopo la nascita, il fluido può accumularsi nei tessuti. In assenza di malattie nel sistema urinario, appare presto fuori, e se ce ne sono, il processo può peggiorare, con conseguente aumento del gonfiore.

I tessuti articolari non fanno eccezione. L'eccesso di liquidi li spinge e una donna può sentire dolore inarcato. In presenza di edema, prima di tutto, dovresti consultare un medico per scoprire le vere cause e trovare metodi per combatterli. E per alleviare la condizione, si consiglia di fare un po 'di riscaldamento dopo il risveglio e più spesso di riposare dopo aver trovato il corpo in una posizione. Quando si riposa, sdraiato, è meglio mettere un rullo sotto i piedi - questo contribuisce al deflusso del fluido. Un riscaldamento, a sua volta, aiuterà a liberarsi del ristagno di sangue e linfa.