Capire cosa fare e come trattare il dolore alle articolazioni del piede?
I pazienti spesso lamentano dolore all'articolazione della caviglia e alla parte superiore del piede. Fare la diagnosi corretta è difficile. La ragione è che c'è una grande varietà di malattie per le quali la caviglia e la parte superiore del piede fanno male.
I dolori articolari influenzano negativamente la qualità della vita dei pazienti.
borsite
Descrizione della malattia
Sotto la borsite delle articolazioni dei piedi significa il processo infiammatorio nei sacchi periarticolari. Il più spesso questa malattia è registrata in atleti professionisti. In questa condizione, le articolazioni dei piedi fanno male.
Natura del dolore
I dolori acuti alle articolazioni sono caratteristici della borsite, sono particolarmente pronunciati durante la rotazione dell'articolazione della caviglia. Alla palpazione della regione articolare, il dolore è esacerbato.
Altri sintomi
Oltre al dolore, c'è gonfiore, iperemia della pelle nell'articolazione, ipertermia, l'ampiezza del movimento è limitata. La sindrome del dolore potenzia l'ipertono muscolare.
Per aiuto, è necessario contattare un traumatologo.
diagnostica
- MRI, ultrasuoni: una valutazione dello stato dei tessuti molli.
- Scansione a raggi X, TC: viene eseguita al fine di escludere lesioni traumatiche.
trattamento
- immobilizzazione dell'articolazione di bende elastiche,
- anestesia
- fisioterapia: terapia UV, elettroforesi, terapia ad onde d'urto, terapia con paraffina,
- massaggio.
osteoporosi
descrizione
L'osteoporosi è una patologia sistemica del sistema muscolo-scheletrico, manifestata da una diminuzione della massa ossea.
Di conseguenza, la fragilità ossea aumenta, sono possibili fratture da lesioni lievi.
Natura del dolore
Il processo è caratterizzato da attacchi di dolore acuto dovuti a fratture dovute all'elevata fragilità del tessuto osseo. Il dolore generalizzato nelle ossa che formano l'articolazione della caviglia e le piccole articolazioni del piede, aumenta con la palpazione. Il dolore doloroso permanente è facilmente spiegabile dalle deformità costantemente progressive delle articolazioni.
Altri sintomi
Man mano che il processo patologico si sviluppa, si notano difficoltà nell'eseguire i movimenti. Il paziente si stanca rapidamente, incapace di sopportare un lungo sforzo fisico. Se ti trovi nei sintomi di cui sopra, dovresti cercare aiuto da un pronto soccorso.
- Radiografia: la densità ossea è ridotta, si osserva l'artrofia.
- Densitometria ossea: valutazione della densità ossea dovuta ai minerali mediante strumenti radiografici.
- Densitometria ad ultrasuoni: valutazione della forza del tessuto.
trattamento
- agenti che riducono il riassorbimento (calcitonina),
- attivatori della formazione ossea (fluoro, somatotropina),
- vitamine del gruppo D,
- osteogenon
- cibo ad alto contenuto di calcio e fosforo,
- FANS,
- analgesici,
- rilassanti muscolari.
legamento
Descrizione della malattia
Sotto ligamentite significa infiammazione dell'apparato legamentoso. La ragione è la ferita o il processo di infezione.
Natura del dolore
C'è dolore moderato nell'area dei legamenti danneggiati.
Sensazioni dolorose compaiono quando si spostano.
Altri sintomi
- alto livello di sensibilità nell'area di articolazione,
- contrattura,
- limitazione del movimento,
- parestesie, stupidità nelle dita dei piedi,
- gonfiore nella zona di articolazione.
diagnostica
- Esame esterno dell'area di articolazione, valutazione del volume dei movimenti eseguiti.
- Esame a raggi X: diagnosi differenziale.
- RM, ultrasuoni: valutazione dell'apparato legamentoso.
trattamento
- immobilizzazione articolare,
- farmaci anti-infiammatori non steroidei (ibuprofene, diclofenac),
- fisioterapia (elettroterapia, terapia UHF, fonoforesi, bagni di paraffina),
- massaggio,
- Esercitare la terapia.
Ligamentoz
Descrizione della malattia
Patologia dei legamenti delle articolazioni del piede di natura degenerativa-distrofica. Il processo ha una corrente cronologica. L'essenza del processo patologico è che il tessuto fibroso di cartilagine, che fa parte dei legamenti, cresce e quindi inizia ad assorbire i sali di calcio e calcificare.
Natura del dolore
I pazienti lamentano dolore acuto alle articolazioni dei piedi. I sentimenti si intensificano mentre il processo progredisce.
L'esercizio esaspera il dolore.
Altri sintomi
L'edema si sviluppa gradualmente nella zona interessata. Ci può essere moderata iperemia della pelle. La temperatura sopra l'area del giunto può essere elevata.
diagnostica
- RM, ecografia: visualizzazione dei segni di infiammazione dei legamenti.
- Esame radiografico: viene effettuato al fine di escludere altre patologie con un quadro clinico simile (trauma, artrite, artrosi).
trattamento
- immobilizzazione dell'arto
- esclusione dell'attività fisica
- farmaci anti-infiammatori non steroidei sotto forma di compresse e unguenti (diclofenac, nise),
- fisioterapia (elettroterapia, terapia UHF, fonoforesi, bagni di paraffina),
- massaggio,
- Esercitare la terapia.
artrosi
Descrizione della malattia
L'artrosi dovrebbe essere intesa come un processo lentamente in corso di degenerazione della cartilagine articolare. Man mano che il processo si sviluppa, le ossa e i tessuti molli si uniscono alla clinica.
La capsula articolare diventa più spessa, con il risultato che l'ampiezza del movimento è limitata.
Natura del dolore
I pazienti lamentano dolori dolorosi alle articolazioni. Il dolore è caratterizzato da gravità, con il passaggio del processo ci sono limitazioni nella gamma di movimenti. L'attività fisica aumenta il dolore, a riposo, diminuisce. Nelle fasi successive del processo, il paziente sperimenta un dolore insopportabile.
Altri sintomi
L'ampiezza dei movimenti si riduce, quando attivata, si sente uno scricchiolio nelle articolazioni. L'articolazione è aumentata a causa del crescente gonfiore dei tessuti molli. A poco a poco, l'articolazione subisce deformazioni, il numero di osteofiti aumenta. Per l'assistenza di consulenza, è necessario contattare uno specialista traumatologico.
diagnostica
- Raggi X: gap articolare ristretto, osteofiti osservati, sclerosi.
- Ultrasuoni e RM: valutazione dell'integrità della capsula articolare, apparato legamentoso.
trattamento
- scarico di giunti, trazione (estensione),
- analgesici,
- FANS (diclofenac, ibuprofen),
- fisioterapia (elettroforesi, terapia corrente, irradiazione ultravioletta),
- Esercitare la terapia,
- artorodez,
- installazione dell'endoprotesi.
artrite
Descrizione della malattia
Per artrite articolare del piede si intende l'infiammazione delle articolazioni, per cui vi è un numero di trigger. Uno svantaggio significativo di questa patologia è che non è possibile curare definitivamente questa patologia, si possono solo arrestare i sintomi.
Cause di artrite:
- febbre reumatica,
- ferita
- infezione
- lesione gottosa
- diabete mellito
- invasioni elmintiche,
- lesione sifilitica.
Natura del dolore
Dolore alle articolazioni del piede piagnucoloso, costante. Il dolore può essere così forte che esiste un blocco di articolazioni (l'incapacità di eseguire il movimento).
Il decorso ondulatorio dell'artrite determina l'aspetto del dolore solo durante le esacerbazioni.
Altri sintomi
Nella zona delle articolazioni del piede è visibile gonfiore, arrossamento della pelle, ipertermia. Nel corso dello sviluppo del processo, le articolazioni sono deformate, si verificano delle contratture. È necessario ricorrere a una consulenza qualificata di un reumatologo.
diagnostica
- CBC: leucocitosi, spostamento dei leucociti a sinistra, aumento della VES, proteina C-reattiva, marcatori reumatoidi.
- RM, TC, raggi X: determinazione del grado di degenerazione delle articolazioni.
trattamento
Cosa fare se il piede fa male?
- FANS (diclofenac, ibuprofen),
- iniezione di corticosteroidi nell'articolazione,
- foratura congiunta,
- condroitin solfato, glucosamina solfato,
- fisioterapia (elettroforesi, magnetoforesi, applicazione di paraffina),
- Esercitare la terapia.
estensione
descrizione
Gli atleti professionisti spesso soffrono di distorsioni. Traumatizzazione si verifica durante l'allenamento con la condizione di carico inadeguato.
Il dolore al piede si verifica quando si estendono i legamenti della caviglia.
Natura del dolore
Il sintomo principale è un dolore acuto, che si verifica immediatamente dopo una lesione.
Altri sintomi
Nell'area dell'articolazione del piede, l'edema locale, appare l'ematoma sottocutaneo. Il paziente sta sperimentando restrizioni nel movimento, incapace di camminare.
diagnostica
- Ultrasuoni, risonanza magnetica: valutazione del danno ai legamenti.
- Radiografia: eseguita per escludere una frattura.
trattamento
- immobilizzazione con una longette o bendaggio elastico,
- fornire riposo,
- analgesici,
- FANS (diclofenac, nise).
lussazione
Descrizione della malattia
Quando la dislocazione della configurazione del giunto è interrotta.
Ciò porta all'uscita dalla capsula articolare del suo contenuto.
Natura del dolore
Il dolore ha una natura e un'intensità pronunciate. Quando si cerca di attivare il dolore può essere insopportabile.
Altri sintomi
Il giunto è fisso. Il paziente fissa il piede nella posizione forzata. La gamba sembra visivamente leggermente più lunga di quella sana. È necessario contattare un traumatologo.
diagnostica
- Radiografia: visualizzazione della lussazione, esclusione di fratture concomitanti.
- Ultrasuoni, risonanza magnetica: valutazione dei tessuti molli.
trattamento
- Riduzione chiusa della dislocazione in anestesia.
- Riduzione aperta della dislocazione con l'apertura della capsula articolare.
- Trattamento funzionale: viene eseguito per pazienti anziani, immobilizzazione del piede, analgesia, terapia fisica, massaggio.
ematoma
descrizione
Gli ematomi sono una delle lesioni più comuni.
Il meccanismo del loro aspetto è considerato sciopero.
Natura del dolore
La sindrome del dolore si verifica quando si preme sulla zona contusa. Il dolore moderato può verificarsi senza e senza pressione.
Altri sintomi
Appare gonfiore locale, arrossamento della pelle, ematoma nella zona contusa. Potrebbero verificarsi danni ai tessuti molli.
diagnostica
Radiografia, TAC: eliminazione di distorsione, lussazione o frattura.
trattamento
La finitezza è consigliabile da tenere a riposo. Dopo aver colpito, devi immediatamente applicare ghiaccio sul luogo della ferita. Siccome è corretto tra 10-14 giorni l'ematoma scompare indipendentemente. Per accelerare la rigenerazione, è possibile utilizzare Troxevasin unguento.
Se il tessuto molle è danneggiato, la ferita deve essere trattata con una soluzione antisettica.
frattura
descrizione
La frattura è una violazione dell'integrità dell'osso. Le fratture del piede più spesso derivano da catatrauma (caduta da un'altezza), un incidente.
Natura del dolore
Un forte, acuto, acuto dolore al piede con l'impossibilità di attivazione.
Altri sintomi
Il crepito, il disturbo del movimento, la deformità degli arti, l'edema, l'iperemia, l'ematoma sono caratteristici.
diagnostica
Studio radiologico: nella foto c'è una linea di frattura, spostamento di frammenti ossei.
trattamento
- Riduzione dei frammenti ossei in anestesia locale.
- Trattamento conservativo con stecca di gesso.
Come rimuovere il dolore?
Cosa fare e come trattare se le articolazioni del piede si fanno male? Il sollievo dal dolore si ottiene con l'aiuto di analgesici (ad esempio chetonici) e farmaci antiinfiammatori non steroidei (nise, ibuprofene) in varie forme di dosaggio.
È necessario ridurre il carico sul piede, se necessario, immobilizzare l'articolazione.
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Cause del dolore alle articolazioni delle gambe: analisi completa, diagnosi e trattamento
Il più grande fardello del corpo cade sulle gambe. Pertanto, se le articolazioni delle gambe fanno male, questo non è solo un problema, è praticamente un disastro, perché l'abilità e la qualità del movimento dipendono dalle loro condizioni. Le cause del dolore possono essere diverse e dipendono da che tipo di articolazione fa male. Il nome comune per il dolore alle articolazioni delle ossa è l'artralgia.
Eziologia del dolore
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Cause del dolore alle articolazioni delle gambe:
Una causa meno comune di dolore è l'emofilia.
Lesioni alle articolazioni delle gambe possono causare dolore come lussazioni, danni ai legamenti, tendini o menisco (con dolore al ginocchio). I depositi di sale con condrocalcinosi possono causare dolore piuttosto grave, soprattutto dell'alluce. I cambiamenti distrofico-degenerativi nella colonna vertebrale causano anche dolore alle articolazioni delle gambe.
Un fenomeno comune - "dolore dell'età" negli adolescenti 10-14 anni, più spesso nelle ragazze. Questi dolori alle articolazioni delle gambe sono causati da una crescita attiva, in cui la massa muscolare cresce rapidamente e le articolazioni delle gambe non hanno il tempo di adattarsi al carico crescente. Ciò avviene senza alcun trattamento ed è dovuto principalmente alla "immaturità" di parti del corpo.
Un'attenta attenzione richiede dolore alle articolazioni delle gambe, che si verifica già in un'età più matura, più vicina a 50 anni, anche se negli ultimi anni queste malattie sono diventate molto più giovani. Questo tipo di dolore può indicare lo sviluppo di gravi anomalie, quindi è necessario consultare un medico per stabilire una diagnosi e ricevere un trattamento adeguato.
Alcuni pazienti notano nei loro dolori dovuti al clima - quando di fronte al maltempo ci sono dolori e sensazioni che non permettono nemmeno di addormentarsi, le membra sembrano "torcere". Le cause di tali problemi sono malattie vegetative non direttamente correlate allo stato delle articolazioni.
sintomi
La definizione di "gambe doloranti" ha un significato molto ampio - la ragione potrebbe essere nei muscoli, nelle articolazioni delle ossa. Anche i processi infiammatori nelle vene causano la sensazione di ferite alle gambe.
Per tutte le malattie in cui le articolazioni fanno male, i loro sintomi sono caratteristici.
Queste sono le cause più comuni di dolore agli arti inferiori.
Solo uno specialista può determinare perché le articolazioni della gamba fanno male.
diagnostica
Un numero di studi è usato per diagnosticare la causa del dolore nelle articolazioni delle gambe:
- esame del paziente;
- determinazione della natura del dolore;
- emocromo completo e analisi biochimica - per determinare il possibile sviluppo del processo infiammatorio;
- Raggi X;
- risonanza magnetica e tomografia computerizzata;
- puntura delle articolazioni;
- densitometria (determinazione della densità della cartilagine e del tessuto osseo) mediante ultrasuoni.
Tutti i metodi elencati non sono sempre utilizzati. Spesso lo specialista è limitato a solo alcuni di loro. La cosa principale è valutare la condizione e determinare le cause del dolore nelle articolazioni delle gambe.
trattamento
Il trattamento del dolore alle articolazioni delle gambe deve iniziare con la diagnosi della malattia che li ha causati. Solo in questo caso, i farmaci presi porteranno sollievo. E per questo è necessario consultare un medico per la diagnosi e il trattamento.
Anche i problemi "trascurati" con le articolazioni possono essere curati a casa! Basta non dimenticare di spalmarlo una volta al giorno.
Il trattamento del dolore alle articolazioni delle gambe è un processo complesso di eliminazione della causa che li ha provocati, un approccio lungo e complesso.
Come trattare l'artrite e altre malattie del gruppo infiammatorio (borsite, fascite), dovrebbe essere risolto solo da un medico. Il classico schema di trattamento:
- Terapia farmacologica, compresi analgesici e, se necessario, trattamento con farmaci antinfiammatori non steroidei.
- Fisioterapia.
- L'uso di esercizi terapeutici nel periodo di recupero. Praticamente per tutti i problemi con le articolazioni dei piedi, la fangoterapia non è controindicata.
Parlare di un particolare farmaco per il dolore alle articolazioni delle gambe non ha senso, perché l'appuntamento dipende solo dalla causa del dolore. Se si trattano i cambiamenti degenerativi-distrofici (artrosi) delle articolazioni delle gambe, vengono prescritti anche i condrocoprettori per le articolazioni: il loro uso a lungo termine consente di ripristinare la cartilagine.
Per i problemi con le articolazioni delle gambe, è importante non prescrivere farmaci per sé stessi e non determinare la diagnosi: anche per alleviare il dolore in varie diagnosi sono necessarie azioni diametralmente opposte. In caso di artrosi, l'articolazione dolente deve essere riscaldata e, in caso di artrite, il calore è controindicato. L'assistenza medica qualificata è ciò che aiuta davvero a evitare la disabilità e a mantenere la facilità di movimento.
Trattamento delle lesioni delle articolazioni delle gambe
Se le articolazioni delle gambe fanno male e si presume che si tratti di un infortunio, dovresti anche consultare un medico. Sfortunatamente, i pazienti in Russia non sono abituati a cercare aiuto specializzato in caso di lividi o distorsioni, dopo le dislocazioni. Soprattutto se il dolore è tollerabile e ti permette di muoverti.
Nel 50% dei casi, questo porta al fatto che le articolazioni ossee vengono ripristinate in modo errato, il che causa malattie più gravi, inclusa la disabilità.
Il trattamento deve essere prescritto da uno specialista, tenendo conto della presenza di controindicazioni alle droghe e di una storia generale.
Le lesioni più pericolose:
Distorsioni e distorsioni della caviglia sono meno pericolose, ma si verificano molte volte più spesso.
È particolarmente importante consultare un medico se la lussazione o distorsione delle articolazioni delle gambe viene ripetuta più volte!
Non è sempre necessario trattare le distorsioni o le distorsioni semplicemente assicurando il resto delle articolazioni colpite. Spesso per il ritorno della mobilità è necessario sottoporsi a un complesso di fisioterapia e terapia fisica.
Trattamento di rimedi popolari
Quando le articolazioni delle gambe si fanno male, la medicina tradizionale può dirti cosa fare:
- quando l'articolazione del ginocchio fa male, la soluzione di iodio, miscelata in un rapporto 1: 1 con una soluzione alcolica, aiuta bene. La miscela risultante viene depositata il giorno in un luogo luminoso, fino a quando la soluzione è completamente scolorita. Con questa soluzione, strofina il ginocchio dolorante;
- per il dolore nell'articolazione dell'anca, utilizzare la seguente tintura: 3 limoni medi, radice di sedano da 0,25 kg, aglio sbucciato da 0,12 kg - tritare tutto, mescolare, mettere in un barattolo e versare 3 litri di acqua bollente. Insistere 12 ore, prendere 2 cucchiai, a stomaco vuoto. La durata del trattamento è di 3 mesi.
Nel piede del maggior numero di piccole articolazioni, che possono essere soggette a artrite, artrosi, gotta - qualsiasi processo negativo nell'articolazione. E il piede è responsabile dell'equilibrio e della camminata, quindi il dolore al piede rende la vita di una persona quasi in duro lavoro - il movimento è difficile, anche il dolore alle ginocchia non porta tanta sofferenza.
Per alleviare il dolore alle articolazioni del piede, vari bagni aiutano bene - con una miscela di sale marino e olio di canfora o con un decotto concentrato di foglie di alloro (devono essere presi in una quantità di 2 tazze per mezzo litro di acqua bollente più 0,5 tazze di olio vegetale, il tutto per far bollire non più di 60 secondi).
Gruppi di rischio
Ogni decimo di età superiore ai 35 anni lamenta dolore alle articolazioni delle gambe. Più spesso le ginocchia si fanno male, soprattutto dopo una lunga permanenza sulle gambe o attività fisiche. Per l'età che va dai 40 ai 50 anni, le lamentele sui dolori alle articolazioni del piede diventano caratteristiche, lo sperone calcareo diventa un evento frequente.
Ad eccezione dell'età, il dolore alle articolazioni delle gambe è influenzato da:
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- in sovrappeso;
- abitudini alimentari scorrette - un uso raro di verdure, frutta, abuso di dolci, mancanza di vitamine e minerali;
- malattie metaboliche (devono essere identificate e tenute sotto controllo);
- stile di vita sedentario, in cui le articolazioni e i legamenti sono indeboliti, nell'altro polo - uno stile di vita eccessivamente attivo con sovraccarico fisico delle gambe.
Di conseguenza, le misure adottate per prevenire il dolore alle articolazioni delle gambe sono basate su un cambiamento fondamentale nello stile di vita, l'acquisizione di corrette abitudini alimentari e un razionale esercizio fisico del corpo. Se il dolore alle articolazioni delle gambe si manifesta, allora non si dovrebbe iniziare la malattia, ma trattare immediatamente dopo la comparsa dei primi sintomi.
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Perché le articolazioni delle gambe si feriscono - cause e trattamento
Le malattie più comuni del sistema muscolo-scheletrico sono l'artrosi e l'artrite. In percentuale, sono pari al 25-30% di tutte le patologie, queste informazioni sono confermate da ricerche mediche e dati statistici. Ma oltre a queste patologie, ci sono molte malattie che colpiscono tutte le articolazioni del corpo umano. Le articolazioni o articolazioni "preferite" sono più spesso esposte al processo infettivo-infiammatorio sono gli arti inferiori, ovvero: articolazioni dell'anca, del ginocchio e della caviglia.
Oltre alle articolazioni grandi, sono interessate anche piccole articolazioni, come: interfalangeo, più falangeo, tarso-metatarso, tara-navicolare e calcaneare-cuboide. Recentemente, la frequenza delle malattie degli arti inferiori è aumentata, quindi l'informazione sul dolore nelle articolazioni delle cause del piede e il trattamento è diventato di attualità nella maggior parte dei pazienti. Essere consapevoli dell'eziologia e della patogenesi significa essere preparati per l'eliminazione tempestiva della patologia in una fase iniziale del suo sviluppo. Il trattamento tempestivo sarà un serio ostacolo allo sviluppo delle articolazioni del processo infiammatorio-infettivo con fenomeni degenerativi, manifestati dal dolore e dalla limitazione del movimento.
Elenco dei motivi
Quando iniziano i problemi con le articolazioni, tutti si riferiscono all'età. Questa è la tattica sbagliata! Dopo tutto, i cambiamenti legati all'età si verificano in tutte le articolazioni, mentre in altri casi sono coinvolte una o due (o più) strutture articolari, che interessano i pazienti indipendentemente dall'età e dal sesso. Esistono molte cause affidabili delle fonti eziologiche e patogenetiche delle malattie dell'apparato muscolo-scheletrico. Convenzionalmente, queste cause possono essere suddivise in tre grandi gruppi, cioè genetici, congeniti e acquisiti. Gli ultimi fattori sono suddivisi in diverse posizioni: un insieme di fattori esterni e interni più lo stato del sistema immunitario.
Quando le articolazioni sulle gambe fanno male e gonfiano le articolazioni, le cause di quale malattia è:
- predisposizione genetica;
- malformazioni congenite del tessuto connettivo, dell'osso muscolare e della cartilagine;
- malattie infettive e infiammatorie di organi e sistemi;
- aumento del background allergico;
- patologie endocrine (diabete mellito, malattia di Basedow, gozzo diffuso autoimmune, acromegalia, lesioni surrenali, secrezione dell'ormone sessuale compromessa e patologia ipofisaria);
- lesioni dell'apparato optronomotore (incidenti, cadute, contusioni, contusioni, ferite aperte e chiuse, lesioni del cranio con danni al cervelletto, pituitario + CNS);
- avvelenamento del corpo (pesticidi, pesticidi, metalli pesanti, prodotti vernicianti, cibo);
- ipotermia o effetti ipertermali su un corpo umano sano;
- esposizione (raggi ultravioletti o radioattivi).
- malattie croniche (pielonefrite, urolitiasi, malattia renale cronica, reumatismi, epatite C, meningite, sclerosi multipla);
- complicazioni post-ictus e post-infarto;
- complicazioni dopo l'intervento chirurgico e infezioni purulente;
- menopausa maschile o femminile;
- interruzione dei processi metabolici;
- malattie del sangue + patologie tumorali con metastasi.
È importante! Le patologie delle articolazioni, in particolare le articolazioni degli arti inferiori, hanno comportato una pesante attività fisica con sollevamento pesi, così come lunghe camminate, corsa + postura verticale costante del corpo umano, associata all'attività professionale.
Le cause del dolore alle articolazioni delle gambe e i principi del suo trattamento saranno chiariti dopo l'esame di laboratorio e strumentale e le tattiche di trattamento saranno determinate solo dopo un esame congiunto di un traumatologo, un chirurgo, un reumatologo o un endocrinologo.
Alcuni fatti
Oltre a questi motivi, le articolazioni delle gambe fanno male e si gonfiano non solo a causa del processo infettivo, infiammatorio e distruttivo, ma possono anche disturbare una persona completamente sana. Ad esempio: turisti, alpinisti, atleti, chirurghi, fornai, minatori, venditori (e altre persone la cui professione è connessa con una posizione eretta del corpo) - le articolazioni delle gambe saranno costantemente dolorose. I bambini di qualsiasi età (da 1,5 anni fino all'età adulta) hanno dolore in tutte le articolazioni, passano con l'inizio della pubertà, cioè la completa stabilità ormonale.
Negli adolescenti e negli anziani, l'articolazione dell'alluce è spesso dolorante, che può essere causata da halvus valgo. A causa della distruzione di questa capsula articolare, il dolore si verifica, il movimento è limitato, oltre a problemi con indossare scarpe. Il trattamento in questo caso è solo operativo. Le donne incinte sono anche caratterizzate da dolore alle gambe o ai piedi + dolore dei pollici, dopo il parto, la situazione si stabilizza e il dolore scompare per sempre.
sintomatologia
Ogni patologia che colpisce gli organi locomotori ha le sue cause, ma i sintomi sono quasi gli stessi. La differenza principale o diagnosi differenziale è laboratorio, studi strumentali + manifestazione di malattie associate.
Complesso sintomatico di manifestazioni cliniche di anomalie delle strutture motorie, composto da:
- sindrome del dolore, il cui grado dipende dalla profondità della lesione, dall'aggiunta di un'infezione, dallo sfondo ormonale, dalle condizioni generali o dalla risposta immunitaria;
- cambiamenti nei parametri anatomici: gonfiore, ingrossamento dell'articolazione dovuto alla distruzione di ossa, cartilagine, tessuto connettivo, tendini;
- limitazioni della funzione biomeccanica (in alcune patologie dopo il trattamento, l'abilità motoria è completamente o parzialmente riabilitata, e in altri casi l'organo rimane paralizzato per tutta la vita);
- difficoltà nel muoversi con affaticamento rapido dell'organo;
- deterioramento della condizione generale nel caso di una complicazione microbica sotto forma di un aumento della temperatura fino a 37-38 gradi, nausea, riflesso del vomito, perdita di appetito + svenimento.
Quali sono le azioni per il dolore alle gambe?
Se le articolazioni delle gambe sono dolorose, cosa dovresti fare prima? Tutte le azioni terapeutiche dipendono dalla causa della sindrome del dolore. Nel caso in cui la diagnosi sia nota da molto tempo, è necessario assumere analgesici, farmaci non steroidei + vitamine del gruppo B. Con una diagnosi sconosciuta, l'opzione più ottimale è quella di andare in clinica per un appuntamento con un traumatologo o un medico curante. Scopri la causa non può che essere di laboratorio e strumentale. Dopo aver superato esami del sangue generali + urine, esami del sangue biochimici, raggi X, risonanza magnetica, ecografia o studi al computer, puoi fare un quadro generale e stabilire la diagnosi corretta con uno schema affidabile di trattamento farmacologico o chirurgico.
Attenzione! Nel caso di ferite con contusioni, fratture chiuse o aperte, oltre alle lacrime del menisco, chiamare immediatamente un'ambulanza! Non cercare di estinguere il dolore con antidolorifici o ricette tradizionali - questo è pieno di complicazioni e disabilità.
Cosa fare prima dell'arrivo dell'ambulanza?
L'opzione migliore per eliminare il dolore alle gambe, così come in altre articolazioni, è influenzare il principale fattore che causa dolore. La terapia sintomatica lo eliminerà per un certo tempo. Parallelamente agli analgesici, è necessario assumere farmaci che influenzano fattori quali: un'aumentata concentrazione di purine per la gotta (si usa la colchicina), un titolo elevato di anticorpi antigene nell'artrite reumatoide (vengono somministrati immunosoppressori). In caso di intossicazione del corpo, sostanze infiammatorie-distruttive, cioè farmaci non steroidei o ormonali come Diclofenac, Dikloberl, Prednisolone sono prescritti per l'artrosi. L'effetto di questi farmaci è a breve termine, fino all'arrivo di un'ambulanza, in una certa misura, manterranno le condizioni generali a un livello stabile.
Azioni e misure specifiche di un paziente con sindrome del dolore:
- Immobilizzazione (fissazione) di un'articolazione o giunture da una medicazione elastica.
- Anestesia locale con gel o unguenti a base di forti analgesici e farmaci antinfiammatori non steroidei: Kapsikam, Ketanov, Feloran, Ibuprofen.
- Per dolori insopportabili, si consiglia l'iniezione di Analgin + Papaverina + Dimedrol o Dykloberla.
È importante! Se hai una storia di diabete mellito di secondo o terzo tipo, devi stare estremamente attento con la somministrazione di questi medicinali, ed è meglio aspettare il medico di emergenza.
Le malattie più popolari delle articolazioni delle gambe, il trattamento
Le patologie più comuni che provocano la comparsa di dolore alle gambe sono l'artrite, l'artrosi, la gotta, il danno del menisco e la borsite.
artrite
Il processo infiammatorio nella struttura articolare o l'artrite della natura reumatoide, infettiva, post-traumatica o reattiva colpisce persone di tutte le età, indipendentemente dal sesso. Tipi infettivi e reattivi di artrite iniziano come conseguenza di patologie di origine virale, microbica e batterica. E anche dopo l'infezione del corpo con clamidia, micoplasma + gonococchi. Per quanto riguarda l'artrite reumatoide, è il risultato di un'aggressione autoimmune della barriera protettiva. Per questi tipi di patologie danno caratteristico alle articolazioni, ai tendini, ai componenti intraarticolari, con il coinvolgimento del tessuto muscolare.
L'artrite reumatoide è considerata una diagnosi difficile, perché il suo meccanismo influenza il sistema immunitario, che distrugge le cellule articolari sane, considerandole come un'invasione di un agente estraneo. I primi bersagli sono gli arti inferiori e superiori, fino alle articolazioni interfalangee. Nessuno è riuscito a curare la patologia senza nemmeno i farmaci più efficaci, la terapia ristagna il processo, ma non distrugge l'agente patogeno fino alla fine.
La terapia combinata consiste di:
- Droghe non steroidei: Diclofenac Sodium, Dicloberl, Movalis;
- Analgesici: Analgin, Baralgin;
- Rilassanti muscolari;
- Condroprotettore: Hondroxide, Hondrolone;
- Terapia antibatterica: lincomicina, tetrciclina;
- Agenti antifungini: nistatina, levorina;
- Vitamina: B2, B12, PP e A;
- Antiossidanti: vitamina C;
- Gruppo ormonale di farmaci antinfiammatori: Kenalog, desametasone, idrocortisone più prednisolone.
Per il trattamento dell'artrite reumatoide, il seguente è aggiunto alla lista:
- Farmaci a base d'oro: Crisanol;
- Farmaci immunosoppressivi: Artamine;
- Droga antimalarica: Plaquenil;
- Droghe citotossiche: Lakeran o Chlorbutin.
artrosi
Con l'artrite, le strutture articolari subiscono grandi cambiamenti. La distruzione porta alla deformazione, all'immobilizzazione parziale o totale, così come un cambiamento nella forma del corpo e uno stile di vita completo, porta più precisamente alla disabilità. L'osteoartrite colpisce le persone anziane, causate da squilibri ormonali con vampate di calore in menopausa. Le sostanze biologicamente attive sono attivate dal nervo vago, che cerca di compensare gli ormoni mancanti con questi elementi. Durante le alte maree, micro e macronutrienti vengono rimossi, il potassio, il calcio e il ferro, così come il tessuto della cartilagine vengono lavati via.
Gli osteofiti si sviluppano sulle superfici articolari esposte e compaiono false articolazioni, più l'anchilosante della struttura articolare con paralisi e perdita di funzionalità inizia. La tattica medica si riferisce al ripristino chirurgico dell'articolazione, alla riabilitazione e ad esercizi speciali, nonché all'esclusione dello sforzo fisico. La terapia farmacologica conservativa è simile allo schema di artrite. Un elemento obbligatorio nel trattamento è dieta, terapia fisica e fisioterapia.
gotta
La deposizione di acido urico nelle articolazioni porta all'artrite gottosa (più in questo articolo). Questa categoria comprende uomini di età compresa tra 40 e 55 anni. Questa patologia è meno comune nelle donne. Le cause più comuni possono essere fattori come squilibri ormonali, urolitiasi, complicanze dopo avvelenamento del corpo con pesticidi e disordini metabolici. La gotta colpisce le piccole articolazioni, specialmente le articolazioni dei piedi e dei piedi. Il trattamento ha lo scopo di eliminare la ragione principale - l'alto contenuto di urea nel sangue. La colchicina è il principale farmaco, l'ulteriore trattamento è identico all'artrosi e all'artrosi. Si raccomanda il trattamento del sanatorio.
Rottura del menisco
Il danno parziale al menisco dell'articolazione del ginocchio è costantemente disturbato dal dolore e dalla limitazione del movimento. Dopo un certo sforzo fisico, la struttura articolare si gonfia e si infiamma. Il regime di trattamento è lo stesso con lo schema di artrosi e artrite, solo una fasciatura stretta del ginocchio viene aggiunta con una benda elastica per la fissazione. Con una rottura completa, viene eseguito solo un trattamento chirurgico con riposizionamento delle ossa, rimozione dei residui del menisco, ricostruzione del legamento crociato e inserimento di un menisco artificiale. I pazienti sottoposti a tale trauma e chirurgia sono controindicati per l'esercizio e il sollevamento pesi.
borsite
Questa patologia spesso causa dolore all'articolazione del ginocchio (o altre articolazioni colpite), causando gonfiore locale + dolore + immobilizzazione completa. La terapia di questa patologia è identica allo schema di artrosi più puntura del liquido sinoviale. Il trattamento viene effettuato esclusivamente in ospedale dopo un esame approfondito.
Rimedi popolari per combattere il dolore alle gambe
Dopo un ciclo completo di trattamento, i pazienti cercano di cercare informazioni su "le articolazioni delle gambe fanno male a quello che fanno i rimedi popolari". La medicina tradizionale contiene molti strumenti di guarigione per aiutare i pazienti con patologie dell'apparato muscolo-scheletrico. I più popolari sono:
- Tintura di aglio, cipolla e miele: 100 g di aglio tritato + 100 g di cipolle + 2 cucchiai di miele + 200 ml di vodka. Insistere per 3 giorni. Usato come agente di sfregamento e comprime.
- Tintura Sabelnik: 200 g di piante tritate + 200 ml di vodka, lasciare per 24 ore. Bevi un cucchiaio prima dei pasti 3 volte al giorno.
- Tasso di grasso e propoli: strofinare le articolazioni doloranti, quindi coprire con un sacchetto di plastica e una sciarpa di lana per 2 ore. Ripeti 2 volte al giorno - al mattino e alla sera.
- Tintura di rafano e miele: 100 g di rafano + 100 g di miele + vodka 100 ml. Insistere giorno e prendere per via orale per 20 gocce, anche sfregare le articolazioni doloranti.
- Unguento alla senape a base di grasso di maiale: 2 cucchiai di senape in polvere per 200 g di grasso. Mescolare bene, lasciare in un luogo caldo per 2-3 giorni, quindi strofinare la gamba. Ripeti 1-2 volte al giorno.
- Compresse da tintura di alcool di corteccia di quercia e aghi di abete: 200g di corteccia di quercia e 200g di aghi di abete rosso tritato più 100 ml di alcol. Strofiniamo i piedi o mettiamo un impacco per 1 - 15 minuti: al mattino e alla sera.
La malattia del sistema muscolo-scheletrico porta all'immobilizzazione di arti o altre articolazioni. Se ci sono dolori o gonfiore della struttura articolare, non è necessario attendere un miglioramento dopo la somministrazione di compresse di dipyrone e immediatamente essere esaminati da un medico e iniziare immediatamente il trattamento. E ricorda: la medicina tradizionale è buona, ma non è il mezzo principale per eliminare l'agente infiammatorio, ma solo un mezzo per estinguere il dolore, quindi devi essere trattato solo in ospedale e solo dal medico!
Dolore alle articolazioni delle gambe: cause, sintomi, diagnosi, trattamento
Il motivo principale per contattare un ortopedico con sospette patologie articolari è il dolore alle articolazioni delle gambe. La sindrome si verifica quando l'infiammazione, l'innervazione compromessa o la degenerazione del tessuto. Le caratteristiche del dolore dipendono dallo stadio e dalla causa della malattia. Il trattamento è prescritto dopo la diagnosi differenziale, che stabilirà la natura esatta dell'origine degli impulsi del dolore. Il complesso standard di misure terapeutiche include farmaci, fisioterapia e l'uso di bende ortopediche.
Il processo dell'apparizione del dolore
Il dolore alle articolazioni delle gambe è una spiacevole sensazione sensoriale che si manifesta in risposta allo stimolo. L'eccitazione dei recettori del dolore si verifica per vari motivi, tra cui l'irritazione meccanica e un fattore infettivo. L'impulso nervoso che si verifica nel sito della controparte viene trasmesso al centro del cervello, dopo di che il corpo invia un segnale di avvertimento di patologia.
Il dolore alle articolazioni delle gambe infastidisce la maggior parte della vecchia generazione, anche se in giovane età si verificano anche. Questo fatto non è sorprendente, poiché le gambe svolgono il ruolo di supporto per il corpo durante il giorno. L'articolazione del ginocchio e dell'anca sono le articolazioni più grandi in cui si sviluppano più rapidamente i cambiamenti patologici.
Un'articolazione della caviglia collega la parte inferiore della gamba con il piede, che rappresenta il carico principale durante la deambulazione. Tra le numerose articolazioni del piede, che possono anche ferire, l'articolazione metatarso-falangea del pollice è più spesso sottoposta a un attacco doloroso. Il dolore alla gamba distale e alla caviglia non è meno frequente del dolore nelle articolazioni grandi.
motivi
La comparsa di dolore alle articolazioni delle gambe viola i soliti piani e costringe una persona a chiedere un parere medico. Il dolore acuto intenso può essere accompagnato da una violazione dell'integrità anatomica del tessuto durante il trauma e durante un processo infiammatorio acuto. Se il sintomo dolore si verifica sullo sfondo di alta temperatura, il processo è causato da un fattore infettivo.
È inaccettabile tollerare il dolore doloroso debole nelle articolazioni. Spesso questa natura di dolore si verifica nel decorso cronico della malattia. A volte il dolore alle articolazioni si verifica quando vengono rimossi i fuochi dell'eccitazione degli impulsi nervosi. Tali cause possono essere disturbi spinali, in cui il dolore si irradia alle gambe.
In un gruppo separato, il dolore può essere distinto quando il tempo cambia. La sensibilità meteorologica è una conseguenza della patologia o del trauma. È necessario prestare particolare attenzione alla reazione dolorosa dell'articolazione alle condizioni meteorologiche in pazienti di età superiore ai 55 anni. Questa deviazione può essere una manifestazione di degenerazione dei tessuti articolari dovuta alla malattia o all'usura naturale dei tessuti dell'articolazione.
Fattori fisiologici
A volte i dolori alle articolazioni delle gambe non sono associati a cause patologiche. Il dolore si manifesta dopo un'intensa attività fisica durante l'allenamento sportivo, la competizione o le lunghe passeggiate. Questo sintomo spesso scompare dopo l'interruzione del carico e si verifica in casi isolati.
Ciò è dovuto a carichi insoliti sulle gambe. Di solito gli atleti, i rappresentanti delle professioni associate a un intenso lavoro fisico, così come le donne nel periodo di portare un bambino a causa di un aumento graduale del peso corporeo, incontrano tale dolore.
A rischio sono gli adolescenti di età compresa tra 11 e 15 anni che, oltre a uno scatto di crescita, hanno cambiamenti ormonali nel corpo. Le articolazioni degli arti inferiori non hanno il tempo di adattarsi al rapido aumento della massa muscolare, che causa dolore, questo tipo di dolore è particolarmente importante per le ragazze.
Patologia delle articolazioni delle gambe
- Artrite - l'infiammazione nell'articolazione è accompagnata da sensazioni acute dolorose, che sono accompagnate da gonfiore, alterazione della capacità motoria e arrossamento della pelle oltre l'articolazione infiammata. Il dolore non dipende dal carico ed è sempre presente.
- L'artrosi è una malattia distruttiva manifestata da un dolore moderato che si verifica dopo l'attività fisica. Il dolore è breve, accompagnato da un crunch, si ferma dopo il riposo. La natura cronica del sintomo dolore diventa, se l'artrosi entra nella fase terminale.
- L'osteoartrosi è una patologia degenerativa cronica che porta al dolore costante della natura dolorante, che è accompagnata da scatti nell'articolazione durante lo spostamento e rigidità mattutina dell'articolazione.
- La borsite è un'infiammazione del sacco sinoviale, causando un acuto dolore all'arco, che forma un indurimento doloroso pieno di essudato. La malattia può verificarsi vicino a qualsiasi articolazione degli arti inferiori.
- La sinovite è una patologia secondaria che si verifica come complicanza di artrite, dopo lesioni o infezioni. L'infiammazione del rivestimento interno del sacco articolare è accompagnata da forti impulsi dolorosi, a volte di carattere pulsante, nonché da segni caratteristici di infiammazione. Può verificarsi sullo sfondo di intossicazione generale con un aumento della temperatura corporea a valori elevati.
- L'osteomielite è un processo purulento di natura necrotica, localizzato nel tessuto osseo. La sindrome del dolore in osteomielite è localizzata e causa contratture dolorose.
lesioni
Le gambe hanno più probabilità di essere ferite rispetto ad altre parti del corpo. Il dolore alle articolazioni delle gambe si verifica al momento dell'infortunio e accompagna la vittima durante tutto il periodo acuto. A volte il dolore è accompagnato da un forte click, che indica una possibile violazione dell'integrità dei tessuti.
Tipi di lesioni agli arti inferiori:
- lividi dovuti a urti o cadute da un'altezza;
- spostamento delle ossa nell'articolazione;
- distorsione o rottura dei legamenti;
- danno al menisco dell'articolazione del ginocchio;
- fratture.
Malattie concomitanti
L'eziologia del dolore nelle articolazioni delle gambe non è necessariamente associata a patologie delle gambe. Le malattie di natura cronica o infettiva possono portare a un sintomo spiacevole.
Le interruzioni nei processi immunitari o metabolici sotto l'influenza della predisposizione a livello genico influenzano la comparsa degli impulsi del dolore.
- Il reumatismo è una malattia autoimmune, il cui complesso sintomatico comprende la poliartrite reumatica. Il dolore in questa patologia è di natura volatile, passando da un'articolazione all'altra.
- Gotta - una malattia associata ad una maggiore sintesi di acido urico, che si deposita sotto forma di cristalli nella cavità articolare. La localizzazione preferita della gotta è l'articolazione dell'alluce. Durante un attacco artritico, il dolore è paragonabile a un morso di cane.
- L'emofilia è una malattia genetica rara con una malattia emorragica. Uno dei sintomi della malattia può essere l'emartro, che causa dolore.
- Neoplasie maligne sono accompagnate da dolore, che a livello terminale viene rimosso solo da analgesici narcotici.
- Condrocalcinosi (pseudogotta) - artropatia associata a alterazioni metaboliche compromesse, che si manifesta con l'accumulo di derivati del calcio nel corpo. I sali formati nel processo di fallimento, si depositano nella borsa articolare, che è accompagnata dal dolore.
- Patologie localizzate nella colonna vertebrale - dolore penetrante in ernia intervertebrale, radicolite, osteocondrosi, spondilite anchilosante, danno all'arto inferiore, causando una sensazione dolorosa di trazione.
sintomatologia
Il quadro clinico, parte del quale è il dolore, dipende dalla natura del processo patologico. La degenerazione dei tessuti, non complicata da reazioni infiammatorie, si manifesta con sintomi scarsi nella prima fase del suo sviluppo. Fondamentalmente, i segni principali includono dolore durante l'esercizio fisico e solo con la comparsa di osteofiti (escrescenze ossee) sul sacchetto articolare deformato provoca dolore cronico, accompagnato da una persistente limitazione del movimento dell'articolazione.
Se i dolori alle articolazioni delle gambe appaiono sullo sfondo dell'infiammazione, i sintomi diventano caratteristici della reazione infiammatoria:
- gonfiore - dipende dalla gravità dell'infiammazione;
- perdita della funzione motoria;
- iperemia della pelle sulla zona interessata;
- febbre locale.
Nei casi che riguardano l'adesione di un'infezione purulenta, le condizioni generali del paziente peggiorano. C'è un'intossicazione generale - febbre, debolezza, mal di testa. Se le infezioni specifiche sono diventate la causa (tubercolosi, sifilide, brucellosi), i segni di questa malattia infettiva precedono lo sviluppo del dolore.
diagnostica
Un esame approfondito è importante per il sollievo dal dolore prolungato. Non basta bere semplicemente un anestetico che porterà un effetto positivo a breve termine. Per dimenticare il dolore spiacevole, stabilire correttamente la causa.
La diagnosi di dolore alle articolazioni delle gambe comprende:
- esame a raggi X;
- imaging a risonanza magnetica;
- puntura diagnostica;
- tomografia computerizzata;
- artroscopia.
Ciascuno dei metodi consente uno studio dettagliato dello stato non solo dei cambiamenti ossei, ma anche dello stato del tessuto cartilagineo e delle strutture circostanti. Viene eseguita un'analisi del sangue di laboratorio per valutare le condizioni generali e rilevare l'infiammazione latente.
trattamento
L'obiettivo della terapia per il dolore alle articolazioni delle gambe non è solo quello di eliminare il sintomo sgradevole, ma anche di eliminare la causa. Nella stesura del regime terapeutico, vengono prese in considerazione la terapia medica, la fisioterapia e la terapia fisica.
Per alleviare un sintomo doloroso, i farmaci, il loro dosaggio e le modalità d'uso sono determinati dal medico curante. Gli analgesici (Analgin, Baralgin) alleviano il dolore moderato, se il dolore è grave, viene eseguito il blocco locale con Novocain o Lidocaina. I FANS (Ketoprofen, Diclofenac, Indomethacin) sono efficacemente utilizzati per combattere non solo il dolore, ma anche l'infiammazione.
Gli ormoni steroidei (Hydrocortisone, Diprospan) sono usati per la somministrazione intra-articolare per sopprimere la reazione all'infiammazione e per condurre l'elettroforesi come base di farmaci. Per alleviare un sintomo doloroso a livello locale, unguenti o gel vengono applicati all'area interessata (Voltaren, Nise, Dolobene).
Attacchi gottosi con dolore alle articolazioni delle gambe richiedono speciali misure correttive. La colchicina o l'indometacina vengono assunte nelle prime ore di un attacco doloroso. La terapia in caso di guasti nel sistema di scambio è necessariamente effettuata sotto la condizione di alimentazione dietetica. Con il dolore associato a un funzionamento scorretto del sistema immunitario, vengono prescritti farmaci con effetti immunosoppressivi - Metotrexato, Azatioprina.
Le procedure di fisioterapia vengono eseguite dopo la rimozione della sindrome del dolore, ad eccezione dell'elettroforesi, che viene eseguita con glucocorticosteroidi (Prednisolone, Idrocortisone) in combinazione con analgesici (lidocaina, novocaina). La terapia a onde d'urto, il trattamento con un laser o un campo di impulso magnetico migliora la circolazione sanguigna e promuove la rigenerazione dei tessuti nella fase di remissione.
Per ridurre il dolore sull'articolazione interessata indossare una benda ortopedica. La scelta del prodotto è determinata dalla natura del dolore: più forte è il dolore, più rigida viene mostrata la costruzione dell'ortesi in questo caso. Solette ammortizzanti per le scarpe di tutti i giorni non solo alleggeriscono il carico dai piedi, ma riducono anche l'agitazione della colonna vertebrale e delle articolazioni delle gambe durante il movimento.
L'esercizio terapeutico viene mostrato dopo la rimozione del sintomo del dolore. Una serie di esercizi appositamente selezionati migliorerà il lavoro del sistema muscolare, aumenterà l'ampiezza dei movimenti e assicurerà una circolazione sanguigna ottimale nella zona interessata. L'esercizio regolare con un carico misurato accelererà il recupero e migliorerà l'effetto terapeutico del trattamento tradizionale.
prevenzione
Il rispetto delle regole di uno stile di vita sano previene il dolore alle articolazioni delle gambe.
L'implementazione di semplici raccomandazioni preserverà a lungo la salute delle articolazioni:
- evitare l'ipodynamia, muoversi di più;
- per una dieta quotidiana, scegli cibi sani;
- non guadagnare chili in più;
- erogare carichi, prevenire un'intensa attività fisica;
- se è necessario eseguire lavori pesanti, utilizzare corsetti e bende preventivi;
- indossare scarpe di qualità; utilizzare solette ortopediche per trattare o prevenire i piedi piatti;
- condotta puntuale di trattamento pianificato di malattie croniche e infettive;
- in caso di dolore alle articolazioni delle gambe contattare uno specialista per un consiglio.
Una diagnosi precoce e una terapia adeguata aiuteranno a ripristinare rapidamente il tessuto interessato ed evitare complicazioni che possono portare a una completa perdita della funzione motoria nell'articolazione.