Trattiamo l'artrite alla caviglia a casa usando rimedi popolari.

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L'articolo è utile per comprendere appieno le differenze tra le due malattie: l'artrite e l'artrosi. L'artrite della caviglia è un processo infiammatorio, i sintomi e il trattamento a casa che possono essere identificati e applicati nella maggior parte dei casi.

Per capire l'origine e i processi della malattia, per determinare gli specialisti vi aiuterà il terapeuta.

Separiamo le mosche dalla pula

È molto importante capire l'origine dell'infiammazione prima di trattare.

Per fare questo, ispezionare la caviglia per le ferite aperte, spostamento visibile del piede rispetto alla parte inferiore della gamba, in questi casi - al traumatologo.

Per caratteristiche artritiche:

• Gonfiore alla caviglia;
• Il dolore ti fa svegliare di notte e scompare, se inizi a camminare, dopo circa due ore;
• Dopo aver dormito o semplicemente riposato nell'articolazione, la rigidità è evidente (qualsiasi movimento non è possibile) e, di conseguenza, zoppica;
• La temperatura corporea sale nell'intervallo 37,0 - 37,5 gradi;
• L'articolazione è calda al tatto, la pelle arrossata.

I bambini meritano un'attenzione speciale, a causa della loro età non possono sempre spiegare cosa li preoccupa, l'osservazione del loro comportamento aiuterà.

La malattia indicherà:

• attività ridotta;
• nervosismo;
• zoppia;
• aumento della temperatura corporea (fino a 37,5 gradi).

Mettersi al lavoro

L'aiuto principale per l'insorgere della malattia è quello di alleviare l'infiammazione e il dolore. È impennata l'articolazione e il carico durante questo periodo (solo bagni caldi e calore "secco") per non aggravare il processo.

Come parte dell'argomento, faremo affidamento su metodi e mezzi popolari, che non escludono la consulenza con un medico sull'allergia, la sensibilità e l'intolleranza dei componenti naturali, la loro compatibilità con i farmaci già presi (se presenti).

Nella prima fase, i guaritori raccomandano:

Infusi (scegli una delle piante per uso interno):

• Calendula - 1 cucchiaio grande di fiori per 1 tazza di acqua bollente è sufficiente (non bollire, lasciare riposare per 1 ora). Assumere 3-4 volte al giorno per mezza tazza al giorno;
• devyasila - 10 grammi di radice tritata versare 1 tazza di acqua bollente, lasciare raffreddare, filtrare con una garza. Assumere 2 volte al giorno per mezza tazza; - Iperico - 1 cucchiaio di fiori per 250 ml di acqua bollente, lasciar riposare per 2 ore, prendere mezza tazza 2 volte al giorno.

Decotti (presi per via orale):

• genziana gialla (rizomi usati con radici) - un cucchiaino di rizomi e radici tritati richiede 3 tazze di acqua bollente, cuocere per 20 minuti, avvolgere e lasciare per 2 ore. Questo sarà sufficiente per 6 ricevimenti, 2 al giorno.
• Un'altra ricetta popolare per la somministrazione orale: Tagliare 3 teste di aglio e 4 limoni, versare acqua bollente (7 tazze), mescolare e prendere 40 ml 1 giorno al giorno prima dei pasti. Durata della ricezione - 1 mese.

Tinture (per impacchi, sfregamenti):

Si prega di notare che le tinture a base di alcol, al fine di evitare ustioni, lubrificare la pelle con una piccola quantità di crema prima dell'uso. Tutte le tinture conservate in un luogo buio. Strofinare e asciugare. Lavarsi accuratamente le mani dopo l'uso.

• Kalanchoe - tritare le foglie e versare la vodka o l'alcol in proporzioni uguali, insistere una settimana, strofinare l'articolazione;
• fiori di castagno (possono essere sostituiti con lillà) piegati in un contenitore di vetro, rabboccare con vodka o alcool, lasciare riposare per 2,5 - 3 settimane. Agente di sfregamento da applicare a lungo;
• germogli di betulla - 50 grammi versare 500 millilitri di vodka e aggiungere. Insistere 10 giorni. Prima di strofinare, aggiungere 1 cucchiaio di miele, scioglierlo a bagnomaria;
• cacao di pepe rosso amaro 1 pz. (Fresato); alcoli: formico 20 g, ammoniaca 120 g, canfora 30 g; grasso d'oca 30 g, burro 50 g, trementina 60 g Dopo un giorno, scuotere il composto e strofinare l'articolazione della caviglia;
• ricetta per un impacco. Mescolare il sale 200 g e la senape 100 g, versare la vodka, abbastanza bottiglie. Aspetta due giorni. Agitare, inumidire la garza nella miscela, mettere sul giunto, coprire con pellicola e avvolgere per 2 ore. Applicare 2 mesi;
• Impacco molto efficace dalla bile. È possibile partire per la notte; - borse calde con semi di lino aiuteranno a riscaldare delicatamente l'articolazione;
• scaldare la foglia di cavolo (tenetela in forno o con acqua calda) spennellare con il miele e attaccare all'infiammazione, legare una sciarpa di lana sulla foglia e lasciare un impacco per la notte;
• Le radici di rafano nero e rafano vengono sminuzzate in una poltiglia e stese su un piccolo pezzo di garza e messe come un impacco sul giunto dolorante, coperto con un involucro di plastica sulla parte superiore e fissato con una sciarpa calda. Puoi partire per la notte.

Bagni caldi (tempo di procedura 15 - 20 minuti, quindi riscaldare la gamba con infiammazione):

• Aggiungere 1 - 2 gocce di olio essenziale (erba di San Giovanni, eucalipto, calendula, sandalo) in un contenitore con acqua tiepida;
• foglie di betulla versare acqua bollente, far bollire brevemente a fuoco basso, diluire con acqua fredda e abbassare il piede nella vasca da bagno;
• bagno con l'aggiunta di sale marino, avrete bisogno di 1-2 cucchiai per una procedura;
• versare acqua bollente su rami appena tagliati di legno di conifere, attendere che la temperatura scenda a 35-30 gradi e immergere la gamba in modo che l'acqua copra l'articolazione dolente.

Il grasso, come base per l'unguento, è stato a lungo utilizzato nelle ricette popolari, stabilizza i componenti e riscalda bene.

Ecco alcuni di loro:

• tritare e mescolare aghi di ginepro e foglia di alloro 1: 6, aggiungere 12 parti di burro;
• polvere di fiori di iperico (si può prendere un trifoglio) 2 cucchiai mescolati con vaselina 50 g fino a che liscio;
• 0,5 kg di gemme di betulla richiedono 1 litro di olio di girasole. Lasciare la miscela in un luogo caldo (un forno leggermente riscaldato lo farà) per alcune ore. Aggiungi un pizzico di polvere di canfora.

Tutti i preparati a base di erbe hanno un effetto cumulativo e richiedono una somministrazione a lungo termine in 3-12 mesi per un effetto positivo.

Nei bambini, l'artrite alla caviglia può essere genetica, tra le altre ragioni. Attenzione e consultazione con un medico sono di vitale importanza. A casa, applica tinture per sfregamento (descritte sopra). Terapia alla paraffina, avvolge da fango terapeutico e argilla, bagni, impacchi.

Tutte le procedure sono utili per la notte, tranne per le ricette destinate all'uso del prodotto all'interno. Dopo aver applicato unguento, sfregamento o impacchi, i bambini indossano calze alte.

Le raccomandazioni non escludono i metodi tradizionali raccomandati dai medici (ridurre l'infiammazione, fermare il dolore, eliminare le cause della malattia, ecc.), Selezionati individualmente.

Infiammazione rimossa, secondo stadio

L'ulteriore trattamento prevede il ripristino della nutrizione e della mobilità dell'articolazione interessata, riducendo lo spasmo muscolare, prevenendo le ricadute.

Massaggio, corretta alimentazione, aumento del carico può essere applicato con metodi tradizionali.

massaggio

Quando si verifica un'infiammazione, il corpo accende le reazioni difensive, segnala dolore, movimento delle catene, causa uno sforzo eccessivo ai muscoli, mantenendo immobile l'articolazione. Il sangue non può nutrire completamente i tessuti vicini con ossigeno e oligoelementi.

Il massaggio può essere eseguito sia autonomamente che dai parenti. Per questo, accarezzando con un palmo (movimenti longitudinali, trasversali e circolari), sfregando leggermente (con un palmo posizionato sulla costola), impastando sia il muscolo gastrocnemio che il piede, sono adatte le dita della gamba malata. È utile eseguire questa procedura due o tre volte al giorno, preferibilmente dopo aver fatto un bagno caldo.

Questo video contiene una descrizione più dettagliata del massaggio:

Esercizio fisico

Inizia meglio con gli esercizi passivi:

• Prendi il piede del paziente e molto lentamente fai movimenti fino a quando non compare il dolore (su, giù, sinistra, destra, movimenti circolari con i piedi). In futuro, questi esercizi possono essere fatti al mattino da soli, sdraiati a letto e durante il giorno, seduti su una sedia.
• Senza pesare, per eseguire il sollevamento su calze e inferiori su tacchi, per iniziare da 1 a 5 volte, aumentando gradualmente il carico, sempre alternare con il riposo.
• È utile rotolare una palla, il mattarello (può essere sostituito da una bottiglia) lungo il piede.
• Imitazione di raccogliere sotto il piede del tessuto tagliato, piegarsi (scivolare sul pavimento) e raddrizzare le dita dei piedi. Tali esercizi rafforzano l'articolazione, stimolano la circolazione sanguigna e rafforzano i muscoli.

Per ripristinare l'elasticità dei legamenti, negli esercizi sono inclusi gli squat. Iniziare con quelli poco profondi, aumentare gradualmente la profondità. La saggezza popolare dice: tutto ciò che non funziona - certamente fallisce. L'articolazione dovrebbe funzionare, la persona è creata per camminare.

cibo

Soffermiamoci sui punti chiave. Sin dall'inizio della malattia, ridurre al minimo l'assunzione di sale all'interno e, insieme a questo, aumentare la quantità di sale (mare) nelle procedure esterne (bagni, impacchi). Assicurati di bere acqua di qualità almeno 30 ml per 1 kg di peso.

Se possibile, escludere dalla dieta alimenti per animali, alcool. Rimuovi dai prodotti dietetici che contribuiscono all'aumento di peso - dolci, cibi fritti, pronti con un alto contenuto di sale, solanacee (pomodori, melanzane, patate, peperoni), cipolle verdi, caffè.

Escludere fritto dalla dieta

Dopo la stabilizzazione della condizione, è possibile tornare con cautela al proprio tavolo elencato in piccoli volumi e osservare la reazione del corpo.

Ci sono anche buone notizie!

Assicurati che nella dieta dovrebbe essere presente:

• pesce di mare;
• verdure fresche (in particolare cavoli e broccoli), frutta;
• legumi (fagioli neri);
• Succhi, preferibilmente freschi, per esempio, mescolano il succo di cetriolo, carota e barbabietola (3: 10: 3) o lattuga, carota, cavolo (4: 8: 4). Spinaci e carote (6:10). Mela e pompelmo Il succo di sedano ha effetti antinfiammatori e analgesici.

Una ricetta popolare di vecchia data: il succo di rapa nero con miele allevia il dolore.

• miele;
• zenzero (allevia bene il gonfiore e il dolore, per esempio, versare acqua bollente con fette di limone e mela, lasciare riposare, bere entrambi in uno stato caldo e fresco);
• mandorle;
• pane di grano;
• prodotti a base di latte fermentato.

Ogni nazione ha il proprio trattamento, ma tutto si riduce a uno - o "buttarlo fuori con un cuneo" (per esempio, se il corpo ha depositi di sale, devono essere rimossi, preferibilmente con aceto di mele), o pulire e disinfettare il corpo (ad esempio, aglio e semi di zucca).

È possibile pulire il corpo con acqua di riso: per 1 litro d'acqua, 50 g di riso, cuocere fino a quando non è pronto, utilizzare per 2-3 giorni.

Tutte le attività elencate della seconda fase sono applicabili ai bambini.

La dieta è strettamente correlata a un bonus piacevole - una diminuzione del sovrappeso, che influenzerà positivamente la condizione dell'articolazione e aiuterà a superare la malattia.

È importante! Durante il corso dell'applicazione dei metodi di trattamento folcloristici, visitare l'aria fresca il più spesso possibile, ma evitare l'ipotermia, non interrompere il corso e alternare lo sforzo fisico con il riposo fino al completo ripristino delle funzioni dell'articolazione della caviglia.

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Artrite alla caviglia

L'artrite della caviglia è un processo infiammatorio che ha un effetto devastante, che porta a iperemia, deformità o fusione completa delle superfici articolari.

Se non trattata, la lesione porterà a conseguenze irreversibili: completa immobilità dell'articolazione e disabilità della vittima.

Cause dell'artrite della caviglia

La ragione principale dello sviluppo dell'artrite è una lesione articolare con l'aggiunta di flora batterica patogena causata da specifici patogeni (gonococchi, clamidia spirocheta) o non specifica (pirocianite, streptococchi, virus influenzali).

Un numero di malattie autoimmuni può portare alla distruzione del tessuto articolare:

• Artrite reumatoide, spondilite anchilosante e psoriasi, quando si verifica la produzione di anticorpi che hanno un effetto distruttivo sull'articolazione;
• Gotta dovuta alla deposizione di sali nell'urea nelle proiezioni della superficie articolare, distruggendo il tessuto articolare nei luoghi della sua localizzazione;
• Infezione con un'infezione dell'intestino, sistema urogenitale con successiva diffusione all'articolazione;
• Piedi piatti a causa di un carico forte o irregolare sul piede, con conseguente tempo di dolore, difficoltà a camminare, quindi - allo sviluppo di infiammazione nella cavità articolare;

Lupus, contro il quale il tessuto articolare subisce alterazioni degenerative-distrofiche dovute a disturbi circolatori, mancanza di nutrienti.

All'interno della cricca articolare della cartilagine compaiono, il tessuto cartilagineo viene distrutto.

I sintomi di artrite alle gambe, come manifestarsi?

In primo luogo, l'area interessata inizia a ferire e gonfiarsi, con la palpazione rimane un buco evidente.

Inoltre, le aree arrossate diventano calde, che è associata ad un aumento della temperatura sullo sfondo del processo infiammatorio in corso.

A causa della dolorabilità dell'articolazione, diventa difficile per il paziente camminare, è doloroso fare un passo sulla gamba.

Fa male l'articolazione della caviglia.

Il dolore può essere acuto, dolente o sparo.

Il paziente ha una debolezza, sensazione di dolore, aumento del dolore durante l'estensione, flessione dell'articolazione.

La sintomatologia dipende interamente dalla patologia sottostante che porta allo sviluppo dell'artrite.

I segni sono più pronunciati nel decorso acuto della malattia:

• C'è un forte dolore fastidioso, aumenta con il camminare nella zona dell'articolazione del piede con lo stinco;
• La pelle è gonfia e infiammata, con il tempo diventa impossibile indossare i tuoi stivali preferiti sui tuoi piedi;
• L'attività funzionale è disturbata, il paziente inizia a zoppicare;
• A poco a poco, i muscoli della caviglia si atrofizzeranno, le contratture si sviluppano, la debolezza, il deterioramento del benessere generale, l'aumento della temperatura si uniscono.

Se non previeni un ulteriore sviluppo dell'infiammazione, l'artrite entrerà in uno stadio cronico. Dopo 2-3 anni, la cartilagine articolare crollerà completamente.

Quando si eseguono misure diagnostiche, le immagini mostrano chiaramente un ispessimento della caviglia sul sito di lesione, l'accettazione del piede di una posizione innaturale, un'atrofia alla caviglia o una lussazione articolare, distorsione dovuta all'indebolimento dell'apparato legamentoso sotto l'influenza del processo infiammatorio su di esso.

I segni di artrite possono essere determinati indipendentemente e visivamente.

Il dolore aumenta con la flessione, l'estensione dell'articolazione. Se prendi il piede sul lato dello stinco e poi lo raddrizzi, apparirà solo un dolore bruciante e una caviglia gonfia non ti darà l'opportunità di indossare scarpe comode ai tuoi piedi.

Tipi di artrite alla caviglia

Esistono 5 tipi di artrite alla caviglia: gottosa, reattiva, reumatoide, purulenta, post-traumatica.

1) L'artrite gottosa porta all'accumulo di prodotti di decadimento dell'acido urico nell'articolazione a causa di una violazione del suo metabolismo.

I cristalli di sale ostruiscono la cavità articolare, il processo patologico inizia.

La cartilagine articolare è danneggiata, le crescite biancastre si formano vicino all'articolazione o ai tophi, che sono caratteristici dell'artrite gottosa. Il sito di infiammazione è iperemico, deformato, costantemente dolorante. In caso di danni alla pelle della pelle, i prodotti di decadimento vengono rilasciati sotto forma di una massa di cagliata bianca.

2) L'artrite reattiva porta allo sviluppo di infiammazione nel tessuto cartilagineo, alterazioni patologiche in tutto il corpo.

La ragione è l'infezione della cavità articolare con un'infezione: salmonella, clamidia.

Nei tessuti molli si accumula il pus, la parte inferiore della gamba si gonfia, si sviluppa l'osteomielite. L'artrite reattiva porta alla sconfitta della cartilagine ialina, si accumula fluido sieroso nella cavità, la caviglia nella zona della caviglia si gonfia e fa male.

Il dolore aumenta solo con la palpazione e i movimenti, la temperatura aumenta. I giunti necessitano di una fissazione urgente con l'applicazione di un calco in gesso.

3) L'artrite reumatoide è associata a processi autoimmuni nel corpo.

Lo sviluppo della malattia contribuisce al fallimento dell'immunità. Prendendo le sue cellule per alien, si verifica la distruzione e la distruzione della cartilagine ialina. Spesso articolazioni articolate su articolazioni e gambe.

4) L'artrite purulenta si sviluppa a causa dell'infezione nella cavità articolare, dove si verifica la suppurazione.

Articolazioni sane a distanza ravvicinata danneggiate gradualmente. La malattia può svilupparsi sullo sfondo dell'infezione da HIV, emartro. Il piede e la gamba si gonfiano, la temperatura sale, la cartilagine articolare sotto l'influenza del pus inizia a sciogliersi rapidamente, alla fine crolla completamente.

5) L'artrite post-traumatica è il risultato della degenerazione del tessuto cartilagineo sotto l'influenza del processo infiammatorio.

La cartilagine è danneggiata, è possibile una frattura della caviglia. L'articolazione si gonfia. Quando si prende la puntura dal sito di infiammazione che trasuda liquido sanguinante.

Come trattare l'artrite alla caviglia, tutti i trattamenti

Il trattamento dipende interamente dalla forma della malattia, dal suo stadio, dai sintomi e dai segni. È importante interrompere il processo infiammatorio, per eliminare la causa alla radice che ha provocato lo sviluppo di artrite.

Prima di tutto, è necessario dare il riposo completo comune, minimizzare tutti i tipi di carichi su di esso. I medici quando camminano raccomandano di usare un bastone per alleviare parte del carico.

Riposo a letto raccomandato, immobilizzazione dell'imposizione articolare di una benda elastica. Il trattamento dell'artrite è complesso con la nomina di medicinali, antidolorifici, condroprotettori, fisioterapia.

Viene mostrato dieta, ginnastica, massaggi, trattamento locale strofinando unguenti e gel nell'articolazione, applicando lozioni per alleviare il dolore e il gonfiore. Attenzione! La nomina del trattamento è solo un dottore.

L'autotrattamento può diventare non solo inefficace, ma anche pericoloso, complicare solo la situazione, portare a conseguenze degenerative irreversibili. Al primo sospetto di artrite è necessario contattare il pronto soccorso.

È importante applicare l'intonaco, un'altra benda di fissaggio, per ridurre il carico sull'articolazione, in modo che, oltre al processo infiammatorio, non aggravi la situazione a causa dello sforzo sull'articolazione, solo accompagnando la comparsa di fessure, accelerando la distruzione della cavità articolare.

1) Le medicine sono prescritte da un medico solo quando si effettua una diagnosi definitiva sulla base dei risultati degli esami effettuati: ultrasuoni, raggi X, risonanza magnetica.

Gli agenti antinfiammatori e non steroidei sono usati per alleviare l'infiammazione, il dolore e il gonfiore: Ibuprofene, Ketaprofen, Aspirina.

Anche i farmaci non ormonali: Pyridoksikam, Nimesulid, Diclofenac, Naproxen, Etodolac, Indomethacin, Celecoxib, Diflucinac, Flurbitsin.

Sono prescritti antidolorifici, farmaci antipiretici in pillole, iniezioni e unguenti.

Per mantenere l'immunità - vitamine, agenti fortificanti. Forse l'introduzione di iniezioni nella cavità articolare al fine di alleviare sintomi spiacevoli. Glucocorticoidi, citostati per il sollievo dal dolore in gotta o artrite reumatoide.

2) Hondoprotectors con l'appuntamento di Terraflex, Struktum per restaurare il tessuto cartilagineo, normalizzano i processi di nutrizione nelle sue strutture.

3) Fisioterapia per migliorare la circolazione sanguigna, rigenerare la cartilagine dei tessuti articolari.

4) Le compresse sono utili: paraffina, ozocerite, fango medicinale.

5) Endoprotesi nell'artrite post-traumatica, quando i metodi conservativi non sono più efficaci. Oltre alla fisioterapia, le possibilità di ripristinare la funzione articolare sono molto più elevate.

6) L'artroscopia è un metodo chirurgico che introduce negli strumenti a cavità articolare per rimuovere il liquido purulento, eliminando i fuochi infiammatori e arrestando anche il sanguinamento.

7) Si consiglia di indossare scarpe ortopediche da medici con inserti speciali (solette) per alleviare il piede, rilassare i muscoli, ridurre lo stress sull'articolazione nel suo complesso.

Il ruolo principale nelle scarpe è giocato da una suola rigida o da scarpe convesse, la cui selezione viene effettuata dal medico tenendo conto dei sintomi e dello stadio dell'artrite.

dieta

Indispensabile per malattie come l'artrite della caviglia.

Normalizza il trofico dell'intero sistema osteo-articolare, che è progettato per supportare l'apporto di nutrienti e oligoelementi alla cartilagine e al tessuto osseo.

Si consiglia l'uso di cartilagini di maiale, gelatina, carne di pollame e pesce contenente collagene, che sono in grado di ripristinare il tessuto connettivo.

ginnastica

Gli esercizi sono sviluppati dal medico curante individualmente, tenendo conto dei sintomi, dello stadio della malattia.

Certamente, in patologia acuta e grave, il carico (anche insignificante) sull'articolazione è inaccettabile.

Gli esercizi non consentiranno la formazione di cicatrici e giunture nella cavità articolare, ma saranno effettuati solo nel periodo post-riabilitativo, o quando il processo infiammatorio diminuisce.

Questo è:

• Rotolando, ad es. facendo un passo dalle dita sul tallone e viceversa. Quindi, a rotazione 3-4, anche da un lato all'altro. Il processo mette le ginocchia in movimento;
• Camminando alternativamente sui talloni, poi sulle parti interne dei piedi, senza piegare le ginocchia;
• Saltare usando i muscoli del polpaccio per spingere fuori. Per fare fino a 8-10 salti, ritardare quando si spinge il piede al massimo.

Massaggio, unguento

Massaggio per preservare la mobilità dell'articolazione. Ma effettuato solo da uno specialista esperto. Qualsiasi movimento irregolare può aggravare la posizione dell'articolazione.

Unguento. Olio di trementina (1-2 cucchiaini) Unire con tuorlo d'uovo e aceto di sidro di mele (1 cucchiaio). Strofinare in punti dolenti Lo strumento aiuta con zoppia a causa della deformazione del giunto.

Olio di abete Preparare un impacco. In primo luogo, strofinare l'articolazione con sabbia, poi con olio.

Successivamente, riapplicare uno strato di sabbia o sale marino, fissare con una benda di garza. Attaccare il polifenario di magnesio Bififith all'articolazione aiuta a ridurre il dolore.

Il trattamento sanatorio-resort è indicato per l'artrite della caviglia al fine di prevenire possibili ricadute in futuro con la nomina di bagni di fango terapeutici.

Se l'artrite viene iniziata, l'articolazione è costantemente dolorante e tutti i metodi di trattamento sopra descritti sono inefficaci, quindi è possibile un intervento chirurgico - un'operazione per protesi o per unire l'articolazione della caviglia.

Come curare i metodi popolari?

Oggi applicabile e approvato da integratori alimentari medici.

Ad esempio, il collagene ultra ha una serie di vantaggi:

• Effetto benefico sull'articolazione;
• Elimina il dolore;
• Allevia l'infiammazione;
• Riduce il gonfiore;
• Accelera i processi di rigenerazione nella cavità articolare;
• Ripristina la cartilagine e tutte le strutture ossee, alimentandole con aminoacidi e proteine ​​nella composizione.

A casa puoi fare un decotto. Foglie di sambuco (3 hl a secco) versare acqua bollente (1 tazza), immergere in un bagno d'acqua per un massimo di 20 minuti, raffreddare, bere sorsi fino a 8 volte al giorno.

È anche buono per preparare e prendere costantemente stimmi di mais, germogli di betulla, foglie di ribes nero.

Qual è la previsione?

La prognosi è abbastanza favorevole, se non si ritarda con il trattamento di tali malattie come l'artrite dell'articolazione della caviglia.

L'efficacia e la durata del processo di riabilitazione e il periodo di riabilitazione dipenderanno da quanto correttamente il medico sceglie la tattica del trattamento, tenendo conto dei sintomi e delle indicazioni esistenti dopo i metodi diagnostici eseguiti.

Con una tale malattia come l'artrite, è importante immobilizzare l'articolazione in modo tempestivo, ridurre lo stress, fermare il processo infiammatorio, prevenirne l'ulteriore sviluppo.

Indossare scarpe ortopediche adeguate con le linguette per ridurre il carico sul piede svolge un ruolo importante nel trattamento.

È importante prendersi cura del comune, seguire rigorosamente tutte le istruzioni del medico. Dopo che i sintomi sono passati, possiamo aspettarci miglioramenti, ripristino della cavità della cartilagine e mobilità dell'articolazione della caviglia.

Trattamento dell'artrite alla caviglia a casa

Come individuare e curare l'artrite delle articolazioni del piede nel tempo?

Per molti anni, lottando senza successo con il dolore alle articolazioni?

Il capo dell'Istituto delle malattie articolari: "Sarai stupito di quanto sia facile curare le articolazioni semplicemente assumendolo ogni giorno.

Per l'effettiva attuazione della funzione motoria, una persona usa il piede.

Offrono ammortizzazione durante la deambulazione e sotto carico, consentono di saltare, correre, mantenere l'equilibrio.

Pertanto, il valore di piedi sani per il corpo a lavorare adeguatamente è difficile da sovrastimare. Di conseguenza, l'artrite ha colpito le articolazioni dei piedi, quindi è necessario occuparsi immediatamente di questo al fine di correggere la situazione il più presto possibile.

Qual è l'essenza della malattia

L'infiammazione dei componenti articolari del piede, è chiamata artrite. Per comprendere il meccanismo del processo, è necessario comprendere la struttura del giunto.

Strutturalmente, il piede è composto da:

• diverse ossa (nel loro piede 26);
• superficie articolare dell'osso;
• strato antiurto - cartilagine;
• capsule del giunto coperte con rivestimento sinoviale;
• cavità articolare: lo spazio tra la cartilagine e la borsa.

Il processo infiammatorio che interessa il tessuto cartilagineo, chiamato artrite. La malattia è divisa in due tipi:

1. L'artrite primaria colpisce un corpo completamente sano, spesso assolutamente improvvisamente. Identificare la causa principale di un fallimento può essere abbastanza difficile.
2. Il tipo secondario, di regola, provoca la malattia adiacente che ha colpito il corpo in precedenza. I provocatori possono essere: gonorrea, tubercolosi, condizioni respiratorie acute, influenza, sifilide. L'infezione causata da queste malattie, entra liberamente nella cavità articolare, infettandola.

Ciò che provoca lo sviluppo della malattia

L'artrite può colpire persone di qualsiasi età, a seconda del tipo di malattia.

Le cause della malattia sono diverse, ma vale la pena di distinguere i gruppi principali:

1. Processi autoimmuni. Specie non completamente studiate, quando il corpo dirige la propria immunità per distruggere se stesso.
2. L'infezione. Spesso gli agenti causali della malattia sono agenti infettivi come: gonococchi, clamidia, bacchetta di Koch, streptococchi.
3. Effetti traumatici Di solito, questo succede agli atleti professionisti, da un calcio direzionale, in un incidente o per sbaglio. L'artrite può anche verificarsi quando si indossano scarpe di scarsa qualità.
4. Cause genetiche La tendenza all'artrite può essere ereditata.
5. Lesioni del tessuto cartilagineo articolare causato da cause specifiche. Ciò accade quando nel corpo sono presenti forme parassitarie di vita, si raccolgono quantità eccessive di sali (gotta) e si verificano cambiamenti dovuti alla psoriasi.

I fattori provocanti sono:

• disordini metabolici: il metabolismo può colpire tutti gli organi e sistemi e può provocare una violazione;
• indebolimento delle difese immunitarie: questa condizione può verificarsi a causa di ipotermia, abuso di alcool e fumo, cronica sovraffaticamento del corpo;
• sovrappeso: con l'obesità, c'è una grave pressione sugli arti inferiori, che influisce negativamente sulla condizione delle articolazioni;
• cambiamenti legati all'età: l'invecchiamento banale delle parti articolari può causare malattie.

Caratteristiche del quadro clinico

Di norma, i pazienti vanno in clinica dopo l'inizio della seconda fase di artrite, quando la malattia inizia a influenzare la qualità della vita.

Allo stesso tempo, i sintomi dell'artrite del piede possono essere suddivisi in due gruppi principali, specifici e non specifici.

Segni specifici peculiari esclusivamente di una malattia come l'artrite delle articolazioni del piede:

• rigidità del movimento al mattino;
• dolore pronunciato al piede;
• cambiamenti del piede valgo;
• lesioni multiple (con la natura infettiva della malattia);
• eruzione cutanea e iperemia.

I sintomi aspecifici sono caratteristici di un numero di condizioni disparate, tra cui l'artrite:

• violazione delle funzioni articolari;
• suono specifico e nitido durante la guida;
• dolore acuto;
• gonfiore e arrossamento;
• intossicazione generale: debolezza, brividi, febbre, mancanza di appetito.

Classificazione della malattia

Per determinare una strategia di trattamento adeguata, è necessario conoscere a quale tipo di malattia appartiene il particolare tipo di artrite del piede.

1. Artrite reumatoide Questo tipo è dovuto alla natura autoimmune. Questa malattia è molto difficile da trattare, in quanto tende a ripresentarsi. La lotta del corpo contro il suo stesso tessuto cartilagineo può essere innescata dalla presenza di piedi piatti valgo in un paziente, bevendo eccessivamente, un eccesso di nicotina.
2. Osteoartrite. Questo tipo di malattia si verifica in caso di degenerazione del tessuto. Le ricadute sono possibili con la deposizione di sale anche quando la deformità dell'articolazione rimane inosservata per lungo tempo. Spesso si sviluppa in una forma cronica.
3. Traumatico. Si verifica con lesioni o carichi sproporzionati sui piedi. Può verificarsi a causa di una frattura, distorsione o livido. Sono interessati tutti i gruppi di età. Nell'infanzia è importante scegliere la giusta strategia di trattamento in modo da non danneggiare l'organismo immaturo.
4. Esiste un rischio elevato di sviluppare artrite reattiva dopo una malattia infettiva gravemente trasmessa. Prima di un trattamento stretto, il medico deve prescrivere un ciclo di antibiotici.
5. L'artrite gottosa può causare un disturbo metabolico, che causa un eccesso di sali di acido urico nella cavità articolare dell'alluce. La malattia è caratterizzata da improvvisi e acuti attacchi di dolore, che bloccano i movimenti e paralizzano la vita abituale della persona colpita.

Misure diagnostiche

In caso di dolore improvviso e gonfiore nella zona della caviglia, un urgente bisogno di contattare un reumatologo.

Il medico condurrà un esame e raccogliere l'anamnesi. Un ortopedico o reumatologo valuterà le condizioni del piede danneggiato, il grado di deformazione, la mobilità e la natura dell'andatura del paziente.

Se si verifica un infortunio, è possibile che un traumatologo sia invitato a essere esaminato.

• Raggi X;
• esame ecografico;
• metodo di risonanza magnetica;
• tomografia computerizzata.

Assicurati di eseguire un esame emocromocitometrico completo e la ricerca per il rilevamento dello zucchero. In rari casi, deve essere eseguita una puntura articolare.

È necessario differenziare l'artrite da tali malattie come: neuroma interplusionale, borsite del piede.

Il complesso di misure terapeutiche

Dopo che la causa dell'artrite del piede è stata identificata e la diagnosi corretta è stata fatta, il medico procede al trattamento della malattia.

È diviso in tre gruppi principali:

• base (farmaco);
• sostegno;
• folk.

Trattamento farmacologico

Il trattamento dell'artrite prevede l'uso di:

1. Farmaci antinfiammatori non steroidei: Diclofenac, Revmoksikam. Questi medicinali sono utilizzati per alleviare il dolore, la rimozione di edema e come immunostimolanti.
2. Inoltre, i reumatologi praticano farmaci di base (Azatioprina, Metotrexato) e ormonali (Prednisolone ").
3. Il trattamento specifico, sotto forma di antibiotici, condroprotettori e farmaci antivirali, dipenderà dalla malattia di base che causa l'artrite.

Ulteriori misure di terapia

Nella fase acuta della malattia, può essere applicata una stecca di gesso.

I metodi ausiliari di cura della malattia sono:

• fisioterapia;
• ginnastica speciale;
• massaggio;
• fangoterapia;
• terapia di amplifulse;
• terapia magnetica;
• L'Hirudotherapy è usato in caso di disordini metabolici.

Indossare scarpe speciali dà anche risultati positivi.

Nella fase avanzata dell'artrite può essere necessaria la chirurgia: artroplastica o artroplastica.

Quando è necessaria una significativa deformazione del pollice per condurre la resezione.

Trattamenti non tradizionali

Prima di decidere l'uso di rimedi popolari per il trattamento dell'artrite del piede a casa, è necessario consultare il proprio medico e l'approvazione dei metodi selezionati da uno specialista.

Applica diversi rimedi popolari noti:

• bagni di trementina: anestetico efficace;
• tinture a base di erbe: normalizzano il metabolismo e la tintura di cedro è eccellente per la gotta;
• lozioni e impacchi: alleviare il gonfiore; la classica sovrapposizione sulla foglia di cavolo spot dolorante ha aiutato molti pazienti;
• oli essenziali: rafforzare il sistema immunitario e migliorare il benessere.

Aiuta perfettamente anche a liberarsi dal dolore e migliorare il flusso di sangue - un massaggio con l'uso del miele, che si tiene dopo aver visitato il bagno.

Problema di nutrizione

Tra le altre cose, un paziente con artrite del piede dovrebbe bilanciare la sua dieta, tenendo conto delle raccomandazioni del medico, viene scelta una dieta raccomandata.

Per quanto riguarda la dieta, le opinioni divergono. Le restrizioni più severe sull'ammissione di determinati alimenti, come la carne rossa, sono stabilite per la gotta.

In altri casi, è necessario includere nel menu più vitamine e minerali ed eliminare gli effetti nocivi: grassi, fritti, affumicati, rinuncia all'alcol e alla nicotina, bevande gassate e fast food.

Periodo di riabilitazione

È meglio trascorrere il periodo di recupero in strutture sanitarie, dove specialisti qualificati selezioneranno un programma individuale di riabilitazione per il paziente.

In generale, la prevenzione della malattia è ridotta al rispetto delle seguenti regole:

• evitare l'alcol e il fumo;
• selezione di scarpe comode;
• evitare il sovrappeso;
• evitare la fatica;
• rafforzamento dell'immunità;
• trattamento tempestivo delle malattie;
• attenzione quando si spostano e si eseguono esercizi fisici.

È importante ricordare che l'autotrattamento può portare a un decorso complicato della malattia e persino alla successiva disabilità.

Nel caso in cui una persona ha bisogno di trattare l'artrosi della caviglia a casa, prima di tutto, può usare rimedi popolari. Con il loro aiuto, puoi preparare un numero abbastanza grande di infusi e decotti curativi.

Cause di gonartrosi

Le malattie della caviglia possono verificarsi per molte ragioni, ma le principali sono le seguenti:

• piedi piatti;
• lesioni meccaniche;
• la presenza di artrite reumatoide;
• psoriasi articolare.

Tali malattie causano un alto carico sulla caviglia, che porta alla comparsa di microtraumi, successivamente, a sua volta, portando all'artrosi. Inoltre, le malattie sistemiche pericolose includono il lupus eritematoso sistemico e la malattia di Bechterew. La loro presenza non solo indebolisce il sistema immunitario umano, ma porta anche al rigetto dei tessuti articolari.

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Anche tra le cause di infiammazione dell'articolazione della caviglia si può notare una dieta non sana e un eccesso di peso. Una grande massa corporea aumenta notevolmente il carico esercitato non solo sulle articolazioni, ma anche sull'intera struttura ossea di una persona. Piuttosto pericolose sono le infiammazioni alle articolazioni della caviglia, che possono portare all'interruzione del processo metabolico. In questo caso, i pazienti devono essere dietetici. Ciò è dovuto al fatto che tutti i prodotti affettati, salati, grassi e affumicati consumati in grandi quantità dalla persona, causano la deposizione di sali nelle articolazioni e provocano la comparsa di artrosi.

Il pericolo di osteoartrosi della caviglia risiede nel fatto che nelle prime fasi della malattia è abbastanza difficile da rilevare. Nelle fasi successive, la persona ha la febbre nella zona interessata e gonfiore, che causa un forte dolore mentre si cammina. Successivamente, inizierà un aumento della temperatura corporea, fino a 38 gradi, che peggiorerà le condizioni generali e il benessere del paziente.

Se compaiono questi sintomi, dovresti consultare immediatamente un medico, che con l'aiuto di varie misure diagnostiche aiuterà a stabilire la diagnosi corretta. Dopodiché, sarà in grado di raccomandare un metodo individuale di trattamento per questa malattia. Nelle forme gravi della malattia, si consiglia spesso di usare un intervento chirurgico.

Metodi tradizionali di trattamento

Nel caso in cui il trattamento tradizionale non ha aiutato a far fronte all'artrosi, allora puoi usare i metodi tradizionali di guarigione. Un rimedio popolare molto efficace è considerato un decotto a base di foglie essiccate di mirtilli rossi. Per la sua produzione vengono utilizzati 3-4 fogli di mirtilli rossi, che devono essere ben frantumati. Dopo di ciò, versano 200 ml di acqua bollente e in infusione per 15-20 minuti. La soluzione preparata deve essere presa internamente 5-6 volte al giorno, 2-3 sorsi. Le foglie di mirtillo rosso possono essere sostituite con una miscela composta da foglie secche di ribes nero, germogli di betulla e gambi di mais.

L'artrosi della caviglia può essere trattata con tisana, che viene disegnata su boccioli di betulla, ortiche e petali di violetta. Questi ingredienti devono essere essiccati e quindi preparati in 200 ml di acqua bollente in proporzioni uguali (10-15 g). Soluzione pronta bere 3-4 volte al giorno in 100 ml alla volta.

Oltre alle erbe e alle varie tasse, puoi usare altri rimedi popolari usati come unguenti.

Un unguento composto da 1 tuorlo d'uovo, 10 g di trementina e 20 g di aceto di sidro di mele è considerato molto efficace. Questi componenti devono essere accuratamente mescolati tra loro e quindi infusi per 2 ore. Questo unguento aiuta i pazienti a sbarazzarsi della zoppia, anche con una varietà deformante di artrite.

Accelerare il processo di guarigione

Come notato sopra, una delle condizioni più importanti per accelerare il recupero dei pazienti è l'aderenza alla dieta. Con l'aiuto di una dieta, non solo è possibile regolare la quantità di purine prodotta, ma anche rimuovere le tossine e le sostanze nocive accumulate nel corpo.

Tutte le bevande gassate, il tè nero, il caffè e le bevande alcoliche dovrebbero essere esclusi dalla dieta quotidiana. Inoltre, è necessario abbandonare l'uso di carne, grassi animali, prodotti lattiero-caseari e latticini. Il consumo di cibi acidi e piccanti (pepe, limone, acetosa, ecc.) Dovrebbe essere ridotto al minimo. È vietato mangiare uva, lamponi, ribes, fragole e funghi.

Inoltre, non dobbiamo dimenticare la terapia fisica (terapia fisica), che è un attributo indispensabile del recupero sicuro di un organo danneggiato. Tutti gli esercizi terapeutici dovrebbero essere ripetuti molte volte, contribuirà a ridurre la quantità di liquido accumulato nella cavità articolare. Ciò comporterà un miglioramento del processo di circolazione del sangue e una diminuzione della temperatura, che consentirà al piede di recuperare in modo sicuro.

È impossibile non notare le varie procedure fisioterapiche e il massaggio, che devono necessariamente essere prescritti ai pazienti dopo il completamento del corso principale di trattamento. Per fare questo, applicare trattamenti laser e ad ultrasuoni, bagni riscaldanti a base di paraffina. Inoltre, la galvanoterapia, il fango e il trattamento elettrico si sono dimostrati efficaci. Allo stesso tempo, è importante ricordare che nel processo di esecuzione del trattamento principale, il riscaldamento non può essere utilizzato, poiché questo peggiorerà significativamente il benessere del paziente.

L'osteoartrite è caratterizzata da lesioni degenerative-distrofiche dell'apparato articolare umano. Questo riguarda principalmente quelle articolazioni che stanno vivendo il maggior peso nella vita di tutti i giorni. Queste sono solo le articolazioni degli arti inferiori, in particolare la caviglia, che sopporta il peso del corpo ed è soggetta ad una maggiore usura con l'età.

Il problema principale che riguarda i pazienti con artrosi della caviglia riguarda il trattamento. Ogni persona vuole liberarsi del dolore alle gambe ed essere in grado di fare le sue solite attività. Una limitazione dell'attività fisica nell'osteoartrite, porta ad una significativa riduzione della qualità della vita.

Quale trattamento è adatto per un particolare paziente, il medico dirà dopo un esame appropriato. Dovrebbe essere chiaro che un programma terapeutico consiste in metodi applicabili solo in un istituto medico e in quelli che possono essere utilizzati a casa. Questi ultimi sono di estremo interesse, poiché si distinguono per semplicità e convenienza.

Raccomandazioni generali

Per ridurre la gravità dei processi patologici nella caviglia, ogni paziente deve prestare attenzione ai punti generali che accompagnano il trattamento. Sono abbastanza semplici, ma richiedono coerenza e autocontrollo. Tali raccomandazioni mirano principalmente a ridurre al minimo i fattori di rischio che aggravano il decorso della malattia e si riferiscono allo stile di vita dei pazienti.

dieta

Tutti sanno che un'alimentazione corretta e sana ha un effetto positivo sul corpo. Questo è vero in caso di artrosi alla caviglia. Per mantenere il metabolismo della cartilagine ad un livello accettabile, sono necessari nutrienti di alta qualità e in quantità sufficiente. E per ridurre il rischio di esacerbazioni devono aderire a determinate restrizioni. Pertanto, le raccomandazioni dietetiche per l'artrosi includono quanto segue:

• Pasti completi e regolari.
• Inclusione nella dieta dei latticini: ricotta, kefir, panna acida, formaggio.
• Mangiare verdure fresche, frutta, erbe.
• Aggiunta di prodotti contenenti collagene, gelatina ed elastina: aspic, aspic, aspic, khash, gelatina di frutta.
• L'esclusione di cibi piccanti, fritti, salati.
• Astinenza da alcol

I principi di una sana alimentazione dovrebbero essere applicati ogni giorno. Questa sarà una buona base per la lotta contro l'eccesso di peso - un fattore importante nel verificarsi dell'artrosi. In questo caso, è necessario limitare significativamente il consumo di grassi animali e alimenti a base di carboidrati.

La dieta non ha solo un effetto positivo sulle articolazioni, ma ha anche un effetto curativo generale.

Routine quotidiana

Quando i pazienti sono a casa, devono rispettare una certa routine giornaliera. Disciplina e contribuisce al miglioramento della funzione articolare. È necessario mantenere un livello sufficiente di attività fisica, che sarà la prevenzione dell'ipodynamia e un fattore che stimola lo sviluppo del tessuto cartilagineo. Utili passeggiate all'aria aperta, ginnastica mattutina, nuoto. Si consiglia di smettere di fumare.

Correzione ortopedica

Quando il dolore alla caviglia è disturbato, il carico sul giunto deve essere ridotto. Questo è un momento necessario nell'esacerbazione dell'artrosi, escludendo il trauma aggiuntivo della cartilagine. I pazienti sono mostrati tali attività:

1. Camminando con una canna.
2. Indossare scarpe ortopediche.
3. L'uso di ortesi speciali (bende).

Quali sono i mezzi migliori per l'utilizzo, verrà richiesto il chirurgo ortopedico. È meglio non fare scelte da soli, in quanto ciò potrebbe non solo essere inefficace, ma anche dannoso per l'articolazione.

Eventi medici

La terapia artrosica consiste in una serie di misure volte a sopprimere i processi di degenerazione della cartilagine e ripristinare la normale funzione dell'articolazione. In primo luogo, il medico prescrive i metodi necessari, controlla la loro corretta implementazione e solo allora consente loro di fare qualcosa a casa.

Terapia farmacologica

I farmaci usati nell'artrosi della caviglia hanno effetti multidirezionali: anestetizzano, eliminano l'infiammazione, migliorano il flusso sanguigno e normalizzano i processi metabolici nei tessuti articolari. Pertanto, sono progettati per eliminare i sintomi acuti della malattia, trasferendoli nella fase di remissione. Ma in aggiunta, i farmaci influenzano i meccanismi di formazione dei disturbi degenerativi, inibendo così la distruzione della cartilagine e attivando i processi della sua sintesi.

Preparazioni prescritte da un medico con le qualifiche appropriate. Innanzitutto, i farmaci vengono assunti sotto la sua supervisione per evitare effetti avversi. Inoltre, molti farmaci sono usati in forma iniettabile - questo è il modo in cui un effetto pronunciato viene raggiunto in breve tempo. Ma dopo il trattamento ospedaliero, il paziente viene trasferito allo stadio ambulatoriale, quando vengono prescritte le compresse prescritte. Con tali mezzi includere:

1. Antinfiammatorio non steroideo (Ortofen, Larfiks, Nimesil).
2. Condroprotettore (Teraflex, Dona, Artra).
3. Vascolare (Actovegin, Detralex).
4. Vitamine e oligoelementi (Triovit, Kaltsemin).

Molto diffusi tra i trattamenti domiciliari sono i farmaci topici applicati all'area dell'articolazione interessata: unguento, gel, crema, gesso (Diklak, Fastum, Dolobene). Di norma contengono componenti anti-infiammatori e sostanze che irritano localmente la pelle e quindi migliorano la circolazione sanguigna. Esistono anche rimedi con proprietà omeopatiche, ad esempio Scopo T.

Puoi prendere i farmaci a casa solo su consiglio di un medico. È vietato modificare il dosaggio o il corso di somministrazione prescritti.

Ginnastica terapeutica

Di grande importanza nel trattamento della ginnastica con l'artrite della caviglia. Con l'aiuto degli esercizi è possibile rafforzare il sistema legamentoso-muscolare e ampliare la gamma di movimento. Ma la terapia fisica può essere praticata quando vengono eliminati i segni acuti della malattia, altrimenti la cartilagine articolare sarà più danneggiata. Per ogni persona, un medico di fisioterapia offrirà una serie individuale di esercizi che tengano conto dello stadio dell'artrosi e delle caratteristiche del corpo.

La ginnastica viene eseguita ogni giorno, mentre è necessario evitare movimenti improvvisi che possono causare dolore. Il carico dovrebbe aumentare gradualmente. Fondamentalmente utilizzare esercizi per la flessione, l'estensione e la rotazione dell'articolazione della caviglia. Il movimento viene eseguito con un'ampiezza minima. Molto spesso, l'educazione fisica consiste nei seguenti esercizi:

• Sdraiato sulla schiena con le ginocchia piegate, piegate e distese le gambe nella caviglia, appoggiando i talloni sul pavimento.
• Seduto su una sedia, imitare camminare, rotolare dal tallone ai piedi.
• In posizione supina con le gambe dritte, tira i piedi verso di te e avanti, esegui le rotazioni nell'articolazione.
• Per ridurre e massimizzare le dita dei piedi.

Tali esercizi dovrebbero essere eseguiti almeno 20 volte nell'arco di un'ora. L'effetto della ginnastica terapeutica dipenderà dalla regolarità e dalla durata delle lezioni.

Innanzitutto, gli esercizi fisici vengono eseguiti sotto la supervisione di un medico e, dopo aver acquisito le capacità, il paziente può eseguirli a casa.

massaggio

Il massaggio è anche incluso nel complesso della terapia conservativa dell'artrosi della caviglia. Utilizzando l'azione manuale sui tessuti periarticolari, viene stimolata la circolazione sanguigna, che accelera i processi metabolici e contribuisce al ripristino delle aree colpite. I pazienti possono utilizzare tecniche di automassaggio che non sono molto diverse dalle tecniche classiche. Come quest'ultimo, includono elementi di accarezzamento, levigatura, impastamento, pressione. È necessario massaggiare non solo l'area dell'articolazione, ma anche le parti adiacenti dell'arto - il piede e lo stinco.

Rimedi popolari

Recentemente popolari metodi popolari di trattamento dell'artrosi. Si basano sull'effetto dei componenti naturali che costituiscono i prodotti per uso locale e generale. Molto spesso puoi ascoltare i seguenti consigli:

1. Sfregamento di mummia e olio di rosa.
2. Unguento dalle foglie di consolida medicinale, cera d'api e soluzione di olio di vitamina E.
3. Compresse e vassoi di decotto di geranio d'erba, budra a forma di edera.
4. Applicazioni di miele, argilla blu, patate crude tritate.
5. Vassoi di sale marino.

Va ricordato che i prodotti non convenzionali possono portare a reazioni allergiche e intolleranza individuale. Pertanto, possono essere utilizzati solo dopo aver consultato uno specialista.

Trattare l'artrosi della caviglia può essere a casa. Per questo hai bisogno di pazienza, perseveranza e autodisciplina. Se segui tutti i consigli del medico, l'effetto non richiederà molto tempo.