Osteoartrosi dell'articolazione della caviglia - sintomi e trattamento

L'osteoartrosi dell'articolazione della caviglia, i cui sintomi e trattamento sono discussi in questo articolo, è una malattia che colpisce circa il 10% della popolazione mondiale. Per evitare spiacevoli conseguenze, è necessario sapere quale sia l'artrosi delle articolazioni della caviglia e come trattare un disturbo.

Caratteristico della malattia

L'artrosi è un processo infiammatorio che si sviluppa nella cartilagine articolare. Provoca dolore alle persone e distrugge le articolazioni. Se si avvia la malattia o la si cura in modo errato, può portare a cambiamenti irreversibili e persino a disabilità.

L'osteoartrite, come l'artrite, colpisce spesso le persone in età lavorativa.

Nel sistema muscolo-scheletrico ci sono molte articolazioni che possono essere colpite. Particolarmente comune è l'artrosi delle articolazioni dell'anca (coxartrosi), così come la cruzartrosi o la carotosi, che colpisce la caviglia.

L'artrosi deformante colpisce gli arti inferiori. È l'articolazione della caviglia che è la più mobile ed esegue le funzioni più importanti quando si cammina. Sopporta su se stesso tutto il peso corporeo, fornisce il suo trasferimento dal tallone alla punta, così come il rotolamento del piede.

Cause dell'artrosi della caviglia

Ci sono molti fattori che influenzano lo sviluppo dell'artrosi deformante della caviglia. Tali fattori come il sovrappeso e l'esercizio eccessivo possono scatenare la malattia.

Spesso l'artrite dell'articolazione della caviglia è esposta agli atleti o alle persone che fanno ogni giorno un duro lavoro fisico.

Fattori di rischio per l'artrite dell'articolazione della caviglia

Ci sono altri motivi. La predisposizione ereditaria o un cattivo metabolismo che accompagna malattie come la gotta o il diabete possono causare lo sviluppo di artrosi. Spesso, durante lo sviluppo e l'osteocondrosi.

Altre cause sono il pizzicamento delle terminazioni nervose nella regione lombare e l'infiammazione nell'artrite reumatoide.

Un fattore comune sono le varie lesioni: dislocazioni, piegamento della caviglia. L'artrosi della caviglia si fa sentire nel periodo post-traumatico (ad esempio dopo una caviglia rotta o una caviglia).

Sintomi principali

Per far fronte all'artrosi, è importante fare la diagnosi corretta il più presto possibile.

Ecco i principali sintomi che suggeriscono che l'artrosi della caviglia si sta sviluppando:

1. Dolore costante durante lo sforzo fisico, così come direttamente dopo di loro.
2. Rigidità del movimento
3. Crunch quando si cammina. A volte sembra che durante i movimenti qualcosa scatti.
4. Gonfiore che si verifica sotto le caviglie.
5. A causa del fatto che la persona inizia a prendersi cura della gamba interessata, c'è una debolezza delle articolazioni e dei legamenti.
6. Rigidità temporanea delle articolazioni durante i movimenti incuranti.
7. Per l'artrosi di grado 2, può iniziare la deformità articolare.

A causa del processo infiammatorio, che si verifica a seguito della distruzione dei tessuti della cartilagine, c'è dolore doloroso, che si intensifica durante la notte.

Fasi della malattia

L'osteoartrosi della caviglia sinistra o destra è caratterizzata da diversi stadi, che di solito si distinguono per le immagini ai raggi x.

Per quanto riguarda l'osteoartrosi dell'articolazione della caviglia del 1 ° grado, una diagnosi corretta è possibile solo a causa della radiografia. Non c'è quasi nessun dolore in questo periodo e, se appaiono, sono miti. Spesso, il paziente scrive il dolore sulla debolezza generale o lieve stiramento. Il gonfiore, che nel primo stadio dell'artrosi scompare rapidamente, viene definito come problemi circolatori o funzionalità renale compromessa.

Osteoartrosi della caviglia sui raggi X.

Nella seconda fase dell'osteoartrosi, il tessuto cartilagineo della parte inferiore della gamba inizia a degradarsi gradualmente. Lungo i bordi delle articolazioni deformate della caviglia, il tessuto osseo cresce. In questo momento, il divario articolare viene ridotto, il che porta a dolore regolare e abbastanza forte. Il gonfiore in questo momento diventa costante. Al mattino, è difficile alzarsi su una gamba, c'è una sensazione di rigidità.

Nel periodo del terzo e quarto grado di artrosi dell'articolazione della caviglia, la cartilagine e il tessuto osseo vengono distrutti. Per questo motivo, il lavoro dei muscoli e dei legamenti si sta deteriorando e le caviglie sono deformate. Il dolore si verifica in uno stato di riposo, la capacità lavorativa del paziente è ridotta.

Metodi di trattamento per l'artrosi della caviglia

I pazienti spesso hanno una domanda su quale medico dovrebbero affrontare con un tale problema. Nelle solite cliniche distrettuali di questi pazienti è necessario un chirurgo o un traumatologo. Nei grandi centri medici ci può essere un artrologo speciale che si occupa delle malattie delle articolazioni. L'obiettivo principale del trattamento è fermare il processo di degenerazione del tessuto nell'articolazione malata e ridurre il dolore.

La terapia è scelta individualmente dal medico. Dipende dallo stadio dell'artrosi alla caviglia, dalle condizioni del paziente e può consistere nelle seguenti misure:

• Prescrivere farmaci: questi sono unguenti, pillole per l'osteoartrite e altri farmaci.
• Fisioterapia (ad esempio, terapia fisica).
• Selezione di una dieta adatta.
• Trattamento chirurgico Se la malattia ha raggiunto il terzo grado e l'articolazione è quasi distrutta, può essere prescritta un'operazione sull'articolazione della caviglia in caso di artrosi. Le operazioni sono disponibili in varie forme. In alcuni casi, l'artrodesi viene eseguita: la superficie dell'articolazione può essere sostituita con protesi.
• I farmaci usati sono divisi in due gruppi: agenti ad azione rapida e agenti a rilascio ritardato. Il primo include farmaci come Diclofenac, Ibuprofen e altri. Aiutano ad alleviare rapidamente il dolore articolare nell'artrosi acuta, ma irritano la mucosa gastrica, quindi può essere spesso pericoloso utilizzarli.

Il secondo gruppo può includere farmaci come Teraflex o Artra. Questi sono i cosiddetti condroprotettori. Sono caratterizzati dall'aiutare a migliorare la sintesi della cartilagine, ripristinare le proprietà della cartilagine e curare l'artrosi.

Con una malattia come l'artrosi, anche le iniezioni aiutano. Fai iniezioni nel muscolo o nella cavità dell'articolazione. Per fare questo, utilizzare droghe di acido ialuronico: Ostenil, Dyuralan.

È difficile dire se sia possibile curare la malattia con l'aiuto di unguenti, ma aiutano ad alleviare il gonfiore e portare sollievo al paziente. A casa, puoi spalmare articolazioni con unguenti come Butadion o Horsepower.

Altri metodi come il riscaldamento, il trattamento a freddo, la fonoforesi e il trattamento laser hanno mostrato buoni risultati nel trattamento della malattia.

Un modo efficace è la terapia di esercizio. La terapia fisica svolge un ruolo importante nel trattamento e nella prevenzione della malattia. L'esercizio fisico aiuta a migliorare il flusso sanguigno e la mobilità delle articolazioni, a pulire e ripristinare i tessuti. Bene aiutare a nuotare e aerobica in acqua.

È consentito anche il massaggio con l'osteoartrite. Viene eseguito in direzione ascendente, ed è necessario massaggiare non solo il giunto dolente, ma anche l'intera area adiacente ad esso: il piede, lo stinco e la coscia. Un massaggio così complesso consente di migliorare la condizione dei legamenti dell'articolazione della caviglia interessata.

Una grande importanza nel trattamento e nella prevenzione della malattia ha una corretta alimentazione. Il paziente ha bisogno di mangiare più piatti che aiuteranno a rafforzare le articolazioni. Un ospite comune sul tavolo dovrebbe essere gelatina, che viene cotta nel brodo di ossa. È necessario inserire i latticini dieta: kefir, fiocchi di latte, ryazhenku. Tale cibo contribuisce al ripristino del tessuto cartilagineo danneggiato e alla costruzione di nuovi tessuti.

I pazienti con artrosi devono rifornire costantemente il corpo con vitamine del gruppo B. Questa è la vitamina B1, che può essere trovata nei fagioli, nelle patate al forno e nel pane integrale, nella vitamina B2 contenuta nelle uova e nelle banane, nella vitamina B3, fornita dal pollo e altri. Nella stagione invernale o primaverile è utile sostenere il corpo e acquistare un buon complesso vitaminico.

I nemici seri delle articolazioni sono in sovrappeso e cattive abitudini. Per evitare un deterioramento della situazione, è meglio rinunciare alle sigarette e al consumo di alcol.

Anche una piccola porzione di birra a cena può bruciare tutte le sostanze nutritive e annullare l'intero effetto del trattamento.

È necessario mangiare spesso, ma in piccole porzioni. La sensazione di pienezza arriva venti minuti dopo aver mangiato, quindi non trascurare il consiglio dei nutrizionisti di alzarsi dal tavolo un po 'affamati. Mangiare prima di coricarsi non è gradito.

Il miglior risultato nel trattamento dell'artrosi è la terapia complessa, che è spesso la più efficace. È necessario aderire alle raccomandazioni del medico curante, monitorare il peso corporeo e correggere i disturbi metabolici nel tempo.

Un buon esercizio, aria fresca e un'alimentazione sana aiuteranno a rafforzare le articolazioni. Dobbiamo cercare di evitare infortuni e in tempo per curare il raffreddore. Se ti prendi cura delle tue articolazioni e ti prendi cura di loro, non ti deluderanno mai!

Una panoramica della malattia dell'artrosi della caviglia: cause, sintomi e trattamento

L'autore dell'articolo: Alina Yachnaya, chirurgo oncologo, alta formazione medica con una laurea in medicina generale.

L'osteoartrosi della caviglia è una lesione cronica a sviluppo progressivo della cartilagine articolare, in cui la cartilagine diventa più sottile e distrutta. Nelle fasi successive della malattia porta a una completa disfunzione della caviglia.

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All'inizio dello sviluppo della malattia, i sintomi sono insignificanti, non costanti, praticamente non disturbano il paziente. E non in fasi avanzate, la disabilità può anche verificarsi quando una persona non può camminare.

In patologia, si verifica una graduale distruzione della superficie cartilaginea dell'articolazione: la malattia inizia con una diminuzione della produzione di liquido sinoviale che nutre e lubrifica la cartilagine e termina con la sua abrasione e crescita eccessiva della cavità articolare. L'artrosi alla caviglia che è iniziata è, purtroppo, irreversibile, ma rallentare il suo sviluppo in modo che non ti faccia mai sedere su una sedia a rotelle, e tu abbia guidato uno stile di vita a tutti gli effetti - è del tutto possibile.

Leggi ulteriori revisioni della malattia: cause, sintomi caratteristici della malattia. A quale medico andare e cosa può nominare?

Sette cause di artrosi della caviglia

Sette principali cause di malattia:

Cambiamenti legati all'età nelle articolazioni e nei legamenti. L'80% dei pazienti diagnosticati sono persone con più di 60 anni. Per coloro che sono inizialmente sani e non hanno altri prerequisiti per lo sviluppo dell'artrosi alla caviglia, la malattia progredisce più lentamente e meno spesso finisce in disabilità.

Obesità 2-4 gradi. Il sovrappeso aumenta il carico sulle articolazioni delle gambe e porta alla loro precedente usura. Se una persona è obesa fin dall'infanzia, l'artrosi può svilupparsi nei suoi 20-25 anni.

Aumento del carico sulle articolazioni della caviglia: sport professionali (corsa, calcio, pattinaggio artistico), lavoro associato alla costante posizione in piedi, a portare pesi e lunghe camminate.

Fratture delle ossa intorno alla caviglia.

Piedi piatti e altri tipi di deformità congenite e acquisite del piede.

Eredità. Le persone i cui parenti di sangue soffrono di osteoartrosi di qualsiasi articolazione hanno un rischio più elevato di ammalarsi rispetto a quelli la cui famiglia è sana.

Scarpe lunghe con tacchi troppo alti o scarpe piatte. Quasi il 100% dei casi per questo motivo sono donne con più di 35 anni. Per l'usura costante, gli ortopedici sono invitati a raccogliere scarpe la cui altezza del tallone è uguale alla lunghezza del piede (in centimetri) diviso per 7.

Fasi di sviluppo e sintomi

Ci vogliono molti anni dai primi sintomi allo stadio finale della malattia (completa immobilità dell'articolazione). Quanto esattamente - dipende dallo stato iniziale del corpo, dall'ora di inizio del trattamento e dall'adeguatezza della terapia. Il trattamento iniziato in tempo può "congelare" l'artrosi dell'articolazione della caviglia in uno dei primi stadi, mentre la cartilagine non è ancora distrutta e può svolgere le sue funzioni.

Fase 1

Il primo stadio dell'osteoartrosi non infastidisce troppo il paziente. Gli unici sintomi sono la rigidità mattutina a breve termine delle gambe (non più di 15 minuti), così come il dolore alle articolazioni della caviglia e l'affaticamento delle gambe quando si supera una distanza di oltre un chilometro. La flessione e l'estensione del piede possono essere accompagnate da un crunch.

Il radiogramma dell'articolazione al primo stadio dell'artrosi non mostra cambiamenti patologici, ma il processo di distruzione della cartilagine è già in corso. Il trattamento iniziato durante questo periodo dà i migliori risultati.

Fase 2

Nella seconda fase, i sintomi iniziali si intensificano. La rigidità mattutina dura da 30 minuti ed è accompagnata da zoppia. I dolori iniziali compaiono all'inizio della camminata. La distanza che una persona supera senza dolore e fatica nelle gambe è inferiore a 1 km. Con movimenti alle caviglie, si sente uno scricchiolio distinto.

Sulla fotografia a raggi X, gli osteofiti sono definiti - la crescita del tessuto osseo lungo i bordi dello spazio articolare, così come la convergenza delle estremità delle ossa che formano l'articolazione (epifisi). Il trattamento senza chirurgia è ancora possibile, ma sarà più lungo e più costoso.

Fase 3

In questa fase, l'artrosi della caviglia appare in modo più chiaro. Il dolore si verifica non solo quando si cammina, ma anche durante qualsiasi movimento alla caviglia, nonché a riposo. I pazienti sono costretti a prendere costantemente antidolorifici, senza i quali non possono addormentarsi. Il movimento indipendente è severamente limitato o possibile solo con le stampelle. I giunti sono notevolmente deformati e ingranditi. L'infiammazione si unisce all'artrosi della caviglia, gradualmente l'atrofia dei muscoli della gamba.

Sulla radiografia, vengono determinati un forte restringimento dello spazio articolare e l'appiattimento delle superfici delle ossa che lo formano, pronunciate crescite di osteofiti e talvolta sublussazioni (spostamento delle epifisi delle ossa rispetto alla loro posizione corretta). Il trattamento è esclusivamente chirurgico. La terapia conservativa in questo periodo è mirata solo ad alleviare la sofferenza del paziente - ridurre il dolore e alleviare l'infiammazione.

Fase 4

Nel quarto ed ultimo stadio di artrosi alla caviglia, che inevitabilmente si sviluppa senza un adeguato trattamento all'inizio della malattia, i sintomi regrediscono. Il dolore scompare, ma la gamma di movimenti delle caviglie diminuisce così tanto che il camminare diventa impossibile. La cartilagine a questo stadio è quasi completamente distrutta e le superfici articolari delle ossa sono fuse insieme.

La radiografia mostra una crescita eccessiva parziale o completa dello spazio articolare. Il trattamento è lo stesso del terzo stadio.

Trattamento tradizionale e folk

Tutti i metodi di trattamento di questa malattia sono finalizzati a:

• la sospensione del processo degenerativo-distrofico nella cartilagine articolare;
• ripristino della funzione articolare;
• eliminazione dei sintomi che causano disagio al paziente;
• riabilitazione di persone disabili e pazienti dopo trattamento chirurgico.

Da dove cominciare?

Se sospetti un'artrosi alla caviglia, non farti visitare dal medico. Indirizzamento al terapista o allo stretto specialista - il reumatologo. Ignorare i sintomi iniziali e ancor più di automedicazione prima di fare una diagnosi, è seguire la strada che porta alla disabilità. Ricorda che le forme gravi di artrosi non si verificano improvvisamente. Sono sempre preceduti dallo stadio in cui il processo patologico può essere fermato.

Cosa prescrive il medico?

Il trattamento dell'artrosi della caviglia è un insieme di misure che riguardano tutte le parti del processo patologico.

• Al fine di alleviare il dolore e l'infiammazione, ai pazienti vengono somministrati brevi cicli di terapia con farmaci antinfiammatori non steroidei: indometacina, ibuprofene, diclofenac, piroxicam, flurbiprofene. I preparati sono prescritti in iniezioni, compresse e unguenti (gel). La scelta della forma di dosaggio ottimale, il dosaggio e la durata del corso sono effettuati dal medico.
• Per normalizzare la produzione di liquido sinoviale e migliorare la condizione della cartilagine, vengono prescritti choroprotettori: arthra, don, struktum, elbon, condrolone. Per ottenere un miglioramento sostenibile, il corso della terapia viene ripetuto 2-3 volte l'anno. La durata ottimale di un corso è di 90-150 giorni quando si assume il farmaco per via orale e 12-25 giorni se assunto iniezioni. Un buon effetto è l'introduzione di cordoprotectors nella cavità articolare.
• Per un rapido sollievo dei sintomi di infiammazione e sollievo dal dolore, vengono eseguite iniezioni intra-articolari di ormoni corticosteroidi (farmaci diprosan, hydroquormalone, celeston, kenalog) - in media 3-5 colpi in ciascuna articolazione ogni 1-2 settimane.
• Per ripristinare la mobilità delle caviglie, dando alle epifisi delle ossa la corretta posizione ed eliminando l'attrito delle superfici articolari l'una contro l'altra, la terapia manuale e la trazione delle articolazioni su dispositivi del tipo Ormed sono efficaci.
• La fisioterapia aiuta a migliorare la circolazione del sangue nell'arto interessato e velocizza il processo di recupero: irradiazione laser, magnete, elettrostimolazione, esposizione agli ultrasuoni.
• Per la massima conservazione a lungo termine delle funzioni delle articolazioni della caviglia, gli esercizi di fisioterapia sono molto importanti. Ha bisogno di essere costantemente impegnata, escludendo periodi di esacerbazioni.
• Durante la transizione dell'artrosi negli stadi 3 e 4, è indicato il trattamento chirurgico - artroplastica della caviglia - sostituzione dei tessuti colpiti con una protesi metallica.

Terapia fisica

Esegui questa serie di esercizi ogni giorno e dopo 1-2 settimane ti sentirai sollevato.

(se la tabella non è completamente visibile, scorrere verso destra)

Come trattare l'artrosi della caviglia?

Più una persona diventa anziana, maggiore è il rischio di vari cambiamenti degenerativi e distruttivi, compresi i disturbi del sistema muscolo-scheletrico.

Secondo le statistiche, circa il 10% delle persone soffre di artrosi alla caviglia, soprattutto dopo i quaranta.

Il contenuto

Cos'è? ↑

Di per sé, l'articolazione della caviglia è rappresentata da:

• tibiale, fibula, così come le ossa di tallio;
• legamenti articolari;
• due caviglie (cioè laterali e mediali).

L'artrosi dell'articolazione della caviglia è un processo degenerativo infiammatorio che si sviluppa nella cartilagine articolare.

L'infiammazione risultante distrugge il tessuto, con il risultato che la cartilagine si assottiglia nel tempo e, di conseguenza, diventa fragile.

Il processo stesso è accompagnato dalla crescita graduale del tessuto osseo danneggiato, che porta inevitabilmente alla deformazione.

Tipi di malattia

• Artrosi primaria dell'articolazione della caviglia La degenerazione si osserva sulla cartilagine sana. Molti fattori possono provocare l'insorgenza della malattia, ad esempio uno stress eccessivo sull'articolazione.
• Artrosi secondaria È caratterizzato da gravi processi degenerativi che si verificano direttamente nella cartilagine, dove si verificano cambiamenti fisici o disturbi nella giustapposizione della superficie dell'articolazione. Allo stesso tempo, alcuni medici chiamano artrosi secondaria dell'artrosi post-traumatica, poiché una malattia è una sorta di risposta al danno, ad esempio, quando si sviluppa dopo una frattura.

È importante notare che non entrano nell'esercito né con l'artrosi primaria o secondaria dell'articolazione della caviglia.

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Segni e sintomi ↑

Nelle prime fasi iniziali, la malattia quasi non si manifesta e questo complica notevolmente la sua diagnosi.

I pazienti possono avvertire solo dolore minore dopo lo sforzo fisico, che nel tempo diventa più forte e più lungo.

A riposo, il dolore è completamente assente.

Oltre al dolore, dopo lo sforzo fisico può essere osservato:

• piccolo crepitio (cioè crunch);
• affaticamento rapido dei cosiddetti muscoli regionali;
• rigidità muscolare.

E solo dopo un po ', il paziente sembra avere una mobilità limitata e si osserva una deformità dell'articolazione della caviglia influenzata dall'artrosi.

Quadro clinico generale della malattia:

• Dolore "iniziale", che è apparso all'inizio della malattia dopo lo stress sull'articolazione;
• dolore che è costantemente esacerbato da qualsiasi carico
• scricchiolii alle articolazioni, cigolii e scatti;
• dolore al mattino;
• dolore quando si cammina, stanchezza (questo sintomo è caratteristico dell'artrosi post-traumatica);
• atrofia muscolare che è vicina all'articolazione colpita;
• sublussazioni che si verificano spesso a causa di tendini e muscoli indeboliti;
• gonfiore delle articolazioni (se l'artrosi si verifica durante i processi infiammatori) e la posizione della lesione è più calda al tatto;
• limitazione del movimento, nonché rigidità delle articolazioni;
• la curvatura dell'asse naturale della gamba (ad esempio, quando prende una forma a X o a forma di O).

Le cause principali di ↑

Mancata corrispondenza del carico sul giunto

La causa principale dell'osteoartrosi dell'articolazione della caviglia è la discrepanza tra il carico ricevuto dall'articolazione e la sua capacità di contrastare naturalmente questo carico.

Per questo motivo, la malattia viene più spesso diagnosticata da medici in pazienti obesi e in atleti.

Mappatura errata delle superfici articolari

Inoltre, la malattia può svilupparsi a causa di un confronto scorretto delle superfici articolari.

Questa condizione si traduce in un carico un po 'irregolare su tutta la superficie della cartilagine.

Malattie come l'artrite, il diabete, varie lesioni possono causare cambiamenti nelle proprietà naturali della cartilagine, indebolendo la capacità dell'articolazione di resistere allo sforzo fisico.

scarpe

Le donne hanno il rischio di sviluppare artrosi a causa di tacchi alti costanti.

Esercizio eccessivo

Le persone che hanno sofferto di carichi eccessivi sulla caviglia, che possono essere associate ad attività professionali / lavoro o sport, sono inclini alla malattia.

Sotto l'influenza di queste cause, la cartilagine:

• comincia a diluirsi, invecchiare;
• perdono gradualmente la loro ex plasticità;
• crepe, e nelle crepe con il tempo depositati sali di calcio dannosi, che contribuiscono a un'ulteriore distruzione della cartilagine.

L'artrosi è spesso corridori malati, calciatori e ballerini.

Nei bambini

Nell'infanzia, la malattia può essere causata dai seguenti fattori:

• malattie che portano a cambiamenti nelle proprietà dei tessuti cartilaginei, ad esempio la tireotossicosi;
• displasia tissutale;
• trauma sofferto - fratture, lividi, distorsioni, ecc.;
• malattie infiammatorie articolari;
• predisposizione ereditaria

Video: cause di artrite

L'estensione della malattia ↑

I medici distinguono 4 gradi di artrosi alla caviglia:

1 grado. In un esame obiettivo obiettivo, nessun cambiamento patologico viene rilevato dai medici.

2 gradi. Questo grado di malattia è direttamente correlato alle lesioni meccaniche.

Ovviamente limitato movimento nell'articolazione e spesso accompagnato da un caratteristico crunch, mentre l'articolazione è già leggermente allargata, deformata. Durante questo periodo si sviluppa un'atrofia dei tessuti molli malati dell'intera gamba.

L'esame radiografico rivela una diminuzione della distanza dei raggi X articolari almeno due volte.

Nella proiezione laterale, le immagini mostrano chiaramente l'appiattimento del blocco del cosiddetto talus e l'allungamento significativo della sua intera superficie articolare.

3 gradi. Clinicamente, questo grado della malattia è caratterizzato da una distinta deformità della caviglia interessata - è notevolmente aumentato, l'atrofia della parte inferiore della gamba è evidente e il movimento è limitato.

L'articolazione dolente di solito è a riposo e possono verificarsi solo movimenti minori (dimenamento).

4 gradi. Al quarto stadio dell'artrosi, si osserva una fessura dei raggi X articolare leggermente evidente, sono visibili estese crescite marginali ossee, la deformità dell'articolazione può essere accompagnata da sublussazione.

Possibili conseguenze

La frequenza delle conseguenze negative postoperatorie e le complicanze dell'artrite alla caviglia possono raggiungere il 60%, di cui il 5% e il 20% hanno cause infettive.

In assenza di un'assistenza altamente qualificata, le percentuali di possibili complicanze aumentano in modo significativo e ciò si traduce in disabilità del paziente.

Metodi diagnostici ↑

Quale dottore contattare?

Se sospetti un'artrosi dell'articolazione della caviglia, dovresti contattare immediatamente un chirurgo ortopedico.

Tipi di diagnostica

La diagnosi di questa malattia si basa solitamente sul risultato di un'indagine dettagliata del paziente e dei dati degli studi clinici.

I principali studi clinici includono:

• X-ray. Fornisce informazioni sulla posizione esatta dell'asse dell'articolazione del paziente, nonché sulla localizzazione del danno cartilagineo esistente. Lo specialista fotografa durante il carico sulla gamba malata. Inoltre, la radiografia consente al medico di determinare il grado di danno alle articolazioni vicine e consente di formulare un'ipotesi su ciò che inizialmente ha contribuito al verificarsi di cambiamenti patologici.
• Altri metodi di ricerca Un ulteriore metodo di studio dei pazienti con artrite dell'articolazione della caviglia è considerato una tomografia computerizzata speciale (i medici usano il metodo SPECT / CT), che è necessario per valutare il processo complessivo di rimodellamento osseo (si verifica certamente quando il carico viene ridistribuito).

Come trattare l'artrosi del piede? Leggi in questo articolo.

Quali sintomi accompagnano l'artrite gottosa della caviglia? Scoprilo qui.

Trattamento dell'artrosi dell'articolazione della caviglia ↑

La cura di questa malattia include metodi che ostacolano lo sviluppo di un processo degenerativo nella cartilagine, migliorano la funzione dell'articolazione e riducono il dolore.

Se viene formulata una diagnosi di artrosi della caviglia, il trattamento deve essere diretto a:

• sollievo dal dolore;
• prevenzione del processo infiammatorio;
• espansione del volume e numero di movimenti nell'articolazione dolorante;
• rigenerazione del tessuto cartilagineo malato;
• miglioramento dei processi metabolici nell'articolazione e in tutte le aree adiacenti (piede e caviglia).

Trattamento di rimedi popolari

La medicina tradizionale per questa malattia si è dimostrata molto bene.

Ma allo stesso tempo, il paziente dovrebbe ricordare che i metodi non tradizionali integrano solo la medicina ufficiale, ma in nessun caso la sostituiscono.

• Basato sulla mamma. Prendi l'unguento per la mummia (0,5 grammi) e mescolalo con olio di rosa. Quindi sfregare delicatamente nella zona della caviglia. Per la somministrazione orale: sciogliere 0,2 grammi di mummia in 50 ml di acqua bollente e prenderlo un'ora prima dei pasti due volte al giorno.
• Sulla base delle patate Per alleviare le sensazioni dolorose, strofinare le patate su una grattugia e applicare la carne all'articolazione per circa 20-25 minuti.
• Sulla base di consolida maggiore. Prendi un bicchiere di foglie di consolida medicinale e mescola l'erba con un bicchiere di olio vegetale. Bollire il brodo a fuoco basso per circa dieci minuti. Quindi filtrare, aggiungere nella soluzione pronta un po 'di vitamina E e mezzo cerchio di cera d'api. Lasciare raffreddare la miscela. Quindi puoi applicare un rimedio sulla caviglia 2 volte al giorno (non lavare per 30 minuti).
• Basato sul guscio d'uovo. Dal momento che il guscio d'uovo è considerato una buona fonte aggiuntiva di calcio, tagliarlo in polvere e aggiungere un po 'al cibo.

Trattamento farmacologico

Tutte le compresse utilizzate per l'artrosi della caviglia sono divise in 2 gruppi principali:

Farmaci ad azione rapida

I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) includono i seguenti farmaci: Ibuprofene, Diclofenac, Naproxen, Aceclofenac, Nimesulide, Atsetinomin e altre medicine.

Tali farmaci abbastanza rapidamente aiutano a sbarazzarsi del dolore alle articolazioni, ma il loro uso ha un certo svantaggio - tutti i FANS hanno un effetto negativo sulla mucosa gastrica.

Di conseguenza, con l'uso prolungato di tali farmaci, una persona può sviluppare gastrite o addirittura un'ulcera.

Pertanto, tutti gli anestetici non steroidei dovrebbero essere assunti dal paziente esclusivamente come prescritto dal medico curante e solo in corsi brevi.

Farmaci in ritardo

Questi farmaci sono chiamati condroprotettori.

Aiutano la cartilagine colpita dell'articolazione per ripristinare le loro proprietà, aiutano a migliorare la sintesi del tessuto cartilagineo.

I rappresentanti più comuni dei condroprotettori sono condroitina, acido ialuronico e glucosamina.

Questi sono i principali elementi attivi / sostanze che in diverse dosi sono inclusi in preparazioni come "Artrodarin" (o "Diacerein"), "Artra", "Teraflex", "Aflutop", "Struktum" e altri.

Sono usati direttamente per il trattamento locale e, di regola, contengono anestetici nella loro composizione.

Tratti questi unguenti:

Tipicamente, questi farmaci possono ottenere un chiaro effetto terapeutico, specialmente se combinati con altri farmaci.

fisioterapia

Le procedure di fisioterapia consentono non solo di anestetizzare, ma anche di espandere significativamente i vasi sanguigni.

Il principale tipo di fisioterapia utilizzato nell'artrite è la magnetoterapia.

Il trattamento con un magnete viene eseguito come segue: due o tre volte al giorno, un magnete deve eseguire normali movimenti circolari (la cosa principale è in senso orario) nell'area del giunto dolente.

È necessario eseguire questa procedura per 15 minuti.

dieta

• utilizzare più proteine ​​che contribuiscono alla costruzione di nuovi tessuti, nonché il ripristino del tessuto cartilagineo. I latticini sono particolarmente utili per il ripristino delle articolazioni.
• mangiare la gelatina cotta nel brodo di ossa.

È importante che la dieta sia ricca di:

• Vitamina B1, che si trova in piselli, pane integrale, patate al forno, fagioli;
• vitamina B2 (banane, uova di gallina);
• Vitamina B6 (pollo, noci);
• Vitamina B12 / acido folico (lenticchie, cavoli).

Questo è importante!

Poiché il sovrappeso è considerato il principale nemico delle articolazioni, i pazienti con artrosi della caviglia devono attenersi alle seguenti regole:

• ogni porzione di cibo dovrebbe essere piccola per sbarazzarsi di chili in più;
• smettere di bere alcolici Sappiate che tutte le bevande alcoliche bruciano sostanze nutritive e, di conseguenza, aumentano l'appetito;
• = ricorda sempre questa regola: devi alzarti dal tavolo con una leggera sensazione di fame, poiché il corpo è saturo venti minuti dopo aver mangiato. Pertanto, cerca di non mangiare troppo.
• Non mangiare dopo le 18:00.

Trattamento chirurgico

Se la malattia è già di grado 3 e l'articolazione viene distrutta, i medici sono solitamente costretti a ricorrere alla chirurgia.

Tipi di operazioni:

• Artrodesi. Il medico salva i resti della cartilagine e produce una "chiusura" dell'articolazione con mezzi artificiali, in altre parole - è immobilizzata.
• Artroplastica. Il medico riesce a preservare completamente l'articolazione.
• Endoprotesi. Il medico sostituisce completamente l'articolazione con una protesi. Tale operazione è considerata la più progressiva e viene eseguita solo allo stadio 3-4 della malattia. Di conseguenza, le superfici articolari vengono sostituite da protesi di tipo metallico, ceramico o plastico.

Come dimostra la pratica, la vita utile di tali protesi può essere di circa 20 o persino 25 anni.

Poco dopo questa operazione nel movimento congiunto è completamente ripristinata.

Terapia fisica

Il compito della terapia fisica è il ripristino del tono muscolare perso e l'espansione della gamma di movimento nella caviglia.

Inoltre, la ginnastica migliora il metabolismo del corpo e aumenta anche l'immunità.

All'inizio delle lezioni, il carico sulla caviglia è, ovviamente, minimo.

Tutti gli esercizi dei pazienti vengono eseguiti inizialmente esclusivamente in posizione prona:

• Sdraiati sulla schiena e allunga le gambe. Gira lentamente su te stesso e poi lontano da te. Questo esercizio dovrebbe essere eseguito in uno stato assolutamente rilassato e con una piccola ampiezza di movimenti.
• In posizione prona, ruotare alternativamente il piede, in un modo o nell'altro.
• Sedersi su una sedia bassa. I piedi premono completamente sul pavimento. Eseguire un'azione simile a camminare, sollevare e abbassare delicatamente dita e talloni alternati.

Si ritiene che il complesso di questi esercizi, sviluppato da uno specialista in terapia fisica, possa essere eseguito indipendentemente a casa, preferibilmente più volte al giorno.

massaggio

Quando esegue il massaggio, lo specialista massaggia non solo l'articolazione interessata dall'artrosi, ma anche tutte le aree adiacenti (coscia, piede e parte inferiore della gamba), poiché il rafforzamento dei muscoli della parte inferiore della gamba e del piede consente di rafforzare l'apparato legamentoso dell'articolazione della caviglia del paziente.

Di regola, il massaggio viene eseguito in direzione ascendente.

Comincia con le dita dei piedi, poi va al piede stesso, poi alla giuntura della caviglia, poi alla gamba e alla coscia.

Per ogni tale massaggio dovrebbe essere dato circa 15-20 minuti.

Si consiglia di tenere tre corsi di due settimane (la pausa tra i corsi dovrebbe essere di 2 settimane).

Video: automassaggio dell'articolazione della caviglia

Misure di prevenzione ↑

La prevenzione di tali malattie come l'artrosi dell'articolazione della caviglia è elementare, quindi tutti possono essere protetti dallo sviluppo di questo disturbo:

• necessità di aderire alla corretta alimentazione;
• evitare qualsiasi lesione;
• trattare eventuali malattie infiammatorie nel tempo.

Non portare mai a misure estreme, prenditi cura regolarmente delle tue articolazioni e sii sempre in salute!

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Osteoartrosi della caviglia (caviglia): sintomi e trattamento, cause, descrizione della malattia

L'artrosi dell'articolazione della caviglia è una patologia cronica della cartilagine articolare, che si sviluppa gradualmente. Quando questo tessuto diventa sottile, distrutto. Se il trattamento non è stato avviato in tempo, allora la funzione del paziente dell'articolazione presentata è completamente disturbata, portando alla disabilità.

Il meccanismo di sviluppo e le cause dell'apparizione della patologia

Importante sapere! I medici sono sotto shock: "Esiste un rimedio efficace ed economico per ARTHROSIS." Per saperne di più.

La malattia inizia con il fatto che nell'articolazione della caviglia il liquido sinoviale è prodotto di meno, la cartilagine è nutrita e sporca peggio. In questo caso, lo spazio articolare diventa più stretto e le ossa possono crescere insieme completamente. La crusarthrosis che è iniziata è praticamente impossibile da invertire. Tuttavia, il trattamento è necessario per rallentare il suo sviluppo.

L'artrosi della caviglia è un processo infiammatorio degenerativo. La patologia colpisce non solo i tessuti duri, ma anche i muscoli, i tendini, i vasi sanguigni e i nervi.

Quindi, la cruzartrosi della caviglia insorge a causa dell'impatto di tali ragioni:

1. Cambiamenti delle articolazioni e dei legamenti associati con l'età. Cioè, il più delle volte questa malattia si osserva nelle persone che hanno oltrepassato i 60 anni di età. Se il paziente non ha avuto deviazioni in salute, la malattia si sviluppa molto più lentamente. In questo caso, la disabilità non appare sempre.
2. Obesità grave (2-4 gradi). Eccessivo peso corporeo influisce negativamente sulle articolazioni della caviglia delle gambe, quindi si consumano molto più velocemente. Se il paziente è obeso fin dall'infanzia, l'artrosi alla caviglia può verificarsi già da 20 anni.

1. Alto carico sull'articolazione della caviglia, che si verifica a seguito di allenamento sportivo, duro lavoro.
2. Fratture della caviglia
3. Deformità congenita del piede e piede piatto acquisito.

1. Predisposizione genetica. Le persone che hanno parenti stretti con la stessa patologia sono a rischio di sviluppare l'artrosi.
2. Costante indossare le scarpe su una suola piatta o uno stiletto.
3. Carico non uniforme sull'articolazione a causa di resistenza impropria delle superfici articolari.

Per quanto riguarda il meccanismo di sviluppo dell'artrosi, è semplice. Con la spremitura costante del tessuto cartilagineo, così come a causa di cambiamenti nelle proprietà chimiche del liquido sinoviale, la struttura dei tessuti duri è disturbata. Cioè, incrinature microscopiche compaiono nella cartilagine, diventano molto più sottili.

Spezzando, piccole particelle di cartilagine possono ferire ancora di più le superfici ossee. Questa condizione provoca un aumento della sensibilità dei recettori nell'articolazione, il dolore e altri sintomi compaiono.

Varietà della malattia

L'artrosi della caviglia può essere:

• Primaria. I processi degenerativi si verificano nella cartilagine sana. Possono iniziare a causa di un carico molto forte sull'articolazione.
• Secondario. In questo caso, il processo patologico è già più grave e la distruzione diventa evidente. I cambiamenti distrofici nel tessuto cartilagineo sono già arrivati.

Dopo una lesione interna o esterna dell'articolazione, può verificarsi artrosi post-traumatica dell'articolazione della caviglia. Pertanto, qualsiasi danno agli arti dovrebbe essere trattato nel modo più rapido ed efficiente possibile.

I sintomi dipendono dalla fase della malattia

Quindi, l'artrosi della caviglia ha i seguenti sintomi:

Come prevenire le dislocazioni nell'area di interesse per noi gambe, dice Elena Malysheva:

1. L'atrofia muscolare (quei tessuti che si trovano molto vicino all'articolazione) sono colpiti.
2. A causa della debolezza dei tendini in un paziente, si verificano sublussazioni.
3. Se un processo infiammatorio si sviluppa in un giunto, allora la temperatura locale si alza in esso, e anche si gonfia.
4. La curvatura dell'asse naturale della gamba.

Grado di sviluppo della malattia

I sintomi di artrosi della caviglia dipendono molto da quale stadio di sviluppo della patologia del paziente. La classificazione della malattia è:

• Primo grado Anche con un esame a raggi X, non si notano cambiamenti nelle articolazioni. Tuttavia, una piccola rigidità mattutina è ancora presente, sebbene passi rapidamente. Il trattamento deve iniziare ora.
• Secondo grado C'è già una limitata mobilità degli arti, si sente uno scricchiolio nell'articolazione quando si muove, c'è un lieve gonfiore. I raggi X mostrano già una leggera diminuzione del gap inter-articolare. Il blocco dell'astrazione diventa piatto. Una persona può provare zoppia, la rigidità mattutina dura più a lungo.

• Terzo grado La croceartrosi in questo caso appare molto chiaramente e la deformazione delle articolazioni è chiaramente visibile. In questo caso, l'atrofia muscolare è forte, vi è una significativa limitazione del movimento. Quasi sempre la caviglia richiede uno stato di riposo, anche se in questo caso il dolore è presente.
• Quarto grado Non c'è quasi nessuna fenditura articolare e la mobilità è gravemente compromessa. Nella foto puoi vedere la forte crescita degli osteofiti. Il trattamento in questo caso può essere solo chirurgico.

Come potete vedere, l'artrosi della caviglia si sviluppa gradualmente, quindi il paziente ha la possibilità di iniziare il trattamento in tempo, il che rallenterà la sua progressione.

Funzioni diagnostiche

Per scegliere il metodo ottimale di terapia, devi prima esaminare attentamente il paziente. Per cominciare, il paziente dovrebbe registrarsi con un traumatologo e un ortopedico. Quindi potrebbe essere necessario consultare un chirurgo.

Al paziente verranno assegnati i seguenti studi:

1. Radiografia della caviglia colpita dall'artrosi.
2. Tomografia computerizzata o risonanza magnetica.

Naturalmente, il medico è obbligato a registrare e analizzare i reclami del paziente.

Ciò che è meglio e più sicuro: una tomografia computerizzata o una risonanza magnetica, oltre a molte altre domande su questo argomento, viene fornita dal radiologo Natalia Petrovskaya:

I principi di base del trattamento

Se una persona ha un'artrosi deformante della caviglia, allora deve essere trattata e l'inizio della terapia non dovrebbe essere ritardato. Fornisce:

• Sollievo dal dolore dell'articolazione colpita, così come l'eliminazione di altri sintomi.
• Elimina il processo infiammatorio al suo interno.
• Aumentare il volume e l'ampiezza dei movimenti nella parte interessata dell'arto.
• Restauro della cartilagine danneggiata.

• Miglioramento dei processi metabolici in tutti i tessuti dell'articolazione.
• Rallentando il processo distrofico.
• Riabilitazione di quei pazienti sottoposti a intervento chirurgico.

Terapia farmacologica per l'artrosi

Il trattamento dell'artrosi dell'articolazione della caviglia comporta l'assunzione di determinati farmaci:

1. Farmaci anti-infiammatori non ormonali che possono alleviare i segni di infiammazione, così come la sindrome del dolore: Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen. Questi strumenti possono essere utilizzati sotto forma di compresse, unguenti e iniezioni intra-articolari. Il loro dosaggio dipende dalla gravità della patologia ed è determinato dal medico.
2. Condroprotettore per il trattamento delle articolazioni: "Don", "Hondrolon". Contribuiscono al miglioramento della produzione di liquido sinoviale e della cartilagine. Grazie ai condroprotettori è possibile normalizzare la nutrizione dei tessuti delle articolazioni. Il corso del trattamento è di 2-3 mesi, mentre deve essere ripetuto più volte all'anno. Una caratteristica di questi farmaci è che saranno il più efficaci possibile solo con una terapia iniziata tempestivamente. Se i farmaci vengono utilizzati sotto forma di iniezioni, il corso del trattamento dell'artrosi è di 15-20 giorni.

1. Agenti ormonali per iniezioni intra-articolari: Diprospan, Celeston. Ci vorranno solo 3-5 colpi. Inoltre, l'iniezione di farmaci può essere effettuata solo una volta alla settimana.
2. Rimedi locali: unguento Diclofenac, potenza, profonde sollievo. Hanno un effetto analgesico. Puoi usare questi farmaci a casa.

La terapia farmacologica è la base dell'intero trattamento. Prescrivere i farmaci deve medico. Anche se è venduto senza una prescrizione, non dovresti usarlo da solo.

Altri modi per trattare la patologia

Anche il "running" ARTROZ può essere curato a casa! Basta non dimenticare di spalmarlo una volta al giorno.

In combinazione con i farmaci, l'artrosi post-traumatica dell'articolazione della caviglia deve essere trattata con i seguenti metodi:

• Trazione hardware e terapia manuale.
• Fisioterapia: irradiazione laser, esposizione a ultrasuoni, magnetoterapia. L'elettroforesi mediante preparazioni mediche, impacco di trementina o bagno è considerato molto efficace.

• Esercitare la terapia. La terapia fisica deve essere eseguita ogni giorno. Il complesso di ginnastica è selezionato dal dottore singolarmente per ogni paziente. Gli esercizi sono abbastanza semplici. Ad esempio, da una posizione eretta, è necessario inclinarsi in avanti e toccare il pavimento con le mani. In questo caso, le ginocchia non devono piegarsi. Tenendo la sedia, è necessario accovacciarsi più in alto possibile. Per rimanere in questa posizione dovrebbero essere 2 secondi, dopo di che i talloni affondano lentamente sul pavimento. Inoltre, è possibile eseguire lo stesso esercizio, solo le calze saliranno. Per cominciare, la terapia fisica dovrebbe essere la più semplice e il carico sulla caviglia è minimo.
• Massaggio per l'osteoartrosi della caviglia. In questo modo, è possibile non solo trattare le patologie, ma anche prevenirne le esacerbazioni. Esegui tutte le tecniche se uno specialista esperto conosce la struttura delle articolazioni. Contribuiscono al rafforzamento del tessuto muscolare, alla normale nutrizione della cartilagine, al rafforzamento dell'apparato legamentoso. È necessario iniziare il massaggio dalle dita e spostarsi sulla linea ascendente fino all'anca. Una sessione dura circa 25 minuti. Per un buon effetto, gli esperti raccomandano di fare un massaggio per 2 settimane, dopo di che, è necessario fare una pausa per lo stesso periodo.

Se l'artrosi è già in esecuzione fino a 3-4 fasi di sviluppo, allora in questo caso, il trattamento conservativo sarà inefficace. Ci sarà già bisogno di ricorrere alla chirurgia.

Come eseguire il massaggio è mostrato dallo specialista della scuola di massaggio del Dr. Kolpakov in questo video:

Caratteristiche del trattamento radicale

È usato se la terapia conservativa è inutile o la malattia è già in una forma avanzata. Esistono i seguenti tipi di operazioni:

1. Artrodesi. In questo caso, il chirurgo immobilizza (chiude) l'articolazione della caviglia. Allo stesso tempo, i resti del tessuto cartilagineo vengono preservati.
2. Artroscopia. Questa operazione consente allo specialista di mantenere completamente l'articolazione. Tale intervento viene effettuato nelle prime fasi dello sviluppo della patologia. Questa procedura è minimamente invasiva e molto efficace. Grazie a questa operazione, è possibile eliminare i depositi intraarticolari, riparare i legamenti danneggiati o rimuoverli, esaminare il tessuto cartilagineo interessato, determinarne le condizioni.

1. Endoprotesi. Esiste già una sostituzione completa dell'articolazione interessata con un impianto artificiale. Questo tipo di trattamento è considerato il più efficace e progressivo. Un'operazione viene eseguita se a un paziente è già stata diagnosticata una malattia di stadio 3-4. La protesi è solitamente realizzata in metallo, ceramica o plastica.

Naturalmente, l'installazione di un giunto artificiale offrirà l'opportunità di ripristinare la funzionalità dell'arto. Inoltre, la sua durata è di 20-25 anni.

Devo usare strumenti speciali?

Per la ginnastica terapeutica, i farmaci e la fisioterapia erano più efficaci, è possibile utilizzare speciali dispositivi ortopedici. Offrono un'opportunità per ridurre il carico sull'articolazione nel trattamento della malattia a casa. Ci sono tali dispositivi:

• Ortesi della caviglia che segue completamente i contorni della caviglia. Aumenta la gamma di movimento, aiuta ad alleviare gonfiore e dolore.
• La benda di fissaggio. Questo prodotto fornisce la stessa cosa dell'ortesi. È realizzato in tessuto morbido ed elastico, che consente una buona fissazione del giunto. Tuttavia, dovrebbe essere usato nei periodi di remissione, quando l'esacerbazione svanisce.

Trattamento popolare

I rimedi popolari aiutano molto bene nel trattamento. Tuttavia, se il paziente ha un periodo acuto di sviluppo della patologia, allora è meglio usare i metodi tradizionali di terapia. I rimedi popolari sono i migliori in terapia combinata, piuttosto che in modo indipendente. Quindi sarà più efficace.

Quindi, se le cause dello sviluppo della patologia sono già stabilite e il trattamento è prescritto, allora può essere integrato con le ricette:

1. Basato sulla mamma. Devi prendere 0,5 grammi. unguento medicinale e mescolo con qualche goccia di olio di rosa. Questo strumento deve essere accuratamente strofinato sulla caviglia in caso di artrosi.
2. Sulla base delle patate Al fine di eliminare il dolore, è necessario grattugiare la verdura cruda su una grattugia fine, e allegare questa pappa all'articolazione interessata. La durata di uso di un impacco fa 25 minuti.

1. Decotto di consolida maggiore È necessario mescolare un bicchiere di erba tritata con la stessa quantità di olio vegetale. Successivamente, la miscela viene fatta bollire a fuoco basso per 10 minuti. Dopo aver preparato il brodo, è necessario aggiungere qualche altra goccia di vitamina E, mezzo bicchiere di cera d'api. Dopo il raffreddamento, è possibile utilizzare questo tipo di unguento. Applicarlo sulla zona interessata per mezz'ora due volte al giorno.

1. Usando gusci di uova di pollo. Ha solo bisogno di essere macinato in polvere e aggiunto al cibo.
2. Efficace è l'impacco di bischofite e bile in scatola. Questi componenti devono essere mescolati. Inoltre, nel fluido risultante è necessario impregnare la garza e legarla al giunto dolente. Dall'alto l'impacco viene coperto con un film e fissato con una benda. Mantenerlo dovrebbe essere di 8 ore, dopo di che il piede dovrebbe essere risciacquato con acqua tiepida e lubrificato con crema. La procedura deve essere ripetuta ogni giorno fino a quando il paziente si sente meglio.

Tutte queste medicine tradizionali sono considerate abbastanza efficaci. Tuttavia, possono essere utilizzati solo con il permesso del medico. Va ricordato che i tè alle erbe tradizionali non salvano dalla malattia, dal momento che non è reversibile. Non possono eliminare la vera causa dell'artrosi.

Misure di prevenzione per la malattia offre specialista di medicina alternativa Lyudmila Shkolnik:

Funzioni di alimentazione

È noto da tempo che il peso eccessivo è molto dannoso per l'apparecchio di supporto, quindi contribuisce alla sua rapida usura. Pertanto, dovrebbe essere normalizzato, che contribuisce alla corretta alimentazione. Inoltre, una dieta equilibrata offrirà l'opportunità di fornire all'organismo tutte le sostanze e gli elementi necessari per il suo pieno funzionamento.

Dalla dieta, assicurati di escludere cibi ad alto contenuto calorico: cibi veloci, pesce grasso e carne. La dieta prevede l'uso di frutta e verdura, succhi, composte.

Crusca, quaglie e uova di gallina, pesce di mare sono molto utili. Una dieta è auspicabile per includere patate al forno e prodotti lattiero-caseari. La dieta comporta anche il consumo di muscoli, poiché contiene gelatina, utile per le articolazioni. La dieta dovrebbe contenere tutte le vitamine del gruppo B.

Naturalmente, è necessario mangiare in piccole porzioni, è preferibile abbandonare l'uso di alcol, in quanto è un effetto dannoso non solo sulla caviglia, ma anche sul corpo nel suo complesso.

Prevenzione dell'artrosi

Poiché il rischio di disabilità in questa artrite dell'articolazione della caviglia è molto alto, è necessario cercare di prevenirne lo sviluppo in generale. È importante osservare tali misure preventive:

• Mangia
• Evitare lesioni all'articolazione della caviglia.
• Trattare tempestivamente eventuali processi infettivi e infiammatori nel corpo.

• A casa, eseguire esercizi di ginnastica o ginnastica complessi.
• Rivolgersi tempestivamente al medico in caso di segni di deterioramento del funzionamento dell'articolazione.

Se vengono stabilite le cause dello sviluppo dell'artrosi della caviglia, è possibile iniziare a curare la malattia. La terapia deve essere completa e includere non solo le pillole, ma anche un complesso di terapia fisica, nonché altri modi di affrontare la malattia. Solo con tale trattamento della caviglia sinistra o destra è possibile mantenere la sua mobilità e migliorare la sua condizione.

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