Perché c'è dolore e pesantezza nelle gambe
Spesso si verificano dolore e pesantezza alle gambe. Lei è un sintomo di stanchezza, superlavoro, un segnale che è ora di andare in ospedale. Per distinguere tra sintomi innocui e pericolosi, devi conoscere le cause e le conseguenze del dolore - ti diremo nell'articolo sul trattamento delle sensazioni spiacevoli.
Cause di pesantezza alle gambe
Il dolore e la pesantezza alle gambe si verificano per vari motivi:
- Malattie del fegato e dei reni, patologie degli organi interni.
- Malattia delle articolazioni e della colonna vertebrale.
- Malattie del sistema cardiovascolare.
- Elefantiasi.
- Gravidanza.
- Malattie neurologiche caratterizzate dall'insensibilità delle cellule del corpo al caldo o al freddo.
- Il diabete mellito.
- Oncologia (possibile gonfiore degli arti inferiori, cartilagine, articolazioni).
- Malattie causate da infezioni (erisipela, osteomielite).
Dolore cardiovascolare: vene varicose
Le vene varicose sono cause comuni di dolore e pesantezza alle gambe. Sintomi tipici della malattia: pesantezza alle gambe, affaticamento dovuto a forti sforzi fisici. Le gambe ronzano, le sensazioni scompaiono dopo un periodo di riposo. Se di notte ci sono delle convulsioni agli arti, improvvisamente si alza un dolore acuto, è tempo di consultare un medico. La malattia si presenta spesso nella vecchiaia.
Trombosi venosa profonda
La malattia non ha sintomi prominenti. La trombosi è determinata da edema delle gambe, pesantezza alle gambe, che significa blocco dei coaguli di sangue.
Endarterite obliterante
Se continui a zoppicare, fermati costantemente a respirare mentre cammini, senti dolore nei muscoli del polpaccio, dolore bruciante al piede, il motivo - obliterazione dell'endarterite.
tromboflebite
Gonfiore osservato alle gambe, dolore pulsante o trazione, questa è tromboflebite. Gli edemi non sono curati, il rossore appare lungo le vene.
Aneurisma delle arterie degli arti inferiori
Cause della malattia nel ridurre la pressione nelle arterie. È caratterizzato da dolore sotto il ginocchio, nei glutei (a seconda della posizione dei vasi interessati), dolore acuto, insopportabile. C'è intorpidimento alle gambe, perdita di sensibilità.
Tromboembolismo delle arterie degli arti inferiori
La malattia è una conseguenza delle malattie del sistema cardiovascolare - che causano cause. C'è un dolore acuto e improvviso alla gamba, la superficie diventa pallida e non c'è polso sull'arteria colpita.
diabete mellito
Il dolore e la pesantezza alle gambe si verificano con il diabete. Vene o arterie - sentito nei muscoli del polpaccio, piccoli vasi - il paziente sente una mancanza di sensibilità alle gambe, bruciore. Una caratteristica del dolore - la sua mancanza in uno stato di riposo.
limfostazom
Cause di una malattia rara - una violazione del passaggio del fluido nei vasi linfatici, caratterizzata da pesantezza alle gambe, non scompare quando si cammina, in uno stato relativamente calmo.
Malattie dell'apparato muscolo-scheletrico: sciatica
La causa della malattia è il diradamento dei dischi intervertebrali. Il paziente osserva il dolore alla schiena, irradiandosi alla parte posteriore della coscia, il lato della gamba. Alleviare la situazione può essere, se ti trovi sul tuo stomaco, mettendo un cuscino.
Dolore al piede
Il dolore si verifica a causa di fattori correlati: seduti in un posto, dieta malsana, condizioni di lavoro difficili.
Le ragioni sono cambiamenti nel piede, malattie infiammatorie. Dolore al piede associato a malattie: piedi piatti, borsite, sperone calcaneare, fascite plantare.
artrosi
Nell'artrosi, il dolore all'anca o al ginocchio è caratterizzato da deformità, lenta distruzione. Dopo il riposo, il dolore scompare, comparendo durante lo sforzo fisico. Se la malattia non viene curata, la mobilità dell'articolazione viene persa.
Disturbi neurologici: ishialgia lombare
Un sintomo doloroso nella parte bassa della schiena è associato a una malattia dei dischi vertebrali, con dolore che si estende alla gamba. La patologia è chiamata isomeria lombare. La sindrome del dolore si forma a causa della spremitura dei nervi, il dolore si trasmette alla gamba, spostandosi lungo il nervo sciatico. Successivamente, la cartilagine intervertebrale viene distrutta.
Sullo sfondo del mal di schiena patologico, gli edemi, il deterioramento della circolazione sanguigna, il dolore acuto e acuto si sviluppa nelle gambe. I fenomeni si verificano nella parte bassa della schiena nelle persone di età superiore ai venticinque anni. Ci sono tipi di malattie:
- Vista muscolo-tonico È caratterizzato da dolore acuto e acuto, il movimento nella parte posteriore è limitato.
- Vista vascolare-vegetativa. Dolore bruciante, localizzato nel piede, dato nel lombo. Caratterizzato dall'intorpidimento degli arti.
- L'aspetto neurodistrofico appare di notte. È caratterizzato da uno spasmo nella parte bassa della schiena, nella zona del piede, la pelle sopra l'area interessata diventa più sottile.
Dolore alle gambe e smagliature
Cause della sindrome del dolore - esercizio, più precisamente - smagliature. I muscoli delle gambe, con un allenamento potenziato, producono acido lattico. Questo aumenta la massa muscolare, quindi le gambe fanno male. Succede, un atleta principiante esegue il tratto in modo errato.
Per allungare correttamente, contattare il proprio allenatore. Non è consigliabile sedersi sulla macchina con dolore alle gambe. Allungare correttamente.
Trattamento del dolore e pesantezza alle gambe
È necessario iniziare il trattamento con la diagnosi prescritta dal medico curante. L'automedicazione non vale la pena. Dopo i test, viene prescritto un trattamento sistematico.
Se le cause del dolore alle gambe sono malattie cardiovascolari, è necessario ridurre l'assunzione di cibo con il colesterolo, che forma le vene varicose. Hai bisogno di perdere peso, non stare seduto a lungo al lavoro, non stare in piedi per molto tempo.
Se i problemi sono associati al lombo e alle articolazioni, il medico prescriverà un trattamento sistematico con terapia manuale, terapia del vuoto e agopuntura. Esercizi utili che sviluppano i muscoli addominali, che vengono eseguiti a casa, dopo aver consultato un medico.
Trattare la pesantezza alle gambe in ospedale ea casa, la pesantezza si verifica a causa dell'edema. Per ridurli, metti i piedi su una piattaforma o un cuscino, sdraiati per quindici minuti. Si consiglia di pulire i piedi con un pezzo di ghiaccio (è possibile aggiungere la menta al ghiaccio), i bagni a contrasto sono possibili, dopo un piede freddo affondano in acqua calda.
Trattare con un impacco freddo o un massaggio, dopo aver cosparso le gambe con balsamo di menta preparato a casa. Preparare un gel di oli essenziali, a base di olio vegetale o gel medico da una farmacia.
Severità e dolore alle gambe: cause, prevenzione e trattamento
Numerose statistiche indicano che la prevalenza di problemi come la pesantezza alle gambe è piuttosto ampia. Le cause di questa malattia, costringendo una persona a provare dolore e disagio, sono piuttosto diverse. Alcuni di loro sono persino difficili da associare al dolore. E dietro il peso apparentemente normale nelle gambe a volte si nasconde non solo la stanchezza, ma una malattia grave. È importante non ignorare questo segnale e consultare uno specialista in tempo utile.
Contenuto dell'articolo
Cause di gambe pesanti
Diamo un'occhiata alle cause più comuni di questi sintomi:
- pubertà, gravidanza e parto, menopausa;
- ereditarietà;
- debolezza congenita del tessuto connettivo e delle pareti venose;
- dieta scorretta e sovrappeso;
- forzato prolungato seduto o in piedi (porta alla stasi venosa);
- lividi al ginocchio, articolazioni della caviglia e lesioni alle gambe;
- interruzione endocrina (disfunzione tiroidea, malfunzionamento del pancreas, disfunzione surrenale);
- assunzione di farmaci antipertensivi, ormonali, ipoglicemizzanti e antinfiammatori non steroidei (questi farmaci possono avere un effetto collaterale, la cui essenza si riduce all'accumulo di fluido nei tessuti molli degli arti);
- lo stress che porta a disturbi nervosi (perché ci sono cambiamenti nelle terminazioni nervose delle vene, che influiscono negativamente sul tono);
- esacerbazioni stagionali (temperatura ambiente elevata favorisce i sintomi più frequenti di pesantezza alle gambe).
A volte ci vogliono anni prima che una persona inizi a notare che la pesantezza delle gambe è diventata un compagno costante. Tutti questi fattori sono prerequisiti seri che possono contribuire allo sviluppo di una malattia come le vene varicose.
Le vene varicose o le vene varicose degli arti inferiori sono un'espansione patologica lentamente progressiva delle vene sottocutanee delle gambe. Prima o poi, la malattia si farà sentire e cesserà di essere solo un problema estetico, portando a una profonda sconfitta delle vene. Quindi il trattamento diventerà più serio e duraturo della semplice prevenzione, il che contribuirebbe ad evitare gravi conseguenze nella fase iniziale dello sviluppo delle vene varicose.
Il lavoro inefficace delle vene profonde porta alla stasi cronica del sangue e alla comparsa dei sintomi caratteristici delle "gambe pesanti":
- crampi serali e notturni nei muscoli del polpaccio;
- gonfiore che si verifica regolarmente la sera e scompare al mattino (caviglie e piedi e poi le gambe);
- costante sensazione di pesantezza alle gambe dopo lo sforzo o il lavoro fisico;
- bruciando nelle vene delle gambe, specialmente dopo un lungo periodo di riposo;
- sensazione di "scoppio" e intorpidimento delle gambe;
- l'emergenza e la scomparsa del "reticolo vascolare" a seconda della posizione delle gambe.
Pesantezza nelle gambe quando si cammina
Altre malattie che non sono correlate alle vene varicose possono essere cause che contribuiscono alla comparsa di pesantezza nelle gambe quando si cammina:
Patologie del cuore e del sistema vascolare: cardiomiopatia, pericardite, insufficienza cardiaca cronica, tromboflebite. Tutte le malattie di cui sopra portano alla compromissione della circolazione sanguigna e alla comparsa di dolore, pesantezza nei polpacci, che è un carattere pulsante costante, aggravato quando si cammina;
- Con la sciatica, la sindrome del dolore si verifica quasi sempre nelle articolazioni della caviglia, del ginocchio e dell'anca, dal momento che il nervo sciatico si estende lungo la parte posteriore del piede. Molti pazienti confondono questi sintomi con l'affaticamento quotidiano che si verifica dopo un intenso lavoro fisico;
- con lombalgia c'è un forte dolore alla schiena lombare. È accompagnato da un peso insopportabile nella gamba, poiché il nervo femorale è interessato.
Se avverti regolarmente sintomi di affaticamento e pesantezza alle gambe, tensione e dolore, dovresti contattare uno specialista il più presto possibile e identificare la causa. Le malattie avviate sono molto più difficili da trattare rispetto a quelle identificate in una fase iniziale di sviluppo.
Video: gambe pesanti
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Pesantezza alle gambe: cosa fare e come trattare?
Oltre al trattamento di qualsiasi altro disturbo, l'eliminazione della gravità e del dolore nelle vene delle gambe dovrebbe essere principalmente finalizzata all'eradicazione della malattia di base. Se, dopo l'esame, il medico diagnostica le vene varicose degli arti inferiori, allora dovresti prepararti al fatto che il processo di recupero può richiedere molto tempo e molto tempo. Ma se non si curano le vene varicose, c'è un alto rischio di complicanze: trombosi, tromboflebiti, ulcere trofiche ed eczema.
La durata del trattamento dipende dallo stadio in cui viene rilevata la malattia. Naturalmente, più tempestivo inizi il trattamento, più efficace sarà. Come mostra la pratica medica, un effetto complesso che combina la corretta sequenza di vari metodi per eliminare la pesantezza nelle vene delle gambe dà un effetto maggiore.
Il trattamento può essere conservativo e operativo:
Il trattamento non chirurgico (conservatore) è usato: nelle prime fasi della malattia; in presenza di controindicazioni per la chirurgia; è obbligatorio nel periodo postoperatorio.
Il concetto di "trattamento conservativo" include la riduzione dei sintomi, dovuta a un moderato sforzo fisico, indossare biancheria intima elastica, fisioterapia e farmaci. Spesso, tutti i suddetti metodi di trattamento conservativo sono applicati insieme, ottenendo così il massimo effetto.
In tutte le fasi dello sviluppo delle vene varicose, si raccomanda l'uso di agenti venotonici (a volte interi complessi). La forma di rilascio è diversa: compresse, capsule, creme, gel, tonici. La composizione di questi farmaci comprende principalmente sostanze toniche di origine vegetale, i cui componenti naturali attivi, per la maggior parte, non hanno reazioni collaterali. La venotonica ha un effetto positivo sulle pareti delle vene, che si manifesta con una diminuzione dei sintomi dolorosi delle vene varicose.
- flebectomia (rimozione chirurgica delle vene varicose);
- indurimento (introduzione dello sclerosante nella vena dilatata, che causa l'attaccamento delle pareti della vena, e il flusso di sangue attraverso di essa diventa impossibile);
- coagulazione laser (l'effetto devastante di un laser sulla parete venosa, a seguito del quale il lume venoso è "walling-in").
Quale dei metodi di trattamento è giusto per te, solo un medico può determinare.
Prevenzione del gonfiore e pesantezza delle gambe
Non dimenticare un aspetto così importante come la prevenzione dell'affaticamento e della pesantezza alle gambe, che consente di prevenire gravi malattie. È molto importante monitorare la propria salute, condurre uno stile di vita corretto e non ignorare i segnali dati dal corpo. Il gruppo di misure, che sarà discusso di seguito, avverte la congestione venosa e le vene varicose, come conseguenza sfavorevole.
Se stai pensando sempre a come rimuovere la pesantezza alle gambe e cosa fare per questo, ti suggeriamo di familiarizzare con le seguenti raccomandazioni:
- Di grande importanza è il rapporto armonioso tra lavoro e riposo. Non si dovrebbe prevalere sull'altro. Per normalizzare il flusso di sangue nel corpo, una persona ha bisogno di sdraiarsi almeno 8 ore al giorno (questa è la norma consentita per il sonno);
- È importante non trascurare i prodotti ricchi di vitamina E (pesce, olio di germe di grano, soia e cotone). Questa vitamina fornisce un supporto nutrizionale per il sistema vascolare e promuove il processo di circolazione del sangue;
- Un carico moderato e costante nel carattere non richiede molto tempo, ma ha un effetto benefico sulla circolazione sanguigna. Presta attenzione agli sport che non comportano un carico gravoso sul corpo: andare in bicicletta, nuotare o camminare. Chi è coinvolto nello sport professionalmente, ha senso ridurre il numero e l'intensità dell'allenamento, anche per un po '. Se è impossibile limitare il carico nella misura in cui sarebbe desiderabile, allora l'auto-massaggio con l'uso di creme e gel per le gambe, che hanno un effetto veno-tonico, aiuterà a prevenire l'edema e l'affaticamento delle gambe;
- Rendere una regola per indossare biancheria intima di compressione: calze, calze o collant. Fornisce un'accurata pressione di progetto sulle vene e ha dimostrato di normalizzare la circolazione del sangue, rispettivamente, previene il ristagno;
- Per ridurre al minimo l'afflusso di sangue alle gambe mentre si è sdraiati, sollevare il bordo inferiore del letto di almeno 5 cm. Ciò può essere ottenuto, ad esempio, posizionando barre di legno sotto le gambe del letto;
- Un'eccellente stimolazione del tono vascolare e capillare può essere una doccia;
- Prendi un tappetino da massaggio ortopedico che può migliorare la circolazione del sangue nei piedi. Oltre ad allenare i muscoli, sentirai anche un meraviglioso effetto tonico.
- Si consiglia di ridurre la visita al solarium ed evitare l'esposizione prolungata al sole. Nel caso in cui la conformità con questa raccomandazione diventi impossibile, un tonico con un effetto di raffreddamento sarà un aiuto rapido ai tuoi piedi.
- Dovrebbe prestare molta attenzione alla selezione delle scarpe. Nelle donne, la pesantezza alle gambe dopo il lavoro è causata dall'uso di scarpe su una suola piatta, o con un tacco alto, quindi, è necessario rifiutare almeno per un po 'di tali scarpe. Indossare un tacco alto in sé viola la posizione fisiologica dei muscoli, causandone il sovraccarico. Spesso è necessario dare la preferenza alle scarpe annodate, con un tacco di medie dimensioni (2,5-5 cm) e una suola moderatamente flessibile. Se si desidera eliminare la pesantezza alle gambe, a causa del piede piatto, oltre ai requisiti elencati, indossare plantari ortopedici.
Pesantezza nelle gambe
La pesantezza nelle gambe è un motivo abbastanza comune per il paziente di consultare un medico. Più di un terzo della popolazione mondiale si lamenta di "ronzii", gambe "doloranti", "sensazione di gambe che scoppiano", "stanchezza costante" negli arti inferiori. Il meccanismo del peso nelle gambe è ridotto a ristagno nei vasi degli arti inferiori.
Cause di pesantezza alle gambe
Possibili cause di pesantezza alle gambe, non causate dalla malattia
1. Stile di vita sedentario, carichi statici a lungo termine.
2. Sovrappeso. La gravità nelle gambe deriva sia direttamente dall'eccesso di peso, sia da un aumento del volume del fluido circolante nel corpo e nel liquido interstiziale. Inoltre, uno strato significativo di grasso sottocutaneo interferisce con la normale contrazione vascolare.
3. Farmaci (alcuni contraccettivi ormonali).
4. Gravidanza.
5. Condizioni meteorologiche (nei periodi caldi, l'attività fisica generale di una persona diminuisce, il volume del fluido circolante nel corpo cambia, i vasi degli arti inferiori si espandono, il loro tono diminuisce, contribuendo alla formazione della stasi del sangue).
6. Cambiamenti nei livelli ormonali (nelle donne, appare pesantezza nelle gambe o aumenta nella seconda fase del ciclo mestruale).
Tuttavia, la pesantezza delle gambe può spesso diventare il "primo segno" che indica lo sviluppo di una grave malattia.
Malattia delle gambe
1. Malattie vascolari degli arti inferiori.
La patologia più comune associata a questo sintomo è la malattia varicosa degli arti inferiori. Questa è una malattia multifattoriale associata alla debolezza della parete muscolare delle vene superficiali e all'inferiorità congenita dell'apparato valvolare. Nelle prime fasi, i pazienti prestano attenzione alla pesantezza delle gambe, che si verifica nella seconda metà della giornata e aumenta la sera, non ci sono cambiamenti visibili della pelle. È necessario non perdere questa fase, poiché durante questo periodo il trattamento e le misure preventive più favorevoli, che rallentano significativamente il decorso della malattia. Con la progressione della malattia, si uniscono i disturbi del dolore alle gambe, i crampi, i difetti estetici (le vene saponose dilatate e dilatate degli arti inferiori). Quando la condizione peggiora, ci sono gonfiore delle gambe, inizialmente non permanenti (verso sera), indolori. Nei casi avanzati, il gonfiore diventa permanente, ciascuna delle vene varicose si infiamma, compaiono ulcere con scarsa guarigione, sanguinamento dalle vene varicose, la malattia può essere complicata da varicotromboflebite acuta. Tuttavia, la malattia varicosa degli arti inferiori è una malattia piuttosto lentamente progressiva, anche con ampie vene varicose, il benessere dei pazienti non può soffrire per decenni. Ma con l'apparente innocenza della malattia, non dovremmo dimenticare una complicanza così pericolosa come la varicotromboflebite, manifestata dalla comparsa di coaguli di sangue nelle vene, la cui separazione e l'ulteriore movimento attraverso il sistema venoso del corpo possono portare allo sviluppo di una condizione mortale - embolia polmonare.
Nell'insufficienza arteriosa cronica degli arti inferiori, il lume dei vasi delle gambe e delle braccia si restringe fino a completare il blocco, che è accompagnato da vari gradi di disturbi circolatori negli arti. Questo gruppo di malattie comprende aterosclerosi obliterante, tromboangioite obliterante, aortoarterite aspecifica, arterite diabetica a seguito di microangiopatia diabetica, malattie del tessuto connettivo (sclerodermia, periarterite nodosa, artrite reumatoide, lupus eritematoso sistemico). Le manifestazioni sono diverse, ma di solito consistono in sintomi di insufficiente afflusso di sangue agli arti inferiori. Inizialmente, i sintomi della malattia compaiono solo durante l'esercizio. I pazienti lamentano debolezza, alto affaticamento e pesantezza nell'arto colpito, parestesia (sensazione di "pelle d'oca strisciante"), dita dei piedi freddi, dolore alle gambe. Un sintomo caratteristico è la claudicatio intermittente. All'inizio della malattia, appare solo dopo una lunga camminata, ma con la progressione del processo patologico, la distanza che il paziente può passare senza dolore, senza fermarsi, si riduce a 100-150 m. Quando vista, la pelle dell'arto inferiore è pallida, a volte con una sfumatura bluastra, c'è una diminuzione o assenza di peli copertura, unghie fragili, disturbi trofici (ulcere, cancrena delle dita dei piedi) si verificano in seguito. La temperatura dell'arto interessato è ridotta, la pulsazione dei grandi vasi è significativamente indebolita o assente.
Linfostasi (linfedema) - accumulo di linfa nello spazio intercellulare e completa cessazione della sua corrente attraverso i vasi linfatici. La malattia è caratterizzata dalla comparsa di edema negli arti inferiori, pesantezza e affaticamento delle gambe, dolore, cambiamenti della pelle trofica. L'edema si trova sul piede posteriore o nel terzo inferiore della gamba, non costante (aumenta in estate, dopo l'esercizio e diminuisce nel periodo autunno-inverno o dopo un lungo riposo). La pelle ha un colore normale, l'edema è morbido, indolore. C'è una tendenza alle malattie infiammatorie sulla pelle dell'arto colpito, che contribuisce alla progressione della malattia e al deterioramento del suo decorso.
Una delle più terribili complicazioni della lesione del letto venoso degli arti inferiori è una violazione dell'integrità della pelle, fino allo sviluppo di ulcere e cancrena, che mostra l'amputazione dell'arto inferiore, quindi dovresti vedere un medico ai primi segni di malattia.
2. Patologia dell'apparato muscolo-scheletrico.
Patologia della colonna vertebrale. L'osteocondrosi lombosacrale (malattia distrofica dei dischi intervertebrali e dei corpi vertebrali sottostanti) nelle fasi iniziali si manifesta con dolore alla schiena, contrazione convulsiva dei muscoli del polpaccio e pesantezza alle gambe. Le manifestazioni neurologiche dipendono dal periodo della malattia. Durante un'esacerbazione, si osservano dolori (lombodinia), lombalgia (lombalgia), dolore radicolare e disturbi sensoriali alle gambe, disturbi vegetativo-trofici, riflessi tendinei. Durante la remissione, i sintomi diminuiscono o non appaiono affatto.
Malattie delle articolazioni degli arti inferiori.
Artrosi - malattie degenerative-distrofiche delle articolazioni. Con tutta la diversità di posizione, le manifestazioni della malattia si formano dal dolore, rigidità durante i movimenti, aumento della fatica degli arti inferiori, rigidità, crampo ruvido. I dolori sono noiosi, non costante, aggravato dal freddo e dal tempo piovoso, dopo uno sforzo prolungato. Molto spesso nelle persone anziane, l'artrosi si verifica con manifestazioni minime: un dolore e una sensazione di pesantezza agli arti inferiori, il dolore è assente. Tutti questi sintomi sono dovuti a una violazione del rapporto tra le superfici articolari, i cambiamenti nella capsula articolare (calcificazione, sclerosi), tendini e spasmi muscolari. Una caratteristica importante dell'artrosi è la discrepanza tra le manifestazioni cliniche (i disturbi del paziente) e le variazioni morfologiche delle articolazioni osservate sulle radiografie. A volte anche con piccoli cambiamenti sulla radiografia, il dolore pronunciato e la disfunzione dell'articolazione sono marcati.
L'artrite è una malattia infiammatoria delle articolazioni. Le cause della loro insorgenza possono essere un processo infettivo locale o generale, una reazione allergica, una reazione autoallergica, una lesione locale, ecc. Tuttavia, la natura di alcune gravi malattie delle articolazioni (artrite reumatoide, spondilite anchilosante, ecc.) Non è ancora ben compresa. Il corso dell'artrite può essere acuto, subacuto e cronico. I sintomi clinici generali sono ridotti al dolore alle articolazioni, alla deformazione, alla disfunzione, al cambiamento di temperatura e al colore della pelle sopra l'articolazione. Tuttavia, ogni malattia ha le sue manifestazioni specifiche. Ad esempio, nell'artrite reumatoide, oltre alle manifestazioni articolari, i sintomi extra-articolari sono presenti nei sintomi. Questi includono noduli reumatoidi - formazioni di tessuto connettivo, denso, di dimensioni arrotondate da pochi centimetri a quelli più grandi, che si trovano più spesso sull'avambraccio sotto la curva del gomito; vasculite cutanea (vasculite necrotizzante, infarto del letto ungueale); polineuropatia (quando le articolazioni sono deformate, i nervi sono schiacciati: mediana, ulnare, ecc.). In caso di attacco artritico, l'artrite dell'alluce si manifesta nella maggior parte dei casi (dolore acuto nell'area dell'articolazione metatarso-falangea del primo dito, difficoltà di movimento nel piede, arrossamento dell'articolazione, aumento della temperatura corporea a 38 ° C), che passa spontaneamente in 3-5 giorni e tophi (depositi di tessuto connettivo di acido urico limitato), spesso localizzati su orecchie, piedi, dita. Le tofu di piccole dimensioni si sciolgono con un trattamento adeguato. Urato eccessivo porta alla formazione di urolitiasi con attacchi di colica renale.
Tofusa con gotta in corsa
Piedi piatti - una malattia del piede, caratterizzata da una diminuzione delle sue arcate. Ci sono piedi piatti longitudinali e trasversali a seconda del fornice inferiore. Spesso c'è un piede piatto combinato longitudinale e trasversale. Con lievi piedi piatti (I grado), i pazienti sono preoccupati per la pesantezza delle gambe, per l'affaticamento degli arti inferiori, per il dolore alla pressione sul piede o al centro della suola, e l'andatura perde plasticità. Con un aumento della gravità della malattia, compaiono dolori persistenti e più intensi nei piedi e nelle gambe, gonfiore dei piedi e delle caviglie alla fine della giornata, l'andatura cambia significativamente, è necessario cucire scarpe individuali, poiché non c'è la possibilità di indossare scarpe prodotte in serie. Quando si ispeziona il piede è appiattito, il callo della pelle della suola sotto le teste delle ossa metatarsali forma un alo valgo - deformità del piede nell'articolazione metatarso-falangea dell'alluce.
Alluce valgo - pronunciato piede piatto
3. Malattie cardiache. Grave patologia del cuore (cardiomiopatia, distrofia miocardica, difetti cardiaci e altre malattie che portano allo sviluppo di insufficienza cardiaca) può essere accompagnata da pesantezza alle gambe e gonfiore. Tuttavia, le lamentele per il cuore vengono alla ribalta: dolore al cuore, tachicardia (battito cardiaco accelerato) o bradicardia (rallentamento delle contrazioni cardiache), interruzioni della funzione cardiaca, mancanza di respiro. All'esame, pallore della pelle, arrossamento mitralico con stenosi mitralica, polso capillare con insufficienza aortica, gonfiore delle vene cervicali e periferiche, acrocianosi (occhi blu delle estremità) attirano l'attenzione su se stessi. Il gonfiore nell'insufficienza cardiaca è simmetrico, a freddo principalmente sulle gambe e sulle caviglie nei pazienti che camminano e nei tessuti dell'area lombare e sacrale nei menzogneri. Quando si esaminano i pazienti, identificare i segni clinici e di laboratorio della cardiopatia. È anche necessario ricordare che la tromboflebite con la separazione di un coagulo di sangue e la sua migrazione attraverso il corpo può diventare una complicazione dell'insufficienza venosa cronica degli arti inferiori.
4. In caso di malattie renali, come glomerulonefrite acuta e cronica, glomerulosclerosi diabetica, insufficienza renale cronica, pesantezza nelle gambe appare nelle fasi iniziali dello sviluppo dell'edema. La pelle edematosa è una temperatura pallida, densa, normale. La dispnea, di regola, non accade. I pazienti si lamentano di prurito, debolezza, perdita di appetito, sete, pressione alta. L'esame di tali pazienti rivela anemia, gonfiore fino all'anasarca (edema totale del tessuto sottocutaneo) e danni ad altri organi e sistemi (gastrite uremica, pericardite, encefalopatia uremica) nella fase terminale. Il sistema di coagulazione del sangue viene violato, l'immunità viene ridotta.
Diagnosi con gambe pesanti
1. emocromo completo (diminuzione dell'emoglobina e dei globuli rossi, diminuzione delle piastrine, accelerazione della VES, leucocitosi nelle malattie renali);
2. analisi del sangue biochimica: aumento dell'acido urico nella gotta, aumento dei livelli di colesterolo nelle lesioni vascolari aterosclerotiche; elettroliti, urea, creatinina (patologia renale);
3. analisi delle urine: comparsa di proteine (proteinuria), eritrociti (ematuria) con malattia renale;
4. Test di Reberga-Toreev: valutazione della funzione escretoria renale, velocità di filtrazione glomerulare (GFR);
5. glicemia (normale 3,3-5,5 mmol / l, un aumento del livello di glucosio indica un possibile diabete mellito);
6. analisi sierologiche: fattore reumatoide nell'artrite reumatoide;
7. Esame radiologico - vengono rilevati specifici cambiamenti caratteristici di una specifica patologia dell'apparato muscolo-scheletrico;
8. piantagione di computer: esame del piede per sospetto piede piatto;
9. elettrocardiografia - valutazione del cuore;
10. marcatori biochimici del danno miocardico (troponina, CK-MB) per sospetto infarto miocardico;
11. USDG (scansione duplex) dei vasi degli arti inferiori viene eseguita per identificare la patologia vascolare nelle fasi iniziali;
12. Ultrasuoni del cuore;
13. PCG (phonocardiography) - effettuato nella patologia dell'apparato valvolare del cuore;
14. angiografia coronarica - valutazione della condizione delle arterie coronarie del cuore;
15. angiografia dei vasi degli arti inferiori - consente di valutare il grado di restringimento delle arterie nell'aterosclerosi dei vasi degli arti inferiori, per chiarire la localizzazione e le dimensioni del trombo fluttuante durante la tromboflebite, ecc.;
16. La risonanza magnetica (MRI) e la tomografia computerizzata (CT) possono identificare in modo rapido e affidabile il sistema nervoso, il cuore, i reni, ecc.;
17. la reovasografia delle arterie degli arti inferiori viene eseguita in caso di sospetto di obliterazione dell'aterosclerosi dei vasi degli arti inferiori, trombogeite obliterante, ecc.;
18. L'indice della caviglia-spalla (SLI, il rapporto tra la pressione delle arterie sulla caviglia e la pressione nell'arteria brachiale, normale 1 - 1.2) una diminuzione di questo indicatore indica la presenza di un restringimento nelle arterie dell'arto inferiore.
Trattamento della pesantezza alle gambe
Poiché la pesantezza nelle gambe è un sintomo di un gran numero di malattie che colpiscono vari sistemi di organi che sono eterogenei nell'origine e nelle manifestazioni, quindi, i loro metodi di trattamento saranno diversi. Solo un medico, che valuti tutte le manifestazioni della malattia e i risultati degli esami di laboratorio e strumentali, sarà in grado di fare una diagnosi accurata e di prescrivere un trattamento adeguato.
Tuttavia, da solo puoi normalizzare il tuo peso corporeo, seguire una serie di esercizi volti a combattere l'ipodinia, massaggiare le gambe, valutare la natura della nutrizione e cercare di evitare cibi ricchi di colesterolo, smettere di indossare i tacchi alti, indossare plantari ortopedici e scarpe comode per la prevenzione del piede piatto.
Che tipo di medico contattare con l'apparenza di pesantezza nelle gambe
Terapeuta. Potrebbe essere necessario l'aiuto di medici: cardiologo, chirurgo vascolare, ortopedico, nefrologo.
Pesantezza alle gambe: cause e trattamento
La circolazione sanguigna del nostro corpo è progettata in modo tale che per il normale apporto di sangue agli arti inferiori, il sangue deve superare la forza di gravità. Quando la forza del suo movimento non è sufficiente, la persona ha una sensazione di pesantezza nelle gambe. Le cause più comuni di tali disturbi circolatori sono l'edema o la stasi del sangue. Devono essere prese misure immediate per eliminarle, poiché in futuro, per il trattamento di patologie che possono causare tali sintomi, sarà necessario un intervento chirurgico.
Le principali cause di pesantezza nelle gambe
- Adynamy o carichi statistici a lungo termine;
- il periodo dell'anno;
- l'obesità;
- pavimento;
- patologia del sistema cardiovascolare;
- linfostasi;
- patologia spinale;
- piedi piatti;
- patologia delle articolazioni delle gambe;
- malattia renale;
- diabete mellito;
- prendendo alcuni farmaci;
- periodo di gestazione.
In alcuni casi, la pesantezza alle gambe può essere causata da due o più motivi. Successivamente, consideriamo le cause dello sviluppo del ristagno del sangue e dell'edema nelle gambe in modo più dettagliato.
Adynamy o carico statistico a lungo termine
- Le contrazioni forti e statiche dei muscoli delle gambe e la sua tensione costante sono osservate in persone la cui professione è associata a una lunga posizione in posizione eretta (atleti, caricatori, chirurghi, insegnanti, parrucchieri, lavoratori commerciali, ecc.);
- riduzioni rare e deboli dei muscoli delle gambe sono osservate con uno stile di vita sedentario o in persone la cui professione è associata a una lunga posizione di seduta (gravemente malata, operatore di computer typing, impiegati, conducenti, ecc.).
Entrambe queste cause portano ad un alterato deflusso venoso dagli arti inferiori e provocano insufficienza venosa, che può essere aggravata dallo sviluppo di vene varicose, tromboflebiti e trombosi.
Cambio di stagione
La temperatura dell'aria può influire sullo scambio di liquidi nei tessuti del corpo. Durante il caldo, la circolazione sanguigna negli arti inferiori è disturbata e la persona può sviluppare edema.
obesità
Gli arti inferiori in sovrappeso devono costantemente tenerlo. Ciò porta ad un aumento della tensione muscolare e provoca un aumento del volume non solo del sangue circolante, ma anche della quantità totale di liquido interstiziale. Tutti questi fattori causano la compressione delle vene e interrompono il deflusso venoso.
Lo sfondo ormonale della donna è soggetto a fluttuazioni più frequenti rispetto al maschio. Questo è causato da tali condizioni fisiologiche:
- disturbi e fluttuazioni fisiologiche del livello degli ormoni durante tutto il ciclo mestruale;
- la gravidanza;
- assunzione di contraccettivi ormonali;
- parto;
- l'inizio della menopausa.
L'effetto del sesso sui disturbi circolatori più frequenti negli arti inferiori è anche causato dalla predilezione delle donne per le scarpe col tacco alto, che interrompe la posizione fisiologica dei muscoli e li induce a ricominciare.
Patologia del sistema cardiovascolare
È il cuore che è la "pompa principale" che pompa tutto il sangue, e in alcune delle sue malattie, la normale circolazione del sangue diventa impossibile, poiché i disturbi nella struttura del muscolo cardiaco lo privano di questa capacità. Queste patologie includono:
La gravità delle gambe è insita in molte malattie dei vasi della gamba:
Queste patologie portano ad una ridotta circolazione sanguigna normale negli arti inferiori e al loro gonfiore.
limfostazom
La linfostasi può essere dovuta a patologie congenite del sistema linfatico o malattie acquisite (traumi, ustioni, erisipele, complicazioni post-chirurgiche). L'edema alle gambe è causato da un drenaggio linfatico alterato dagli arti inferiori ed è accompagnato da congestione del sangue venoso nelle vene delle gambe.
Patologie spinali
Alcune malattie della colonna vertebrale sono accompagnate da dolore o pesantezza alle gambe. L'osteocondrosi della colonna lombare spesso causa lo sviluppo di sciatica (infiammazione del nervo sciatico). Oltre alla pesantezza delle gambe, il paziente ha la sensazione di "gambe imbottite", intorpidimento e sensazione di bruciore agli arti inferiori.
Piedi piatti
La violazione dell'arco fisiologico del piede porta a una violazione della postura e alla comparsa di una maggiore fatica quando si cammina. In questi casi, il paziente avverte una pesantezza "da piombo" nelle gambe e, alla fine della giornata lavorativa, possono comparire gonfiore e crampi alle gambe.
Lesioni articolari
Borsite al ginocchio, gotta, artrosi e artrite reumatoide: queste malattie sono accompagnate da infiammazione delle strutture delle articolazioni delle gambe. Questo processo patologico porta sempre a gonfiore, dolore e pesantezza alle gambe.
Patologia renale
Insufficienza renale acuta e cronica, sindrome nefrosica: queste patologie renali, che possono essere provocate da molte altre malattie, portano ad un ritardo nella rimozione del fluido dal corpo e nello sviluppo di edema, che può essere localizzato in tutto il corpo, anche negli arti inferiori.
diabete mellito
Uno dei sintomi del diabete, accompagnato da un aumento di glucosio e lesioni vascolari, può essere una sensazione di pesantezza alle gambe. Può essere completato da dolore, crampi e debolezza. Successivamente, il paziente può sviluppare un "piede diabetico". In questa condizione, può essere sollevata la questione dell'amputazione forzata della parte interessata dell'arto.
Prendendo alcuni farmaci
Alcuni farmaci hanno un effetto collaterale tale da aumentare l'accumulo di liquidi nei tessuti molli degli arti inferiori. Ciò porta a una violazione della loro sensibilità e una sensazione di pesantezza nelle gambe.
Gli effetti collaterali simili si sviluppano con l'uso prolungato dei seguenti farmaci:
- antipertensivi;
- agenti ipoglicemizzanti;
- farmaci ormonali;
- farmaci anti-infiammatori non steroidei.
Periodo di gestazione
Durante il trasporto del feto nel corpo delle donne si verificano tali cambiamenti:
- aumenta il volume di sangue circolante (circa 0,5 litri);
- l'utero gravido è in costante crescita e inizia a spremere le vene pelviche, che trasportano il sangue al cuore;
- aumentano i livelli di progesterone, che aumenta la permeabilità delle pareti venose.
Tutti questi cambiamenti fisiologici contribuiscono alla comparsa di edema e pesantezza nelle gambe di quasi la metà delle donne in gravidanza.
Quali sintomi possono essere la ragione per chiamare un'ambulanza?
La ragione per chiamare un'ambulanza può essere i seguenti sintomi che accompagnano edema e pesantezza alle gambe:
- difficoltà a respirare;
- dolori al petto che durano più di 10 minuti;
- vertigini;
- confusione;
- svenimento.
Inoltre, il motivo per l'immediato ricorso al medico potrebbe essere il recente infortunio che ha causato gonfiore dell'arto inferiore.
Come scoprire la causa della pesantezza alle gambe?
Per determinare la causa della comparsa di pesantezza nelle gambe, da cui dipenderà l'ulteriore trattamento del problema, è necessario sottoporsi a una serie di studi diagnostici. Il loro complesso dipenderà dalla natura dei disturbi, dalle comorbilità, dall'attività professionale e dalla predisposizione ereditaria del paziente a determinate patologie.
Il più spesso nello schema diagnostico di esame del paziente con reclami di pesantezza nelle gambe include i metodi di ricerca seguenti:
- Ultrasuoni delle vene e delle arterie degli arti inferiori;
- angioscanning;
- Ultrasuoni degli organi pelvici;
- consultazione dell'endocrinologo;
- esami del sangue per zucchero, ormoni e fattori reumatici;
- test delle urine;
- Ultrasuoni dei reni;
- ECG;
- Doppler Echo-KG.
trattamento
La tattica del trattamento della pesantezza nelle gambe dipenderà dai dati degli studi diagnostici. Consiste in metodi per il trattamento della malattia di base, che ha portato allo sviluppo di edema e insufficienza venosa e modi aggiuntivi per eliminare le sensazioni spiacevoli nella zona del piede utilizzando preparati venotonici.
La scelta dei mezzi per mantenere il tono delle pareti venose dipende dai dati sulle loro condizioni e comorbilità che sono stati identificati nel paziente. I preparativi per la somministrazione orale, il loro dosaggio e la durata d'uso dovrebbero essere selezionati solo da un medico.
La scelta dei preparati per le vene toniche per uso esterno può essere eseguita dal paziente. Per fare questo, puoi usare questi farmaci:
- Troxevasin gel;
- shungite balsamo-venotonica;
- Crema di Venitan H;
- gel Venoruton;
- Pomata o gel di epatombina.
La loro applicazione sulla pelle deve essere eseguita secondo le istruzioni allegate alla preparazione. Al momento di coricarsi, è meglio usare questi prodotti all'aperto dopo aver fatto dei bagni, che aiutano a rilassare i muscoli delle gambe.
Oltre alla venotonica, i pazienti che soffrono di pesantezza alle gambe, possono adottare misure che contribuiscono alla normalizzazione della circolazione sanguigna e del flusso linfatico negli arti inferiori. Per questo, vengono utilizzate le seguenti tecniche:
- Prendi una posizione orizzontale e solleva le gambe in modo che siano 15-20 cm sopra il livello del cuore. Dopo 10-15 minuti di essere in questa posizione, puoi provare sollievo.
- Non indossare indumenti e biancheria intima che impediscano il normale flusso di sangue nella parte inferiore del corpo (ad esempio, pantaloni attillati, cinghie strette, corsetti, ecc.).
- Rifiuta di indossare scarpe scomode (strette o tacchi).
- Sbarazzati del peso in eccesso, creando un carico aggiuntivo sulle gambe.
- Indossare calze a compressione o collant se il lavoro o lo stile di vita è associato a stare in piedi o seduti a lungo.
- Prima di fare una doccia per tenere un massaggio morbido delle gambe. Dopo le procedure igieniche, sciacquare i piedi con acqua fredda e utilizzare la seguente tecnica di massaggio: asciugare i piedi con un asciugamano con morbidi movimenti di pulizia dai piedi ai fianchi.
- Durante la gravidanza, seguire tutte le raccomandazioni di cui sopra.
Questi metodi non solo elimineranno i sentimenti spiacevoli, ma saranno anche una misura eccellente per prevenire lo sviluppo dell'insufficienza venosa e delle vene varicose.
I pazienti che soffrono di pesantezza alle gambe, possono tenere sessioni di terapia fisica, che aiuta ad eliminare la stasi del sangue e rilassare i muscoli degli arti inferiori. Per fare ciò, puoi eseguire una serie di esercizi:
- Stare su un gradino o una leggera elevazione e trasferire il peso del corpo principale nella parte anteriore del piede. La schiena dovrebbe essere raddrizzata e i muscoli delle gambe non dovrebbero essere tesi. Tenendo il tuo equilibrio, torna indietro e torna alla posizione iniziale entro 10 secondi. Ripeti 3 volte e, se necessario, prendi le pause. Per un esercizio di sicurezza eseguire un esercizio vicino al muro, per il quale è possibile cogliere la perdita di equilibrio.
- Siediti su una sedia e allarga le gambe. Appoggiandosi sul tallone e non sollevandolo dal pavimento, inizia a stringere e aprire delicatamente le dita dei piedi, compiendo movimenti ondulati. Il numero di tali movimenti viene selezionato singolarmente in modo tale da avvertire una piacevole fatica.
- Getta una moneta grande sul pavimento e cerca di sollevarla con le dita dei piedi. Mentre perfezioni questo esercizio, devi usare monete più piccole.
Tutte le suddette misure possono essere applicate per qualsiasi malattia che porti alla comparsa di pesantezza alle gambe, ma impediscono solo lo sviluppo di insufficienza venosa. Il modo principale per eliminare questo sintomo sgradevole non può che essere un trattamento completo della patologia che ha causato un disturbo nella normale circolazione sanguigna nelle gambe. Ricorda questo e non rimandare la visita dal medico!
Dolore e pesantezza alle gambe
La gravità e il dolore alle gambe possono indicare non solo affaticamento e eccessiva tensione fisica, ma anche malattie venose. Le ragioni possono essere stabilite solo dopo aver superato l'esame.
È impossibile ignorare il problema, altrimenti potrebbero esserci conseguenze spiacevoli sotto forma di mobilità limitata.
motivi
Più della metà della popolazione lamenta dolore e pesantezza alle gambe. Tali sintomi appaiono più spesso dopo una camminata o lunghi soggiorni sulle gambe. Se non prendi alcuna misura, nel tempo il gonfiore delle estremità, i crampi e le sensazioni dolorose diventano permanenti alla fatica e al dolore.
Le principali cause di pesantezza nelle gambe:
- la gravidanza;
- cambiamenti ormonali;
- età avanzata;
- esercizio eccessivo o, al contrario, uno stile di vita sedentario;
- eccesso di peso;
- diabete mellito;
- ereditarietà;
- malattie delle articolazioni degli arti inferiori;
- linfostasi;
- piedi piatti;
- patologia spinale;
- malattie cardiache e renali.
Le malattie degli arti inferiori sono la causa più comune di gravità. Non l'ultimo ruolo nello sviluppo delle vene varicose e di altre malattie è l'ereditarietà.
Vene varicose
Le vene varicose degli arti inferiori sono la causa più comune di dolore alle gambe. Questa malattia è caratterizzata da vene safene dilatate.
Nella fase iniziale, c'è pesantezza alle gambe e affaticamento. Come avviene la progressione del dolore, che aumenta di sera e di notte, crampi, cambiamenti visibili della pelle. I sintomi sono:
Ad uno stadio più grave compaiono ulcere trofiche, che sono causate da alterata circolazione sanguigna.
Le vene varicose si sviluppano lentamente per diversi anni o addirittura decenni. Non dovresti aspettare fino a quando la condizione non peggiora, devi cercare un trattamento nella fase iniziale, quando compare il dolore alle gambe.
tromboflebite
Questa malattia può verificarsi sullo sfondo delle vene varicose. È caratterizzato dalla formazione di coaguli di sangue (coaguli di sangue nelle vene).
Thrombophlebitis è pericoloso con complicazioni. Un trombo distaccato può ostruire un vaso vitale, portando ad infarto miocardico.
La tromboflebite può essere riconosciuta dai seguenti sintomi:
- dolore pulsante che è permanente;
- pesantezza alle gambe;
- gonfiore;
- sensazione di bruciore sotto la pelle.
Trombosi venosa profonda
La malattia può essere asintomatica per lungo tempo. Nel luogo di violazione del deflusso venoso, vi è un gonfiore pronunciato, cianosi della pelle, vene gonfie sono visibili, e c'è anche un dolore in bocca. Maggiori informazioni sulla trombosi venosa →
Endarterite obliterante
Questa malattia infiammatoria dei vasi arteriosi degli arti inferiori. È difficile per il paziente camminare a causa della sensazione di pesantezza, dolore e intorpidimento. Più spesso i primi passi sono facili, e quindi la zoppia è visibile.
tromboembolia
Questa malattia si verifica quando una nave viene bloccata da un coagulo di sangue. Il tromboembolismo è il più delle volte il risultato di tromboflebiti degli arti inferiori.
I sintomi dipendono dalla nave in cui si è fermato il trombo. Le conseguenze più gravi del blocco dell'arteria polmonare o dei vasi cerebrali.
Con la sconfitta delle arterie degli arti inferiori, il dolore appare, la sensibilità e la funzionalità delle gambe sono disturbate. La pelle diventa fredda e pallida.
Aneurisma dell'arteria
È difficile diagnosticare la malattia in una fase iniziale, poiché la malattia è quasi asintomatica. Nel corso del tempo, l'aneurisma si manifesta sotto forma di convulsioni dopo aver praticato sport, dolore a riposo e intorpidimento alle gambe.
Le conseguenze pericolose della malattia sono la trombosi e l'insufficienza arteriosa.
diabete mellito
Questa malattia è quasi sempre accompagnata da dolore e pesantezza alle gambe, a causa dell'aumento dei livelli di zucchero nel sangue che colpiscono i vasi sanguigni. Il paziente è preoccupato per crampi muscolari, pelle secca, prurito o bruciore, ulcere diabetiche.
Nel diabete mellito grave e nello sviluppo del "piede diabetico", gli arti colpiti possono essere amputati.
limfostazom
Il secondo nome di questa malattia è il linfedema. Questa è una violazione del deflusso di fluido dai vasi linfatici e dai capillari. A seguito di tale violazione, si verificano i seguenti sintomi:
- gonfiore degli arti;
- dolore e pesantezza;
- ulcere trofiche dovute alla malnutrizione della pelle;
- infezione di ferite aperte sulle gambe.
Gonfiore e dolore peggiorano dopo l'esercizio.
Quale medico dovrei contattare per il dolore e la pesantezza nelle gambe?
Dovresti visitare un terapeuta. Scoprirà il quadro clinico, concluderà e indirizzerà lo specialista necessario. Se il dolore agli arti è associato a malattie vascolari, sarà necessario l'aiuto di un flebologo. Con il diabete, un endocrinologo merita una visita.
diagnostica
Per liberarti dalla pesantezza delle gambe, devi scoprire la causa. Il sondaggio si presenta così:
- Stati Uniti. Esamina le vene e le arterie degli arti inferiori. Ultrasuoni obbligatori degli organi pelvici.
- Angioscanning. Con questo metodo si possono scansionare vene profonde e superficiali, tromboflebiti e tromboembolici.
- Esame del sangue, compreso lo zucchero.
- Analisi delle urine
In alcuni casi, possono essere necessari un'ecografia renale, la risonanza magnetica, un elettrocardiogramma e una radiografia delle articolazioni.
Principi generali di trattamento
Le cause di pesantezza nelle gambe sono varie, quindi il trattamento dipende dalla risoluzione della diagnosi. Non fare a meno di fondi locali che hanno effetti analgesici e anti-infiammatori, per esempio, Venolife.
Oltre al trattamento principale, è necessario utilizzare farmaci per ripristinare il tono venoso. Pillole Askorutin, unguento Venoruton, Troxevazin, Venolek.
Creme e unguenti si applicano meglio prima di coricarsi.
Oltre al trattamento farmacologico, bere complessi vitaminici contenenti vitamine A, B, C, E, K, PP.
prevenzione
Le gambe sono disponibili ogni giorno, quindi è necessario prestare attenzione dopo una dura giornata di lavoro. Il massaggio degli arti aiuterà ad alleviare l'affaticamento e normalizzare la circolazione sanguigna. Si consiglia di farlo al momento di coricarsi con l'uso di creme flebotoniche che rafforzano il tono delle vene. Massaggi che valgono la pena di eseguire dal basso verso l'alto.
Oltre al massaggio, gli esercizi mattutini e serali sono utili per rilassare i muscoli delle gambe. Altre misure preventive:
- prevenire l'obesità;
- monitorare i livelli di zucchero;
- fare sport;
- evitare l'esposizione eccessiva al sole, non fare bagni caldi;
- indossare scarpe comode, scartare scarpe con i tacchi alti;
- mangiare bene, evitare cibi ricchi di colesterolo;
- per la prevenzione del piede piatto, è preferibile utilizzare plantari ortopedici;
- Non indossare pantaloni attillati che interferiscano con la normale circolazione sanguigna.
Se il lavoro è associato a un costante stare in piedi, allora è meglio usare la maglieria a compressione. Durante la gravidanza, non dovresti essere coinvolto in lunghe passeggiate.
È necessario monitorare la salute dei piedi. Il dolore e la gravità peggiorano significativamente la qualità della vita e, se questi sintomi sono causati da malattie gravi, possono portare a una mobilità limitata.