retrocalcaneobursitis

Il mitico eroe Achille possedeva una forza notevole capace di sconfiggere qualsiasi nemico. Tuttavia, ha avuto un punto debole - il tallone, che oggi prende il nome da questo eroe "Achille". Forse il glorioso eroe ha avuto una malattia, come qualsiasi altra persona che semplicemente non ha affrontato il suo trattamento. L'infiammazione del tallone d'Achille è chiamata Achillobursitis. Tutto su infiammazione delle borse articolari (sinoviali), leggere il sito vospalenia.ru.

Che cos'è - achillobursit?

Achillobursitis è chiamato il processo infiammatorio che si verifica nella borsa articolare (sinoviale), che si trova sull'osso del tallone con il tendine di Achille. Qui ci sono due borse: tra l'osso e il tendine e tra la pelle e il tendine. Queste borse hanno un effetto ammortizzante quando si cammina. Nel processo di infiammazione dei sacchi di rivestimento, le cellule epiteliali iniziano a secernere una quantità eccessivamente grande di fluido, che si esprime sotto forma di un nodulo nella regione del tallone d'Achille. Ciò porta a disfunzioni e dolori articolari.

1. Secondo il modulo:
   • L'acuto è caratterizzato da un inizio acuto e doloroso, è la causa dell'infezione;
   • subacuta;
   • Cronica è una conseguenza di altre malattie delle gambe, i sintomi sono lievi e incomprensibili;
   • Ricorrente.
2. Secondo l'agente patogeno:
   • non specifico;
   • Specifico: gonorrheal, brucellosi, tubercolosi, sifilitico.
3. Secondo l'essudato:
   • sierosa;
   • purulenta;
   • Emorragica.
4. Dalla forma:
   • purulenta;
   • infezione;
   • virale;
   • Batterica.
5. Per posizione:

• Deformità di Haglund (borsite posteriore) - infiammazione del sacco sinoviale tra il legamento e la pelle;
• Borsite anteriore - gonfiore tra tessuto connettivo denso e osso;
• Malattia di Albert - infiammazione nella parte anteriore del sito di attaccamento di ossa e tendini;
• Borsa per il tallone sottocutaneo - formata davanti.

salire

Cause di Achillobursitis

Ci sono cause così diverse di achillobursite:

• Artrite reumatoide;
• Lividi, ferite, distorsioni, abrasioni, che contribuiscono all'infezione e all'infezione secondarie;
• Irritazione meccanica sotto forma di sforzo fisico, indossare scarpe scomode, infezioni, tacchi alti, sovrappeso. L'articolazione non ha il tempo di riprendersi dal carico, il che porta all'infiammazione;
• Sovraccarico sul tendine;
• Deformazione ossea;
• infezione;
• Malattie di ossa, vasi sanguigni, nervi di natura cronica.

salire

Sintomi e segni

I sintomi e i segni delle borse articolari del tallone Achillobursitis sono:

• Gonfiore attorno al tallone d'Achille;
• Dolore sotto le ginocchia;
• Dolore pulsante;
• Rossore dei tumori e intorno a loro;
• gonfiore;
• Febbre intorno al tallone fino a 39-40 ° С;
• Si sentono scricchiolii quando si cammina;
• C'è una zoppia.

I sintomi possono peggiorare così tanto che una persona smetterà di camminare a causa del dolore.

Achillobursitis negli adulti

Achillobursitis si presenta negli adulti per i motivi tipici:

1. Nelle donne, è spesso a causa del tacco alto, che è difficile per loro camminare;
2. Negli uomini, è spesso dovuto a un duro taglio o uno sforzo fisico sui tendini durante lo sport.

Allunga i legamenti - tutti hanno familiarità con questo. Camminare a lungo in scarpe scomode - se non ci sono soldi per scarpe di alta qualità, allora questa ragione diventa la priorità assoluta. Una persona adulta spesso cammina molto e allo stesso tempo deve osservare un codice di abbigliamento in cui le scarpe non sono sempre leggere e comode. Ciò rende l'achillobursite un evento frequente. Spesso diventano casi di eccesso di peso, che possono essere osservati sia nelle donne che negli uomini.

Negli anziani, la malattia si sviluppa sullo sfondo della perdita della forza del tendine e dei cambiamenti nella sua struttura. Ci sono dolori alle gambe, forme di tessuto cicatriziale.

Infiammazione della borsa del tallone articolare nei bambini

Nei bambini, l'infiammazione della borsa articolare del tallone è piuttosto rara. Le contusioni e le distorsioni, che sono frequenti negli anni "in movimento" dell'infanzia, diventano cause frequenti. I genitori non lesinano sulle scarpe comode, che il bambino gode con piacere delle scarpe. Tuttavia, la lesione fisica è una causa comune. Pertanto, dovremmo tenere conversazioni esplicative con il bambino su come giocare, in modo da non danneggiare la sua salute.

L'eccesso di peso è raro tra i bambini piccoli. Tuttavia, i disturbi genetici e le patologie ormonali possono causare l'obesità, che influisce sulla condizione del tendine calcaneale.

Diagnosi di infiammazione della borsa del tallone

La diagnosi di infiammazione della borsa del tallone viene eseguita in più fasi. Tutto inizia con un'indagine sul paziente, su quali sintomi si preoccupa, su cosa è successo durante il periodo in cui si è verificata la malattia, su quale stile di vita conduce, se ci sono stati feriti e abrasioni. Un esame generale da parte di un medico conferma il sospetto del paziente. Visivamente diventano sintomi visibili della malattia, che vengono controllati da ulteriori procedure:

1. Raggi X, che consente di identificare le cause e considerare la condizione del tendine;
2. Esame del sangue per l'acido urico;
3. Analisi del liquido della vescica sinoviale.

salire

trattamento

Una corretta diagnosi della malattia consente di prescrivere un trattamento efficace per achillobursite. Consiste di tre fasi:

1. Il primo è la redenzione del processo infiammatorio;
2. Il secondo è il ripristino della cartilagine e delle strutture ossee;
3. Il terzo - misure preventive contro le malattie ricorrenti.

Come trattare l'achillobursite? Applicare impacchi freddi sulla zona interessata, comprimere l'articolazione con bende e fare un massaggio terapeutico. farmaci:

• Nella forma acuta, il trattamento è prescritto usando farmaci anti-infiammatori non steroidei, antibiotici, iniezioni di ormoni nell'articolazione. Una stecca di gesso viene applicata per mantenere il tallone rigido.
• Nella forma cronica, la sacca sinoviale viene pulita dall'essudato e disinfettata con antisettici per prevenire l'infiammazione ricorrente. I farmaci sono usati, come nella forma acuta. Se queste misure non funzionano, ricorrono alla chirurgia, quando viene rimossa una parte del calcagno.
• Per la forma purulenta, vengono eseguite le punture e il sacco sinoviale viene lavato. Forse la rimozione chirurgica dell'osso.

Il trattamento generale per qualsiasi tipo di malattia è:

1. Le iniezioni di glucocorticosteroidi riducono il processo infiammatorio riducendo l'attività dei macrofagi;
2. La terapia a onde d'urto (acustica) ripristina la struttura cellulare, allevia il dolore, scinde le escrescenze ossee, migliora la circolazione sanguigna, risolve la fibrosi.
3. Agopuntura e ariukoloterapiya.
4. Riposo a riposo per riposare le gambe.

Quali scarpe indossa una persona? Questa domanda sta diventando rilevante qui, dal momento che le scarpe scomode, spremute e alte sono una causa frequente della malattia. I dorsi rigidi dovrebbero essere evitati. È necessario scegliere calzature leggere con suola piatta. Se a una donna piace un tacco alto, allora devi scegliere un'altezza moderata e raramente cambiare il tacco alto con una suola piatta.

La nutrizione nel trattamento dell'infiammazione della borsa del tallone articolare ha il suo effetto. Se il motivo era l'eccesso di peso, che è spesso osservato nelle persone con Achillesia, allora dovrebbe essere urgente ridurlo. Non hai bisogno di andare a dieta. Dovrebbe essere equilibrato e nutriente, ma a basso contenuto calorico. Includi nel menu:

1. verdure e frutta
2. carne magra,
3. pesce
4. cereali,
5. il fegato
6. pane integrale
7. zucca e zucchine,
8. cipolle e aglio,
9. semi di zucca e di girasole

salire

I prodotti devono contenere vitamine e gelatina.

Ci sono molti rimedi popolari che possono essere utilizzati a casa per il trattamento della malattia in questione:

• Applicare periodicamente impacchi di rafano grattugiato fino a quando il gonfiore scompare.
• Bagni di aghi freschi: 200 g di erba per 5 litri di acqua, insistono 12 ore e svolgono la procedura per 20 minuti.
• Bende di grasso, che viene fatto durante la notte per rimuovere le tossine e ridurre l'infiammazione.
• Burro e propoli (7: 1) - prendere un infuso prima dei pasti.
• Tintura di lillà e alcol.
• Comprime di miele, aloe e vodka.
• Compresse di foglie di cavolo.

Molte altre ricette di metodi popolari possono essere trovate in altri articoli sul sito vospalenia.ru e su Internet. Ce ne sono così tanti che è impossibile elencarli tutti. Ma la cosa principale qui non è il numero di metodi, ma la costanza dell'applicazione per eliminare il sintomo.

L'intervento chirurgico è prescritto per la forma cronica e purulenta della malattia. Include:

1. escissione della borsa articolare;
2. tappando borse articolari;
3. puntura d'essudato;
4. rimozione di parte del sacco sinoviale;
5. rimozione della borsa articolare senza apertura.

È necessario svolgere un lavoro preventivo sia prima dell'insorgere della malattia che dopo il trattamento:

• Prima degli sport è necessario riscaldare bene i muscoli e indossare scarpe comode;
• Seguire la corretta alimentazione;
• Guarda il tuo peso;
• Evitare le varie situazioni in cui sono possibili lesioni;
• Indossare scarpe di qualità, se possibile, senza tacchi alti;
• All'inizio i primi sintomi vanno dal dottore.

salire

l'aspettativa di vita

Achillobursit non influisce sull'aspettativa di vita del paziente. Quante persone vivono con l'infiammazione del sacco sinoviale del tallone? Puoi vivere una vita. Qui, la cosa principale non è la durata, ma la qualità della vita, poiché la malattia influenza la mobilità e l'efficienza di una persona. Ignorare la malattia non funzionerà, quindi verranno utilizzati vari metodi popolari e medici. È meglio essere trattati nelle prime fasi, in modo da non portare alla necessità di un intervento chirurgico.

Il più pericoloso potrebbe essere la perdita della capacità di camminare. Se non ti sottoponi al trattamento e non ti preoccupi della salute del tendine, che è il più duraturo di tutto il corpo, allora puoi perdere la tua abilità fisica, cioè diventare disabile.

Achillobursitis del calcagno

La malattia di Achillobursitis ha una localizzazione ben definita nell'area del tendine di Achille. Il gruppo di patologie chiamato borsite include processi patologici espressi in una reazione infiammatoria all'interno della sacca articolare sinoviale. Le borse si trovano tra il tessuto tendineo e il tessuto osseo dell'articolazione e offrono facilità di scorrimento e movimenti fluidi. Se un processo infiammatorio asettico si sviluppa all'interno della borsa, allora parzialmente perde la sua funzionalità.

Se parliamo di ciò che è Achillobursitis, allora vale la pena di comprendere che in questa patologia la bursa sinoviale, situata tra il calcagno e il tendine di Achille, è danneggiata. Spesso si sviluppa in pazienti con distorsione alla caviglia. I metodi tradizionali e tradizionali di trattamento usati spesso solo temporaneamente facilitano il decorso della malattia. La guarigione completa è possibile solo dopo l'intervento chirurgico. Può essere fatto usando la tecnica dell'artroscopia, senza incisione addominale e sutura.

In questo articolo esamineremo le cause di achillobursite, i sintomi che provoca, le opzioni per un trattamento efficace con unguenti, blocchi intraarticolari, massaggi e impacchi.

Osserva i sintomi della achillobursite nella foto, dove viene illustrato il meccanismo dei cambiamenti patogenetici:

Che medico tratta e codice ICD-10

Achillobursitis (borsite del tallone) ha un codice per ICD-10 M76-M77, e questa designazione alfanumerica indica la malattia in fogli di invalidità temporanea e in alcune forme di segnalazione medica statistica.

Molti pazienti non sanno come il medico tratta la borsite del tallone e a quale specialista è consigliabile prendere un appuntamento presso la clinica cittadina. Qui la decisione dipende dalle circostanze della storia. Se la borsite del tallone è stata provocata da un infortunio, ad esempio, lussazione e distorsione dell'articolazione della caviglia, è necessario contattare immediatamente il pronto soccorso. In questo caso, il trattamento primario sarà trattato da un traumatologo.

Se l'achillobursite ha ragioni di vecchia data, ma al momento il processo infiammatorio cronico sta peggiorando, allora si dovrebbe contattare il chirurgo e ricevere un foglio temporaneo di disabilità. Inoltre, il chirurgo ha la capacità di bloccare l'uso di un'iniezione intra-articolare di un farmaco antinfiammatorio non steroideo. In tal modo, la sindrome da dolore acuto verrà interrotta.

Con borsite cronica del tallone a lungo termine, fare riferimento a traumatologi operanti e ortopedici. Saranno in grado di eseguire un intervento chirurgico al fine di ripristinare completamente la borsa sinoviale danneggiata.

Cause dello sviluppo della patologia negli adulti e nei bambini

Le cause di Achillobursitis nei bambini possono essere traumatiche o congenite. Molto spesso nei bambini, la patologia si sviluppa a causa di traumi alla nascita o l'azione impropria del personale ostetrico durante la nascita della donna. La posa precoce sulle gambe può anche innescare lo sviluppo di achillopatia, che in futuro causerà lesioni permanenti all'apparato legamentoso della caviglia. La borsite acuta del tallone in un bambino di 5-7 anni è rara, ma con l'inizio della scuola la frequenza della diagnosi della malattia aumenta drammaticamente.

Negli adulti, le seguenti patologie e fattori di rischio possono essere causa di borsite del tallone:

• effetti traumatici che portano alla penetrazione del sangue nella cavità del sacco sinoviale;
• carichi eccessivi, compresi gli sport non adatti a questa scarpa;
• mancanza di una formazione preliminare prima di lunghi carichi non abituali sui muscoli della schiena della gamba (croce, sci di fondo, ecc.);
• nelle donne, il rischio aumenta con l'uso costante di scarpe col tacco alto;
• gli uomini hanno un effetto simile sulle scarpe piatte senza un piccolo tacco;
• la presenza di un'errata affermazione del piede sotto forma di piedi piatti e piede torto con iperpronazione dei muscoli dell'arco;
• obesità e peso corporeo elevato in assenza di sufficiente allenamento fisico dei muscoli degli arti inferiori;
• malattie sistemiche della cartilagine e del tessuto connettivo (lupus eritematoso sistemico, condropatia autoimmune, spondilite anchilosante, reumatismi, ecc.);
• acido urico metabolico (gotta) o ingestione di sali di calcio (calcio pirofosfato) nel liquido sinoviale;
• penetrazione dell'infezione con il flusso sanguigno (si incontrano spesso borrite gonorrhea e tubercolare del calcagno);
• vecchiaia, provocando processi involutivi degenerativi nella cartilagine e nel tessuto connettivo del sistema muscolo-scheletrico;
• rottura dei legamenti e alterazioni cicliche grossolane;
• malformazioni congenite;
• contrazioni della caviglia.

Per escludere tutte le possibili cause è necessario prima dell'inizio del trattamento. Altrimenti, la continuazione del loro impatto provocherà un peggioramento della patologia.

Cos'è l'Achillobursite cronica al tallone?

Che cosa sono i talloni della borsite, una sorta di risolto. Ma è importante capire che ci sono diverse forme di malattia, suddivise per durata, profondità di cambiamenti patologici, ecc. achillobursite acuta, spesso cronica meno comune, accompagnata da dolore intenso solo nel periodo di esacerbazione. È caratterizzato da un lungo decorso recidivante con periodi di remissione (quando le manifestazioni cliniche sono assenti) e riacutizzazioni. Nella borsite acuta del tallone, il dolore si pone e la limitazione della mobilità dell'articolazione della caviglia. Se non vengono adottate misure moderne per il trattamento, la malattia passerà allo stadio subacuto e i sintomi diventeranno meno pronunciati. Dopo 14 giorni, la malattia diventa cronica.

I talloni di achilloburite possono anche essere:

1. non specifico, autoimmune o non infettivo;
2. specifico (alla scoperta del patogeno), infettivo;
3. stress post-traumatico;
4. post-operatorio.

Quando il liquido sinoviale viene prelevato durante la puntura intraarticolare, è possibile determinare la natura del contenuto. Il liquido sinoviale può essere miscelato con sangue, pus, versamento sieroso o inclusioni di depositi fibrosi. In accordo con i risultati ottenuti, la diagnosi di borsite del tallone può essere raffinata. Può essere indicato come emorragico o purulento, sieroso o fibrinoso.

Sintomi e diagnosi di borsite del tallone

I sintomi clinici di Achillobursitis di solito non lasciano dubbi su quale malattia si sviluppa il paziente. Nonostante ciò, possono essere necessari vari test, principalmente per la diagnosi differenziale. E con l'aiuto dell'artroscopia, il medico non solo esamina la borsa e il suo contenuto, ma ha anche la capacità di eseguire procedure mediche e chirurgiche.

Le principali manifestazioni cliniche della borsite del tallone sono nei seguenti segni:

• dopo un lungo carico sulla zona del tallone, si verifica un forte dolore o dolore tirante;
• nella regione del tendine di Achille si determinano gonfiore e alterazioni patologiche nei tessuti molli;
• palpazione dell'articolazione della caviglia bruscamente dolorosa;
• quando provi a premere l'area del sacco sinoviale, puoi sentire crepitare (scricchiolio o rumore di frizione);
• segni di ispessimento tendineo, rigonfiamento di un tumore rotondo nella parte posteriore dell'attaccatura dei muscoli delle gambe al calcagno;
• una forte limitazione dell'ampiezza dei movimenti nell'articolazione della caviglia.

La fase acuta e subacuta è accompagnata da malessere generale, ipertermia, dolori in tutto il corpo, sintomi di intossicazione (mal di testa, vertigini, dolori muscolari). All'esame della caviglia, è visibile iperemia della pelle e gonfiore significativo.

La borsite cronica del tallone nella fase di remissione non ha manifestazioni cliniche. Durante l'esacerbazione, ci sono segni inerenti allo stadio acuto e subacuto.

Per diagnosticare il medico è importante trovare la causa della patologia. Pertanto, sono prescritti un esame emocromocitometrico completo e completo, ecografia dei tessuti molli, TAC, radiografia, ecc. in caso di decorso acuto, viene effettuata una puntura con assunzione di liquido sinoviale per successivi studi biochimici e batteriologici.

Come trattare i talloni della borsite?

È molto importante prima di trattare l'Achillobursite, identificare la causa potenziale della patologia ed eliminarla. Quindi vengono prescritti farmaci anti-infiammatori non steroidei per eliminare gonfiore, dolore e infiammazione. Per tutto il tempo della terapia, è prescritto il completo riposo fisico dell'arto colpito. La terapia ad onde d'urto è indicata quando è presente lo sperone calcaneare. Con i piedi piatti, è importante correggere l'impostazione errata del piede.

Nei casi più gravi, è indicato il trattamento dell'arbillobursite con corticosteroidi. Sono inseriti nel sacco sinoviale con il blocco. "Diprospan", "Betaspan", "Phlesteron" e "Betamethasone" saranno usati più spesso. Queste manipolazioni eliminano rapidamente il dolore e creano le condizioni necessarie per la rigenerazione dei tessuti danneggiati.

Nel caso di un'eziologia infettiva della borsite del tallone, il trattamento deve iniziare con una terapia antibiotica ad ampio spettro. Nel reumatismo, è anche importante fermare l'attacco di streptococco. A questo scopo, un'iniezione intramuscolare di "Bicillin-5".

Chirurgia achilloburite

L'intervento chirurgico può essere richiesto solo in caso di forma purulenta della malattia. Inoltre, la chirurgia per Achillobursitis può essere necessaria per la rottura del tendine. Di solito, l'intervento viene eseguito utilizzando la penetrazione endoscopica con l'uso di anestesia locale. Questa operazione è chiamata artroscopia. Viene eseguito in un ospedale chirurgico specializzato.

Achillobursit: che tipo di malattia? Cause, sintomi e trattamento

L'infiammazione nel sacco sinoviale situato nel punto di attacco del tendine di Achille al tubercolo calcaneale è chiamata Achillobursitis. L'intensa attività fisica, le lunghe passeggiate o le scarpe scelte in modo errato sono le cause del forte dolore al tallone che non passa a riposo. Il risultato dell'infiammazione è l'accumulo di versamento nella borsa, che si trasforma in un rigonfiamento doloroso allungato, circondato da gonfiore e arrossamento. Farmaci anti-infiammatori e anestetici, immobilizzazione temporanea e puntura terapeutica sono usati per curare l'Achillobursite.

Descrizione di Achillobursit

Tendine di Achille (tallone) - il tendine più affidabile nell'apparato legamentoso dell'uomo. La biella è in grado di sopportare più di trecento chilogrammi.

Nonostante la sua potenza, il tendine di Achille è spesso danneggiato a causa delle peculiarità della posizione anatomica nel luogo di maggiore carico durante le passeggiate, il jogging e altre attività fisiche. Achillobursitis è una patologia frequente che provoca disagio non solo durante la deambulazione, ma anche in uno stato calmo.

L'infiammazione che si verifica sulla superficie della membrana sinoviale in caso di Achillobursitis è la risposta del corpo all'irritazione o un agente infettivo. La sconfitta delle cellule provoca la loro morte, dopo di che la membrana interna della borsa perde la capacità di assorbire il fluido, che si accumula e preme contro le pareti del sacco sinoviale, provocando un aumento e un dolore lacerante.

classificazione

A seconda della natura e della durata del corso, si distinguono achillobursite acuta e cronica. Un quadro clinico vivido con sintomi gravi caratterizza la forma acuta della patologia. Decorso cronico - processo lento con manifestazioni appena evidenti che stanno prendendo slancio durante il periodo di esacerbazione.

Data l'eziologia, Achillobursitis può essere attribuito alla forma non specifica e specifica. Quest'ultimo tipo di corso appare come una complicazione concomitante di gonorrea, sifilide, brucellosi. Dalla fonte dell'infezione, l'agente patogeno entra nella borsa attraverso il sangue o i vasi linfatici.

Per il tipo di essudato accumulato achillobursit accade:

1. Sieroso - con corso asettico;
2. Purulento - con la presenza di un fattore infettivo;
3. Emorragico - mescolato con sangue;
4. Fibronose - con la formazione di fili proteici, spesso accompagna la forma cronica.

motivi

Achillobursitis è spesso il risultato di intenso sforzo fisico sistematico nello sport o durante lo svolgimento delle attività lavorative. Atleti professionisti, pattinatori, giocatori di tennis sanno in prima persona cosa sia l'infiammazione del tendine di Achille.

I principali fattori che contribuiscono alla comparsa di Achillobursitis includono:

• Danno traumatico all'osso o al tessuto connettivo.
• Le scarpe a tacco alto, se indossate sull'avampiede, hanno un carico non tipico per questa parte del piede, a causa della quale si sviluppano l'arco trasversale del piede e la tensione del tendine d'Achille.
• Tallone duro di scarpe di scarsa qualità causa sfregamento nell'area del tubero calcaneale, che porta all'infezione della superficie della ferita.
• Carico lungo sugli arti inferiori come risultato di stare in piedi in un posto o quando si sollevano oggetti pesanti.
• Sovrappeso.
• Gotta, che si sviluppa a seguito di insufficienza metabolica.
• L'artrite è un'infiammazione alla caviglia.
• Piede piatto-valgo, unito ad un alto grado di piede piatto.
• Eziologia autoimmune dell'infiammazione nell'artrite reumatoide.
• Diabete mellito, colesterolo alto nel sangue.
• Malattie infettive
• Deformità congenite del sistema muscolo-scheletrico.
• Immobilizzazione prolungata dell'articolazione della caviglia con alterata circolazione sanguigna in una zona fissa.
• Artrite psoriasica

Sintomi caratteristici

L'infiammazione da Achillobursitis inizia con un forte dolore all'osso del tallone, che diventa più intenso durante il cammino. Il dolore non diminuisce dopo il riposo, che è una caratteristica distintiva della sindrome del dolore in achillobursite.

La riduzione del dolore si verifica quando l'achillobursite entra in uno stadio di remissione con un decorso cronico di infiammazione. L'aumento del dolore inizia quando si tenta di trasferire il peso corporeo nella parte anteriore del piede: stare su calze o indossare scarpe con i tacchi alti.

La pressione dell'effusione sulle pareti del sacco sinoviale porta al suo aumento, formando una densa formazione di una forma allungata. L'achillobursite appare edema intorno alla borsa infetta, la cui intensità dipende dalla natura dell'agente causale dell'infiammazione. Le lesioni infettive portano a un forte gonfiore, che aumenta significativamente le dimensioni della caviglia.

Achillobursitis provoca rossore sopra l'area infiammata, che a volte acquisisce una tinta bluastra. L'aspetto di questo sintomo si traduce nell'aggiunta di un'infezione purulenta. C'è un aumento della temperatura locale, l'area infiammata diventa calda al tatto. Una forte corrente porta alla formazione di piccole ulcere nel calcagno.

I movimenti del piede sono nettamente limitati, il paziente cerca di non muovere il piede in modo che il dolore durante l'achillobursite non aumenti. Il processo patologico può avvenire su una gamba e colpire entrambi gli arti. In questo caso, il movimento indipendente è ostacolato a causa della sindrome del dolore bilaterale.

Questo sintomo si trova spesso nell'arillobursite artritica. In questo caso, la malattia procede in parallelo con l'infiammazione in altre articolazioni. Se una gamba è colpita, la diagnosi di Achillobursitis può essere difficile, ei medici iniziano a fornire una terapia per le forme post-traumatiche di infiammazione con procedure di riscaldamento, che possono portare ad un peggioramento della condizione.

Diagnostica Achillobursitis

La chiave per il recupero rapido sarà la diagnosi competente, che consente di differenziare le numerose malattie che precedono l'Achilleophagus. La definizione di patologia inizia con l'esame della gamba dolorante, la cui comparsa indica la presenza di infiammazione.

Per escludere processi e lesioni distruttive con Achillobursitis, viene eseguito uno studio radiografico. La raccolta del liquido dalla capsula sinoviale durante la puntura diagnostica viene effettuata per l'analisi batteriologica per determinare il tipo di patogeno.

Attività terapeutiche

Achillobursitis risponde bene al trattamento con terapia adeguata. L'immobilizzazione assoluta e il riposo a letto sono raccomandati per l'intero periodo di infiammazione acuta. È possibile fissare la gamba con l'aiuto di una benda di pressione e una benda ortopedica di fissazione rigida. Ciò contribuirà a ridurre il dolore e il gonfiore dovuti alla compressione terapeutica creata da una benda elastica.

Il trattamento con Achillobursitis con farmaci è prescritto da un medico tenendo conto della valutazione delle condizioni generali, delle malattie concomitanti, delle possibili reazioni allergiche e avverse. I farmaci antinfiammatori non steroidei (Ketorolac, Piroxicam, Amidopyrine) hanno effetti antinfiammatori e analgesici. La scelta del farmaco e il suo dosaggio sono determinati da un medico specialista.

Viene eseguita una terapia antimicrobica (azitromicina, levofloxacina) per eliminare l'agente patogeno infettivo. Gli antibiotici sono anche usati per irrigare la capsula infiammata durante la puntura terapeutica. La necessità di manipolazione si verifica se l'achillobursite non passa da sola per molto tempo.

Dopo la perforazione con un ago sottile, le pareti del sacco sinoviale, l'essudato viene pompato fuori da esso. La cavità infiammata viene lavata con una soluzione antisettica, dopo di che la capsula viene riempita con un preparato glucocorticosteroide (Diprospan, Prednisolone) o un antibiotico (Ceftriaxone, Penicillina). L'iniezione deve essere eseguita con cautela facendo assumere il farmaco nello spessore del tendine di Achille. Gli ormoni steroidei cambiano la struttura del tessuto connettivo e possono causare la sua rottura.

Per i dolori gottosi, è consigliabile usare la colchicina e regolare la dieta quotidiana. L'elenco dei prodotti non raccomandati comprende piatti di carne grassa, carni affumicate, salsicce, legumi, muffin e dolciumi. Sotto il divieto speciale di Achillobursitis, ci sono bevande alcoliche che migliorano la sintesi di acido urico - la causa diretta della gotta.

Le condizioni autoimmuni sono trattate dagli immunosoppressori (Cytosar, Alexan, Methotrexate) per sopprimere artificialmente l'immunità, al fine di eliminare l'aggressività contro le proprie cellule. Per migliorare la resistenza del corpo ai patogeni e migliorare i processi metabolici, viene prescritto un corso di multivitaminici.

Dalle procedure di fisioterapia nel periodo acuto di achillobursitis, è possibile utilizzare solo elettroforesi con anestetici o farmaci anti-infiammatori. Dopo aver rimosso l'infiammazione per migliorare la circolazione sanguigna locale e la rigenerazione dei tessuti - trattamento con un campo magnetico, terapia ad onde d'urto, applicazione con paraffina.

Un buon risultato con esposizione locale mostra compresse anti-infiammatorie con Dimexidum. Per la procedura, la soluzione medicinale deve essere diluita con acqua in proporzioni uguali. Dopo di che inumidire il panno di garza e collegarlo al punto dolente, fissare con l'involucro di cibo e lasciare per 1 ora. Se hai anche bisogno di un effetto anestetico, puoi aggiungere due fiale di Novocaina alla soluzione.

Profilassi Achillobursitis

L'avvertenza di Achillobursitis inizia con la scelta delle scarpe giuste, che sono fatte di materiali di qualità, non hanno un tacco alto e soddisfano gli standard ortopedici. Per prevenire l'attrito del tallone nell'area del calcagno, si raccomanda l'uso di silicone nadpyatochnik, che protegge il piede dallo sfregamento.

Il dosaggio del carico giornaliero sui piedi aiuterà ad evitare il processo infiammatorio. L'uso di solette ortopediche ammortizzanti per Achillobursitis garantirà condizioni ottimali del piede durante la deambulazione. Gli esami preventivi per l'arrossamento e il dolore nell'area del tallone contribuiscono alla diagnosi precoce e alla rapida eliminazione della condizione patologica.

Cos'è l'Achillobursite e come trattarla?

La borsite in medicina è chiamata il processo infiammatorio nel sacchetto sinoviale, o bursa, il guscio che circonda l'articolazione articolare e protegge i tessuti periarticolari molli dall'attrito contro le protrusioni ossee durante il movimento. In misura maggiore, la borsa delle articolazioni delle gambe è soggetta a tale infiammazione, poiché il carico sugli arti inferiori quando si cammina, si praticano sport e il lavoro fisico è il più alto.

Molto spesso, la borsite si sviluppa nel ginocchio e nella caviglia, così come nel calcagno. Una delle varietà della borsite calcaneare è la borsite di Achille (borsite di Achille) - infiammazione del sacco periarticolare situato vicino al tendine di Achille. La borsite del tendine di Achille lanciata porta allo sviluppo di complicanze, quindi è necessario iniziare il trattamento per Achillobursitis in una fase precoce dello sviluppo della malattia.

Achillobursitis - tipi e cause

Il codice Achillobursitis si trova nell'intestazione ICD 10 "Malattie dell'apparato muscolo-scheletrico e del tessuto connettivo" ed è indicato come M76.6.

Immagina cos'è Achillobursit calcaneus, aiuta la foto di Achillobursitis, che può essere trovata su Internet. Vicino all'articolazione del tallone vi sono due tasche sinoviali, una delle quali si trova direttamente sotto la pelle, dietro la protrusione calcaneare e l'altra (retrocalcaneal) nello spazio tra il calcagno e il tendine di Achille che la collega alla parte inferiore della gamba. Achillobursitis si verifica durante lo sviluppo del processo infiammatorio in questa area della membrana sinoviale del tallone. Tuttavia, solo un medico può fare una diagnosi definitiva e curare la borsite.

Achillobursitis è una delle patologie più comuni derivanti da infortuni sportivi in ​​atletica, tennis, ciclismo e altri sport, il cui esercizio comporta un carico sistematico sull'articolazione della caviglia. Inoltre, la causa di achillobursite può essere:

• Scarpe con tacchi alti, in cui il piede si trova nella posizione sbagliata;
• Scarpe troppo strette, strofinando la pelle nella parte posteriore del tallone;
• Infezione con abrasioni sul piede a causa del mancato rispetto delle regole di igiene del piede;
• Sovraccarico sistematico della caviglia a causa di lunghi camminamenti, pesi in piedi o di sollevamento;
• sovrappeso;
• Ipotermia delle gambe;
• Artropatologia alla caviglia - artrite, gotta.

La classificazione della borsite tendinea di Achille viene effettuata in base a diversi parametri:

• In base alla natura del decorso della malattia, si distingue una forma acuta, subacuta, cronica e ricorrente della malattia;
• Secondo l'eziologia - asettico (non infettivo) e settico: le forme settiche di Achillobursitis possono essere di origine virale o batterica;
• Secondo la composizione del fluido essudativo - sieroso, emorragico, purulento, necrotico.

L'achillobursite è una malattia che nella maggior parte dei casi non rappresenta una minaccia per la vita umana, ma può ridurne la qualità. Pertanto, quando compaiono i sintomi, è necessario consultare un medico il più presto possibile e iniziare un trattamento sistematico.

Sintomi e diagnostica

• Dolore nel tendine di Achille, che si estende nel tallone e aggravato dal carico sulla caviglia, cercando di alzarsi in punta di piedi;
• Formazione di dolore alla palpazione del gonfiore sulla parte posteriore del tallone e sopra di esso;
• Difficoltà nella funzione motoria dell'articolazione della caviglia;
• Gonfiore del tessuto che circonda il tendine;
• Arrossamento della pelle;
• Aumentare la temperatura locale della pelle sulla zona interessata.

Nel periodo acuto della malattia, i sintomi sono così pronunciati che una persona incontra gravi difficoltà anche con un leggero carico sulla gamba. Si alza appena dal letto al mattino, si muove con difficoltà, quindi, quando esacerbando il disturbo, il medico consiglia di osservare il regime di riposo completo.

Nella fase subacuta della achillobursite, questi sintomi regrediscono. Il dolore diventa meno grave, il gonfiore sul tendine diminuisce, il gonfiore si attenua e le capacità dinamiche dell'arto migliorano.

Dopo la fase subacuta, si verifica la remissione, seguita dal recupero con terapia adeguata.

In assenza di trattamento o di cessazione anticipata della malattia si trasforma in una forma cronica con la natura ondulatoria dei sintomi patologici. Può periodicamente aumentare con il verificarsi di fattori avversi (sovraccarico, superlavoro, supercooling dei piedi) e di nuovo diminuire.

Prevenire tale transizione aiuterà la diagnosi tempestiva di Achillobursitis, che include:

• Esame esterno;
• Raggi X: lo studio consente di escludere la possibilità di altre cause di comparsa di sintomi patologici, ad eccezione dell'infiammazione del tendine di Achille;
• Esami del sangue che confermano la natura infiammatoria della patologia;
• Prendendo un campione di fluido sieroso dalla parte retrocalcaleanica della borsa e inviandolo a uno studio di laboratorio per determinare la presenza di microflora patogena in esso (effettuata con una prolungata assenza di una reazione positiva al processo terapeutico).

L'uso di questi metodi diagnostici ci permetterà di differenziare l'Achillobursite da altre malattie che hanno un quadro clinico simile, ma richiedono altri metodi terapeutici: artrite reumatoide, gotta, sperone calcaneare, cisti calcaneal, tendinite (infiammazione tendinea).

Il medico decide sulla scelta dei metodi di trattamento necessari solo dopo aver ricevuto i risultati di tutti gli studi.

Trattamento Achillobursitis

I metodi per trattare l'Achillobursite dipendono dallo stadio di sviluppo della malattia e il processo terapeutico è stato avviato. Nella maggior parte dei casi, ci sono metodi di trattamento piuttosto conservatori, che consistono in un farmaco e in una componente fisioterapeutica. La terapia farmacologica include:

• L'uso di farmaci anti-infiammatori non steroidei - Ketonala, Ibuprofen;
• Iniezioni perifocali di corticosteroidi (Prednisolone, Idrocortisone, Desametasone), che devono essere eseguiti direttamente nella regione del tendine di Achille;
• Iniezioni di antibiotici, iniettati anche nell'articolazione danneggiata.

Se questi metodi sono inefficaci, viene eseguita una puntura chirurgica della sacca articolare per pompare fuori l'essudato. Quindi attraverso una puntura, la cavità viene lavata con un antisettico e viene applicata una benda di pressione.

I trattamenti di fisioterapia per Achillobursitis sono prescritti per la forma asettica della malattia. Includono il riscaldamento con fanghi terapeutici, paraffina o ozocerite, elettroforesi, terapia ad onde d'urto, terapia magnetica. Quest'ultimo metodo è il trattamento di Achillobursitis "Almag".

Come e come trattare l'achillobursite a casa - il trattamento con achilo- persite da Dimexidum mostra buoni risultati. Per fare un impacco con la soluzione di Dimexide, dovresti diluire la sostanza con acqua in un rapporto di 1/1, immergere un pezzo di tessuto di cotone in un liquido e coprirlo con un punto dolente, avvolgere il cellophane sulla parte superiore e scaldarlo con una sciarpa o una sciarpa di lana. È necessario mantenere un impacco circa mezz'ora.

Il trattamento dei rimedi popolari Achillobursite comporta l'imposizione di impacchi che migliorano la circolazione sanguigna e alleviare l'infiammazione. A tale scopo viene utilizzato il rafano o il rafano grattugiato, avvolto in una garza. I bagni di conifere sono utili, fatti da aghi di pino freschi, bolliti in una piccola quantità d'acqua, che devono poi essere drenati e diluiti con acqua a temperatura più bassa, portando la miscela a un confortevole livello termico.

L'uso di rimedi popolari è consentito solo dopo aver consultato il medico. Dovrebbe essere effettuato in concomitanza con il trattamento farmacologico.

Malattia del tendine d'Achille: borsite di Achille (malattia di Albert)

Questo articolo si concentrerà sul sistema muscolo-scheletrico, vale a dire il più grande legamento del nostro corpo - il tendine di Achille e la malattia ad esso associata - Achillobursitis o come viene anche chiamata la malattia di Albert.

Come identificare in modo indipendente questo disturbo? Muovi il piede, la caviglia, se è difficile per te fare questi movimenti e senti un disagio quando ti appoggi sui talloni, allora dovresti prestare attenzione all'aspetto della parte posteriore del piede. Se si osserva gonfiore e arrossamento della superficie nella zona del tallone, vale la pena andare a un appuntamento con un chirurgo, un ortopedico o un traumatologo, vale a dire qualsiasi medico che si occupa di disturbi del sistema muscolo-scheletrico.

Parliamo di più di questa malattia spiacevole e piuttosto dolorosa.

Cos'è l'Achillobursite?

È un tipo di borsite (infiammazione del sacco periarticolare) ed è un'infiammazione della capsula articolare (sinoviale) tra il calcagno e il tendine di Achille.

Cosa succede con Achillobursitis? Un essudato (liquido) si accumula nella borsa articolare, a seguito della quale i tessuti si ingrossano e appare un movimento limitato del piede. Esteriormente, assomiglia a questo:

Le cause di questa malattia possono essere lesioni, indossare scarpe scomode, in generale, qualsiasi stress insolito sul tallone e tendine di Achille. Inoltre, per così dire, cause meccaniche, ce n'è un'altra - le conseguenze, le complicazioni dopo una malattia infettiva che è stata trasferita (influenza, tubercolosi, gonorrea).

Se la terapia non viene avviata in tempo, ci saranno delle complicazioni che potrebbero portare alla rottura del tendine di Achille e la persona non sarà in grado di camminare.

motivi

In generale, la causa principale di questa malattia è l'eccessivo stress delle gambe e dei tendini. Questi carichi possono essere causati da diversi fattori:

• Il sovrappeso stringe molto bene le articolazioni.
• Esercizio teso Abbastanza spesso, la malattia di Albert è osservata tra gli scalatori, i camminatori a lunga distanza e i corridori.
• A causa del piede piatto, l'arco del piede è compattato, il che comporta un aumento del carico sugli arti.
• Lavorare sulle gambe Se una persona trascorre tutto il giorno in piedi, questo mette seriamente in tensione il tendine del tallone. Le professioni "sfortunate" includono: venditore, cameriere, postino, parrucchiere e turner.
• Scarpe scomode Questo fattore si applica in particolare alle donne che amano i tacchi alti. Il brusco cambiamento quotidiano delle forcine sulle pantofole ha un effetto molto negativo sulle gambe. Anche le scarpe strette tese di nuovo le articolazioni e il tendine di Achille.

Come accennato in precedenza, ci sono altri fattori che influenzano l'insorgere della malattia - gotta e artrite. Causano infiammazione delle articolazioni ossee (articolazioni) in tutto il corpo.

Raramente l'achillobursite si sviluppa a causa di un'infezione che è penetrata nel corpo attraverso graffi o tagli nella zona del tallone. Tuttavia, questo succede anche. Inoltre, la malattia di Albert può svilupparsi a causa di complicazioni dopo un mal di gola o qualsiasi altra malattia infettiva.

Sintomi e tipi

La malattia citata in questo articolo è molto spiacevole, non solo per il suo dolore, ma anche per l'aspetto antiestetico del calcagno. Achillobursitis, anche se appartiene a una varietà di borsite, tuttavia, ha le sue caratteristiche distintive:

• Sharp e, si potrebbe dire, dolore continuo nella zona del tallone, vale a dire nel tendine di Achille e muscoli lungo il tendine, che salgono fino al ginocchio.
• Compattazione del tendine.
• Gonfiore e arrossamento della pelle nella zona del tallone.
• Disagio dopo il sonno e la necessità di divergere.
• Rafforzare l'impulso del dolore quando si cerca di stare in piedi sulle dita, così come quando si salta.
• Dolore quando ti appoggi al tallone.
• Difficile movimento della caviglia.

Se si inizia la malattia e si pensa, si dice, se ne va da sola, quindi aumenta il rischio di ricaduta acuta, che è accompagnata dall'apparizione di una temperatura elevata fino a 39 gradi, dolore pulsante nel tallone che non va via e arrossamento su larga scala della pelle. Con questo tipo di infiammazione grave aumenta il rischio di rottura del tendine del tallone, che porta all'intervento chirurgico.

La malattia di Albert, come molti altri disturbi, è divisa in due tipi: acuta e cronica. Come tale, non ci sono differenze tra queste specie, tuttavia ci sono alcune peculiarità.

Achillobursite acuta

Di solito è causato da infezioni o altri fattori indipendenti. Inizia bruscamente e inaspettatamente, accompagnato da forti attacchi dolorosi. Tale infiammazione viene trattata rapidamente e abbastanza facilmente.

Achillobursite cronica

Nella maggior parte dei casi, questo tipo di malattia è associato ad altre malattie delle gambe che sono presenti nel paziente, quindi i sintomi sono alquanto sfocati. Arrossamento della pelle, gonfiore delle articolazioni del tallone, sindromi dolorose: tutto questo è osservato in un paziente da molto tempo e non è chiaramente espresso, a volte anche completamente invisibile.

È molto importante non confondere la forma acuta della malattia con la rottura del tendine di Achille. Se, tuttavia, c'è una pausa, allora sicuramente la sentirai, il suono assomiglia a qualcosa come uno sparo e il dolore che è sorto è molto forte e acuto. L'edema del tallone aumenta con grande velocità, e più tardi l'intera gamba si gonfia, diventa difficile camminare - appare una zoppia.

Trattamento farmacologico

Se trovi segni di malattia di Albert, ti consigliamo di consultare un medico il più presto possibile, determinerà accuratamente la diagnosi e prescriverà il trattamento corretto.

Se il paziente non ha una rottura del legamento, la chirurgia non è quasi mai necessaria. Tuttavia, se il paziente è giovane e si è verificato uno strappo del legamento, alcuni esperti consigliano di eseguire un'operazione per ripristinare il tendine, poiché la terapia conservativa dell'acilloburite riabilita la gamba, ma allo stesso tempo i muscoli si indeboliscono e questo a sua volta può portare a lesioni ripetute.

Tradizionalmente, il trattamento di questa malattia consiste in varie procedure:

1. La prima cosa che un paziente deve fare è cambiare le scarpe nel modo più comodo, in modo da non premere da nessuna parte, non strofinare la gamba. Per quanto riguarda le donne, devi rinunciare ai tacchi per un po '.
2. In caso di grave infiammazione, si consiglia di inserire scarpe di cotone o speciali inserti ortopedici in scarpe sotto il tallone.
3. Al fine di ridurre il dolore e alleviare l'infiammazione, viene prescritta un'iniezione nel tendine di Achille con una miscela di glucocortisteroidi (GCS) con anestetico.
4. Viene prescritta anche la terapia ad onde d'urto, ma solo dopo la rimozione dell'infiammazione acuta. Le onde inviate da un apparato speciale accelerano la rigenerazione cellulare e riprendono il normale metabolismo dei tessuti. Inoltre, l'UHT rimuove il dolore e migliora la circolazione sanguigna. Guarda come va la UHT.

In aggiunta a tutto il resto, il paziente ha bisogno di realizzare il resto della gamba quasi completo, per questo impongono un bendaggio stretto e fanno tutti i tipi di impacchi.

Per quanto riguarda le compresse, la compressa con Dimexide è considerata la più efficace. Questa soluzione è venduta in qualsiasi farmacia. Per fare un tale compressione, è necessario:

• Diluire l'acqua di Dimeksid 1: 1.
• Immergere un panno di garza sterile con questa soluzione e strizzarlo.
• Metti un impacco sul tallone e fasciato, ma non stretto.
• Lasciare la notte.

Come abbiamo detto, la chirurgia è raramente necessaria per Achillobursitis. Tuttavia, nei casi più gravi, quando tutti gli altri metodi classici di trattamento non aiutano, viene eseguita un'operazione per rimuovere una parte del calcagno. Tali interventi chirurgici sono sicuri e completi con molto successo.

Con lo sviluppo della malattia di Albert purulenta, un sacco articolare viene perforato o perforato e lavato con anestetici, antisettici e antibiotici.

Approssimativamente la stessa cosa accade con lo sviluppo di achillobursite cronica. Solo senza tagli, basta una siringa per rimuovere tutto il liquido dalla borsa (sacchetto articolare) e poi lavato come con una malattia purulenta.

Durante la terapia, è necessario abbandonare qualsiasi attività fisica e mangiare correttamente, soprattutto se si è in sovrappeso.

Trattamento domiciliare

È necessario comprendere, scegliendo tra trattamento farmacologico e rimedi popolari, la preferenza dovrebbe essere sempre data al primo metodo, ma la medicina tradizionale può essere utilizzata come mantenimento e riduzione delle sindromi dolorose.

In questa sezione, abbiamo raccolto metodi di trattamento comprovati e più efficaci, esaminiamoli.

Comprime che aiutano a fermare il processo infiammatorio:

• Numero ricetta 1:

1. Prendere un ravanello e strofinare su una grattugia con la pelle.
2. Avvolgere il composto in una garza.
3. Metti un impacco sul tallone, avvolgilo con del polietilene e metti un calzino di lana.
4. Fai questo comprimere il più possibile due volte al giorno fino alla scomparsa dei sintomi.
5. Secondo la stessa ricetta, puoi preparare un altro impacco, ma invece di ravanello, usa il rafano e prima di applicarlo, è necessario lubrificare il tallone con la glicerina. Procedura per passare da due a tre settimane.

• Numero della ricetta 2:

1. Mescola bene la gamba.
2. Prendi un pezzo di pancetta (non salato) e attacca al punto infiammato sul tallone.
3. Fissalo con una benda e indossa un calzino realizzato in materiale naturale.
4. Il corso della terapia è di due settimane.

• Numero ricetta 3:

1. Prendi radici di bardana grattugiate a secco.
2. 1 cucchiaio. l. queste radici, versare 1 bicchiere di vodka e insistere per 1 settimana.
3. L'infusione risultante viene utilizzata per compresse per 20 giorni.

Oltre a comprimere, puoi fare bagni di guarigione, ecco alcune ricette:

• Numero ricetta 1:

1. In una piccola pentola, mettere piccoli rametti di pino, coni e aghi e coprire con acqua.
2. Cuocere il brodo a fuoco basso per 30 minuti.
3. Lascia che il brodo si raffreddi e nel frattempo insisti.
4. Fare un bagno con questo brodo, diluendone una piccola quantità con acqua calda e abbassare la gamba dolorante lì.
5. Ripeti la procedura al mattino e alla sera.

• Numero della ricetta 2:

1. Per la stessa ricetta, puoi preparare una vasca di fieno, ci vorranno 4 manciate.
2. Proprio come nella ricetta del bagno di conifere, riempire la polvere con acqua e far bollire per mezz'ora a fuoco basso, filtrare dopo questo brodo.
3. I bagni fanno ogni giorno prima di andare a dormire.

Un metodo molto efficace è considerato per riscaldare il punto dolente:

• Riscaldare il sale nella padella e versare in un calzino fatto di stoffa spessa.
• Attaccare questo sacchetto di sale al tallone e tenerlo fresco.
• Dopo è importante tenere caldo, quindi ingrassa il tallone con olio vegetale e indossa un calzino di lana.

Come prevenzione, puoi fare tutti i tipi di esercizi per i piedi.

Questo aiuterà a evitare lo sviluppo della malattia, di cui stiamo parlando in questo articolo, e rafforzare i muscoli delle gambe.

Il dottor Bubnovsky offre un complesso ginnico per rafforzare i muscoli del piede.

È importante fare regolarmente esercizi per rafforzare i muscoli e allungare il tendine di Achille. Troverete un paio di tali esercizi in questo video.

Fai attenzione quando fai gli esercizi e non sovraccaricare muscoli e tendini.

In generale, l'achillobursite non è una malattia molto complicata e può essere trattata in modo semplice, soprattutto se viene rilevata in una fase precoce. Segui tutte le raccomandazioni del tuo medico curante e presto dimenticherete il dolore al tallone e potrete godervi appieno la vita.
Ti benedica!